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阳气不足,手脚先知,当手脚出现这4种情况,说明你该补阳了
...量来促进血液循环和阳气的恢复。例如,经常食用生姜和桂圆等温性食物,可以内部温暖身体,促进血液循环。适度的运动,如散步或太极,能够激发体内的阳气,改善血液循环,从而减轻手脚关节的疼痛。 ……更多
养肾必吃这3种食物,体质更强健
...煮成粥,每天早晚各喝一碗;或者将黑米与红枣、枸杞、桂圆等食物一起煮成八宝粥,每周吃两到三次。或者将黑米与黑豆、黑芝麻一起磨成粉,冲水或者牛奶喝,每天一杯。3、黑木耳黑木耳是一种非常常见的食用菌,也是一...……更多
小产后,中医调理有妙招
...胎元饮加减治疗,党参、熟地各15g,白术、白芍、杜仲、桂圆肉各10g,陈皮、炙甘草各6g,黄芪、阿胶各20g,用水煎服,患者每日1剂,分早、晚两次服用。四、针灸调理针灸调理作为中医疗法的一种,对于小产后的身体调理同样...……更多
中医认为:手脚冰凉与4个原因有关,建议了解下
...之外,可以通过饮食调理,例如多吃瘦肉、豆类、大枣、桂圆、山药等。要是久久不仅缓解的话,最好是挂中医号检查一下,对症调理是能够拥有很少的疗效的。综上所述,有一个好睡眠是非常重要的,发现自己入睡难、睡不香...……更多
重庆高新区虎溪街道:浓情腊八节 温暖又“粥”到
...准备好的大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类等配料清洗干净,放入锅中熬制,在等待香喷喷的腊八粥出锅前,志愿者给居民们讲解了腊八的由来、习俗以及诗词等。暖心腊八粥送给快递小哥。虎溪花...……更多
冬天吃火锅原来还有这些讲究,你知道怎么吃更健康吗?
...性的调料,也可以在锅里加一些药材,比如枸杞、红枣、桂圆等,这样既能增加风味,又能养生。很多人觉得,涮完的火锅汤底是最精华的部分,里面有各种食物的汁水,味道鲜美,喝了能补充营养。其实,这样做会让你摄入过...……更多
青岛首大妇科医院怎么样?医生讲述:女人经期不顺别轻易忽视
...物,四物汤、八珍汤或使用滋阴食物,如坚果类、红枣、桂圆等补血物。3.排卵期(进入高温期):须生阴转成生阳,以帮助排卵顺利。可吃些热性、辛辣食物,让身体发热。不要吃冰凉食物。4.经前期(下次月经前一周):容...……更多
骨折后的饮食调护
...维生素C的水果和蔬菜,如山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘;油菜苔、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。4.水。骨折后由于久坐不动,容易引发便秘,应多喝水保证肠道畅通。(二)忌食...……更多
...因存在代谢亢进,因此产热较多,如果食用红参、狗肉、桂圆、牛肉、羊肉等温热之物,容易使患者本身存在的汗多、怕热、心跳加速等症状加重。因此,甲亢患者日常饮食中应注意不吃或者少吃上述温热食物,多食用百合、鸭...……更多
“十人九脾虚”,人为什么会脾虚?想要养好“脾”气,有2宜3忌
...腻的食物,可以适当吃些健脾的食物,例如山药、小米、桂圆、陈皮、莲子肉、白扁豆、芡实等,可以用这些食材来煮粥吃。平时养成规律运动的好习惯,根据自身情况选择一种可以锻炼四肢肌肉的运动,例如快走、慢跑、游泳...……更多
连吃三天火锅,“菊”部竟然脱垂了 冬季气候干燥,饮食需避辣,这份冬季防“痔”宝典请查收!
...质温热的食物,或者辛辣的火锅,抑或服用人参、阿胶、桂圆、鹿茸等滋补的热性中药,殊不知,对于很多有“痔”之士来说,冬季气候寒冷干燥以及日常不当饮食均可能诱发或加重痔疮。这不,近日浙江省立同德医院就接诊了...……更多
生完孩子后多久可以同房?产后首次同房需要注意哪些事项?
