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...菜富含多种维生素和矿物质,具有清热解毒、健胃消食等功效。野菜可以炒食、凉拌或做汤,口感独特,营养丰富。春至浓处,灯笼椒、红薯叶、空心菜、白花菜等相继上市了。也许这些菜在一年四季都能买到,但每年这个时候的它们...……更多
2024-04-10 01:57:00贺州,一口,最爱,美食,贺州,春笋
...维生素B等。山药具有健脾益肾、滋阴润燥、补肺益气的功效，对于调养脾胃、增强免疫力、延缓衰老等有一定的作用。3、瘦肉
瘦肉是一种优质的蛋白质来源，富含丰富的氨基酸。适量的蛋白质摄入可以帮助维持身体组织的修...……更多
2023-11-01 09:42:00长寿,山药,中药材,中药,常见,食品
...。金针菇富含蛋白质、维生素和纤维素，具有滋补养颜的功效。牛肉富含优质蛋白质和铁，能够提供身体所需的能量，增强体力。番茄含有丰富的维生素C和纤维素，不仅可以改善皮肤状态，还有利于消化和血液循环。此外，葱...……更多
2023-11-01 10:39:00金针菇,金针,砂锅,菜肴,牛肉,美味
...，可炒可炖，可凉拌，可做汤，可做馅……不仅有果腹之功效，还可激发人们的味蕾，让日子变得更有滋有味。如把萝卜切成片或者丝放至来年春天再食用，其味道更是妙不可言。萝卜能给人带来健康。在民间，许多人都对这样...……更多
2024-04-21 06:38:00萝卜,萝卜,奶奶,人们,新华区,下关
...的食材。它不仅可以补充体内的铁质，还具有清热解毒的功效。下面推荐一道黑木耳焖鸭的食谱。食材：-老鸭-黑木耳-姜-干辣椒-八角-花椒俏-香叶-甘草-葱花-料酒制作步骤：1.将老鸭切成小块后，放入开水中焯水，捞出备用。将...……更多
2023-11-26 12:21:00色香味,菠菜,豆腐,元素,黑木,猪肝
...、丁香、辛夷、元茴等13种，每一味都有其独特的香味和功效，共同为烧鸡增添了丰富的层次感。符离集烧鸡最关键的一步是煮制。使用陈年老汤，先用猛高温卤煮，再经过文火回酥数小时。这样制作出来的烧鸡，色佳味美，肉...……更多
2024-02-27 06:53:00中国四,烧鸡,中国,大名,最好,全国
...历史。它以红枣、板栗和排骨为主要食材，具有诸多保健功效。所需食材：排骨500克红枣20颗板栗15颗生姜3片料酒4勺盐4克烹饪步骤：将排骨洗净，切成大小适中的块，用料酒、姜片腌制15分钟备用。红枣和板栗分别洗净，红枣用...……更多
2023-10-22 19:33:00排骨汤,味美,家常,板栗,红枣,滋补
...、维生素C和维生素B6，这几种成分均有预防心血管疾病的功效。钾有助于身体细胞液体以及电解质的平衡，维持人们的心脏以及血压的正常工作。β－胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用，补充叶酸和维生...……更多
2024-01-21 06:42:00红薯,早餐,红薯,糖尿,地瓜,维生素
很多人觉得自己肾虚之后，一看五子衍宗丸上的功效说明上写着:补肾益精，不问医生，也不结合自己的情况就直接服用。但是吃了之后，非但没什么效果，反而开始出现上火、溃疡、冒痘痘等情况，这是为什么呢？给大家举个...……更多
2024-04-09 06:16:00前先,杂草,中药,五子衍宗丸,五子,情况
...、胡萝卜素，具有温中散寒、开胃消食、促进脂肪代谢等功效，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较好的解热、镇痛作用。预防癌变：青椒的有效成分辣椒素，是一种抗氧化物质，它可以阻止有关细胞的新陈...……更多
2024-04-14 06:19:00一道,做法,身体,经典,猪肉,生抽
...的油脂，减少脂肪积累，同时具有清热解毒、润肺止咳的功效。推荐菜谱：白萝卜排骨汤食材：白萝卜1根、排骨500克、姜片3片、盐适量。做法：白萝卜去皮切块，排骨洗净后在沸水中焯水；将焯好水的排骨、白萝卜块和姜片一...……更多
2024-01-09 06:52:00体重,食物,营养,帮助,健康,魔芋
...卵巢癌以及食道癌都是非常有效果的。而且龙葵还有一个功效，就是可以帮助镇咳祛痰。在日常生活中，如果经常用龙葵泡水或者是用来做菜食用的话，都能够有效的预防癌症的入侵。 ……更多
2023-11-27 06:13:00克星,癌症,龙葵,癌症,食用,越来
