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有宫寒情况的女性,适当用桂枝热水泡脚
...睡眠、调理月经,使子宫变得温暖,减少少腹冷痛。4、桂枝桂枝也是一味性温,味辛的中药材,可以归膀胱经、心经与肺经,具有发汗温经、助阳化气、散寒止痛等功效,常用来治疗风寒感冒、血寒经闭、腹部冷痛等寒证。所...……更多
晚上休息之前泡脚,以缓解脚部寒冷状况并舒缓疲劳感,促进睡眠
...被临床上用来辅助治疗神经衰弱、心脑血管疾病等。5、桂枝桂枝是一味能够温暖身体、促进血液循环的中药材。将桂枝加入足浴盆中泡脚,有助于缓解寒性疾病、增强体质、改善睡眠等。另外,桂枝还可以清热解毒、祛湿舒筋...……更多
...环,赶走体内的寒气。如果有条件,可以在泡脚水中加入桂枝、生姜、艾叶都是不错的。女性则特别推荐用艾叶泡脚,艾叶能够调理阴阳、疏通经络。6.用好取暖工具用好如暖手宝、热水袋、暖宝宝贴、电暖器等取暖物品。使用...……更多
...因而老红糖调养月经不调也应留意辩证使用。3、山楂果桂枝老红糖汤:山楂果肉15克,桂枝5克,老红糖30-50克。将山楂果肉、桂枝装进石锅内,加冷水2碗,用慢火煎剩1碗时,添加老红糖调均匀,烧开就可以。具备温经通脉,活...……更多
一个奇效良方,养血、调经、祛瘀、清热,是女性健康的“守护神”
...物有十二味,分别是吴茱萸、当归、芍药、川芎、人参、桂枝、阿胶、牡丹皮、生姜、甘草、半夏、麦冬。温经汤的主要功效是温经散寒、活血化瘀、养血调经。它能够温暖子宫,驱散寒邪,促进血液循环,消除瘀血,滋养血液...……更多
女性经常泡脚不仅能养生,加上这些食材,还可疏通经络缓解痛经!
...皮中有丰富的有机酸以及维生素c和部分精油成分,经过热水的浸泡便能融于水中,并且作用在脚部的毛细血管上,从而加快新陈代谢,帮助睡眠,除此之外,还能使身体变得温暖,就不会有痛经的症状了。4.红花当归之所以使用...……更多
女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
...脚,能够促进血液循速度,加快身体的新陈代谢,当你用热水泡到身体微微发汗的时候,还能够利于身体多余湿气寒气的排出。而且越是在夏季,越要坚持用艾叶热水泡脚,更容易憋出体内的寒气,起到很好的驱寒效果。你们有...……更多
以下5种食物,帮助女性暖宫补血
...具有温中散寒、暖宫散瘀的功效。将生姜切成薄片,加入热水中泡上十分钟,然后喝下姜水,可以温暖宫寒,促进血液循环。此外,生姜还能提高体内的新陈代谢,帮助排除体内的寒邪,对缓解宫寒非常有效。除了泡水喝,也可...……更多
身体哪有寒?原来身体的这些反应是受寒导致!
