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...感又赞，绝对让你爱不释手！
哎呀，咱们先来碗里打个鸡蛋，给它搅和搅和放边上待用。然后啊，再倒50克的马蹄粉或者藕粉进碗里，别忘了加上100克的清水，一起搅和均匀咯，也放旁边待用。这样弄起来多简单，又方便，一...……更多
2024-05-19 14:53:00肝火,中老年人,苦瓜,马蹄,切成,芹菜
...全面，夏天补钾吃它就对了！推荐个新做法哈，来碗番茄鸡蛋汤，绝对好喝！番茄鸡蛋汤，那可是一道简单又好吃的家常好汤，主要就是番茄和鸡蛋这两个好搭档。味道特别鲜美，营养也超棒。想知道怎么做吗？那我来告诉你吧...……更多
2024-05-16 06:30:00蔬菜,关键,建议,健康,西兰,牛油果
...了味蕾，又兼顾了健康。制作配料：茄子3根玉米淀粉60克鸡蛋1个蒜末2个酱汁：淀粉1勺番茄酱2勺蚝油1勺生抽2勺老抽1勺米醋1勺清水大半碗
制作方法：1、准备3根茄子；2、去皮切成大约2个一元硬币的厚度；3、分次少量地加入淀...……更多
2024-07-09 06:21:00道菜,营养,鱼鳍,苋菜,生抽,茄子
...健康，而且和大鱼大肉一样营养丰富！无盐版本的洋葱炒鸡蛋。首先我们需要一个新鲜的洋葱和一个新鲜的鸡蛋。我们可以准备这些原料。首先我们需要将洋葱清洗干净，切成片放在一边备用。然后将鸡蛋打入碗中。然后我们在...……更多
2023-11-03 06:10:00大肉,大鱼,美观,美味,营养,健康
...，米酒1汤勺具体方法以下：新鮮的鸡脆骨清洗控干水分放进生抽、香油、糖、黑胡椒、米酒，拌和匀使鸡脆骨匀称裹上调味品盖上保鲜袋腌渍一小时，腌渍进味的鸡脆骨看上去味儿都深入进去了，锅中倒进适当油加温至7-8成热...……更多
2023-02-01 19:34:00脆骨,做法,脆骨,汤勺,生抽,煸炒
...来学习看看吧！需要准备的食材有：土豆淀粉、西红柿、鸡蛋、香葱1.碗中倒入280克土豆淀粉，将刚烧开的开水一边倒一边用筷子搅拌至没有干面粉后下手揉成团。2.土豆淀粉用开水烫熟，口感更加软糯细腻，用手揉至表面光滑...……更多
2023-10-21 20:30:00外皮,吃法,晶莹剔透,面粉,包子,晶莹
...腊肠。虾仁豆腐羹材料：鲜虾仁：150克；嫩豆腐：300克；鸡蛋：2个；鸡高汤或清水：500毫升；盐：适量；生抽：1小匙；白胡椒粉：适量；青葱：适量（用于装饰）
步骤：1.准备工作：鲜虾仁去壳去肠泥，嫩豆腐切成小块，鸡蛋...……更多
2024-02-02 21:15:00大厨,宾客,生抽,切成,鸡蛋,备用
...可出锅（鲈鱼很嫩，切误使劲翻炒）四、鲈鱼蒸蛋食材：鸡蛋、鲈鱼、姜片做法：1、先把鲈鱼切成薄片。切好的鲈鱼片里放几片姜，再加1勺淀粉，然后用手抓匀。这样鱼肉会更加滑嫩。接着放1勺油，再次拌匀，腌制10分钟。这...……更多
2024-09-09 19:38:00高蛋白,氨基,氨基酸,脂肪,老人,孩子
...生抽，一勺料酒去腥，一勺蚝油，搅拌均匀。再加入一个鸡蛋清，拌匀之后，再加入一小勺淀粉，继续抓拌均匀，最后加入一勺植物油抓拌均匀，放在一旁腌制五分钟。
一个胡萝卜，去皮再切薄片，切好后装入大点的盘子里边...……更多
2023-10-25 11:32:00二清,食物,身体,健康,排骨,苦瓜
...抽和蚝油提鲜，食材炒断生熟透，下盐调味即可。韭菜炒鸡蛋食材：韭菜一把，鸡蛋3个，盐适量，食用油适量。做法：1、韭菜洗净切段，鸡蛋打散备用。2、热锅凉油，油热后倒入鸡蛋液，翻炒至凝固，盛出备用。3、锅中再倒...……更多
2024-04-19 12:51:00比年,轻人,腿脚,高龄,奶奶,心脏