...温补为主,多吃一些补气血、滋阴壮阳的食物,如红枣、桂圆、黑芝麻等;同时,要避免食用寒凉、辛辣的食物,以免影响身体的恢复;休息与运动充足的休息是身体恢复的基石,但适当的运动也同样重要;可以选择一些轻度的...……更多
...高的十佳水果依次是冬枣、沙棘、猕猴桃、草莓、木瓜、桂圆、荔枝、橙子、柠檬、菠萝。这些供大家参考,但不意味着未列出的其他蔬果无选择价值。维生素C药片、泡腾片和自然食物中的维生素C有什么区别?天然食物中不仅...……更多
...模式,打造新梦山水农旅休闲项目,选树城市品牌最晚熟桂圆“醉和怡”,稳步推进村集体经济发展改革,设立镇域集体经济公司。一个“一镇一业、一村一品、多元发展”的现代特色产业体系日臻完善,不仅让镇域经济发展后...……更多
“四月一碗汤,湿气全跑光”,健脾祛湿去火气
...底。(3)红豆汤可以根据个人喜好添加其他配料,如枸杞、桂圆等,增添口感和营养。二、冬瓜汤食材:冬瓜:适量;猪骨:适量;姜片:适量;盐:适量做法:1.将猪骨洗净,放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后撇去浮沫。2....……更多
“冰中式”火了!未来市场有望突破百亿元大关
...销量较好的中式养生水,采用的原材料多为红豆、红枣、桂圆、薏米等口感上佳的常规食材,相较之下,黄芪、金银花等药材性质更重、口感尚次的原材料较为少见,销量也会受到一定影响。 从饮品企业对中式养生水的布局看...……更多
入伏首日,两千余名孩子赶早贴敷贴,最小的8个月大
...冷刺激、肥甘厚腻或上火食物,如冷饮、海鲜、牛羊肉、桂圆、荔枝和煎炸食物。据了解,该院入伏首日接诊两千余名孩子来门诊贴敷贴。全家出动一起来贴三伏贴在武汉市妇幼保健院妇科,针对妇女常见的健康问题推出了三伏...……更多
千古良药就在你身边——养脾最妙的药
...,大米煮红枣。气短体虚弱,粥里加山药。心虚气不足,桂圆煨米粥。要治口臭症,荔枝粥除根。清退高热症,煮粥加芦根。血压高头昏,胡萝卜粥灵。防治脚气病,米糖煮粥饮。肠胃缓泻症,胡桃米粥炖。头昏多汗症,煮粥加...……更多
常见妇科病——子宫肌瘤
...。患有子宫肌瘤,饮食上应当注意以下几点:1.尽可能少吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆这类热性的食物,少吃含有雌激素类的食品。2.最好少吃辣椒、白酒等刺激性食物和饮料。3.饮食最好比较清淡,尽量不吃腌制食物。4.建议多吃瘦肉...……更多
【地评线】长白时评:喝一碗热气腾腾腊八粥 唱一曲真情浓浓幸福歌
...的东西较多,如红枣、莲子、核桃、栗子、杏仁、松仁、桂圆、葡萄、白果、青丝、玫瑰、红豆、花生等等。东北有些地方腊八吃的是黏豆包,还有黏火勺,这东北地方特色美食,是以糯米、黏高粱米、大黄米或小黄米为主要原...……更多
建议气血不好的女人都去喝这个汤!