...,可用热水泡脚或中药足浴。泡脚时可加点红花、细辛、桂枝、花椒等温性药物,也可在水中加入艾草或姜片,水温在40度左右即可,浸泡5~10分钟。 艾灸外治。脾胃有寒,可艾灸神阙穴、关元穴、中脘穴、足三里等;体表经络...……更多
一来“姨妈”就腹泻是因为体寒?提醒:想要缓解,不妨做好这2事
...繁拉肚子的时候,首先应该做好腹部保暖。最好是用一个热水袋放在腹部,持续给腹部加温,这样一来拉肚子的现象会改善很多。除此之外,全身也要做好保暖,一定要避免腹部、腰部、腿部以及脚部受到风寒的侵袭,因此每晚...……更多
大姨妈来了必须吃药?缓解痛经的五个小妙招
...顾却又不知道该怎么办,通常上网上查,结果建议让多喝热水、用热水袋敷小腹部等等。当自己也这样告诉自己女朋友时,结果得来的女朋友的抱怨说“你不爱我了,你就不关心我了,就知道让我喝热水等等话语”。 此时的男...……更多
泡脚养生,并非如此,尤其是这5类人,不能盲目泡脚
人的双脚是连接人体各个内脏或器官的重要部位。通过热水的浸泡,人体的血液将变得更加畅通,从而起到调节器官功能、增强免疫力等良好作用。那是不是每个人泡脚都能达到不错的养生效果呢?答案并非如此,尤其是以下5...……更多
被追问2年的泡脚方!真的很有用,坚持一个月效果明显
...归:补血活血、调经止痛。川芎:活血行气、祛风止痛。桂枝:温经通络、散寒止痛。艾叶:温经散寒、止血止痛。生姜:温中散寒、止呕止痛。红枣:补气养血、益气安神。甘草:清热解毒、补脾益气。使用方法:将上述中药...……更多
介绍7个方法,帮助您驱寒暖身,重拾健康
...方法,对于改善体寒也有很好的效果。女性可以在晚上用热水泡脚,加入生姜、艾叶等中草药,有助于驱寒暖身。艾灸疗法:艾灸是中医特色疗法之一,通过燃烧艾叶对人体特定部位进行热刺激,以调整气血、温通经络。对于体...……更多
甘温除热法治失血后发热验案一则
...温中养血,扶正祛瘀。方用当归建中汤合下瘀血汤加减:桂枝9g,赤芍12g,生姜12g,大枣15g,当归5g,炙甘草5g,制大黄3g,桃仁5g,麦芽糖2勺。5剂,日1剂,水煎服,早晚分2次饭前温服。10月30日二诊:近2天体温正常,感纳差,...……更多
桂枝汤的含义
本文转自:沈阳晚报罗大伦解读 《伤寒论》7桂枝汤的含义罗大伦/著科学技术文献出版社营卫之间平时运行特别和谐,我们的身体就正常。如果它俩不和谐,我们身体的防御系统就出问题了。营卫不和的一个很明显的表现就是...……更多
老话:十女九寒,大雪过后,建议女性多吃6物,手脚暖和气血足
...和姜片、葱段,炒香锅底,倒入牛肉块翻炒均匀后,倒入热水,炖煮60分钟。3、白萝卜洗净去皮,切成滚刀块,倒入砂锅中,继续煮15分钟左右,至萝卜软烂,加入盐和胡椒粉调味即可。入冬后,怕冷要多吃一些温热的食材,也...……更多
产后腰痛的来龙去脉
...腰痛,可以使用八珍汤加杜仲、续断、寄生、阿胶或黄芪桂枝五物汤加当归、丹参、鸡血藤进行治疗;对于寒湿阻络型腰痛,可以使用独活寄生汤进行治疗;对于淤血留滞型腰痛,可以使用身痛逐瘀汤加益母草、木瓜、忍冬藤进...……更多
痛经让你痛苦不堪?这6个缓解痛经的小妙招,女性不妨收藏!
