• 我的订阅
  • 头条热搜
年纪大了要养骨,别只喝牛奶,多吃高钙菜,腿脚更有劲
...耳富含植物胶质和微量元素,具有补血养血、益气健脾的功效,对于年纪大了的人群而言,有助于增强体质,预防骨质疏松。材料:木耳:适量;荷兰豆:适量;葱姜蒜:适量;盐:适量;生抽:适量;食用油:适量步骤: 1....……更多
怀孕能吃胡椒粉吗
...椒粉不仅仅属于辛辣刺激性食物,它活血化瘀也有一定的功效。如果没有注意,摄入胡椒粉的分量比较多,很容易就会引发流产的情况。如果孕妇本身就是属于很容易上火的体质,期间再去吃胡椒粉,这样只会让上火的现象变得...……更多
中医进补有膏招
...有强体质、调五脏、抗疲劳、增免疫、延衰老、美容颜等功效,最适合秋冬服用。“目前,我院已制定70多种中和膏方。”广州中医药大学梅州医院药学部副主任谢金晖介绍。近年来,该院在国医大师孙光荣教授中和学术思想指...……更多
不愧为两广人民的心头好,爽脆鲜甜还润燥,北方伙伴不妨来尝尝!
...的芥子油甙,可以形成异硫氰酸,发挥超强的解毒、排毒功效。一般人都可食用芥蓝,而且特别适合食欲不振、便秘、高胆固醇患者。除此之外,还具备利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等作用。尤其正值秋冬交...……更多
星球夜园爱心玫瑰护手霜,守护你的美
...爱心玫瑰护手霜中加入四物露,滋养双手的同时也有提亮功效。有效改善指甲表皮缺水状况,缓解脆弱甲床,深润滋养手部肌肤,使皮肤光滑亮透,甲床亮泽。爱心玫瑰护手霜,努力打造产品纯澈净透的自然属性,在香氛中绽放...……更多
农村遍地都是的“野草”,被扔进猪圈喂猪,却对降胆固醇有奇效
...固醇、预防糖尿病、减缓通风等疾病都有好处,可以说是功效齐全的珍贵草药,以后遇到可一定要把它带回家。 带回家当然是吃掉了,马扎菜药食兼备,当菜吃口感也是一级棒。在我们北方的农村,最常见的吃法就是用热水焯...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
...A和纤维的水果,不仅口感清甜多汁,还有着许多神奇的功效。橙子含有丰富的维生素C,可以帮助增强免疫系统,提高身体的抵抗力,预防感冒和其他疾病的发生。每天吃一个新鲜的橙子,就能为身体注入一股健康的力量,让你...……更多
患了糖尿病,这十样果蔬能多吃,经常来一点,稳定血糖有好处
...耳一起煮汤,具有控制血糖升高,润肺生津,滋阴养胃的功效。苹果是我们生活中最常见的水果之一,也是低糖水果中的一种,苹果富含膳食纤维,可以帮助调节机体血糖水平,预防血糖的忽高忽低。石榴,石榴中含有铬元素,...……更多
春季多喝汤,常给家人喝这汤,营养又鲜美,增补营养少生病!
