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客家腐竹加1个鱿鱼,没想到味道这么好,光汁水拌饭我都能吃3碗
在浩瀚的美食世界中,有些菜品的诞生仿佛是天意般的巧合,将看似不相干的食材融合在一起,却创造出令人惊艳的美味。今天,我要与大家分享的,正是这样一道美味的佳肴——客家腐竹炖鱿鱼。客家腐竹,以其独特的制作...……更多
4月别错过这个菜,肝火旺、睡不好要常吃!清肝火助睡眠,营养高
...后,大火收汁,使汤汁浓稠,即可出锅享用。五、芹菜炒腐竹食材:芹菜100克,腐竹(泡发后)60克,蒜和姜各5克,生抽1勺,蚝油1勺做法:1、将干的腐竹放入冷水中浸泡过夜,确保其完全吸水膨胀。同时,将芹菜清洗干净,并...……更多
六种不同的菜拌饭的制作方法,让您品尝到各种不同口味的美味佳肴
菜拌饭一直以来都是人们餐桌上非常受欢迎的一道美食。它不仅简单易做,省时方便,还能带给人们美味又营养的享受。在下面的文章中,我将介绍六种不同的菜拌饭的制作方法,让您能够品尝到各种不同口味的美味佳肴。让...……更多
元宵节 换口味尝鲜新菜品
...软咸香,让人大快朵颐。头水紫菜蒸手钓东山大管是一道鱿鱼菜品,使用的鱿鱼产自福建东山岛,May介绍,因处于咸淡水交汇处,东山岛的海鲜格外好吃,也是全国海钓爱好者的汇聚之处。东山岛的鱿鱼肉质肥厚、脆弹鲜甜,渔...……更多
...它的主要原料是苦瓜、五花肉、盐、花生油及少许糯米、鱿鱼须、香菇。先将糯米、鱿鱼、香菇用温水发好,直至糯米泡到米粒变软,再把苦瓜切成四厘米左右的段状,去瓤,洗净;分别把五花肉、香菇、鱿鱼须等切成粒状,越...……更多
做法简单又好吃美味的7种腐竹,大人小孩都爱吃,太香了
...肉末~炒变色后放蒜粒爆香,放入去皮番茄块,炒出番茄汁水,加入腐竹~加少许盐,加适量生抽蚝油,半碗开水,焖煮3分钟,出锅撒上葱花~六、腐竹拌黄瓜 食材:黄瓜、腐竹、黑木耳、面筋、熟花生米、香菜、葱花、蒜末...……更多
凉拌黄瓜不能直接加调料?厨师长教你5个技巧!
...爽的口感相比天壤之别。接着用食盐腌制,使黄瓜释放出汁水,再调味。很长一段时间,我一直认为自己的这种方法相当妙曼,因为经过这种处理的凉拌黄瓜,不仅口感清脆爽口,而且非常美味。然而,用这种方法制作的凉拌黄...……更多
爸妈,这道菜好吃又简单,祛湿散寒,温中消食,下饭养生两不误!
...配,鸡肉含有非常丰富的蛋白质,加上纯手工制作的黄豆腐竹就更加营养翻倍了,它们组合在一起还非常美味,又不至于起燥气,下饭养生两不误。鸡肉、腐竹可能是餐桌上常客了,可一旦遇上沙姜,瞬间激发出鲜上加香的味蕾...……更多
客家炖底肉
...的工序。主料是土猪五花肉,辅料有白萝卜、水发香菇、鱿鱼干、蒜苗、当归、八角等。将五花肉肉皮朝下,在烧烫的锅面来回摩擦去除猪毛,再下入沸水中煮透后,盛入盆中,倒入料酒和红烧酱油泡上半个小时上色,后将五花...……更多
卵磷脂是“补脑之源”,家有孩子,这种“脑黄金”多吃,贵也别省
...食用油,下入蒜末中小火炒香,然后倒入番茄块炒软炒出汁水。烹煮:加入秀珍菇、鲜香菇、煎好的腐竹、生抽、蚝油、盐、糖、清水,盖上盖子大火煮开后,转中小火焖煮8~10分钟。最后调味:开盖撒上葱花,即可上桌享用。...……更多
建议多给孩子吃这菜,简单一蒸营养十足,补脑益智更聪明!
