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晚上躺在床上，手里握着手机，不知不觉中，时间悄悄流逝。这是许多中老年人晚上的常态。调查显示，超过60%的中老年人习惯在睡前使用手机，不论是浏览新闻、看视频，还是和家人朋友聊天。这种习惯背后的原因多种多样...……更多
2024-01-26 11:12:00毛病,手机,手机,睡眠,长时,健康
在当今数字化时代，智能手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。无论是工作、学习还是娱乐，手机都成为了我们的得力助手。然而，随着手机的普及，越来越多的人养成了睡前玩手机的习惯。尽管这种习惯在短期内可能...……更多
2024-05-07 10:58:00毛病,手机,手机,长时,颈椎,健康
...后果。经过我的亲身经历，我发现了睡前玩手机的几个“毛病”，趁早改变才是明智之举。我叫张小华，今年29岁，是一名普通上班族。我家庭背景简单，没有什么特别的。工作上，我每天都面对各种琐碎的事务，忙得焦头烂额...……更多
2024-06-10 13:31:00毛病,手机,手机,睡眠,蓝光,屏幕
...的消化功能慢慢下降。如此一来，就可能出现肠胃不适的毛病，自然就会影响到睡眠。2、睡前喝太多水白天喝水没有关系，但是到了晚上睡前，最好还是不要大量饮水。要知道，喝水后肯定需要代谢，夜尿也就会随之增多，好...……更多
2023-01-06 22:24:00睡眠,行为,影响,睡眠,手机,影响
...的明显。二、长期睡前玩手机，久而久之可能会落下5个毛病中国青年报社社会调查中心联合问卷网的调查数据显示，84.8%的青年有睡前玩手机的习惯。其中有84.1%会在感觉有困意时还继续刷手机，由此可见，睡前玩手机的人十分...……更多
2024-10-22 19:16:00肿瘤,枕头,辐射,会长,答案,研究
随着智能手机的普及，越来越多的人习惯在睡前使用手机。然而，你可能没有意识到，这个看似无害的习惯可能会给你的健康带来严重的影响。医生指出，长期在睡前玩手机，可能会让你承受五大健康隐患。本文将详细阐述这...……更多
2024-03-09 06:38:00隐患,健康,手机,手机,长时,皮肤
...产品的普及范围也越来越广，现在家家户户几乎人手一部手机。手机的出现使人们的生活方便了许多，每天刷刷手机就能了解全球信息变化，生活、工作出现疑问，上网便能搜寻解决方案，累了可以在手机上玩些小游戏，可以有...……更多
2023-02-04 20:39:00帮助,学习,手机,手机,长时,易使
...个职场新人。入职的第一天，她收到公司赠送的高端智能手机。她对这部手机爱不释手，无论是早上醒来的第一时间，还是午休、甚至睡前的片刻闲暇。她都习惯性地拿起手机刷刷消息，享受着网络带来的快乐。然而很快李婷发...……更多
2024-05-30 18:03:00时间段,建议,时间,知识,手机,手机
...短（6.75小时），超六成居民睡眠质量欠佳，而睡前使用手机致使睡眠拖延，成为睡眠质量下降的主要原因。现在的人尤其是年轻人，生活、工作压力大，神经长时间处于紧绷状态，忙碌一整天后，习惯晚上临睡前玩一会儿手机...……更多
2024-03-22 05:46:00绵羊,手机,睡眠,绵羊,手机,长时
...上的各个精彩内容层出不穷，也让很多人没有办法去离开手机了，睡觉之前如果不看一眼手机的话，或许会让自己辗转难眠，无法入睡。虽然现如今的手机能够给人们的生活和工作带来便利与快捷，但是如果经常沉浸于手机当中...……更多
2023-10-06 13:06:00肾脏,时间段,时间,最好,手机,手机
手机对于人们来说可以说是一个“贴身朋友”，每天都离不开他，在晚上睡觉之前也会习惯性地打开手机看看有没有什么有趣的消息，这也成为了很多人每天都要做的事情。因为白天上班太累了，所以我们晚上会选择躺在床上...……更多
2023-02-14 21:10:00隐患,健康,手机,手机,眼睛,长时