...的营养物质,滋补身体,同时具有祛湿安神、改善睡眠等功效。喝一口这碗汤,鲜甜美味席卷而来,温暖胃,滋润心田,仿佛一切忧虑都被驱散,入睡时也更为安心。或许你已尝过这款美味的汤品,或许还未曾尝试过,但无论如...……更多
冬季要“养肺”,多吃这3样,清肺润喉,做成小零食,价值翻10倍
...在中医传统理论中,柚子皮被认为有化痰、止咳、理气的功效,是咳嗽时的理想食材。推荐食谱:【柚子皮脆片】准备食材:柚子皮、冰糖具体做法:1. 用盐搓洗柚子皮表面,清洗干净后切成薄片,锅内加水烧开,放入柚子皮煮...……更多
5道养肺食物,可以有效增强肺部功能,预防夏季疾病的发生
...助于清肺降火。薏米性平味甘,有利尿消肿、清热解毒的功效。搭配排骨煮汤,不仅口感鲜美,而且有助于调节体内水分,清洁肺部。材料:冬瓜300克;薏米50克;排骨300克;生姜3片;葱1根(切段);盐适量;清水适量做法:1....……更多
“花开四月、春饮豆浆”,推荐五款好喝的豆浆,营养健康
...色食材富含丰富的维生素和抗氧化物质,具有滋补养颜的功效,喝起来口感鲜甜,营养丰富。材料:红豆:适量、红枣:适量、红糖:适量、红薯:适量、红莲子:适量、清水:适量做法:1.准备工作:将红豆浸泡在清水中至少2...……更多
为啥外边的野花不要采?看了《咬春指南》就明白了,看看吧
...但吃错了花可能会引起食物中毒! 左边的是具有清热解毒功效的金银花而右边的则是全身有毒的断肠草还有可食用的白花和不可食用的白杜鹃这些花乍一看十分相似但有些可以入菜有些可能会危及生命如何避开中毒风险?医生提...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”!连喝5天,润肺化痰健脾胃
...仅能够保留各自的营养价值,还能激发出更加强大的健康功效。这种天然的组合,不仅能够润肺化痰,还能健脾胃,成为一种简单而有效的家庭止咳方。这让我们想起了那些传统智慧的力量,它们往往隐藏在我们日常生活中最普...……更多
春分节气要吃的“2芽2菜1豆”,俗称“春分5宝”,鲜美应季
...等多种微量元素,具有健脾开胃、利尿解毒、保健美容等功效。食材:香椿、青红泡椒、泡豇豆、大蒜、食盐、鸡精。做法:1、香椿清洗干净,锅中加入适量清水,水开之后加入香椿,焯水1分钟至香椿完全变绿之后捞出。2、焯...……更多
柠檬能杀灭癌细胞效果比化疗还好?喝柠檬水有哪些益处,了解一下
...中,这样的信息更是屡见不鲜。柠檬水真的有如此神奇的功效吗?这背后隐藏的科学真相是什么?作为一种普通的水果,柠檬又是如何成为众多健康讨论的焦点的呢?柠檬的奥秘:不仅仅是维生素C的宝库柠檬,这种常见的水果...……更多
山竹吃了有什么好处
...净以后直接煎水喝。5.改善肤质山竹具有很好的清热解毒功效,对于体内毒素堆积、内热旺盛引起的长痘痘、粉刺、油脂分泌旺盛等皮肤问题有很好的调节改善作用。6.治疗各种溃疡山竹是一种性质寒凉的水果,它能清除人体内...……更多
春天,少吃米饭馒头多吃燕麦,教你简单做法,做一周吃半个月
...天里享受美味的同时,也能保持苗条身材。燕麦的营养与功效春天少吃米饭馒头多吃燕麦,燕麦不仅是一种低热量、高纤维的粗粮,还含有丰富的蛋白质和维生素,是一种营养全面的食物。燕麦中的不溶性纤维能很好地促进肠道...……更多
苦荞比甜荞即荞麦的营养价值高出很多
...,味道略有清苦。蜂蜜味甜,具有生津化痰,清热解毒的功效。每当春暖花开,盛产蜂蜜的季节苦荞粑粑烧好或煎好后,从蜂蜜桶里取下蜂蜜,用牛耳大的叶包好,蘸食苦荞粑粑。平均海拔2200米的威宁县,年日照1800—2000小时,...……更多
最养女人的5种小食,让它们成为你日常生活中的健康守护者
...圆干 桂圆是一种性温味甘的水果,具有良好的补血安神功效,特别适合女性因月经失血或疲劳过度导致的气血虚弱。每天适量食用桂圆干,可以促进血液再生,使面色更加红润有光泽。除了补血安神的效果之外,桂圆还有助于...……更多
五款冬季炖菜的做法,能给您的家人带来温馨和幸福
...药调料,如枸杞、黄精、当归等,增加炖菜的香气和滋补功效。也可以根据个人口味,适量调整盐的用量,以及加入一些低盐调味料,如海带粉或酱油,增加鲜味。总之,炖菜是冬季饮食的理想选择。不仅可以满足身体对温暖和...……更多
《花间令》:三月最大的“黑马”,凭什么是它?
