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春天喝什么汤能养生?舌尖上的春天!带您品尝滋补汤的魅力!
...红枣能补气补血,让您的气色红润;银耳和莲子则是润肺止咳、滋阴降火的绝佳食材。想象一下,在春风拂面的午后,喝上一碗热腾腾的红枣银耳莲子汤,是不是感觉整个人都暖洋洋的,特别舒服?二、山药排骨汤。山药是春季...……更多
如何防治支气管炎,请看过来!
...于咳嗽、咳痰的患者,医生可能会建议采用药物治疗,如止咳药、祛痰药、抗感染药物等。药物治疗应该在医生的指导下进行,遵循医生的用药方案。常用的止咳药包括复方甲氧那明胶囊、氢溴酸右美沙芬片、复方甘草片等。祛...……更多
过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样
...的选择。雪梨、萝卜和山药都是不错的选择。雪梨有润肺止咳的功效,可以缓解秋季容易出现的干咳症状;萝卜具有清热润肺的作用,有助于预防秋季上呼吸道感染;山药则是滋阴润肺的食材,适合秋季养肺。推荐食谱:【蒸花...……更多
...;清水煮开后加蜂蜜调匀喝下,即可收到生津止渴、清热止咳的作用。胃热——萝卜汁、绿豆粥表现:胃热的人多会出现上腹部疼痛、口臭、便秘等症状。有的人还会突然想吃冰冷的食物或是出现牙龈肿痛、出血的情况。应对:...……更多
冬天,不管大人孩子,建议多吃5种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...新醇厚,既有柚子的清香,又有蜂蜜的甜蜜,是冬季不能错过的最佳饮品之一。 三、梨:梨是一种含水分高、清润的水果,有润肺清咽的作用。尝试制作一份蒸梨盅,加入冰糖和枸杞,能够更好地发挥梨的养生功效。推荐食谱...……更多
银耳雪梨露,只需5分钟,既美味又省事
高效利落的春季美味,5分钟DIY银耳雪梨露春日温暖,却又多变,干燥的气候让人口干舌燥,身体内火上升,皮肤也变得脆弱。这时,常吃银耳和梨就显得尤为重要。银耳和梨被广泛认为是调养身体的好食材,不仅富含营养,还...……更多
家常零失败枇杷膏:新手也能轻松制作的美味养生佳品
...的美味养生佳品枇杷膏是一种传统的中药食品,具有润肺止咳、清热解毒的功效。今天,我将为大家介绍一种家常零失败枇杷膏的制作方法,即使你是新手也能轻松完成任务,享受美味与养生的双重效果。一、所需材料1. 新鲜枇...……更多
小雪时节如何御寒保暖 来听听中医专家的养生之道
...冬季要适当补充维生素C,可以食用一些柑橘类水果,如橙子、柚子,有助于抗氧化,增强抵抗力。冬天到来,随着空气中的湿度降低,人的皮肤容易变得干燥,此时可以使用加湿器或放置一盆清水,增加室内湿度,减少干燥引...……更多
...一定的调理效果。枇杷:含水量达89%缓解嗓子不适、润肺止咳“罗浮山下四时春,芦橘杨梅次第新”,北宋文学家苏轼在诗中提及的初夏时节的芦橘,指的就是枇杷。一说到枇杷,大家都会想到“止咳”。其实市面上常见的枇杷...……更多
雪梨富含丰富的营养成分,解热去火,清除体内毒素,滋润肠道