...寒、滋阴壮阳、温暖身体、利胆退黄、杀虫止痒等方面的功效。除此之外，榴莲也拥有着非常高的营养价值，其营养成分如下：蛋白质：榴莲中含有一定量的蛋白质，尤其是氨基酸丰富，其中的天冬氨酸和赖氨酸是人体所需的必...……更多
2023-10-08 06:18:00榴莲,好处,榴莲,维生素,血糖,营养
...的好习惯，这样可以暖胃止痛。尤其喝些健康的花草茶，功效更佳。取蒲公英、黑苦荞二者搭配在一块，热水冲泡即可。蒲公英入胃经，有养胃消炎之效，被称为“天然的抗生素”，具有广谱杀菌的作用，是一种抗炎良药，尤其...……更多
2024-02-05 21:03:00太轻,胃癌,早餐,女子,医生,胃癌
...以及油柑梅子肉片汤。每一款汤都有它独特的味道和祛湿功效，不仅能帮助我们在春天有效地祛除体内的湿气，还能补充营养，增强体质，让我们整个春季都充满活力和健康。 ……更多
2024-03-23 15:09:00建议,健康,湿气,身体,油柑,梅子
...特别适合春天多吃，对养肝明目、保护眼睛健康有很好的功效。首先，让我们来了解一下芥蓝和牛肉的营养价值。芥蓝是一种富含维生素C、维生素K和叶酸的时令蔬菜，其中维生素C是一种强效的抗氧化剂，有助于预防眼部组织氧...……更多
2024-03-18 08:31:00孩子,营养,芥蓝,健康,维生素,牛肉
...生素和矿物质，具有补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热等功效。在选购鸭肉时，我们要挑选新鲜的鸭肉，肉质饱满有弹性，表皮光滑无破损。优质的鸭肉可以为这道菜增添更多的美味。食材的搭配也是这道香焖鸭的关键。除了鸭...……更多
2024-04-23 17:53:00香气扑鼻,一口,香气,鸭肉,老抽,生抽
...去很容易导致营养不良，并且容易造成体重反弹。牛奶的功效与作用1、抑制肿瘤：牛奶中含有一种物质，这种物质能够破坏人体内有致癌危险的自由基，并且能够迅速的和细胞膜结合，使细胞处于防御癌物质侵入的状态，而从...……更多
2024-02-08 06:33:00牛奶,减肥,牛奶,物质,营养,作用
...这样做不仅增添了梨的自然甜味，还能提升其滋润喉咙的功效。将准备好的梨放入锅中，加入足够的水，覆盖梨身。水的量不宜过多，以免稀释了梨的营养和风味。煮沸后，转小火慢炖。这个过程通常需要20至30分钟，具体时间...……更多
2024-01-26 11:16:00甜头,健康,益处,营养,纤维,维生素
...，既低碳又健康！还有健脾益胃、排毒养颜、滋养气血的功效，经常忙碌于事业和家庭的女性朋友们，更加不要错过了。
蜜汁胭脂藕片食材清单：白莲藕1节（约500克），红心火龙果1个，白砂糖3汤匙，蜂蜜2汤匙，米醋5汤匙，...……更多
2024-04-13 12:17:00做法,藕片,莲藕,火龙,米醋,胭脂
...爆浆的水果番茄、媲美野生品质的大黄鱼、0℃可冲泡的藕粉……农创客们带来了自家的拳头产品和特色品牌，获得了盒马、政采云、社区合伙人等商超代表的青睐。不仅产品有亮点，农创客们在销售环节上更热衷于以互联网为...……更多
2023-12-09 07:27:00乡村,行动,事业,杭州,农业,乡村
...少吃苦瓜。
竹笋的味道鲜美，有清热解毒，化痰止咳等功效，但是竹笋同时也是凉性食物，如果哺乳期妈妈吃太多竹笋，可能会引起肠胃不适，甚至引发回奶，同时竹笋中含有大量的草酸，如果女性常吃，可能会影响身体内钙...……更多
2023-10-30 17:27:00哺乳期,哺乳,食物,妈妈,哺乳期,哺乳
...难接受，患者每天饮用就能起到保护胃粘膜，养胃杀菌的功效。当然我们生活中还有其他能杀菌的方法，这种方法只是其中一种比较简单且有效的方法。养胃是需要长期坚持的，治疗也是，患上这种疾病的患者一定要配合医生坚...……更多
2023-11-22 06:58:00螺杆菌,幽门,一杯,螺杆,帮助,幽门
...成细腻的状态。(2)红豆和薏米具有清热利湿、健脾利尿的功效，适合夏天食用，也可加入适量的冰糖调味，更加解暑清凉。美丽肌肤的秘诀，恰恰就掌握在我们的餐桌上。一周两次的精选菜谱中，蕴含着大自然的力量，荤素搭配...……更多
2024-04-19 13:32:00脾胃,面膜,皮肤,生抽,白萝卜,食用
...进消化、润肠通便、增强免疫力、美容养颜、保护视力等功效。推荐菜品：【菠菜炒鸡蛋】主要食材：菠菜，鸡蛋。调味料：食用油，食盐，香葱，料酒，鸡精。操作步骤：1，菠菜摘洗干净后，放入锅中焯水后捞出，挤干水分...……更多
2023-12-02 15:41:00生抽,食用,节气,食盐,调味料,老抽