...实养眼,人物除了特定的“丑角”颜值都在线,诸多洗眼功效已足以让它在古偶剧中胜出。其二,中式恐怖美学上大分。奇诡艳丽的影像风格与悬疑元素适配,观众的追剧氛围直接拉满。其三,人设带感,叙事新颖。人设、叙事...……更多
这样处理后的酸豆角,不仅口感更佳,还能保持新鲜长达一年之久
...饭菜。酸豆角不仅美味可口,具有促进食欲、消解油腻的功效,而且其制作流程也相当简便,便于家庭自制。然而,许多人在尝试制作时常常面临酸豆角口感不够爽脆、香味不足,甚至容易发霉变质的问题。这些问题的出现,往...……更多
两广人最少不了的中秋镇场菜?!皮爽肉滑有诀窍,看着就流口水!
...重要的是吃不出一丁点儿鸭子的膻腥味,还有滋阴润肺的功效。如果再配个独家酱汁,嗯,完美!记得要备好纸巾擦口水哟~~白切鸭,算是深受本地老饕喜爱的一道菜肴,不同的地方会有不同的做法。而白切≠水煮,在我们当地...……更多
青豆炒肉是一道家常菜肴,具有相当高的营养价值和美味口感
...高智力和工作效率,而且还具有护心、提高免疫力等多种功效。通过简单的烹饪方法如炒制、炖煮等,我们可以将青豆与不同的食材搭配,制作出美味健康的菜肴。让我们一起尝试用青豆制作出健康美味的饮食吧! ……更多
“冬天吃一瓜,不用把药抓”,5角一斤人人吃得起,做汤真鲜美!
...冬瓜还具有降脂、清热化痰、利尿消肿、健脾祛湿等多种功效,使其成为冬季饮食中不可或缺的一部分。为了应对干燥的冬季气候,人们常常需要摄入更多的水分来保持身体健康。汤是冬季补充水分的最佳选择,而冬瓜汤则更是...……更多
“体考四件套”能量瓶卖爆:何处安放考试焦虑?
...碳水化合物、咖啡因和牛磺酸。多名专家表示,这些饮料功效宣传过于夸张,体考生及家长谨防上当受骗。社交平台,学生分享使用心得。“喝完头皮发麻,万根毛针在刺身体”社交平台上,“体考四件套”饮料相关分享内容层...……更多
女性月经期间能吃榴莲吗?可能会带给女性2个“喜人变化”!
...可以提高人们的免疫系统。榴莲对于人们有着强身健体的功效,它里面还有一些比较多的新元素,而且他还有的味道里面的成分与一些营养成分可以互相协调作用。女性月经期间能吃榴莲吗?可能会带给女性2个“喜人变化”!1...……更多
芹菜和牛肉是绝配,它俩一起包饺子,香而不腻,鲜嫩多汁
...富的胡萝卜素和维生素等营养物质,有去肝火、解郁热的功效,适合肝火过旺以及失眠和皮肤粗糙的人食用;而牛肉的营养价值更是高,含有丰富的蛋白质,夏天适量常吃,可以强筋壮骨、益气养胃、补气血,不仅可以补充机体...……更多
一清热,二解毒,三降火,全身是宝,可惜很多人当草,钾含量极高
...、高钙的食材,具有清热解毒、利尿去火、增强免疫力等功效,夏天出汗多,经常上火可以常吃一点。周末爬山时看到两位老奶奶正在摘扫帚苗,我便也摘了一些回来,下面就分享一下它的好吃做法: 俗语说“夏天一碗汤,不...……更多
更多关于健康的资讯:
神经领域专家学者共聚遵义,探讨脑炎精准医学之路
8月9日—10日,脑炎精准医学之路·2024年中国脑炎大会在遵义举行,来自全国各地的230余名神经领域专家学者,围绕脑炎诊疗
2024-08-10 20:07:00
8月8日,央视农业农村频道“三农长短说”栏目分别以《非遗技艺新活力·山西太原:全羊熬成“牺汤”加入不同配料口感更鲜香》《非遗技艺新活力·山西清徐
2024-08-10 20:16:00
河北海兴:中医进村义诊 防未病开良方
本文转自:人民网-河北频道日前,在河北省沧州市海兴县农场北区,一支由中医专家、青年医师及志愿者组成的医疗队不惧天气炎热
2024-08-10 22:03:00
河北孟村:300亩盐碱地上“科技梨”喜获丰收
本文转自:人民网-河北频道盐碱地上,果树飘香。眼下,河北省孟村回族自治县冀梨农民专业合作社的300亩“科技梨”喜迎丰收
2024-08-10 22:04:00
光邦光子治疗仪:排尿出现3种异常,多半是这个器官在“求救”!
