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如果膳食中缺乏钙元素,就可能导致骨质疏松和骨折等问题
...出,放入冷水锅中,加入姜片、葱段和料酒,大火煮沸。水温升高后撇去浮沫,煮5-6分钟,捞出牛腩控水备用。3、热锅中油热,放入20克冰糖,炒散炒化。冰糖变颜色后,迅速加入牛腩翻炒至上色。再加入准备好的大料炒香。 4...……更多
肠胃不好可以推荐三款食疗粥,健脾养胃身体好
...粥猪脾粥需要的材料有猪皮,党参,橘红,蜂蜜,生姜,葱白。猪脾粥首先要将猪皮洗好,切成薄片准备备用。党参和精米洗干净放入锅中,然后加入适量的清水等在煮沸后加入生片,然后等粥快熬好的时候再加入准备好的猪皮...……更多
抗疫,中医有力量(抗疫进行时·中医篇)
...对最为常见的咳嗽、嗓子不舒服等情况,我们推荐用射干麻黄汤进行治疗。此外,第十版诊疗方案还提出了针灸、推拿的治疗方法,有很好的指导意义。 康复期多休息也有利于恢复元气。要保证睡眠充足,不要熬夜。此外,不...……更多
...救治中可结合患者实际情况合理使用。基础方剂:麻黄9g,炙甘草6g,杏仁9g,生石膏15-30g(先煎),桂枝9g,泽泻9g,猪苓9g,白术9g,茯苓15g,柴胡16g,黄芩6g,姜半夏9g,生姜9g,紫菀9g,冬花9g,射干9g,细辛6g,山药12g,枳...……更多
铁含量是牛肉的7倍,才6元一斤,寒冬记得多吃,补气血御风寒
...含量是牛肉的7倍,才6元一斤,寒冬记得多吃,补气血御风寒冬天,天气冷了之后,越发觉得这个身体不舒坦了,天冷了就得多吃些营养美食,才能将身体养的更好,更好的抵御风寒。冬天,还要做好补气血的工作,特别是对于...……更多
您有六道年夜饭菜单请查收
...除根部,撕成段,大蒜切末、小米辣切圈、生姜切细丝、葱白切成丝、葱绿切葱花。2.龙利鱼切块,加入葱白、姜丝、淀粉、白胡椒粉、料酒、食盐、生抽抓拌均匀,腌制20分钟。3.把洗好的金针菇码在盘底,腌制好的龙利鱼块摆...……更多
...中可以采用哪些简单可行方法来预防?比如,红糖、姜、葱白煮水来喝是否可行?熬绿豆汤喝帮助降温,这样的方法是否有依据?答:对于普通风寒感冒,采用红糖、姜、葱白煮水来喝可以缓解一些症状。针对本次疫情,...……更多
经方速愈外感案一则
...又升高至38.2℃,恶寒,发热,无汗,头痛,恶心。方用麻黄加术汤:麻黄9g,肉桂6g,苦杏仁6g,甘草3g,苍术12g。2剂。嘱患者服麻黄加术汤后温覆,令身体微微见汗。12月16日下午四诊:患者诉服麻黄加术汤1剂后身体微微出汗,...……更多
天冷了,建议:多喝这4道营养汤,暖胃驱寒,增强免疫,温暖过冬
...肉洗干净,切成薄片。洋葱去皮洗净后切丁,生姜切片,葱白切段。番茄洗干净去皮,切成小丁。锅里加入适量清水,水烧开后放入牛肉片焯水,撇掉浮沫,捞出沥干水分备用。2、另起锅,加入一勺油烧热,放入姜片爆香,倒...……更多
张忠德:缓解儿童咳嗽先要辨清风热风寒
...道疾病防治有关情况张忠德:缓解儿童咳嗽先要辨清风热风寒本报讯 (记者王青云)11月26日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况。国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋主持发布会。...……更多
只有掌握这些小技巧,炖好的羊肉汤鲜味美,肉又嫩又滑
...放3样,接下来我就详细给大家讲解一下这3样是啥。1、放白芷、小茴香:炖羊肉,一定少不了白芷,白芷它具有非常好的去腥膻味的功效,一般放白芷时,还会放一点小茴香,两者搭配在一起,去腥的效果会更好一些。2、放生...……更多
