• 我的订阅
  • 头条热搜
肠胃不好可以推荐三款食疗粥,健脾养胃身体好
...芪洗净切干净然后下锅下,适量的清水煮上20分钟左右将汤水留下,将黄芪的机遇部分去除,用黄芪水煮粳米煮上半个小时左右即可服用。黄芪这款粥针对于气血不足,免疫力低下,脾胃功能不好的人来说可以经常食用。每天早...……更多
清明时节吃春苗植物清香够醒神
...此时的春苗最为鲜嫩,做汤做菜都是极好的。本周推荐的汤水食材都带着植物的清香,非常醒神开胃。养心汤水推荐艾草茯苓煲瘦肉主要功效:养心渗湿,利气固津推荐人群:常心前有冷汗出者材料:鲜艾100g(或干艾50g),茯...……更多
秋冬补气血,喝它就对了!不怕燥热又清润,简单实用养出好气色!
...接下来,就和大家分享一道我自己这几年来一直坚持喝的汤水——何首乌煲猪肝汤,身体的感觉就是不一样,一个月内可以喝一、两次,用料不复杂,做起来也不难,不怕燥热又清润,滋养气血简单又实用。 众所周知,猪肝是...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽
...筐,不如多喝一碗汤”,在容易生病的冬季,一定要多喝汤水来滋补身体,增强身体的抵抗力,少生病,才能安然过冬。我们家一年四季都会煲汤,今年入冬前就开始陆陆续续的用这个食材来煲汤,煲出来的汤清肺润嗓,喝起来...……更多
甲流期间久咳不止?此物止咳润嗓,滋阴润肺,缓解咳嗽
...炎等情况,可以适当的多喝一些清热降火,生津止咳的汤汤水水进行缓解。By 豆果美食达人 迷迭香Rosemary今天,豆果美食达人@拾味爸爸 教大家做竹蔗茅根水,以竹蔗,茅根,马蹄,胡萝卜等材料熬煮而成,能清热生津,缓解嗓...……更多
天凉了,煲猪骨汤别只会放白萝卜,和它俩搭配更鲜甜润肺又健脾!
...的风味来源,为汤底注入一股清新之力。正是因为这样,汤水才有了季节属性,即使不懂得食材搭配属性,只要跟着节气走,买最新鲜时令的来煲,保准没错。在这个基础上,我还额外在汤里加入了一小块新会陈皮,增香解腻的...……更多
跨越时空的餐桌:古代人饮食与现代人的对比与启示
...为了帮助消化,古代人在进餐时通常会慢慢咀嚼,并搭配汤水一起食用。此外,古代人也喜欢吃面食,比如面条和饺子。制作面食相对简单,所以它们在古代非常普遍。面条可以炒菜,也可以与汤一起食用,既有独特的口感又富...……更多
慢熬出靓汤
...去火之效,故饮食中不可无汤。”岭南气候炎热,食物中汤水的比例本就很高。饮茶、饮汤、饮甜水,自古广东人就认为流汗就该喝汤补回来。母亲是重庆人,跟随父亲来到广东生活。纵使是性情豪爽的辣妹子,也在寻常的生活...……更多
它是野草,可别把它当草不敢吃,客家老奶奶亲授最养生的吃法!
...几片生姜,一小把红枸杞,只需十分钟就能煮成一锅清香汤水,不用过多的调味料,加点盐就可以喝了,简单又实用。讲究点小伙伴的还可以用高汤代替清水来煮。还有多的艾叶呢,我建议大家拿来做一道艾叶炒鸡蛋,同样香飘...……更多
红枣党参牛肉汤,富含蛋白质,多吃可强壮身体
...牛肉有培补脾胃补虚益气、滋养、强壮身体的作用,这款汤水除了以上材料之外。还佐以温胃健运的生姜。所以,身体虚弱的饮食无胃口,都可以用具有补气补血、养血安神、强壮身体作用的红枣党参牛肉汤佐膳作食疗。此烫也...……更多
这花晒干后用来煲汤,广东人最爱,清润鲜美去秋燥,嗓子特舒服
...这个季节容易上火、嗓子疼痛,所以饮食上要多喝些清润汤水是很有必要的。广东汤水讲究的是用各种不同食材,根据时节的特征来搭配出不同作用的汤水。今天给大家推荐大家一道霸王花排骨汤,既清甜芳香又有益。霸王花又...……更多
女生一定要会的一道汤,味道清甜,做法简单,随时气血双补起来!