...药用价值。中医认为，牛蛙性凉，味咸，具有滋补解毒的功效，是夏季餐桌上的美味佳肴。而从营养学的角度来看，牛蛙更是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的健康食品，对于追求健康生活方式的现代人来说，无疑是一个不可多...……更多
2024-04-17 10:37:00数人,牛蛙,口感,赢得,营养,价值
...橙。脐橙因裂开的顶部形同脐眼状若肚脐而得名。脐橙的功效颇多,可清肠消食,健脾化痰,润肺止咳。到了冬天,一颗颗橙子金黄金黄的,在茂密的绿色衬托下更加明亮诱人。橙园成了一道别样的风景。风一吹,一簇簇橙林就成了橙色...……更多
2023-12-25 01:41:00脐橙,脐橙,橙子,果林,一人,皮糖
...。这两者的结合产生的乌鸡汤有着补肾养阴、滋补身体的功效。首先，将干虫草花放进碗中，加水浸泡一会儿，泡发后洗净待用。同时，将乌鸡剁成小块，清洗干净。然后，将乌鸡块放入锅中，加入适量清水、料酒、姜片，大火...……更多
2024-01-09 11:09:00食物,黑豆,乌鸡,红豆,白果,滋补
...降低患乳腺癌的风险。5.健脾养胃
豆腐具有健脾养胃的功效，能增强患者的食欲，改善患者乏力、倦怠的症状。如脾虚泄泻的患者，适当的吃豆腐，可以有效的缓解病情。6.补钙补钙对人们吃豆腐有很大的好处，豆腐中的钙含量...……更多
2023-10-11 06:06:00豆腐,豆腐坊,老板,豆腐,豆腐乳,大豆
...素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌等功效的水溶性膳食纤维，因此火龙果受到了众多人的喜爱。含铁元素铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，火龙果中富含铁元素，所以食用还能预防贫血。写...……更多
2024-03-24 13:38:00火龙果,火龙,好不,减肥,火龙果,火龙
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本文转自：人民网-河北频道盐碱地上，果树飘香。眼下，河北省孟村回族自治县冀梨农民专业合作社的300亩“科技梨”喜迎丰收
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在滋补品市场可以说鱼龙混杂，多做多样的食物都标榜着自己的营养价值高，但是备受瞩目的还得是“天然的营养食物”，诸如蜂蜜、蜂王浆等
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今年五十二岁的张阿姨，自从步入更年期以来，便饱受失眠和烦躁之苦。由于休息质量欠佳，她的情绪常常失控，动辄就会发脾气。幸运的是
2024-08-10 17:08:00
进入秋天之后，早晚温差慢慢加大，这时候吃一些汤汤水水的炖菜最香了，每次我家做炖菜的时候都会放一点炖好的肉在里面，可以使各种菜肴吃着更鲜更香
2024-08-10 17:51:00
立秋后，吃牛肉羊肉不如吃它，简单一蒸太鲜了，老人孩子都爱吃！大家好，欢迎来到美食格物，这几天明显感觉到凉快了很多，晴空万里
2024-08-10 17:51:00
立秋过后，天气慢慢凉爽起来，民间流行“晒秋”的习俗，所谓晒秋就是把一些吃不完的蔬菜，通过脱水晾干的方式进行加工，常见的有豆角干
2024-08-10 17:53:00
买牛肉，懂行人专挑这4个部位，都是牛肉精华，弄懂再买不吃亏秋天到了，正是进补的好时候，“贴秋膘”就要吃肉，现在这段时间
2024-08-10 17:53:00
蒸螃蟹，冷水热水区别大，蒸前牢记3点，蟹肉鲜嫩，不掉腿不流黄最近沿海地区开海啦，梭子蟹“涌入市场”，一问价格还挺便宜，中等大小的18块钱一斤
2024-08-10 17:55:00
腌韭花酱，只放盐容易发黄变臭，牢记3个窍门，翠绿清香放得久。《诗经·七月》记载：“四之日其蚤，献羔祭韭。”其中所描述的便是春天四月
2024-08-10 17:55:00
“天阶夜色凉如水，坐看牵牛织女星”，农历七月七是我国传统浪漫的七夕节，人们拜七姐，祈福许愿、祈祷姻缘，还有牛郎织女鹊桥相会情定七夕的美丽爱情传说
2024-08-10 17:56:00
立秋了，这立秋节气是一个非常重要的节点，它所在的时间段前面是热浪滔天的三伏天，后面是虎视眈眈的秋老虎，中午前后热的不亚于夏日
2024-08-10 17:56:00