最补脑的食物,不是核桃!多吃这3样,富含DHA,越吃脑子越好
...入料酒、生抽、食盐拌匀,腌制半小时。2、生姜切片,葱白切段。不粘锅加油烧热,放入腌好的带鱼段,开小火煎一会儿,等到底部焦黄后翻个面,把两面都煎至焦黄,盛入盘中备用。3、锅里留底油,放入姜片、葱白爆香,再...……更多
精选美食推荐:葱油焖鸡,香辣蟹,狮子头蒸鸡蛋羹
...出锅。葱油焖鸡材料:带骨鸡肉(鸡腿或鸡翅):500克;葱白:适量;生姜:适量;料酒:适量;食用油:适量;生抽:适量;盐:适量;白糖:适量;清水:适量 步骤:1.准备工作:鸡肉洗净,切块备用。葱白切段,生姜切...……更多
感冒能喝纯牛奶吗
...,从而达到健康的状态。用辣椒和生姜熬汤喝,又能治疗风寒感冒,对于兼有消化不良的病人,尤为适宜。5.洋葱洋葱能发散风寒,也能杀菌消炎,可以让人们感冒的症状很快好转,另外洋葱还能刺激人类的肠胃,让它们的消化...……更多
川桂枝的功效与作用
...水湿停滞所致的痰饮喘咳,以及小便不利等病症。川桂枝麻黄一起用,有发汗的功效,还有利尿的作用。川桂枝用水煎服,但是要注意,不能与白石脂,赤石脂同服。桂枝甘草汤可以安神养心。川桂枝的功效1、用于风寒表症川...……更多
你知道“秋冻”的正确方式吗
...可加强祛风散寒的功效。此外,张艳鸽提醒,应注意泡脚水温不可过高,时间不可过长,水温在40℃左右,泡20分钟即可。除泡脚外,还可以按摩脚掌。脚掌是人体脏腑的集中反射区,经常按摩脚掌可刺激气血运行,改善足部冰...……更多
...止咳、健脾补虚【材料】白萝卜200克,鲫鱼200克,生姜、葱白适量【做法】将萝卜洗干净切丝,鲫鱼去除脏杂洗干净。锅中放入油烧热,放进鲫鱼煎至两面呈黄色,加入清水煮开,再放入葱白和生姜,煮开后放入萝卜丝再滚一会...……更多
...青蒿捣烂或煮水调白酒洗身,均为一理)。外擦白酒缓解风寒湿痹法以酒精(兑水)或白酒少许,外擦膝关节、踝关节及肩、颈、肘关节,或僵硬酸痛部位,并以手掌搓患处至发热,可有效预防风寒湿诸病。白酒兑水洗擦身体防...……更多
8道好吃的蒸菜,颜值高、味道好、营养足
...放上去,盖上盖子,开小火蒸30分钟。3、调个蘸料:几根葱白切成末,大蒜,生姜剁碎,小米椒切碎,葱花,给它装入小碗中,加入半勺盐,再淋上一勺热油激发出香味,搅拌均匀。喜欢吃酱油的也可以放一点酱油。4、时间到...……更多
藕是东方蔬菜之王,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老
...左右,先把血水泡出。冷水下锅,将羊排焯水。放一小块白芷就可以了,白芷有很好的去膻作用。开大火烧开锅,撇去浮沫,在锅中煮两到三分钟左右。煮好以后,将羊排捞出放入盆中,温水清洗一遍,彻底清洗干净。准备一小...……更多
6种电饭锅做的鸡,皮弹肉香,简单方便又好吃
...蜜,葱花,小米辣。沙姜焗鸡材料:土鸡,蒜蓉,沙姜,葱白,生抽,料酒,蚝油,老抽,白糖,盐,生姜片,葱段, 酱烧鸡腿材料:鸡全腿,生姜,大蒜,洋葱,料酒,生抽,老抽,奥尔良腌料,生姜片,葱段, 蜜汁大鸡...……更多
寒潮来袭易感冒 分阶段合理选择中成药
...流鼻涕等症状迁延难愈。所以,今天给大家介绍一下针对风寒感冒该如何分阶段辨证选药。冬季感冒多是风寒感冒,其主要特点是寒邪挟风,外束皮毛,使人的体表受寒,阻滞气血经络的运行。主要症状有畏寒怕风、无汗头痛、...……更多
过年待客别发愁!教你8道下酒下饭的“硬菜”,宾客直夸你是大厨