近几年伴随着网络通讯技术的飞速发展，以及智能手机的普及，好像手机成了每个人必不可少的一件物品。很多年轻人日常生活中都是手机不离自己的视线，因为有些人的手机中有很多秘密，可是手机的普及有利也有弊，好处...……更多
2023-01-13 22:55:00一文,肿瘤,辐射,会长,答案,手机
随着科技的进步和智能手机的普及，手机已经成为了我们日常生活中不可或缺的一部分。然而，对于孩子们来说，过度使用手机，尤其是长时间盯着手机屏幕，可能会带来一系列的危害。作为家长和教育者，我们需要了解这些...……更多
2024-06-24 20:04:00黄蜂,小孩,老师,分析,手机,孩子
...，有人还做了手术。有网友说，这看起来就是年轻人得的毛病，自己的颈椎似乎也有问题，都不敢去拍片检查。网友@面对面吃面：一样，供血慢，老难受了。网友@泡饭：清一色，年轻人。网友@S左左右右：多打羽毛球。网友@包...……更多
2024-07-31 11:12:00杭州,多名,年轻人,网友,颈椎,颈部
...的一天刚开始的时候，睁开眼睛的第一件事情应该就是摸手机吧，在公交车上又或者是地铁上，也会时不时的玩着手机，就连上个厕所肯定也要顺便把手机带进去。现如今低头族早已经成为了普遍现象，手机如今已是我们生活中...……更多
2023-01-07 14:01:00手机,手机,长时,睡眠,眼睛,影响
...家庭成员各自蜷缩在温暖的床上，手中紧握着他们的智能手机，眼睛被屏幕上跳动的光点所吸引。这是现代生活中一个普遍的场景，几乎在每个家庭、每个角落都能找到其踪迹。但是，这种看似无害的习惯，实际上正悄悄地侵蚀...……更多
2023-12-18 13:57:00潜在,实际上,威胁,实际,健康,手机
...的信息技术也在不断的发展，人们基本上都现在人手一部手机，而且手机也是原来的一个单纯的通讯工具变成了集娱乐通讯，购物以及一体的一个电子设备，在日常生活当中非常多的人玩手机都非常的效益，不管是吃饭上厕所睡...……更多
2024-01-31 12:09:00长时,许会,变化,手机,长时,手机
...Hey，朋友们，今天咱们聊聊一个大家都很关心的话题——手机辐射；你知道吗？就在上周，我遇到了一个特别有意思的患者，他的故事或许能给你一些启发；患者李先生，35岁，是一位忙碌的IT工程师，工作繁忙，加班是常态；...……更多
2024-04-23 12:41:00床头,辐射,意外,答案,影响,健康
...，熬夜已成为许多人生活的一部分，尤其是对于加班族和手机重度使用者。然而，很多人会发现，即使在熬夜时选择玩手机，仍会感到疲惫不堪，而同样的熬夜时间用于加班工作，身体的疲劳感却似乎更加强烈。为什么会出现这...……更多
2024-04-28 10:54:00身体,手机,疲劳,睡眠,疲劳感,身体
...的星空闪烁着，而我们大多数人却沉浸在另一个世界——手机屏幕所创造的虚拟世界。从社交媒体的滚动刷新到最新的新闻，我们的眼睛紧紧盯着这个发光的小盒子，直到我们的眼皮沉重，几乎要关闭。但就在我们关掉手机，躺...……更多
2024-01-17 10:38:00何影,一文,科学家,大脑,神经,小时
随着科技的快速发展，手机已成为我们生活中不可或缺的一部分。很多人喜欢在睡前侧躺玩手机，以为这样可以放松身心，但实际上，这种行为对我们的健康有很大的危害。一、侧躺玩手机的危害1.视力损害：侧躺玩手机时，眼...……更多
2023-11-08 11:05:00长时,心血管,心血,姿势,疾病,风险
...或许更能够避免睡眠不足的问题出现。4、睡前长时间玩手机伴随着电子产品的普及，绝大多数的年轻人几乎都养成了睡前玩手机的习惯，或许人们觉得睡觉之前太过无聊，玩玩手机能够打发无聊的时间，但是玩手机会让人处于...……更多
2023-01-15 22:17:00一文,睡眠,好处,小时,睡眠,小时
...有更多时间休息。再有就是饮食方面，杜绝一切挑食的坏毛病。不仅要确保食物搭配，而且还要注重营养搭配，要注意食物维生素和矿物质的含量，能有效缓解视觉疲劳，补充营养。温馨提醒：要养成定期检查视力的习惯，哪怕...……更多
