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俗话说,气血足,百病除。气血维持着我们的生命,是人体动力的源泉,他俩密不可分。气可以推动血液的运行,保证血液能够在体内的经络、脉管之间进行正常的运行;血液呢就是承载着气的运行,使气能够疏散于全身,两者相互配合,共同保证机体的正常运行。
所以,一旦气血不足了,这样的人就会看起来面色苍白,还常常疲倦乏力、干啥都不想动,稍微活动一下就会感觉心悸、气短、呼吸急促,有时候还会头痛、头眩等等。特别是女性朋友,更容易出现血虚的症状。而血虚又很容易引发血瘀,就会导致女性月经不调、脸色差、月经量少等。
那该怎么办呢?
今天就来给大家分享一个补血名方,四物汤,
可以大补气血、调理贫血。
由当归、
川芎、白芍、熟地四味药组成。
这四味药可都是补血佳品,其中当归,味道厚重,善于补血活血,古人更将其称为“血中之圣药”,可见它补血效果是多么的好,另外,它还具有调经止痛、美容养颜的作用。
川芎,
它不仅可以推动气血运行,还可以调血,是活血行气的常用药物,还是用于治疗头痛、月经不调的好药。
白芍
能补能收,不仅可以把所需要的血给补足,还可以把离经之血给收起来,具有养血柔肝、缓中止痛的效果。
熟地
可以用于治疗头晕目眩,当我们血虚的时候,久坐或者久蹲,刚起来那一瞬间,眼前就会一片漆黑,这时候就可以使用熟地来滋阴补血,益精填髓。
总之,这四味药放在一起使用,是补血养血,调经的经典配伍,更是被称为妇科圣方。只有将气血补足了,身体自然就健康了。
如果你也有因贫血而导致的头晕目眩、乏力困倦、心慌心悸等情况,这个经典补血方四物汤,就可以用起来了。
大家学会了吗?今天的分享到这里告一段落,如您有身体不适,请务必及时就医,切勿自行用药,有需要的朋友也可以把舌象图发在评论区,我看到后就会为大家解答的,我们下次见。
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快照生成时间:2024-07-17 08:45:02
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