...。鲩鱼腩蒸着吃特别有营养,我还在这基础上添加了几根腐竹,变个法子吃。这腐竹是一位客家朋友寄来的,传统手工制作,豆香浓郁,口感筋道。腐竹可以说是豆制品中的高档食物,营养价值高,被许多人称为“素中之荤”,...……更多
这几道家常菜做起来超级简单,学会小白也能变大厨
...量的生抽、醋、白糖、鸡精和少许食盐,翻炒均匀。5.待汁水收干后,关火,放入蒜末、葱丝、香菜末,拌匀。6.将拌好的鸡肉盛盘,撒上适量的花椒粉和芝麻。7.最后淋上适量的辣椒油即可。温馨提示:(1)鸡肉切块或切丝后要用...……更多
人到中年常吃这4样,高营养易消化,精力更旺盛,别舍不得吃
...的可以多放糖。(3)勾芡时水淀粉的用量要适量,过多会使汁水过于浓稠,影响口感。(4)如果喜欢口感更加鲜嫩,可以在鸡蛋液中加入少许淀粉搅拌均匀再煎成蛋饼。(5)可以根据个人口味添加一些葱姜蒜等调料,增加风味。四、砂...……更多
原汁原味豆管子
...据史料记载,南康豆管子始现于清代初期,其制作工艺从腐竹生产方式演变而来,不同之处在于:腐竹生产过程中需加入少量凝结剂(如石膏、葡萄糖酸内酯、盐卤等),而豆管子生产不需要这些东西,其原料只有大豆、茶油、...……更多
深耕长寿生态资源 蕉岭做大食品产业
...家磨坊”)。“我们公司主要生产豆制品,产品以干、鲜腐竹为主。腐竹原材料只有水和豆子两种,质量好坏取决于此。蕉岭的水质是出了名的好,而世界长寿乡的名号也有利于我们产品的推广、销售。”客家磨坊负责人梁铭洪...……更多
分享6道凉拌菜,5分钟做一盘,鲜香美味,酸辣开胃,好吃又实惠
...格外的好吃,营养也恰到好处,洋葱品质佳,肉质柔嫩,汁水丰富,特别适合生吃。三、凉拌皮蛋1、准备6-8个皮蛋,起锅烧水,水开放入皮蛋,烫一烫,烫上几分钟,捞出冲洗一下,剥掉外壳,改刀切成小块,放入盆中备用。...……更多
第三场公益直播热卖金柯辣椒
...将金柯辣椒和鱿鱼切好,放入锅中小火快炒。金柯辣椒的汁水放入调和好的芡汁中,放入锅中和鱿鱼一起爆炒。“金柯辣椒具备酸甜口味,不需要其他调料了。”王坤说。一盘色香味俱全的金柯辣椒炒鲜鱿出炉,引得网友纷纷留...……更多
春天女人多吃这3样,养阴降燥,滋补养生
...出备用,锅中再加入葱蒜末炒香,再把西红柿倒下来炒出汁水,加入少量的食盐继续翻炒,再下入腐竹快速翻炒均匀,加入适量生抽,鸡精翻炒均匀,最后再淋上一点水淀粉勾薄芡,然后开大火收汁,最后再把葱叶加进来炒至断...……更多
拌腐竹,以其独特的口感和鲜美的味道深受人们的喜爱
拌腐竹是一道美味可口、营养丰富的家常菜,以其独特的口感和鲜美的味道深受人们的喜爱。那么,拌腐竹怎么拌好吃呢?下面,我将为您详细介绍拌腐竹的制作方法,让您轻松掌握拌腐竹的诀窍,享受美食的乐趣。一、选材...……更多
入春后,多吃这6道菜,营养丰富,提高体质少生病,老少皆宜
...、萝卜丝加入适量的盐腌制一下,腌制出汁后再挤出少许汁水。2、烧热锅放入适量的油,萝卜丝挤去汁水后放进锅中翻炒几下。3、加入1大勺剁椒进锅翻炒几下。4、最后加入少许葱花既可。 ……更多
妈妈做的这八道菜,朋友圈火了,荤素搭配营养高,老人孩子都爱吃
...油渍,把蒜末加进来炒出香味,把西红柿也加进来,炒出汁水,再把腐竹加进来,开大火快速的翻炒均匀,把调好的料汁加进来翻炒均匀,把青椒、葱段也加入炒至断生,就可以出锅了。4、准备一个砂锅,放点洋葱打底,然后...……更多
腐竹肉片的魅力:一道家常菜的温情与传承
...、亲情的传承。在这些家常菜中,有一道美味的菜肴——腐竹肉片,以其鲜美的口感和丰富的营养,赢得了无数家庭的喜爱。今天,我们就来深入探讨这道腐竹肉片,感受其背后的温情与传承,并学习其制作方法,让我们在家人...……更多