...你削鱼片，那就省心多了。想要鱼片更嫩滑，别忘了加点鸡蛋清搅拌一下，味道绝对不一样！【家庭版红烧牛肋排】咱们先准备点好吃的材料哈，就是两斤那种香喷喷的牛肋排，准备好了就开始做美食吧！调料来啦：得备点八角...……更多
2024-05-23 14:48:00家常菜,家常,家人,不够,切成,猪肝
...了。5、盐和糖要放够，不然会很酸。大多数菜谱都是放鸡蛋，我懒得煮鸡蛋，所以用了现成的袋装鹌鹑蛋煎成了虎皮蛋，也很好吃嘿嘿！
二、红薯生姜汤食材：红薯200克生姜、5克红枣4粒（可选）、冰糖或白糖、适量水800毫升...……更多
2024-06-11 10:36:00药方,萝卜,不用,医生,生抽,姜片
...少许制作：1.烧锅水，加入少许盐，将金针菇和胡萝卜丝放进锅中焯煮熟后捞出放入大碗中；2.加入准备好的紫甘蓝菜丝，加入少许盐、葱花、蒜末和红椒圈；
3.再加入少许生抽、香醋和自制的辣椒油，拌均匀即可。二、番茄---...……更多
2024-07-30 10:57:00安稳,身体,放进,黑木,生抽,香醋
...。榆树的叶子起初金黄，黄得像是一枚枚的铜钱。大致，榆钱的名字就是这样得来的。母亲拿了长杆子，背上我，又提了一个黄荆条编织的篮子，从家到后坡上去。看到一棵榆树，见上面还有叶子。把我放在正在解冻的沙土地上...……更多
2024-01-19 07:21:00疙瘩,麻糖,疙瘩,榆树,时候,太行
...有益的健康脂肪和抗氧化物质。”
他继续说道：“还有鸡蛋，这是非常好的优质蛋白来源。鸡蛋不仅能提供所有必需的氨基酸，还能让您的早餐更加丰富，让您感到更加满足。而且，对大多数健康人来说，鸡蛋中的胆固醇并不...……更多
2024-09-19 13:57:00中老年人,稀饭,包子,早餐,健康,大爷
...补气、清热补虚之功效。在这个食物丰足的时代，它如同榆钱、槐花、葛花、柳芽、山野菜一样，摇身一变，成了人们的餐桌之鲜。这些大自然的馈赠，曾经也是我快乐的童年记忆，令我多年之后时常想起。就像萧红在《呼兰河...……更多
2024-04-29 10:13:00滋味,麦粒,麦穗,萧红,青黄,味道
...连汤汁也不要放过。然后准备一个小碗，里面打入两颗土鸡蛋，给它搅散，把蛋液倒在山药上面，给它捣成泥，再加入100克的土豆淀粉，落50克的面粉，给它搅拌面糊状，在里面加入一勺盐，搅拌均匀。电瓶铛里面刷一些食用油...……更多
2023-10-24 16:23:00马虎,早餐,营养,西红,鸡蛋,面糊
...使得营养搭配得恰到好处，味道清香可口。【二、西葫芦鸡蛋馅】夏季盛产的西葫芦，部分地区亦称之为角瓜，经过清水冲洗后，不需削皮，直接用擦丝器将其细切成丝。随后，撒上半勺食盐，并搅拌均匀，让其腌制片刻，从而...……更多
2024-04-10 14:09:00包子,美味,做法,家人,营养,包子
...需食材：空心菜250克、腐竹100克、大蒜3瓣、小米椒2个、生抽2勺、陈醋1勺、盐适量、白糖少许、鸡精少许、香油适量、食用油适量前期准备：1. 腐竹提前用温水泡发2-3小时，直至腐竹完全变软，没有硬芯，切成小段备用。2. 空...……更多
2024-07-24 17:58:00生姜,西瓜,清凉,建议,生抽,食用
...液凝固后，用铲子小心地将蛋饼卷起来，切成细丝，这样鸡蛋皮就做好了。2、锅中加入适量的清水并烧开。将泡发好的粉丝放入开水中焯烫20秒。焯烫好的粉丝用漏网捞出，沥干水分后放入盘中备用。3、将菠菜放入沸水中焯水...……更多
2024-04-26 10:43:00蒲公,安康,整年,蒲公英,中老年,建议
水煮荷包蛋是以生鸡蛋主导食物的一类食材，既可做菜式，也可做为正餐。老少咸宜，营养成分比较丰富，还便于消化吸收，是许多气血虚气弱小的滋补养生上品。还记得儿时乡村食物紧缺，经济发展标准也不太好，自己鸡产...……更多
