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在生活的纷繁节奏中，许多人时常抱怨体力不支，犹如沉重的负荷压在肩头。这种状态，常被归咎于日积月累的疲劳或不可避免的年龄增长。然而，这种乏力感可能并非仅仅源于身体的自然衰老或繁忙的工作。有时，它是身体...……更多
2024-02-25 12:35:00乏力,身体,人体,怎么办,乏力,身体
...元穴 位于脐下3寸，长期施灸可使人元气充足，具有调理气血、补肾固精等功效，能调治诸虚百损及泌尿生殖系统各种病症。艾条灸10~15分钟。中脘穴 位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指的宽度，对胃部疾病的全部症状均有...……更多
2023-01-25 03:18:00桂圆,保暖,艾灸,足三里,山药,肉苁蓉
...囊肿，或者子宫肌瘤，乳腺纤维瘤等等，有很多。那这该怎么办呢？其中有不少患者还反应，自己很害怕，因为担心子宫肌瘤会癌变，但是又不想去手术，因为看到身边也有同等问题的朋友，不少人手术之后又复发了，不知道该...……更多
2024-07-20 06:32:00方子,囊肿,肌瘤,子宫肌瘤,子宫,肌瘤
...的补气养血、安神镇静，以及营养心肌等功效。可以起到气血双补的效果，尤其适合体质偏弱、气血不足、倦怠无力人群饮用。
二、人参黄芪搭配人参泡水饮用，可以起到增强体质、安神益智、健脾益肺、滋补元气等多种功效...……更多
2024-04-07 10:57:00黄芪,养生,中医,效果,黄芪,人参
...都与肝脏的功能息息相关。肝脏在我们的身体中起着调节气血平衡的重要作用。当肝脏受到毒素侵袭，其调节功能受损，气血失衡，进而影响我们的情绪稳定。就像是一片波澜壮阔的海洋，肝脏如同其中的航船，引领着气血的航...……更多
2024-05-08 11:46:00身体,肝脏,健康,毒素,身体,左金丸
...、腰、四肢，可以有效地促进人体血液循环，调畅我们的气血，使经络通畅，具有不错的调理作用。“比如说第一节双手托天理三焦，中医里三焦经就包括上焦心肺、中焦脾胃、下焦肝胆，所以对我们的内脏都有调理作用。同时...……更多
2023-11-16 23:26:00帕梅拉,奇效,看吧,中医,八段锦,八段
...喝汤。功效：温肾逐寒、补气养血。适用于各种慢性疾病气血不足、阳气亏虚、肾虚恶寒者。猪肾杜仲粥原料：猪肾2枚，杜仲20克，粳米50克，生姜6片，香葱3根，食盐味精适量。制作方法：先将猪肾洗净剖开，去掉内膜，再洗...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...导致身体的其他部分也出现问题；动起来，让气血流通那怎么办呢？很简单，就是要多动动；中医讲究“动静结合”，意思是生活要有动有静，才能保持身体的平衡；你可以每隔一小时就站起来走动走动，或者做一些简单的伸展...……更多
2024-04-23 13:04:00能比,膝盖,动作,健康,健康,身体
第一个是涌泉穴，它位于足底，按揉此穴可激发肾经的气血，补充肾阳，使人精力旺盛，体质增强，还能够改善睡眠，对于睡眠质量差，难以入睡的人来说，平时可以多按揉此穴。第二是关元穴，它位于我们肚脐下3寸，擅长补...……更多
2024-07-15 11:37:00好处,三个,男人,肾气,下焦,补益
...是身体哪儿出现了问题。其实根儿上，就是气血不足。那怎么办呢？ 归脾汤。归脾汤是治疗心脾两虚不寐的著名经典方，由白术、人参、黄芪、当归、甘草、茯苓、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、大枣等组成。具有益气...……更多
2024-05-09 11:19:00方子,睡眠,气血,益气,龙眼,妈妈
...。通过捏拿女性的脊背，可以振奋督脉的阳气，推动全身气血的运行，调整全身的阴阳之气，从而达到治疗的目的，所以捏脊可以培补女性的后天气血。捏脊具体做法是，首先俯卧在沙发或床上，让施术者从尾椎（相当于长强穴...……更多