2023-11-09 17:28:00妙招,视力,眼睛,孩子,电子产品,长时
本文转自：太原晚报看资讯 刷视频 玩游戏 聊微信……手机不离手 健康被“偷”走引言如今，在网络时代里，随时随地都可以看到人们拿着手机看资讯、刷视频、扫码付款、网购下单……手机已成为人们生活的必需品。它像一...……更多
2023-11-26 07:06:00健康,手机,手机,颈椎,长时,腰椎
本文转自：兵团日报●毕雪如今，手机已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分，有的人甚至在关灯睡觉前、上厕所、走路、吃饭时都要看手机。其实，这些情况下玩手机对身体健康有很大危害。关灯刷手机，眼睛在“抗议...……更多
2024-04-17 02:03:00手机,手机,长时,眼睛,时间,青光
...舒适的沙发上，手中紧握着她那部已经使用了几年的智能手机。窗外的鸟儿欢快地歌唱，而张阿姨的目光却完全被手机屏幕上的信息所吸引。从查看最新的健康资讯到与远方亲友的视频通话，智能手机成了她与这个快速变化世界...……更多
2024-01-26 11:27:00长时,深度分析,眼科,深度,后果,眼睛
用手机上网时，看到了一篇文章，瞬间吓得不行：文章中提到：晚上睡觉的时候，手机不能放在枕边，不然会诱发肿瘤。看到这句话时，刚好打算关手机睡觉。心理的恐惧油然而生，因为之前很长时间，手机都是放在枕头边。...……更多
2023-11-09 17:46:00手机,手机,长时,辐射,身体,时候
相信许多人早上睁开眼的做的第一件事就是拿起手机。吃饭看手机、上厕所看手机、睡前也要看手机……科技飞速发展的今天，看屏幕时间过长似乎成为了引发健康问题的“真凶”。一、 上海交大最新研究：屏幕多看 1 小时衰...……更多
2024-09-09 00:14:00不可逆转,医生,小时,手机,视网,手机
现代人的生活中，手机已成为我们最亲密的伙伴。然而，许多人在睡觉时仍然将手机放在床头，这其实是有害健康的行为。虽然有人担心手机辐射会影响健康，但实际上，手机放床头的危害远不止于此。下面我们将详细介绍睡...……更多
2024-04-30 10:26:00坏处,床头,辐射,而是,影响,手机
...。什么是好的睡眠？首先要入睡快。晚上关灯上床，放下手机后，在10～20分钟内入睡。其次，睡眠应当有一定的深度。呼吸深长、均匀，不易惊醒。再者，夜间不起夜。或者起夜小于两次，没有从梦中惊醒的情况，醒来以后会...……更多
2023-11-13 09:05:00睡眠,不好,怎么办,睡眠,时间,长时
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本文转自：人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后，连日来，习水县各地的方竹笋纷纷破土而出，竹林内，淡淡的清香悠悠飘散，笋农们满心欢喜
2024-10-24 21:15:00
本文转自：人民网-四川频道引领地方特色美食飘香全国四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布王凡盐边羊肉米线区域公用品牌发布
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本文转自：人民网-广西频道10月17日至19日，中华医学会科学普及分会2024年学术年会在江苏苏州圆满举办。广西医科大学第一附属医院宣传科带队参会
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#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白，病不来”。入秋后，气候逐渐转燥，人体容易受秋燥影响，出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
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