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天冷最爱吃汤汤水水的食物,教你鲜虾竹升面的做法,营养丰富!
天冷,我们家最爱吃汤汤水水的食物,教你鲜虾竹升面的做法,营养丰富!竹升面是广东一带的特色美食,虽然它是面,但这个面与我们平时吃的面条口感大有不同,它久煮不烂,而且吃起来特别的弹。今天咱们用家里的食材...……更多
肿瘤患者补充营养要重时机、避误区
...肿瘤医院营养科主任医师王昆介绍,误区一是“术后汤汤水水,慢慢养”。很多患者术后由于胃肠道功能比较弱,往往都吃汤汤水水的流食。但其实外科手术后,病人康复的营养需求是多元化的,蛋白质、脂肪都不能少。误区二...……更多
别嫌这家常黑不好看,女人常吃补血养肾美白,孩子吃了益智健脑!
...!现在正是干燥季节容易缺水的时候,一定要多喝点汤汤水水哦!做法:鸡蛋2个、黑豆100g、红糖100g做法:第一步:黑豆给清洗干净,提前浸泡好,水也要保证是干净的因为浸泡黑豆的水还要,最好浸泡一个晚上;第二步:然后...……更多
娃不长高不长肉!?不防试试这道元气蒸汤,所有妈妈赶紧收藏吧!
...一名土生土长的广东女子,第一件事当然是要煲一些汤汤水水给孩子进行调理,这个时候,清炖一碗瘦肉汤给他喝最好不过了。瘦肉汤,也叫“浸瘦肉水”,这应该是广东孩子从小喝到大的药膳天花板,最朴实、最快捷、最强身...……更多
入秋后,每天坚持吃,“湿气”哗哗排出,肚子瘪了,晚上睡得香
...者青菜末,看起来会更有食欲。秋天天气凉爽,吃点汤汤水水的食物暖身又暖心,会感觉非常舒服。而且山药能健脾养胃去湿气,非常适合秋冬调养身体,对于吃多了蒸山药的朋友,不妨试试这款西红柿山药小鱼面吧,鲜香滑嫩...……更多
介绍重阳节要牢记:“3吃2做1忌”的养生方法
...食物,如梨、苹果、百合、雪梨、萝卜等;多喝一些汤汤水水。这些食物不仅可以滋润肺部,还富含维生素,有助于提高免疫力。推荐食谱:萝卜丝虾皮煎蛋汤材料:白萝卜、虾皮、鸡蛋、生姜、食用油、盐和胡椒粉。做法:白...……更多
早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果
...排骨汤 很多女性催奶心切,刚生完孩子就喝大量的汤汤水水等营养高汤,其实不然,不宜喝高汤,先来点小清新,效果也不错,比如下面要说的蘑菇,配合着蒜苔和鸡肉炒,好吃不上火。西葫芦的功效多多,对产妇食用效果也...……更多
伏天出汗钾流失,多吃这“夏天补钾第一菜”,花钱不多,开胃
...“伏天一碗汤,不用医生帮”,三伏天适合多喝一些汤汤水水,清淡营养易吸收,及时为身体补充水分和营养,下面我就分享一道鲜美又好喝的丝瓜汤做法: 【丝瓜汤家常做法】:1.丝瓜一根削去外皮,然后滚刀切成小块后放...……更多
...也变得越来越差,在这样的天气里,如果我们多喝点汤汤水水,不仅可以预防中暑,还可增进食欲。冷饮西瓜汁:将西瓜瓤500克,去籽,放入榨汁机中打成汁状,加入500毫升凉开水及适量白糖和少许盐,在冰箱中略冷却后饮用。...……更多
天冷了,吃鱼吃肉不如吃它,营养滋补又解馋,再贵也要舍得吃
...友就像我这样炖汤喝吧,俗话说“女人是水做的”,汤汤水水最养人了。另外鱼胶最好晚上食用哦,它可以滋阴补血,还有助于改善睡眠。 ……更多
入冬后建议中老年: 早餐少吃馒头粥,多吃这早餐暖身强免疫少生病