2024-08-23 11:26:00中医医院,康佳,东城,血气,中医,医院
...反射区。而泡脚能够舒缓经络，加快血液流动，带动全身气血循环，使得新陈代谢加快，肾脏代谢毒素的能力也会增强，有利于帮助减轻肾脏负担，活血补肾，具有很好的养生功效。2、搓脚心先将双手对掌搓热，然后用左手搓...……更多
2024-07-22 13:33:00肾脏,男性,状态,肾脏,尿液,男性
...是以中药为主，但是假如身边没有中药，又突然不舒服该怎么办？其实，人体身上自带的有一个便携式的大药房，也就是我们大家所熟知的“穴位”。中医认为，“用穴就是用药”，所以，穴位按得好，疾病赶紧跑。那么，对于...……更多
2024-08-03 17:21:00自来,脾胃,穴位,妙用,大腿,不和
...临床上还是生活中，都算得上是最常见的几种病了，应该怎么办呢？随证治之，各有方法。但是接下来，我想再给大家分享一个中成药，教你这些症状都能化解。哪个中成药这么厉害呢？就是:鸡血藤颗粒。它里面的主要成分就...……更多
2024-07-19 10:58:00中成,萎黄,血虚,中成药,月经,肢体
...身，更注重调节患者的整体状态，恢复机体的阴阳平衡和气血调和。1.辨证施治，精准治疗：中医根据患者的具体病情、体质、症状等因素进行辨证施治，制定个性化的治疗方案。对于肺癌脑转移患者，中医会综合分析其病机特...……更多
2024-08-02 14:19:00肺癌,常见,肺癌,治疗,中医,患者
...体。期间，她听朋友说人参可以大补元气，最适合她这种气血双虚的患者了。可是让小慧没想到的是，一根人参竟然标价一千多。于是她去找学中医的侄子打听情况，对方却说补气别吃人参，人参不适合普通人，这让小慧十分不...……更多
2024-08-14 17:48:00效果,黄芪,禁忌,黄芪,人群,人参
...才算健康呢？健康手指的标准是什么？健康的手指首先应气血旺盛而，五指外观看丰满、畅直，行动间灵活、有力，其中以拇指和食指力量最强。健康的手指的指甲应呈粉红色，光泽感好、软硬适度、不易折断、表面光滑，指甲...……更多
2024-07-15 11:48:00乐吧,好不,手指,身体,拇指,手指
...但假如没事天天去汗蒸，就不是排毒，而是折腾。那现在怎么办？生脉饮加减：人参、麦冬、五味子、酸枣仁、柏子仁。药王孙思邈的方子，特别适合出汗出太多导致的心慌心悸心神不宁。人参强壮心阳，麦冬滋心肺之阴，同时...……更多
2024-07-23 10:05:00就是,气血,中国,果蔬汁,脾胃,太冲
...瘀，就会导致女性月经不调、脸色差、月经量少等。那该怎么办呢？今天就来给大家分享一个补血名方，四物汤，可以大补气血、调理贫血。由当归、川芎、白芍、熟地四味药组成。这四味药可都是补血佳品，其中当归，味道厚...……更多
2024-07-17 06:16:00四物汤,名方,贫血,健康,气血,血虚
...越多，究竟是为何呢？在中医看来，头发实际上就是自身气血情况的一个外在表现，而白发越来越多，则可能与这两个脏腑有关。1.肾脏中医中有着“血为发之余，肾其华在发”的说法，意思就是毛发的营养来源往往与肾脏息息...……更多
2024-02-29 14:09:00白头发,越来,越来越,两个,地方,问题
...因此滋补肝肾能够填补月经期间消耗的气血。这个时候该怎么办呢？建议这个阶段可以在煲汤时添加一些滋阴养血、滋补肝肾的药物，首选就是乌鸡白凤丸，这种专为女性经后调养研制的非处方中成药，服用方便，药效明显，是...……更多
2024-04-14 17:25:00气血,一道,做法,味道,女生,白凤
...食调护中医认为骨折早期常见为血瘀气滞证，血瘀气滞夹气血两虚证、血瘀气滞夹邪毒蕴结证；骨折中期多为营血不调证；后期为气血不足，肝肾亏虚证。(一)早期(骨折后1~2周)?受伤部位淤血肿胀，经络不通，宜活血化瘀，消肿...……更多
2024-07-01 08:57:00饮食,骨头,饮食,维生素,田七,膳食