...经症状的时候,一定要注意腹部是否受凉。女性可以借助热水袋和暖宝宝来加强腹部的保暖,但一定要小心使用,避免皮肤烫伤。而且不只是在月经期间,即使是在非月经期,女性也应多关注腹部的保暖,可以更有效的保养子宫...……更多
桂枝茯苓丸号称东方的“阿司匹林”,5种情况特别适合用!要知道
提起桂枝茯苓丸,可能大家都不陌生,我们从它的外包装盒上也能够很清晰的看到它具有活血、化瘀、消症的功效,所以向来,桂枝茯苓丸被很多女性朋友当作是调节子宫肌瘤或卵巢囊肿的常用专病专用药。但它真的只能够调...……更多
天冷更易诱发颈椎病
...协调阴阳、抗御病邪、扶正祛邪作用。此外还可适当加入桂枝、艾叶、木香、川芎之类的活血行气、祛风散寒的中药,泡脚时间以半小时为宜。穴位按摩风池穴(头后部,枕骨之下,胸锁乳突肌和斜方肌之间的凹陷中)和风府穴...……更多
猪血富含锌和钙等微量元素,有助于保持女性的皮肤健康、强健骨骼
...1根、花生油25克、盐1克、白胡椒粉少许。1.准备番茄,用热水浸泡几分钟,去皮后切成小块,再准备一些葱花。 扩展:浸泡番茄可以更容易去掉番茄的皮,使番茄更加容易切割。2、起锅烧油,放入番茄煸炒一会儿,再放入猪血...……更多
女性怎么补气血?黄芪与这4种搭配起来喝,能补充“气血”吗
...草磨碎之后,装入纱布中做成茶包,在喝的时候加入一些热水即可食用。 除此之外,可以将黄芪和红枣生姜搭配服用,这样能够提高我们身体的免疫力,补充我们身体的气血,而且具有很好的抵御风寒的效果,我们不妨把红枣...……更多
来月经总是肚子疼?提醒女性:想要缓解这一症状,不妨做好这些事
...到寒气的侵袭,这个时候可以轻轻的用手揉搓腹部,使用热水袋或者暖宝宝对小腹部进行热敷可以使小腹的温度提升起来,有助于加强血液循环,促进子宫血的排出。三、注重饮食调理女性来月经之前可以适当的吃一些理气舒肝...……更多
传承千年的小方,只能治疗子宫肌瘤?中医带你“全面”认识一下它
...,我们就一起来“探讨”一下张仲景的这一千古名方——桂枝茯苓丸。桂枝茯苓丸是中医药剂中的一剂活血化瘀代表方,在治疗妇科疾病方面,得到了极为广泛的运用,它最早的记录是在张仲景的《金匮要略》中,原方主要用于...……更多
热水泡脚,是“养生”还是“伤身”?中医提醒,这三种人不要泡脚
...西,效果会更好!了解点中药的朋友还可以选择加入一些桂枝、鸡血藤、伸筋草这些温阳、活血、行血的中药,对于一些因为风湿寒侵袭而出现的膝盖、脚踝、脚后跟疼痛的人来说,可以温通经络,加强散寒、止痛、活血的作用...……更多
五苓散为主治疗紫癜顽疾
...断:痰饮类病,脾肾阳虚证。方用五苓散加减:茯苓15g,桂枝9g,白术30g,白芍15g,杜仲炭12g,续断12g,女贞子15g,墨旱莲12g,海螵蛸15g,茜草炭9g,紫苏梗15g,枳壳(麸炒)15g。7剂,水煎服。8月17日二诊:患者服用药物后无明...……更多
月经期间喝什么好排毒排污血
...议早晚各一杯,可以有效帮助排除体内污血毒素。5.山楂桂枝红糖水山楂15g,桂枝10g,红糖30-50g。把山楂和桂枝加水同煮5-10分钟左右,加红糖调匀即可食用,每天早晚各一杯。山楂性温味甘,入脾、胃、肝经,有行气散淤的作用...……更多
麻黄类方辨治不寐
...麻黄汤合当归芍药散方证。处方:生麻黄5g,苦杏仁9g,桂枝9g,赤芍12g,当归12g,炙甘草6g,泽泻12g,白术12g,茯苓12g,川芎12g,大枣15g。5剂,每日1剂,水煎服,早午餐后分2次服用。9月1日二诊:服完前方后,夜晚11点即能入睡...……更多
痛经让你痛苦不堪?这些缓解痛经的方法,女性请收藏!
...意补充水分,可以有效的滋润肠道、促进排便,而且多喝热水还可以促进经血及时排出,达到缓解痛经的效果。除了喝白开水以外,女性朋友也可以适量的饮用一些生姜红糖水,有很好的暖宫暖胃的效果。 2、清淡饮食很多女性...……更多
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“2白”伤肝,建议少碰,“3绿”养肝,不妨多吃,肝或许感激你
肝脏对于人体来说是非常庞大的代谢器官,同时也是特别重要的内脏器官。它的作用对于人体健康来说无比重要。针对于饮食健康的问题越来越严重
2024-08-02 13:54:00
“大肚腩”影响健康,该如何减掉?教你5个妙招,不妨看看!