...红烧鸡爪食材:鸡爪,姜片,蒜瓣,八角,干辣椒段,小葱白,葱绿,调味品(生抽,老抽,盐,糖,油)做法1.鸡爪剪去指甲洗净,入锅中穿烫一下,沥出备用。2.姜片、蒜瓣、八角、干辣椒段、葱白、葱绿准备好。3.热锅入油...……更多
养生小知识:带你认识泡脚的好处和误区
...环,手脚暖和之后,晚上可以舒舒服服地入睡。泡脚多少水温水量?泡脚是一门学问,控制好水温很重要,用温度太高的热水,容易让双脚部位的皮肤变得脆弱,甚至有烫伤皮肤的风险。要避免这些不良后果出现,在泡脚过程中...……更多
冬季5大泡脚方法,让您在享受温暖的同时,越泡越长寿
...享受这些泡脚方的同时,我们还需要注意以下几点:泡脚水温要适宜,不宜过高或过低,一般控制在40℃左右为宜。过高的水温可能会烫伤皮肤,过低的水温则难以发挥泡脚的效果。泡脚时间不宜过长,一般20-30分钟为宜。长时...……更多
甘草有调和各种药物作用,能够增加四君子汤的疗效
...,避免过度劳累,保持充足的睡眠也是调理的重要方面。风寒痹症引起腿脚发凉的调理方法风寒痹症也是导致腿脚发凉的另一种原因。寒气会导致气血瘀滞不通,从而引发腿部发凉和疼痛。特别是在天气变化或刮风下雨时,腿部...……更多
新冠病毒如何中医治疗,重庆官方指引来了
...严密检测患儿体温。体温在 38.5℃以下,给予温水洗浴,水温控制在37.0-39.0℃之间,洗浴时间为 10-15分钟,可在温水中加入藿香正气液 1支。体温在38.5℃以上,给予布洛芬混悬液口服退烧。考虑儿童体质特殊,病情变化迅速,宜...……更多
今日大寒 下周或迎初雪 这秘诀助你从头暖到脚
...袭,伤及人体阳气。这时,可以选用“沐足”进行调养。水温最好在42℃左右,水位没过脚踝,每次浸泡时长不超过30分钟。泡脚期间不时添加热水保持水温,泡至脚部皮肤微红、后背发热即可。之后,可揉搓足底涌泉穴,手法...……更多
手脚冰凉的人注意了!5个方法助你“暖”起来,不做怕冷星人
...,同时按摩足底涌泉穴,有温肾助阳、温肺散寒的作用。水温以40~45℃为宜,水面高度最高到小腿的1/3处,一般泡20~25分钟,或额头微微有点汗就可以。使用方法:用材:取红花10克、花椒10克、艾叶10克,煮20分钟后,用红花...……更多
冬季谨防寒包火
...国彭在其著作《医学心悟》中记载:“其人素有郁热,而风寒束之,热在内而寒在外,谚云寒包火也。”意思是指,假如人体内已有积热,期间受风寒侵袭,内热无法向外宣散,就会形成了“表寒内热”的寒热错杂状态。当体内...……更多
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听众朋友们,晚上好!欢迎继续锁定十堰广播电台的《太和夜话》。在这个充满不确定的世界里,总有一些瞬间让我们感受到人性的温暖与力量
2024-10-23 20:28:00
健康问太和 | 什么是偏瘫后肩手综合征?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)偏瘫后肩手综合征是脑卒中患者较为常见的一种并发症,一旦发生,患者上肢功能往往难以恢复至发病前的水平
2024-10-23 20:28:00
越来越多人得癌症,医生提醒:做饭时的4个坏习惯,千万别再做了
“年纪轻轻,怎么我就得了癌症呢?”刘女士今年32岁,平常工作十分忙碌的她吃饭非常不规律,经常有一顿没一顿的。大约从2年前开始
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河北涞源:打造产业示范区 绘就乡村振兴新图景
本文转自:人民网-河北频道10月22日,河北涞源已经有些许凉意,但该县金家井乡泉峪肉鸡养殖示范区却是一片热火朝天的景象