这是送给女士们的一款汤水,味道清甜,做法简单,帮助您有效地唤醒春天的身体,美容养颜,气血双补起来!男士们看到后别忘了转发给你的她,先赶紧收藏吧!大家知道这种黑不溜秋又难以下咽的药丸一次性要吃100粒的感...……更多
新春汤圆“味”
...意之中又犯了低级的错误,把白色的乒乓球扔进汤锅里,汤水四处飞溅。我站立,母亲坐着,倒霉的自然是母亲,她身穿的衣服粘上了带有油渍的汤水,我觉得爽神反而嘻嘻笑,母亲愠怒把我拉过一边,不再让我靠近灶台。我被...……更多
对于便秘、口舌生疮等问题,荠菜更是一味有效的食疗佳品
...,其中最受欢迎的当属荠菜肉丸汤。这道菜肴口感鲜嫩,汤水清香,既适合年轻人也适宜老年人食用。制作荠菜肉丸汤时,需要先将新鲜的荠菜焯水去除涩味,再剁碎成茸,与猪肉末混合搅拌均匀,加入调味料如五香粉、食盐、...……更多
小雪,养生滋补更要重视,常吃这几道菜,滋润皮肤暖脾胃
...就先煮猪骨和玉米半小时,在放入山药块煮20分钟即可。汤水要一次性加够,不要后期在加水,后加水会影响汤的味道。二、葱香羊肉材料:羊腿肉200克,葱5克,腌肉料20克,鸡精适量。做法:1.我用了一个羔羊的羊腿肉,把腿...……更多
在饮食中多食用鸡肉,能够增强免疫力,提高身体的抵抗力
...。煮开后,下入天麻和短参,摆入两只筷子以防止锅里的汤水溢出。稍微翻动后,盖上盖子,用小火焖煮40分钟。打开盖子后,加入红枣搅拌均匀,再次盖上盖子,小火焖煮十分钟。时间到了之后,打开盖子,加入适量的盐调味...……更多
秋分将至,聪明女人都爱喝这款补气血的汤
...应,让人焕发自然的红润气色。枸杞与红糖的搭配,则为汤水增添了一份鲜甜,使整个口感更加丰富。同时,添加少许黄芪和当归,还可以进一步提升补气养血的效果,尤其适合那些需要调理月经和提高免疫力的女性。喝汤的好...……更多
暑去秋来,这搭配健脾绝绝子!增食欲促消化,孩子长个肉嘟嘟!
...味,不要心急,稍稍放凉再盛出来饮用。6.很清新润甜的汤水,很好喝,煮上这一锅都不够呢!可滤渣直接喝水哦~--目目有话说--太子参味道较重,不是每个孩子都喜欢,搭配上蜜枣或无花果更好喝,孩子也不会抗拒。每周喝1-2...……更多
春天这几款“养肺汤”不可错过,调养肺部,预防疾病
...口味和食材量来定,大火烧开后转小火。4.加入豌豆:待汤水烧开后,加入去壳的豌豆,煮至豌豆熟软。5.加入鸡蛋液:缓缓倒入打散的鸡蛋液,搅拌均匀,待鸡蛋熟透。6.调味:根据个人口味加入适量盐,撒上葱花,煮沸片刻即...……更多
一抹秋意凉,肠胃不好多喝这碗汤,润而不燥,南北皆宜,真养人!
...除了平时应多喝水,多吃一些温润、清燥的食物之外,汤汤水水也是生活中不可或缺的一部分。广东人嗜爱喝汤,甚至有以汤代水的说法,煲汤材料的选择也会根据一年四季二十四节气轮转变换。而作为广东地区的美食领域创作...……更多
孕妇能吃鸡精吗
...健康。食用鸡精的注意事项1、鸡精溶解性较味精差,如在汤水中使用时,应先经溶解后再使用,只有这样才能被味觉细胞更好地感知。2、鸡精中含有盐,且吸湿性强,用后要注意密封,否则富含营养的鸡精会生长大量微生物而污染食物...……更多
原来它才是“止咳猛将”,润肺止咳,利咽消食,咳嗽都躲着它走
...天分享给大家,见到这个果子,记得买回家给家人煲一锅汤水,对养护身体很有帮助哦! 【油甘果排骨汤】油甘果200克,排骨700克,姜片4片,米酒15克,食盐适量,清水适量【做法】这个季节的油甘果正是时候,几元就买一斤...……更多
清热利咽强筋骨科学搭配效果更佳
...将通过食材的科学搭配提升口感,同时也增强食疗功效。汤水推荐橄榄石斛猪骨汤主要功效:清热滋阴、利咽化痰推荐人群:一般人群均可。材料:青橄榄10个、石斛10g、麦冬10g、陈皮1小瓣,猪骨500g(3-4人量)。烹调方法:石...……更多
脱发最怕这五菜,常吃头发乌黑发亮、发量翻倍
...汤或高汤烧开备用。2.将烧开的清汤或高汤倒入锅中,待汤水煮沸后,加入适量的盐调味。3.待汤水再次沸腾时,将打散的鸡蛋缓缓倒入锅中,同时用筷子或勺子轻轻搅拌,使鸡蛋成为蛋花状。4.待鸡蛋成形后,加入切好的紫菜块...……更多
5道适合秋分喝的汤水,做法简单,家人常喝身体好
...消化,还起到润燥的作用。下面我推荐5道适合秋分喝的汤水,做法简单,家人常喝身体好,大家赶紧收藏起来吧!★板栗炖鸡汤1、板栗背上切一小刀,然后放水里加盐大火煮五分钟,这样就可以轻松去壳了。2、把焯水的老母鸡...……更多
为了保持气血充足,女性应该经常食用黄豆
...的白菜豆腐鸡蛋汤,特别是在冬至过后的寒冷天气,多喝汤水可以温暖全身并滋润皮肤。制作方法很简单,将白菜切成小块,豆腐切成小块,鸡蛋打散加盐和水搅拌均匀煎成蛋饼,然后炒熟豆腐和白菜,加适量的开水煮开后放入...……更多
这道汤以鸡肉为主料,搭配各种鲜香的菌菇,口感丰富,味道鲜美