2023-02-01 20:30:00荷包蛋,荷包,鸡蛋,荷包蛋,荷包,鸡蛋黄
...做法：【红糖年糕】
准备糯米、清水、红糖、面包糠、鸡蛋、食用油。1、糯米洗干净，加入清水浸泡一晚上，倒入破壁机里加入适量清水，打成米浆，糯米粉和水的比例是2:1。把米浆倒入模具中，震出多余的气泡。2、蒸锅加...……更多
2023-12-29 18:47:00平安,迎新,传统,年糕,饺子,五花
...的搅拌，一斤牛肉加大概260克的调料水，往盆里打入一个鸡蛋，加点蚝油继续搅拌匀后，再加点食用油搅拌均匀，放冰箱里面冷藏两个小时。3、大葱切成葱花，然后倒入牛肉馅里搅拌均匀，牛肉大葱馅就调好了。4、面团醒好后...……更多
2024-07-30 06:21:00好处,医生,切成,排骨,饺子,薏仁
...汁即可。蔬菜火腿丸子食材准备：胡萝卜、土豆、火腿、鸡蛋、葱花、五香粉、面粉。做法流程：1.胡萝卜和土豆去皮清洗干净，然后分别擦丝，放入大碗中，接着再将火腿切丁，也一起放入。2.往大碗加入一把葱花、适量的面...……更多
2024-02-02 21:21:00年味,免疫,错过,美食,推荐,生抽
...家平时是用什么调面糊的呢？估计九成的人都是用面粉+鸡蛋吧！这样炸出来的小酥肉不够酥脆，放凉就容易回软。今天给大家分享一下小酥肉的正确做法，从川菜大厨那儿学了一招，想要小酥肉外酥里嫩，鲜香十足，调面糊不...……更多
2023-10-29 06:12:00面糊,混合,面糊,里脊,肉片,花椒
...做的时候把新鲜的苜蓿芽洗净剁碎，加盐调匀腌制，再把鸡蛋液打散加进去，平底锅倒油煎到两面金黄，别提多好吃了。李家的拿苜蓿和瘦肉做馅儿了，包成馄饨或者饺子，或者蒸成包子都是极好的。孩子们东家进西家串，各种...……更多
2024-04-17 02:36:00佳肴,故乡,荠菜,野菜,苜蓿,渭南
...山药蒸排骨做法：铁棍山药洗净，去掉外皮，切成小块，放进水中浸泡。排骨剁成小段，浸泡半个小时，再换水清洗几遍。然后去掉水分，加入面粉抓一抓，再加水洗净，沥干水分。接着将排骨放进碗中，加入蒜末、姜丝、料酒...……更多
2023-10-31 16:02:00体质,免疫,蔬菜,切成,生抽,放进
...，买回来的芦笋可以拿来做白灼芦笋、清炒芦笋、芦笋炒鸡蛋、芦笋炒蘑菇……都一样的清脆爽口，芳香鲜美！当然，对于肉食党来说，我认为还是蒜香排骨炒芦笋最好吃。蒜香排骨和芦笋同炒，一是赋予了肉汁鲜香的滋味，二...……更多
2024-04-14 17:18:00排骨,推荐,芦笋,排骨,老抽,生抽
炸肉丸子，记住不放鸡蛋和面粉，教你正确做法，焦香酥脆不回软天冷了，就喜欢吃点炸丸子，尤其是炸肉丸子，吃起来外酥里嫩，鲜美多汁，一口就上瘾。炸好的肉丸子除了直接吃，还能做炖菜、蒸菜，怎么做都好吃。炸肉...……更多
2023-12-30 21:22:00丸子,面粉,鸡蛋,做法,丸子,肉馅
...入味，而且还能让排骨保留它原有的鲜香。只需要将排骨放进淡盐水中浸泡半个小时，浸泡出血水和脏东西，之后多次冲洗，直到洗净为止，再控干水分即可。接下来我们把控好水的排骨放进盆中，加入葱姜末和当地的特色老面...……更多
2023-12-24 06:05:00韭菜,包子,白菜,营养,排骨,包子
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“我们要向贵医院致以衷心的感谢，感谢你们培养出李云云这样优秀的医务工作者……”近日，重庆医科大学附属永川医院妇产科李云云医生收到了来自中国铁路成都局集团有限公司成都客运段的感谢信
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