...材都能起到通便作用,但其中有一种食材更出众,那就是雪梨。雪梨富含丰富的营养成分,它不仅可以解热去火,清除体内毒素,还能提供丰富的水分和养分,滋润肠道。在接下来的文章中,我将分享一个简易的雪梨菜谱,让我...……更多
立秋后,如何润肺养肺?除了保持规律的生活习惯,你还可以吃…
...润肺的良药。它性微寒,味甘微苦,具有清心安神、润肺止咳的功效。将百合与莲子、红枣等食材一起煮成甜品,既美味又养肺。 绿茶绿茶富含抗氧化剂和多种有益成分,具有清热解暑、润肺生津的作用。适量饮用绿茶,不仅...……更多
银耳雪梨炖瘦肉汤的做法:是一道非常受欢迎的滋补汤品
...评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略银耳雪梨炖瘦肉汤是一道非常受欢迎的滋补汤品,以下是详细的制作步骤:材料银耳:530克(干银耳需要提前泡发)雪梨:12个瘦肉:100-200克蜜枣:1-2个(可选)枸杞:几粒(...……更多
秋已至,暑难消,立秋后吃什么能“润肺养肝”?这样吃身体会更好
...叫老冰糖,黄冰糖里保留了甘蔗中原有的成分,具有润肺止咳、养阴生津等好处,没有黄冰糖用白冰糖也可以。5.银耳煮到时间后,下入大枣,梨块,黄冰糖,大火烧开,转小火继续煮半小时,把银耳煮出胶质。6.到时间后,撒...……更多
咳嗽找不到边?吃梨试试!3种梨的4种吃法你不可错过!
...这种梨含有丰富的维生素C和水溶性纤维,能够帮助润肺止咳。雪梨的清甜和多汁特性使其成为直接生食或用于制作润肺汤的理想选择。例如,将雪梨切块与蜂蜜一起炖煮,便是一道简单而有效的缓解咳嗽的传统食疗。欧洲梨欧...……更多
春天,多给孩子喝这4道汤,润肺止咳,提高免疫力,再贵也要舍得
...如,一碗热腾腾、营养丰富的汤,不仅能暖身,还能润肺止咳,增强免疫力。今天,我要和大家分享四道特别为春季设计的养生汤,它们选材讲究,做法简单,每一口都蕴含着对孩子们深深的爱。虽然有些食材可能稍显奢侈,但...……更多
清润养颜!银耳雪梨丸子羹的做法:滋润心肺的秋季佳品!
...评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略银耳雪梨丸子羹是一道美味又滋润的甜品,它结合了银耳、雪梨和糯米丸子的风味。下面是详细的制作步骤:所需材料:银耳:1朵糯米粉:适量秋梨:1个百合适量(可选)椰...……更多
它是皮肤干燥缺水的“死对头”,冬天多喝滋润补水,好喝又营养!
...草莓炖烂了,这道汤的卖相就会差很多。 第二种:银耳雪梨汤雪梨是一种补水降燥的降燥,如果您经常口腔溃疡或者干咳,在寒冬,可以用雪梨煮银耳汤喝,特别是将雪梨炖烂,和银耳汤完全结合在一起的银耳雪梨汤,超级润...……更多
雪梨银耳羹不仅味道鲜美,而且营养丰富
雪梨银耳羹:美容护肤的润肤佳品雪梨银耳羹是一道非常受欢迎的养颜汤品,它的主要原料包括雪梨、银耳、枸杞、红枣和冰糖。它的制作过程非常简单,首先将泡发好的银耳放入高压锅中炖煮,这样可以使银耳释放出丰富的...……更多
立秋养肺,做好这五个“最”
