• 我的订阅
  • 头条热搜
浓情端午共安康 国粹中医护健康
...动。活动现场,医生以大众食材辅以各种中草药,制作出汤料药膳美食,具有保健强身功效,供群众品尝;另一边,工作人员将准备好的粽叶、糯米、草绳等材料整齐地摆放在桌子上,大家三五成群,捋粽叶、填糯米、装馅料、...……更多
去湿气的食物有哪些
...延年,补中益气,健脾止泻,固肾益精,除湿。用芡实做汤料,以达到祛湿的功效。5.山药山药具有补脾养胃、生津益肺的作用。其含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,而脾可以帮助祛除人体湿气。6....……更多
形神兼备盘龙菜
...菜时,倒扣于盘里或大碗中,淋少许麻油(芝麻香油)和汤料,以保其热温和柔软。也可用食用油煎食和火锅炖食,还可切片晒干油炸。无论蒸、煎、炸、溜、炖,各具特色,各有风味。山珍海味不须供,麻油葱姜香气浓。满座...……更多
高温来袭 ​消暑食材受欢迎
...粗粮吸引了市民前来购买。据超市销售人员介绍,夏季的汤料以消暑祛湿为主,薏米、芡实、莲子、扁豆、茯苓、沙参、玉竹等消暑汤料十分畅销。消暑食材热卖,凉茶销售紧跟其后。在超市入口处的货架上,一排排冷饮令人眼...……更多
家乡美食里的幸福味道
...划开,浇上用葱花油、醋、蒜泥、芝麻、黄瓜丝等配制的汤料,再配上驴肉丝。说笑之间,高君已经吃完了两碗口感爽滑的碗托儿。早听说蔺俊兰制作炸糕圈的手艺在沙圪堵镇上小有名气,记者刚到巷口,就闻到了胡麻油的香味...……更多
冬日营养早餐,热乎乎糯叽叽,食材搭配合理,10分钟完成
...搅拌均匀。这样腌制过的肉丝炒出来更加嫩滑可口。制作汤料 将锅加热,加入少量食用油。先倒入蛋液,翻炒成鸡蛋块,然后备用。继续加入一些食用油,将切好的瘦肉丝翻炒至变色后立即出锅。将肉丝取出,加入雪菜翻炒出...……更多
快收起这碗春季养生汤,疏肝祛湿又养脾胃,排出湿气一身好轻松!
...们很羡慕我会煲汤,也想学,其实煲汤一点也不难!只要汤料备齐,步骤并不复杂,保证你一次就能煲出好喝的养生靓汤。所以呀,我建议大家都趁着春天这个“排湿”黄金季,顺时而食,学会一、两道家常祛湿汤,好好给自己...……更多
“夏季多喝汤,身体强又壮”,5月份多喝这4汤,简单好喝营养足
...口感。(3)如果喜欢汤更浓郁,可以加入适量的鸡精或其他汤料增香。四、丝瓜花甲汤:丝瓜花甲汤是一道鲜美可口的夏季汤品。丝瓜清凉解暑,口感爽口,富含水分和维生素;而花甲则是海鲜中的佼佼者,肉质鲜嫩,味道鲜美。...……更多
一碗高唐老豆腐,引人不远千里来打卡
...由十四种香草料按照特定的比例混合,用清水熬制而成的汤料。每半斤豆腐配上三两的汤料,边吃豆腐边喝汤,口感清而不淡,回味无穷。给老豆腐提味的核心,则是棉籽油。高唐县的自然环境适合棉花生长,当地棉花种植在宋...……更多
...曲床压制,煮熟后放入各种调料配制好的汤汁中,其特制汤料中用豆叶菜制成的面卤是飘抿曲绝佳的搭配。所谓的豆叶菜,是当地一种特殊的乡间土菜,是用小豆叶或是黄豆叶加工制作的。阳泉人自古以来一直有一个奇特的乡俗...……更多
钙是“生命基石”,对于身体的健康非常重要
...时还有碘、钾等多种矿物质。海带的口感鲜美,可以作为汤料或者凉拌食用。建议适当食用海带,以补充身体所需的营养物质。除了以上5种高钙食物外,还有其他富含钙的食物,如芝士、沙丁鱼、豆类、柑橘类水果等。在日常...……更多
小雪过后,吃鸡鸭肉都不如它,驱寒增强体质,舒服过冬,贵也值了
...入味,药材的营养也更容易释放。3、炖羊肉汤的食材和汤料根据自己的喜好来添加,加入白萝卜和胡萝卜炖的羊肉汤也各有风味。 ……更多
卤菜的做法及配方教程 ,标准化制作,口味稳定,让你更懂烹饪
...黄,香味炸制出来。随后将残渣捞出装入纱布袋中,放入汤料中。(5)锅中留下底油,倒入香料炸制干香,捞出倒入纱布袋中,放入汤料中。随后倒入上述的所有食材,小火熬煮一小时,即可使用。烹饪漫长,静静欣赏,总有...……更多
大暑来袭,常吃这4样,健康度过苦夏!