...,好吃好做,十分钟就能上桌,饱腹暖身又养胃, 汤汤水水下肚吃起来特舒服。建议中老年不妨常吃这早餐,营养又健康,提升免疫力少生病。 一起来看看具体做法吧。【鸡蛋肉片菌菇青菜面】原料: 面条 1小盘 鸡蛋 1个 肉片...……更多
喝汤如果喝不对,“养生汤”变成“伤身汤”
...饭,必配上一碗汤,逢年过节招待客人,更是少不了汤汤水水。俗话说“宁可食无肉,不可饭无汤”,殊不知喝汤也有很多讲究,如果喝不对,“养生汤”变成“伤身汤”,还会给身体带来很大的伤害,切不可大意。第一种:反...……更多
4道营养汤,健脾养胃,提高免疫力,一起来看看吧
...、消化不良等状况,所以,建议大家入秋后多喝一些汤汤水水,给身体补充营养和水分,以缓解换季带来的种种不适。秋天脾胃虚弱,给大家推荐4道营养汤,健脾养胃,提高免疫力,一起来看看吧。一、猪肚山药汤准备食材:...……更多
以下是几道适合处暑时节食用的汤品,滋味鲜美,对身体健康有裨益
...不要过多食用姜了。适当调整饮食,多喝一些清凉的汤汤水水,既可以润燥降火,又能够帮助身体排毒,保持健康。在处暑这个时节,一碗碗美味的汤品成了人们餐桌上的常客。以下是几道适合处暑时节食用的汤品,不仅滋味鲜...……更多
这道豌豆尖鸡蛋汤汤鲜味美,做法简单,营养又美味
...阳气足,抵抗力才强!【豌豆尖鸡蛋汤】这道豌豆尖鸡蛋汤汤鲜味美,做法简单,营养又美味,值得你试一试!准备食材:豌豆苗、鸡蛋、食用盐、食用油具体做法:1.碗豆苗清洗干净,摘去老的部分,只要嫩的部分,摘好之后...……更多
这三道汤品,各自拥有丰富的营养,不仅温暖身体,还有益于健康
...后,初秋的凉意渐渐弥漫。这个时候,一碗热腾腾的汤汤水水,不仅可以温暖身体,更是为健康护航。正如古人所言:“入秋一碗汤,不劳医生帮。”秋季的汤品,不仅可以温暖胃,还能为身体提供多种营养,增强免疫力。今天...……更多
一抹秋意凉,肠胃不好多喝这碗汤,润而不燥,南北皆宜,真养人!
...了平时应多喝水,多吃一些温润、清燥的食物之外,汤汤水水也是生活中不可或缺的一部分。广东人嗜爱喝汤,甚至有以汤代水的说法,煲汤材料的选择也会根据一年四季二十四节气轮转变换。而作为广东地区的美食领域创作者...……更多
快收起这碗春季养生汤,疏肝祛湿又养脾胃,排出湿气一身好轻松!
...物垃圾“排”出去,减轻一身的负担。广东人排湿的汤汤水水有很多,今儿就请大家喝一碗效果特别好的养生靓汤——鸡骨草眉豆煲瘦肉鸡骨草是广东妈妈在春天比较常用的煲汤材料,味甘微苦,凉,具有清热解毒,舒肝止痛,...……更多
一清热,二解毒,三降火,全身是宝,可惜很多人当草,钾含量极高
...说“夏天一碗汤,不用郎中帮”,夏天适合多喝一些汤汤水水,用扫帚苗做汤鲜美又营养!【扫帚苗汤做法】:1.取扫帚苗的嫩茎和嫩叶清洗干净后,再加入一勺食盐和适量的清水,搅拌至盐化开后浸泡15分钟,目的是杀菌和去...……更多
防秋燥,先养肺!给家人来道“秋梨三白露”,温润去燥过金秋!
...还要吃一些生津养阴、滋润多汁的食品,尤其是多饮汤汤水水,少吃辛辣、煎炸、油腻的食品。可是,由于平时上班工作忙,时间紧张,来不及准备营养汤品,怎么办呢?其实,你只有拥有一台破壁机或者豆浆机,就可以解决这...……更多
年过50,少吃鸡蛋和牛奶,真正需要的竟是“它”,营养太丰富了
...肉“火上浇油”。那么,夏季真的只能吃一些清淡的汤汤水水和蔬菜瓜果吗?其实不然,人体需要的是均衡营养,每天的蛋白质含量也是必不可少的,而家禽类的肉则是蛋白质的重要来源,而且有一种肉属于温补类食材,不像牛...……更多
寡淡饮食健康吗?