常坐办公室少走动、多饭局应酬、运动不足等会使脂肪在下半身堆积,是养成大肚腩的不良习惯,此外也不排除有遗传因素影响。而经研究发现
2024-08-02 12:16:00
感染脚气,瘙痒难耐?这多半与3个因素有关,需尽早避开!
有过集体住宿经历的人应该知道,如果同寝有人的脚气大是怎样无奈又辛酸的体验,说出来怕伤人自尊,不说的话自己又忍得难受,实在是一种煎熬
2024-08-02 12:16:00
脚后跟干裂起硬皮不用愁,试试这个方法,脚后跟光滑细腻,管用!
脚后跟干裂起硬皮不用愁,试试这个方法,脚后跟光滑细腻,管用!在日常生活中,很多人都会遇到脚跟干裂、脱皮的问题,不仅影响美观
2024-08-02 12:20:00
在手上涂抹藿香正气水,没想到作用这么厉害,解决了许多人的问题
在手上涂抹藿香正气水,没想到作用这么厉害,解决了许多人的问题。藿香正气水,那可是家喻户晓的中药制剂。除了其传统的药用功效外
2024-08-02 12:21:00
原来钥匙应该这样穿,别再傻傻的用指甲扣了,这样穿最简单!
原来钥匙应该这样穿,别再傻傻的用指甲扣了,这样穿最简单!每次串钥匙时,繁琐又伤指甲,在无指甲的情况下更感到束手无策,别担心
2024-08-02 12:22:00
三伏天,建议:中老年人多吃它,清热祛湿又解暑,还能补充津液
三伏天,天气炎热,人也容易感觉昏昏沉沉,吃东西没胃口,浑身出汗还容易口干舌燥。这里建议来一碗清甜爽口的冬瓜汤,一口下去简直了太舒服了
2024-08-02 12:50:00
丝瓜和这些搭配,简单美味又养人,清热解暑的同时,给身体大扫除
夏日家常营养汤少不了丝瓜汤,营养丰富之余,清润解暑清热,滋肤,还能改善代谢、护保老人小孩脑健康。今天跟大家分享6种丝瓜搭配
2024-08-02 12:50:00
这菜男人吃了强身,女人吃了补气血,营养美味,老少皆宜
小时候最不喜欢吃的就是鸭血了,因为有股难闻的味道,而且也不好看。结婚后老婆特别爱吃鸭血,久而久之我也喜欢上了鸭血,每周我家都要做上一次
2024-08-02 12:51:00
夏天就馋这菜,下酒又下饭!
我发现自己越来越爱吃鸡胗了,脆脆的口感,越嚼越香。每次去市场,我都忍不住要买些新鲜的鸡胗回来,鸡胗不仅好吃,还特别有营养
2024-08-02 12:52:00
夏天建议多吃这菜,开胃消食,健脾利湿又降血糖
这是我们北方家庭,尤其是农村家庭夏天餐桌上最重要的一个菜,豆橛子(豇豆)。在豆橛子大量上市的季节,几乎顿顿都离不开。豇豆的营养价值很高
2024-08-02 12:52:00
降压药饭前吃还是饭后吃?再三提醒:牢记3个原则,否则等于白吃
老周今年 50 多岁,一直被高血压困扰。最近医生给他开了降压药,可老周却犯了愁。 “这药到底该啥时候吃啊?老周回家后,看着手里的降压药
2024-08-02 13:55:00
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尿酸高,是体内嘌呤物质代谢发生紊乱,导致血液中尿酸增多的代谢性疾病。很多人提到痛风就会瑟瑟发抖,主要是经历过的人,才会真正理解那种“痛”不如死的感受
2024-08-02 13:56:00
三伏天这菜使劲吃,全身是宝,一清热下火,二健脾祛湿,三补气血
三伏天气温高,湿度大,人们容易感到疲乏、烦躁,还容易出现食欲不振、消化不良等问题。中医认为,三伏天是一年中最适合养生的时节
2024-08-02 13:56:00
“4甜”伤肝,要少吃,“3苦”护肝,要常吃,建议肝不好的人了解
导语:人们常说”肝不好,未老人先倒“,肝脏这个器官到底有多重要呢?相信肝脏疾病患者或许有着最深的感受和想法。我们国家每年新发肝癌的病例
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