...变得平滑、细致。(3)调料:可根据自己的喜好调配不同的汤料。为了使汤的味道更清新,盐和辣椒要适量。(4)用高汤:用高汤可以提高汤品的风味。如果没有高汤,也可以用清水,但是为了更好的味道,可以添加一些调味品。 ...……更多
冬季做汤,滋养补颜,上好的汤品还属萝卜汤
...有利于生长,鲜莲蓬扁平型,也可以烘干作为长期保存的汤料辅助配料佳品。法泗大米起源较早,历史比较悠久,从唐朝开元年间就已经出现,其大米在蒸煮时散发出自然的清香味,吃到嘴里软糯适中,口感润滑,不管是小孩还...……更多
这碗“谷雨祛湿汤”要多喝,祛湿健脾胃又能抑肝火,增强免疫力!
...扎,拿来煲汤,以调理身体。 鸡骨草作为粤菜中常用的汤料,在广州大大小小的餐厅里,很多时候都会推出以鸡骨草为主料的例牌老火汤,可能有些不懂的小伙伴一看到鸡骨草还以为只是一扎树根而已,甚至担心煲出来的汤水...……更多
咸汤面之三“道”
...家面店用了什么调料基本秘而不宣。但资深食客们能吃出汤料是否正宗,风味是否浓郁。据说苟二家有自己的家传秘方,传说曾经有人斥巨资要买其家传配方,苟家人硬是不答应。调料之事食客大多不太理论,反正你家汤料不地...……更多
​七婆串串香——立春后的第一顿串串!解馋了!
...串串”。 七婆串串十八年潜心研发,已拥有数十种锅底、汤料、蘸碟,上百种特色菜品。上万平米的生产基地,装备了国内最先进的生产设备,食品绝对安全;十八年的沉淀,味道绝对巴适、绝对正宗!麻辣鲜香的七婆串串,升腾的雾气...……更多
绿豆和薏米这对黄金搭档,成为餐桌上的宠儿
...色颗粒而得名,是一种一年生草本植物,它不仅可以作为汤料,还能加工成各种豆制品,用途多样,美味可口,在春末夏初,气温逐渐升高,绿豆成为降火排毒的佳品。二、绿豆薏米汤,养生的黄金搭档绿豆和薏米,这两种食材...……更多
5道适合秋分喝的汤水,做法简单,家人常喝身体好
...排骨、姜片,加入霸王花、杏仁、五花肉、百合等所有的汤料,加适量的清水,大火烧开。4、转小火煲一个小时,煲好后加盐调味即可,现在的季节适合大小都合适哦。★番茄金针菇蛋花汤1、洗净的金针菇分成小段,再准备西...……更多
今年春节沪上海鲜食品走俏:蓝鳍金枪鱼火热预售、帝王蟹、波龙预制菜受追捧
...翻了一倍。除了购买高营养价值的食材外,适合食补的炖汤料也迎来了爆发式增长。数据显示,去年12月,盒马联名北京同仁堂推出的滋补汤料上市一个月销量就翻了10倍。新会陈品销售环比上涨227%,可泡茶、可入汤的中宁枸杞...……更多
面食之乡,山西人对面的热爱到底有多深?