...上常被贴上“白人饭”的标签。许多人喜爱热乎的“汤汤水水” 春节假期结束,回归工作,一种饮食模式在社交平台上再度受到关注。相信您在刷视频或是看博文时,一定看到过装着如下食物的餐盘:嫩绿但缺乏油光的蔬菜,...……更多
小满将至,这份养生食谱请收好!脾胃不寒凉,平安健康一整夏!
...信奉过了端午才可收棉被,但清热解毒、健脾养胃的汤汤水水却是早早就得煲起来了。在湿热的南方,汤当然是要煲的,而且要煲的是我拿手的广式靓汤。我们广东人爱喝汤可是出了名的,喝得也讲究:选材要新鲜,原材料处理...……更多
冬瓜清淡味美, 具有生津补水润燥、降脂瘦身等功效
...秋季一碗汤,不往医院跑”,秋天餐桌上不妨多喝些汤汤水水,既能补充营养,生津补水防秋燥,且一碗热腾腾的汤还能暖身暖胃,帮助我们安稳地度过秋冬季节。秋季气候干燥,大肉骨汤过于油腻,我家更偏爱喝鱼汤,下面就...……更多
霜降后,吃猪肉牛肉不如吃它,营养极高,女人和孩子要多吃
...”,秋冬季气候干燥寒冷,适合多喝一些热热乎乎的汤汤水水来滋润身体。下面我就分享一道特适合霜降后喝的汤~鲫鱼羊肉汤,味道鲜美,营养丰富,大人孩子都喜欢! 鲫鱼汤营养价值非常高,富含卵磷脂、蛋白质和钙,能够...……更多
寒露来临,建议食3菜,饮2汤,忌1味,润燥驱寒,为入冬打基础
...润燥汤深秋时节,润燥降火是比较重要的一方面,而汤汤水水最滋养了。我们可以选择一些应季的蔬菜水果,或是搭配上五谷杂粮煮成汤,来给家人喝。推荐食谱:南瓜莲子汤1、一把干莲子冲洗干净,接着放清水泡半个钟头左...……更多
《繁花》刷屏 “宝总泡饭”让人垂涎欲滴?专家提醒:这三类人群不宜多吃
大皖新闻讯 一碗开水泡上隔夜饭,汤汤水水、热气蒸腾,再配上酱菜、腐乳,咸鸭蛋……地道的泡饭就算做成了。近日,热播电视剧《繁花》刷屏,“宝总泡饭”也成了令人追捧的美食,特别是早餐和宵夜中,泡饭被认为是百...……更多
人老了,还对以下五件事依然感兴趣,那么恭喜你,长寿没问题
...很咸,有的老人吃得很油腻,有的老人每天就是喝点汤汤水水,还有的老人经常吃剩饭剩菜。人老了,不能将就,将就的人生注定不可能持续很久。老年人要注意保持健康的饮食习惯,既要注意饮食的规律,也要注意食物的营养...……更多
这些菜一上桌,年味就有了!热腾腾的年菜饱含人们对新年的期待
...儿时的味道、团圆的味道、人情的味道…… 汤炒:汤汤水水的民众佳肴罗泾汤炒,又称农家时件羹,是罗泾当地婚庆节日必不可少的菜肴。老百姓参加婚宴俗称“吃酒水”,这里的“水”就是指汤炒。汤炒为什么受人欢迎?原...……更多
涨知识!经常喝小米粥并不养胃,这4个才是真正养胃的方法!
...胃下垂;③胃溃疡患者:胃溃疡患者也不适合吃太多汤汤水水,会加重症状。 二、经常喝小米粥,升血糖还是降血糖?糖尿病患者在看病时,医生一般会叮嘱说“多吃粗粮,少吃精细米面”。小米也是一种粗粮,那么喝小米粥...……更多
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查出甲状腺结节怎么办?医生:想让它“变小”,只有一种办法!
甲状腺结节是临床上的常见病,多数在体检过程中发现,主要是指在甲状腺内部藏有肿块,这个肿块可以随着我们的吞咽动作而上下移动
2024-08-12 12:17:00
嘴巴老是有股怪味?