伏天高温,分享7道家常凉拌菜,下饭还解暑,专治没食欲
...料,大火烧开之后转小火慢慢炖煮。等到藕炖得软软的,汁水也被吸收得差不多的时候,就可以出锅了。吸汁面藕的口感啊,就是那种软糯中带着点嚼劲,再加上调料的鲜美,每一口都让人回味无穷。而且这道菜还营养丰富,藕...……更多
推荐5款家常美味,香浓营养,下饭又解馋,让你大快朵颐
...大火煮沸,随后转小火细煮三分钟。期间,需用勺子轻搅汁水,确保其均匀覆盖在三文鱼表面。待汤汁渐趋浓稠,撒上一把白芝麻和葱花作为点缀,便可关火出锅。最后,还可将锅中剩余的汤汁浇淋在三文鱼上,增添风味。【麻...……更多
一串炸里脊 串起生活气
...香脆,咬一口,内里柔嫩的小鲜肉露了出来,香气四溢,汁水充盈。在小红书、抖音等平台,不少食客通过“线上分享”消费体验,推动其他用户“线下消费”,永安路菜场成了外地游客打卡的网红地。“很多外地游客都会专门...……更多
16块2斤五花肉,加1把树根,教你客家独特做法一开盖香飘满屋
...。此刻,揭开锅盖,加大火力,以便更好地收汁。记住,汁水不需要完全收干,只需稍微收浓即可。在准备出锅之前,务必把五指毛桃根挑出来,因为它是一种树根,无论如何煮都是坚硬的,不适宜食用。当然,如果你喜欢这种...……更多
广东台山“焖番鸭”:游子牵挂的家乡味
...咬起略带嚼劲、皮滑肉香即可出锅。“我爸特别喜欢吃加腐竹的焖番鸭,炸透的腐竹在焖煮的过程中,容易吸收水分和酱汁。”11月11日,从美国芝加哥回台山探亲的伍女士称,亲戚朋友知道她父亲对焖番鸭情有独钟,每次相聚...……更多
蛋白质含量是牛奶的13倍,冬天可劲吃,又香又入味,强健体魄
...候天冷一定要多吃这一类的食物,它便是我们耳熟能详的腐竹。腐竹的营养价值很高,每100克当中含有的蛋白质高达44.6克。一般普通类的碳水化合物才只有22.3克。同时它的烹饪方式也是多种多样的,可炒可炖,可蒸可煮,做出...……更多
立秋后必吃这六道降火菜助你清热通便,畅享秋日舒适
...味道。简单又好吃,快来试试吧!三、来,咱们聊聊凉拌腐竹这事儿!凉拌腐竹啊,真的是一道好吃又清爽的凉菜。腐竹那种脆脆的口感,再配上各种调料,简直就是美味又营养。想知道怎么做吗?来,我教你。首先,得把腐竹...……更多
百吃不腻的开胃粉肠煲,味道真是一绝,汁拌饭我都能吃3碗
广东人的饮食文化中,粉肠煲是一道极具特色的美食,以其独特的口感和美妙的味道,深受广大食客的喜爱。这道菜不仅是一道美味佳肴,更是一种文化的传承和表达。每当提起粉肠煲,广东人的脸上总会浮现出满足和幸福的...……更多
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预防糖尿病,吃饭“两不要”,晨起“两坚持”
据统计,全球约有4.63亿人患有糖尿病。为了控制糖尿病的发病率,各界在糖尿病预防与治疗方面进行了不断的研究与呼吁。糖尿病是一种慢性疾病
2024-08-14 12:21:00
女子腹疼入院胃癌离世,提醒您和家人:这4种食物,请尽早扔掉
一位36岁的单亲妈妈赵女士,因胃病来到了医院。赵女士独自抚养着一个女儿,为了日子过得好些,她很努力挣钱。长期的熬夜加班
2024-08-14 12:22:00
“肝好不好,脚先知?”肝不好的人,脚上会有这5种异常
记得以前陪伴友人去医院,她是给她哥哥拿药的,那个时候也是第一次听说肝脏疾病,而且才20多岁的年轻男性居然也有肝脏病变,她说他哥哥需要长期吃药
2024-08-14 12:22:00