人体内的大部分器官,在青春期过后都会停止发育,但有一个器官例外,这便是“前列腺”。前列腺被称为男人的“生命腺”,30岁过后
2024-08-10 17:06:00
必知!蜂王浆的正确吃法,让健康常伴左右
在滋补品市场可以说鱼龙混杂,多做多样的食物都标榜着自己的营养价值高,但是备受瞩目的还得是“天然的营养食物”,诸如蜂蜜、蜂王浆等
2024-08-10 17:07:00
谷维素是治疗失眠、高血脂的良药,提醒:服用时注意3个问题
今年五十二岁的张阿姨,自从步入更年期以来,便饱受失眠和烦躁之苦。由于休息质量欠佳,她的情绪常常失控,动辄就会发脾气。幸运的是
2024-08-10 17:08:00
无论炖什么肉,都要记得加这2种料!保证肉烂又鲜香,越炖越入味
进入秋天之后,早晚温差慢慢加大,这时候吃一些汤汤水水的炖菜最香了,每次我家做炖菜的时候都会放一点炖好的肉在里面,可以使各种菜肴吃着更鲜更香
2024-08-10 17:51:00
立秋后,吃牛肉羊肉不如吃它,简单一蒸太鲜了,老人孩子都爱吃!
立秋后,吃牛肉羊肉不如吃它,简单一蒸太鲜了,老人孩子都爱吃!大家好,欢迎来到美食格物,这几天明显感觉到凉快了很多,晴空万里
2024-08-10 17:51:00
立秋后把这4种菜晒干,放半年不坏,冬天拿出来炖肉吃,干香美味
立秋过后,天气慢慢凉爽起来,民间流行“晒秋”的习俗,所谓晒秋就是把一些吃不完的蔬菜,通过脱水晾干的方式进行加工,常见的有豆角干
2024-08-10 17:53:00
买牛肉,懂行人专挑这4个部位,都是牛肉精华,弄懂再买不吃亏
买牛肉,懂行人专挑这4个部位,都是牛肉精华,弄懂再买不吃亏秋天到了,正是进补的好时候,“贴秋膘”就要吃肉,现在这段时间
2024-08-10 17:53:00
蒸螃蟹,冷水热水区别大,蒸前牢记3点,蟹肉鲜嫩,不掉腿不流黄
蒸螃蟹,冷水热水区别大,蒸前牢记3点,蟹肉鲜嫩,不掉腿不流黄最近沿海地区开海啦,梭子蟹“涌入市场”,一问价格还挺便宜,中等大小的18块钱一斤
2024-08-10 17:55:00
腌韭花酱,只放盐容易发黄变臭,牢记3个窍门,翠绿清香放得久
腌韭花酱,只放盐容易发黄变臭,牢记3个窍门,翠绿清香放得久。《诗经·七月》记载:“四之日其蚤,献羔祭韭。”其中所描述的便是春天四月
2024-08-10 17:55:00
今日七夕节,有钱没钱,别忘给爱人做这道菜,简单美味寓意好
“天阶夜色凉如水,坐看牵牛织女星”,农历七月七是我国传统浪漫的七夕节,人们拜七姐,祈福许愿、祈祷姻缘,还有牛郎织女鹊桥相会情定七夕的美丽爱情传说
2024-08-10 17:56:00
立秋后,这三种蔬菜要少买,家里有的也不建议吃,看完涨知识了
立秋了,这立秋节气是一个非常重要的节点,它所在的时间段前面是热浪滔天的三伏天,后面是虎视眈眈的秋老虎,中午前后热的不亚于夏日
2024-08-10 17:56:00