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内蒙古兴安盟扎赉特旗:水稻产业向优而生
本文转自:人民网-内蒙古频道金秋时节,内蒙古兴安盟扎赉特旗好力保镇古庙村稻田内,金黄色的水稻一望无际,沉甸甸的稻穗汇成金色海洋
2024-10-23 22:57:00
小叶医探 | 体重超400斤小伙手术“缩胃”,术后半年有望减重100斤
大皖新闻讯33岁男子体重竟达400斤以上,属于超肥胖患者。10月23日,“小叶医探”从合肥市第一人民医院滨湖院区了解,该男子已于近日在该院接受减重手术
2024-10-23 20:45:00
东城中医医院特聘专家何明:肺炎的常见分型和诊治
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
2024-10-23 15:09:00
二十四节气话养生 霜降来临,养生进补最关键
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)10月23日是二十四节气中的霜降,人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透
2024-10-23 15:30:00
能够长寿的心病患者,基本会有这几个日常习惯,快来看看你有没有
老刘这天和好友聊天时听到一个意外的消息,好友满口信誓旦旦地说,心病患者也能长寿,这话让老刘心里咕噜一下,好奇心马上就被勾了起来
2024-10-23 18:30:00
喝酒后,若身体出现这5个现象,说明你已不适合喝酒,建议早戒酒
李大哥是一位爱酒人士,生活中会经常请朋友前往家中喝酒,有时候还会喝到烂醉如泥,家里的妻子感到十分的担心。最近李大哥喝完酒以后
2024-10-23 18:31:00
“最佳饭量”出炉了?每日饭量若控制在这个数,对胃部更有益处!
“你知道吗?据说每天吃七分饱就够了,多一口都是在给胃部‘添乱’呢!” 小李边做着拉伸动作,边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
2024-10-23 18:31:00
比抽烟更伤肺的习惯,很多老人每天都在做,你知道是什么吗?
“老王,你这天天打扫卫生,肺还行吧?”王大明正站在公交站等车,忽然听到旁边的声音。抬头一看,是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
2024-10-23 18:32:00
猪油危害最大,是心血管病的元凶?提醒:小心这4种油
一提到猪油,很多人就闻之色变,认为它是心血管病的元凶。然而,事实真的如此吗?其实,猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油
2024-10-23 18:33:00
食道癌来临,喝水就知?医生:被食道癌缠上,喝水后会出现4异常
“你们听说了吗?隔壁社区的王大爷最近确诊了食道癌,现在连水都喝不下去了,听说喝水都能感觉到疼痛。”谷阿姨经常会在公园的长椅上休息一会儿
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吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!医生提醒:5个疾病信号
假期刚过,小李感觉自己的身体变得懒懒的,上了班有时候就感觉很疲惫。尤其是吃过饭之后,明显感觉就会犯困,下午也没有精神工作
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