29岁男子尿酸860肾衰离世,提醒:睡前改掉这2个习惯,尤其是年轻人
近日,一则29岁男子因尿酸高达860而肾衰离世的消息引起了社会的关注和警惕。据报道,这名男子平时喜欢熬夜,同时爱吃高蛋白
2024-08-14 12:22:00
人活多久看头发就能明白?医生:寿命长的人,头发会有这些特征
吴阿姨已经过了60岁了,但又一头浓密的黑发,周边的朋友很是羡慕她,尤其是跳广场舞的时候,这一头浓密的头发简直羡煞了所有人
2024-08-14 12:23:00
老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大疾病!
老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大疾病,千万要重视 62岁的老王最近十分不开心,本以为退休后可以安安心心游玩了
2024-08-14 12:23:00
脑梗和洗澡有关系?医生告诫:中老年人,洗澡时一定谨记这几点!
脑梗是指脑血管发生堵塞导致大脑血液供应不足,从而引发一系列严重的健康问题。而洗澡作为日常生活中不可或缺的清洁活动,其实也与脑梗有着一定的关系
2024-08-14 12:24:00
肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!
李叔叔平常身体一向很好,但是最近这段时间总是时不时地咳嗽、胸闷,甚至连手指都显得有些变粗,最让他感到困扰的是,双腿还隐隐作痛
2024-08-14 12:24:00
建议:年纪大了,宁愿躺在家里,也别轻易尝试这5种活动
吴阿姨虽然已经退休好久了,可是她这人就是闲不住,总是把“生命在于运动”挂在嘴边,吴阿姨一直都热衷于参加各种社区活动
2024-08-14 12:25:00
体内有癌,睡眠先知?睡觉时出现5种异常,或是癌症发出的信号
王大叔最近可真的是烦得很,这几个月来,每当夜深人静,他总会被小腿的抽筋疼醒。刚开始,他以为是上了年纪缺钙,就买了些钙片补补
2024-08-14 12:25:00
癌症逐年高发,是味精吃太多?
王阿姨退休后,最大的爱好就是给家人做美食,每次孩子们回家,她都会大展厨艺,看着孩子们吃得津津有味,他就特别有成就感。 但最近
2024-08-14 12:25:00
​血压高,不能吃大蒜?
60岁的赵大叔前阵子因为高血压突发并发症住院了,原因是早上空腹去剧烈运动,晕倒在了公园,还好被路人看到及时送进了医院,目前虽然住院身体没啥大碍
2024-08-14 12:31:00
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相信大家对肚脐眼都不陌生,它是剪短脐带后留下的疤痕。生活中很多人都有过抠肚脐眼的泥却被大人阻止的情况,不过也在那个时候发现肚脐眼里的泥石臭臭的
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阳气不足百病生!夏天4件事很耗阳气,不想生病就尽量别干!
阴阳调和,调和阴阳,阴阳平衡才能万物健康。对人体来说,阴阳调和也十分重要。其中,阴主要是侧重物质的一面,比如我们的精气神
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想怀孕、不想流产的子宫内膜异位症患者该怎么办?
有些女性朋友备孕许久无果,或者怀上后容易流产,去医院一检查发现竟是“子宫内膜异位症”作祟。那么子宫内膜异位症的姐妹,想怀孕
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