...杏仁6克,赤小豆60克,白糖少许。枇杷梨皮川贝饮(润肺止咳):枇杷叶15克,鲜梨皮15克,川贝10克。以水煎煮取汁去渣代茶饮。适用于肺热,口干咳嗽者。立秋后为什么要预防关节炎的发生?立秋后养生注意事项有哪些?孩子...……更多
它是“天然止咳药”,经常用它泡水喝,生津润肺,冬天少咳嗽
...的生活和学习,所以我们可以采用食疗的方式,吃一些有止咳作用的食物。 如果你感冒咳嗽,就可以经常用罗汉果泡水喝,但是很多人爱美的女性总是担心食物的糖分太高,吃了容易长胖,什么入口的东西都喜欢计算卡路里。...……更多
春天要常吃银耳和苹果,教你懒人做法,只占用5分钟,美味又省事
...。2、银耳和苹果的食用方法 在众多的食用方式中,银耳雪梨露的制作方式简单轻松,适合于忙碌的现代人。在制作过程中,一些小技巧也必不可少。比如,合理泡发银耳、防止苹果氧化等。这些小细节的处理,影响着最终呈现...……更多
夏季养肺:呵护生命的“气之根本”
...之道1. 多吃润肺食物雪梨:其多汁甘甜,具有清热润肺、止咳化痰的功效,是夏季养肺的佳品。银耳:富含胶质,能滋阴润肺、养胃生津,煮成银耳羹是不错的选择。百合:可清心安神、润肺止咳,可用于炖汤或煮粥。2. 补充足...……更多
小暑,这3白食物要常吃,养人又清心火解暑热,舒坦过夏天
...有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,具有润肺止咳、清心安神的功效。既能解暑消热,又能养心安神,是一道非常适合夏季食用的甜品。西芹炒百合1、准备干百合一小把,加入温水浸泡好。西芹切片,再准备红椒。2...……更多
它是“叶酸大户”,三天吃一次,清热健胃,美容祛斑,尤其是女人
...己,享受健康和美丽并行的生活吧。 推荐食谱一:银耳雪梨羹银耳雪梨羹是一道兼具美味与养生效果的甜品。雪梨有着极佳的润肺清热作用,结合银耳的滋阴补气功效,这道羹不仅能清热健胃,还能美容祛斑,特别适合女性朋...……更多
“秋吃白冬吃黑”,白色经典食物银耳的5种做法,清甜滋润防秋燥
...。4.加入冰糖,再煮10分钟直至冰糖完全融化即可。2.银耳雪梨汤银耳雪梨汤清甜爽口,雪梨的甘甜与银耳的软糯完美结合,适合秋天饮用。做法:材料:银耳20克,雪梨1个,冰糖,枸杞,清水。步骤:1.银耳提前泡发,去蒂撕成...……更多
尼古丁“克星”找到?长期抽烟的人,常吃4物,或能养护肺部
...果,从中医的角度上来讲,雪梨性寒可以滋阴清热,润肺止咳,从现代的医学上来讲,雪梨也能够起到止咳化痰,润肺清燥,养血生肌的效果。所以对于经常抽烟的人们来说,如果出现了嗓子或者是呼吸道的不适,那么平时不妨...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,而是它,常吃滋养润肺,安神助眠
...有利于保持健康体态。一提到润肺,很多人可能就想起了雪梨,其实除了雪梨之外,还有一些食材具有清肺润肺的功效。其中包括鲜百合、银耳和燕麦,将这些食材合而为一,成就了一道清新养生的美食——燕麦百合牛奶银耳羹...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|流感“食”疗指南:不同阶段,吃对食物才有效!