...食，止咳化痰，用萝卜煎汤可治伤风感冒；红枣可以提升气血元气，还能增强身体免疫力；黑豆最能入肾养气，且蛋白质含量高，是猪肉的2倍，牛奶的12倍；羊肉补气驱寒，助于改善手足冰凉、血液循环不良的症状。5.小寒温补...……更多
2023-01-11 16:38:00血压,脚踝,天寒,热量,头部,九天
在深夜的寂静中，张先生突然从熟睡中惊醒，发现口干舌燥，心中隐约涌上一股烦躁。凝视着时钟的指针慢慢指向凌晨三点，这已经是本周第三次在这个准确的时刻醒来。像张先生这样，许多中老年人都经历过这种情况：半夜...……更多
2024-01-25 13:49:00肝气,口苦,醒来,怎么办,肝气,肝脏
...提出了担忧。中医认为，正常人的体质应当是阴阳平衡、气血调和的。患病之后，由于邪气的侵扰，机体阴阳失衡、气血失调，形成了各种复杂证候，肿瘤患者亦是如此。中医认为药物有寒热温凉四气、酸苦甘辛咸五味，食物也...……更多
2024-06-02 07:58:00肿瘤,患者,饮食,选择,肿瘤,患者
湿疹到底有多折磨人？●它会在你睡梦中，痒到把自己抓破挠醒；●它会在你吃完海鲜啤酒后，瞬间爆发在皮肤的每一处；●它会在你洗澡的时候，一边沉迷于淋浴，一边不停地抠脚丫；●它会让你在吃火锅正欢的时候，胳膊...……更多
2024-05-10 06:45:00湿疹,浑身,怎么办,湿疹,中医,脾胃
...水，这会消耗我们的元气和津。萝卜羊肉汤可以起到调理气血的作用，还能起到补益身体的作用，提高身体的免疫力。健脾益气，益气健脾，开胃开胃，改善夏日食欲不振，消化不良的症状。二、大骨汤，海带冬瓜炎炎夏日过后...……更多
2024-08-17 13:16:00阳气,身体,阳气,益气,脾胃,羊肉
...烦躁，越想睡越睡不着，白天精神恍惚，她向我们求助该怎么办。首先我们来分析一下：为什么凌晨1-3点总会“自然醒”？从中医角度来看，我们身体的五脏六腑和时辰是一一对应的，夜晚对应的分别是：1、子时：11点—凌晨1...……更多
2024-07-15 11:58:00中医,身体,自然,五脏,气血,酸枣
...重或持续时间较长，建议及时就医并接受专业治疗。体寒怎么办？中药内服：根据不同的病因和症状，中医会开具不同的中药方剂进行治疗。常用的方剂有当归四逆汤、附桂理中汤等，这些方剂能够温中散寒、养血通脉、回阳救...……更多
2024-05-10 06:50:00暖冬,胃痛,手脚,治疗,气血,症状
...的功效，主要用于治疗气阴两虚症。气阴两虚症是指由于气血不足、阴阳失调而导致的一种中医病症，常见的症状有乏力、气短、自汗、心烦口渴、舌燥少津等。中医认为，气阴两虚症的发生与多种因素有关，如久病耗伤气血、...……更多
2024-06-03 10:36:00中成,生脉饮,中成药,作用,生脉饮,益气
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近日，网上掀起“茶叶水敷脸”的热潮，有博主称，只需将茶叶浸泡后，用化妆棉敷在脸上，就能有清洁皮肤、收缩毛孔、祛痘消炎等多种功效
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本文转自：人民日报《 人民日报 》（ 2024年08月29日 第 11 版）本报杭州8月28日电 （记者窦瀚洋）为助力乡村全面振兴
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记得，清蒸大闸蟹，用凉水和温水有很大的不同，如果操作不当，吃起来会不鲜美，而且口感也会变差。这里的三条半，四条幼猫只要100块钱
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丈母娘出门吃晚饭，湖北妇女在家里只吃了五个小菜，她明白了网友们劝她的理由：尽早离婚。每个人都有自己的食量，一般都是两到三道
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