...然心动,垂涎欲滴。剪刀面的口感劲道爽滑,配上鲜美的汤料,搭配晶莹剔透的粉条、鲜香可口的香菇和豆干,香味十足,脆嫩爽滑糯,呈现出五种口感层次分明,彼此交织,每一口都充满了意外和惊喜。如果说剪刀面以其汤汁...……更多
这家羊棒骨店是真的火了,人均50吃到嗨,学生党的最爱
...是真的厉害,为了美味,一直在尝试新的配料,他们家的汤料是用几十种比例精确的调料熬制而成,放进羊肉,经过五个多小时的炖煮,美味出炉。老板说一天总共卖羊肉300多斤。各种网站都好评多多的这样一家店,是真的很有...……更多
热辣滚烫的平凉美食
...清水,不加任何调料,保留食材本身的鲜味。百年的秘制汤料是春华楼羊肉泡保持鲜香的独得之秘,和羊骨一起烧半个小时味道就岀来了,浇在切成薄片的羊肉上,加上庄浪粉条,撒上葱花、香菜,淋上辣椒油,一碗红红绿绿、...……更多
挑战一个月竹笋搭配食谱,各种做法吃出不一样的鲜嫩!
...汤汁的浓香;笋菇春汤充分利用竹笋、蘑菇的天然鲜香,汤料清淡,适合春天饮用;而煎竹笋熏肉则将竹笋的脆嫩与熏肉的浓郁香味结合在一起,形成了一种既有味道又有营养的美味。将这些笋菜组合在一起,既可享受美味,又...……更多
夏季喝汤?广东人最讲究,手把手教你一锅解暑靓汤,营养好喝简单
...道,广东人向来颇有心得。随着四季的更迭,我们选择的汤料搭配也在不断变化。如今正值盛夏,气候潮湿且炎热,特地为大家带来一款消暑佳品,不仅滋味鲜美,营养也相当丰富。炎炎夏日,不妨多为家人炖上一锅靓汤,共享...……更多
显年轻的女人,“偏爱”这4样食材,补充黄体酮,益气养血显年轻
...于降低血压。轻松融入日常饮食,口蘑可以作为炒菜或者汤料使用,不仅增添食物的风味,还能带来健康的多重好处。它的低脂肪和高纤维特性使得口蘑成为减肥期间理想的食材选择,帮助你维持苗条的身材同时养颜美容。 3. ...……更多
...,让人吃得惊心动魄的。云南人把吃炊锅叫吃炊。汤料也是有讲究的,一般用鸡汤或筒子骨汤,除了盐一般不外加作料,保证原汁原味。一口炊锅就着家长里短,拉长了一顿家宴的时间,火热圆满,像是云南人热情、懒散...……更多
2022-11-27 12:44一口
“祛湿第1汤”不是薏米汤,而是它,体内湿气哗哗排出,还可健脾补肺
...妙汤既能健脾补肺又能舒筋活络,同时让人保持好气色。汤料里面所用的食材中,五指毛桃是健脾化湿以及舒筋活络的,而芡实、茯苓、山药、莲子并称是脾胃的四君子,可重养脾胃又利湿补肺,乌鸡又是健养气血的佳品。想要...……更多
冬季滋补首选,这5种海鲜汤料理法,营养丰富又美味,家人都爱喝
...温暖我们的心灵。今天,让我们一起探讨五种美味的海鲜汤料理法。海鲜是一种天然的营养宝库,富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质。这些元素有助于增强免疫系统,提高抵抗力,帮助我们抵御寒冷季节的病毒入...……更多
更多关于健康的资讯:
河北孟村:倡导健康生活方式共享品质生活
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
如何把熬夜的危害降到最低
熬夜加班是许多年轻人的常态,如果熬夜是无法避免的,那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
多喝热水,为什么能让你更健康?
多喝热水,是一句一直被吐槽,却也一直被误解的四字真言。吐槽是因为说这话的人太直男,下雨知道打伞的人,都知道喝热水,还用你提醒
2024-09-22 14:59:00
抗生素≠消炎药!关于抗生素六大使用误区,你中了几个
在生活中,你对以下场景一定不会感到陌生。比如,一有个头痛脑热,马上就会有人在身边提醒:“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了,又会有人说
2024-09-22 15:00:00
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
随着岁月的流逝,我们的身体和容貌都会发生改变,这是生命的自然规律。然而,如何面对这些变化,如何看待衰老,却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善,中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而,健康是幸福的基石,身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
随着现代生活节奏的加快,人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
原本,走很久的路,都不会觉得腿疼或不舒服。可现在,才走了短短的几百步,却觉得腿脚不舒服。其实,对于50+的女性来说,这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
都是同样的年纪,有的人苍老,有的人依旧年轻,只因这4点
为了更好地抵抗老化,必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运,在衰老的这个阶段,你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
眉毛能看出长寿与否?眉毛的这些特征,或能看出健康状态
王晓明是一名34岁的程序员,日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观,但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00