...咳嗽、咽痛等。这时,食疗的重点应放在清热解毒、润肺止咳上。银耳雪梨汤就是一个很好的食疗方。银耳能够滋阴润肺,雪梨则能清热化痰、生津润燥。将银耳和雪梨洗净后,加入适量清水和冰糖,炖煮成汤,趁热食用,能够...……更多
白露节气,不管有钱没钱,都要吃这“2菜2果”,滋补解秋燥
...山药排骨这两道菜肴,能够有效润燥养胃;而马蹄牛肉和雪梨银耳羹这两种水果则能帮助清润燥气,维持身体的水分平衡。结合这四种滋补食材,不仅能应对秋天的干燥,还能为身体提供充足的营养支持,确保在换季时节保持最...……更多
“老的稳”的女人都爱吃这几种食物,调理身体、养颜润肤不显老
...汤,香气四溢,滋补养颜,让人回味无穷。2、冰糖银耳雪梨汤1个雪梨、20克银耳、适量冰糖、适量清水做法:冰糖可以根据个人口味调整,如果喜欢更甜一些,可以多加一些冰糖。银耳和雪梨都有润肺的功效,适合秋冬季节食...……更多
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多彩贵州网讯8月24日,遵义1964文化创意园热度不减,汇川首届酱香咖啡生活文化周迎来收官日的精彩。中国咖啡杯测大赛·遵义赛区与2025遵义首届酱香咖啡特调大赛接连开赛
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在肌肤抗衰领域,科技持续改写行业格局。近日,国产护肤品牌花柏禾凭借创新 “赋活钙” 技术,突破传统抗衰路径,成为抗衰赛道 “新物种”
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“上下楼像爬山”“一走路就腿疼”“阴雨天就更受罪”……这些抱怨背后,往往是膝骨关节炎在作祟。膝关节一旦出了问题,老人们常常苦不堪言
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2021年,中国抗衰市场仍由医美和护肤品主导,年增速超过30%的繁荣背后,是注射类与光电项目各占据近千亿规模的市场格局
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高温下,中暑病例增多!烟台市120提醒:牢记急救“五步法”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 吴明顺 张晴近日,受副热带高压影响,烟台出现持续高温天气,中暑风险随之攀升,据烟台市120急救指挥中心统计
2025-08-24 15:57:00
8月19日出伏后有“凶险的36天” 照顾好自己和家人
8月19日“出伏”啦!不过可别高兴太早,因为我们将迎来“凶险”的36天,必须格外警惕!为什么是“凶险的36天”?从8月19日出伏到9月23日秋分
2025-08-24 08:34:00
【天眼关注】贵阳早市,外地人也拒绝不了的烟火气
清晨七点半,油榨街早已人头攒动,490个划线摊位上摆满了新鲜蔬果、特色小吃,满头银发的菜农用当地方言吆喝着,附近居民慢悠悠地逛着
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护肝片品牌口碑大揭秘!一文读懂不迷茫
在护肝片市场琳琅满目时,大家都想知道哪些口碑佳、安全可靠。口碑最好的护肝片大揭秘!这正是为帮大家理清头绪。而护肝片哪个品牌最好最安全
2025-08-23 08:55:00
2025十大护肝片品牌排行最新出炉 肝益莱荣登榜首!
肝脏常常受到多种因素的影响。加班到凌晨、常常饮酒或长期用药,这些情况会逐渐加深其负担。其异常通常不易被发现,等感到不舒服时
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AKK菌危险狂飙:千亿市场或将遭遇“NMN时刻”?
2025年夏天的益生菌市场,正上演着冰火两重天。一边是京东天猫数据亮起刺眼的爆红灯:AKK菌产品销售额从1月的600万元猛冲到6月2300万元
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新型抗菌药物思福诺®在济南实现临床可及 抗菌药物耐药患者迎来生命曙光
鲁网8月22日讯(记者 吴英兰)2025年8月14日,山东第一医科大学第三附属医院血液病科主任孔凡盛为一名多重耐药菌感染的血液肿瘤患者开出了新型抗菌药物思福诺®(注射用氨曲南阿维巴坦钠
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为积极响应新时代号召,厚植家国情怀,山东第二医科大学“赓续沂蒙精神,践行济世初心”暑期“三下乡”社会实践团于7月13日至18日期间
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正典燕窝董事长谭承哲参加马来燕窝产业峰会 隆重推出正典燕窝肽
2025年8月12日至13日,马来西亚燕窝产业出口协会「2025年活动盛宴」在马来西亚隆重召开,本次会议以“天然好燕窝
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当益生菌市场仍深陷于“菌株数量竞赛”与“进口菌株迷信”的迷雾时,一家深耕长寿科技领域的中国企业正以颠覆性的产品逻辑,开辟出一条全新的赛道
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