口腔作为消化系统的开始部位,连接胃肝肠,同时与肺部相邻,特殊的结构决定了它能够反映多种疾病。举个例子,如果我们没有吃糖
2024-08-12 12:17:00
妊娠高血压:孕期的隐形杀手!饮食需注意7点
在整个孕育期间,准妈妈都有可能会受到各种疾病的干扰,其中高血压就是危害非常大的一种。而在怀孕期间患上高血压,就会使准妈妈和宝宝的健康受到威胁
2024-08-12 12:18:00
想知道自己的脾胃是否好?其实看五官就明白了!
经常听老一辈说这样的一句话:人活着就是一口气。在这句话当中所指的气其实就来自于我们的脾胃,当脾胃功能不全时,就会使得五脏之气受损
2024-08-12 12:18:00
这4种食物是血管的“清道夫”,好吃又健康,日常不妨常吃!
人体的血液通过血管到达全身各个器官,进而滋养器官的细胞组织,产生了相应的功能。人体的血管粗细不一,其中毛细血管较为细,很容易被血管中其他杂物堵住
2024-08-12 12:19:00
牙疼反复发作?提醒:除了吃药,这4大穴位可止疼
相信在生活当中,许多人都经历过牙疼的问题,而导致牙疼出现的原因是多种多样的,既有可能是上火,也有可能是蛀牙和牙髓炎等口腔疾病
2024-08-12 12:20:00
运动竟能辅助降血压?
众所周知,良好的运动习惯有助于身心的健康,通过适当的运动能够使自己变得更具年轻活力。而对于高血压患者来说也是如此,通过运动能够使自身的血压水平得到有效控制
2024-08-12 12:20:00
美味极了!泰安市中医医院“中医夜市”活动:一场与中药美食的邂逅
大众网记者 郑华鑫 李庆 通讯员 张男 泰安报道8月9日,夜幕降临,泰安市中医医院致远楼北广场上灯火辉煌,热闹非凡,第四场“中医夜市”活动正在如火如荼进行着
2024-08-12 10:40:00
猪瘾患者快来领取你的管嘴神器——秀域184饱腹蔬果饮吧!
我一直怀疑我身体里住着猪妖,一天到晚嘴没个停的时候,不是在吃就是在等外卖,炸鸡、烧烤、麻辣烫这些热量炸弹我样样都爱,晚上还喜欢去夜宵摊大快朵颐
2024-08-12 10:54:00
宣称益生菌饮料“抗过敏”,北京擎天数康科技有限公司发布违法广告被罚款3万元
北京商报讯(记者 赵博宇)8月12日,北京商报记者获悉,北京市市场监管局曝光3起食品广告案例。其中,北京擎天数康科技有限公司因发布违法广告
2024-08-12 11:08:00
铜陵市郊区:田间管理忙 “姜”来更美好
本文转自:人民网-安徽频道随着气温逐渐升高,光照增强,浇水、再起垄、通风便是近期白姜田间管理的关键。连日来,铜陵市郊区大通镇大院村姜农们趁着晴好天气给生姜进行浇水
2024-08-12 11:39:00
工行镇宁支行:普惠金融春风吹绿茶山 共绘乡村振兴新画卷
本文转自:人民网-贵州频道在绿意盎然的黔中腹地,贵州省安顺市镇宁县以其独特的地理优势和悠久的茶文化历史,孕育了一片片生机勃勃的茶山
2024-08-12 11:56:00
医生警告:芹菜最好别和它一起吃,避免损伤身体,很多人还不知道
芹菜被誉为“蔬菜皇后”,也一直被人们称为是“厨房里的药物”、“药芹”。很多人都不喜欢吃,甚至有的朋友一闻到芹菜味就想吐
2024-08-12 09:48:00
化橘红难喝怎么办?化州橘红怎么吃好喝?
近来有网友反馈说化橘红实在是太难喝了,原来啊,化橘红确实是苦口良药,确确实实是苦味的,因为它含有大量的柚皮苷。而橘万家这里说说化橘红怎么喝好喝这个技巧吧
2024-08-12 09:49:00
超市卖的酸奶不能减肥,教你自制酸奶,低脂营养又简单,减轻体重
大家好,我是轻悦,一个爱美食又爱好身材的正能量减脂餐达人,请多多关照。众所周知酸奶具有减肥功效,为何你喝酸奶却越喝越胖呢
2024-08-12 09:49:00