寒冷的天气让人急切地追求暖意,而鲜美的汤水成为了冬日里最受欢迎的美食之一。为了保暖补水,提高免疫力,今天我给大家带来了一道温暖而滋补的汤品——鸡肉菌菇玉米汤。这道汤以鸡肉为主料,搭配各种鲜香的菌菇,...……更多
春天湿气重,常喝这3道汤,祛湿、养脾胃、养心安神,全家都受益
...热后放入鲫鱼煎一下,煎至两面金黄,再放入提前煮好的汤水,鲫鱼煮十分钟左右。煮好后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,怕枸杞子即可出锅开吃。二、莲子——莲子甘麦大枣粥1、将莲子、甘麦、桂圆、红枣先用清水淘...……更多
秋天一碗汤,不用医生帮,这汤清热利尿养颜护肾,秋后记得要常喝
...我们安安稳稳地,度过这个转折期。那么入秋后该喝什么汤水昵?俗话说:春吃芽,夏吃瓜。初秋时节是吃瓜的季节,在这些瓜菜中,最适合煲汤的,无疑是冬瓜了,冬瓜富含水分,多种维生素,以及多种矿物质,它还是唯一不...……更多
不管天多冷,都要常喝这碗汤,益肺补肾、提神醒脑,还能美容养颜
...碗,胃口也就打开了。最近的天气是越来越冷了,家里的汤水更是必备不可,天气变化多端的原因,孩子也有点咳嗽,我就给家人用了这个食材来做汤,不仅汤水好喝,营养也非常全面! 这个食材就是羊肚菌,羊肚菌作为“菌...……更多
更多关于健康的资讯:
藏在肚里怎么也排不出 ,男子便秘困扰20年 “小针刀”特色诊疗助其找回“舒畅感”
福建是很多人钟爱的“美食王国”,但作为福建人的黎先生(化名)对待一日三餐却异常“矜持”。只因他一吃多了,就要在马桶蹲上许久却无功而返
2024-07-05 06:15:00
好吃的运河|除了招牌蟹,这道菜居然吃出了“京味”
大运河作为沟通长江、淮河、故黄河等重要水系的桥梁,自古以来就是南北水系的重要交通枢纽。它串联起太湖、高邮湖等璀璨明珠般的湖泊
2024-07-05 07:16:00
好吃的运河|漕运兴盛时期 一碗干菜焐肉,在运河上能从南香到北
一条大运河,由北向南,如同行书一般,蜿蜒灵动,让各种菜系融会贯通,带来了四面八方的气味和口感。 在运河边见到宋小军时
2024-07-05 07:16:00
市一医院接诊今年首例热射病人 如何正确预防及应对中暑?
出梅后的杭州气温骤升,市一医院收治了今年首例热射病患者。吴阿姨今年61岁,是一位躯体障碍疾病患者,高温天她在家里依旧穿着毛衣毛裤
2024-07-05 07:16:00
在家穿太多了!杭州阿姨因“热射病”进了ICU
杭州刚出梅,今年首个高温橙色预警就来了。昨日杭州气温高达35℃,这么热的天气下,64岁的吴阿姨因为躯体障碍,依旧穿着毛衣毛裤
2024-07-05 07:47:00
母乳到底有多好?这些优点你可能不知道
首先,母乳能提高婴儿的抵抗能力喂养母乳可以提高新生儿的抗病能力,是不是很神奇呢?因为这是促进婴儿生长发育的纯天然高营养食物
2024-07-04 22:59:00
地道好物|锅包肉,最近为啥这么火?
东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
2024-07-04 17:52:00
再生修复新希望!北大医疗淄博医院这一新技术为疼痛患者带来福音
膝关节是人体最大的关节之一,它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而,由于年龄、劳累、受伤等原因,膝关节容易出现磨损
2024-07-04 19:42:00
102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
2024-07-04 20:14:00
遵铁管理中心离退休党支部开展“七一” 建党节活动
近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
2024-07-04 20:25:00
孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
2024-07-04 20:27:00
太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
2024-07-04 20:34:00
健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
2024-07-04 20:34:00
贵州老年大学声乐表演系举办“庆祝党的生日 百人红歌快闪”活动
为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
2024-07-04 20:55:00
2024年贵州老年大学舞蹈大赛圆满落幕
近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
2024-07-04 20:55:00