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家庭医生健康科普系列之年轻化的高血压健康管理
类别：健康 发布时间：2024-06-28 15:48:00 来源：鲁网
鲁网6月28日讯近年来，随着社会经济的快速发展和生活方式的变迁，高血压患病人群不断增长，并呈现出年轻化趋势。对于年轻化的高血压健康管理，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生王英杰有话说：
中青年高血压的特点主要包括，症状不典型，除部分因头晕头痛或其他症状就诊发现高血压外，多数中青年高血压患者并无明显症状。轻度高血压且多以舒张压升高为主，超重肥胖及代谢异常比例高大多存在，主要是饮酒、熬夜、缺乏运动等不良健康生活方式造成的。
那么，中青年人发现了高血压该怎么办？
首先要前往医院检查引起高血压的原因，也可根据自身情况完善动态血压监测，筛查血糖血脂等指标情况。对血压、血糖、血脂进行综合管理控制。严格遵医嘱，规律用药。最重要的是要养成健康良好的生活方式。低盐、低脂、戒烟限酒、合理运动、控制体重、减轻精神压力，保持心理平衡，必要时寻求专业心理咨询。（通讯员 岳丹）
责任编辑：苏盛凯
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快照生成时间：2024-06-28 17:45:06
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