...梨汤食材:梨一个、莲藕两节,猪排骨500克,生姜3片,桂圆7-8颗,陈皮一小块做法:1、梨去核切块(梨皮有润肺的作用,可以留着);莲藕用刷子清洗后,削皮切块拍一拍;排骨焯水;2、所有材料放在汤锅里大火烧开,小火煮...……更多
杭州一社区推出中药奶茶,每周半天免费喝!还有这些选择
...饮哦。不供应奶茶的时候,中心还有别的中药茶饮,如:桂圆红枣茶、柠檬水、乌梅汤、祛湿茶。想尝一口新奇的市民们,记得赶早。 上城14个街道的社区卫生服务中心全部设立了中药茶饮休息点,为市民游客和户外工作者提...……更多
从鄯善瓜到哈密瓜:一段400年的错误命名
...句。除了荔枝还有很多好吃的水果,比如西瓜、哈密瓜、桂圆、火龙果等等,这些水果在很多地方都特别受欢迎。然而有一种水果的名字,被误传了400多年,现如今这种错误名字依旧被人们使用,或许日后也很难改变。它就是我...……更多
“门前有树,福泽入户”,6 种 “镇宅树” ,花繁果盛旺家宅
...中,还是现代婚礼中,新人的床上都会撒满枣子、花生、桂圆和莲子,被用来表达“早生贵子”的祝愿。枣树不仅寓意好,实用性也很强。它的果实营养丰富,富含维生素和矿物质,有补血安神、提高免疫力的作用。枣木质地坚...……更多
新春健康flag立了吗十位专家献出十大锦囊(上)
...今大家的健康意识越来越强,纷纷“卷”起了养生,枸杞桂圆保温杯,中药泡脚夜推拿。事实上,健康管理不是单一方面,也并非一朝一夕,就像理财,需要谋划和投入。新春佳节,潮新闻·钱江晚报联合省内多家医院多个学科...……更多
栗子补锌顶呱呱,一天最多吃几颗?
...良好方式。二米粥中加入几粒板栗、几颗红枣,或者几个桂圆,不但调节了粥品味道,还增加营养,可谓两全其美。当然,如果居家做不出栗子炒仔鸡的鲜美,家常炖鸡、焖羊肉、炖牛肉、焖排骨时加一小把栗子,也是提香助益...……更多
天府书展主展场两天迎 4.6 万人次观展
... 实证多元一体”古蜀文明遗址打卡活动现场,能把什邡桂圆桥遗址、大邑高山古城、大邑盐店古城、温江鱼凫村古城、广汉三星堆遗址等全部“逛”完。现场扫一扫二维码,13个遗址的图文介绍尽收眼底。据了解,2023天府书展...……更多
节气微科普丨“立冬养生好,一冬病不找”,敛阴护阳,做好“冬藏”
...之品,如甲鱼、母鸡、黑芝麻、核桃仁、首乌粉、枸杞、桂圆肉、栗子等补肾藏精,养精蓄锐。建议多吃新鲜水果和蔬菜,不仅能够增强耐寒能力和对寒冷的适应力,对心血管健康也有良好的保护作用。精神调养冬季万物凋零,...……更多
年尾渐浓!济南多家批发市场供销两旺,不少市民提前购置年货
...水果,等待着批发商陆续到来。摊位上,车厘子、葡萄、桂圆、苹果、梨等各类水果应有尽有、种类丰富、储量充足,大批水果正从这里分流到千家万户。“我专门囤了2个冷柜的车厘子,太畅销了。”在梁双(化名)的冷库内...……更多
不逛瑶海不知年货恁丰富
...吃得排场!”红彤彤的车厘子、黄澄澄的橙子、圆滚滚的桂圆,商户王雷涛说,越是好看的水果越受欢迎。“攒钱过年花,最高兴!”市民孙群带着家人特意从开发区开了近一个小时的车到瑶海。“家人都回来了,平时舍不得买...……更多
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吴军战(每周五全天出诊)擅长运用激光治疗太田痣、黄褐斑、雀斑、老年斑等各种色素病,鲜红斑痣、酒糟鼻、血管瘤、毛细血管扩张等血管病
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广西蒙山:春耕春种忙
本文转自:人民网2025年3月16日,在广西梧州市蒙山县蒙山镇北楼村,农民们正紧抓农时,热火朝天地翻耕着田地,忙着播种各种农作物,田间地头呈现出一片繁忙而充满希望的景象。林志清摄
2025-03-17 10:47:00
湖南零陵:“农家书屋十模式”赋能乡村振兴高质量
本文转自:人民网-湖南频道近日,在零陵区黄田铺镇名山岭村,村民黄小江不时翻阅《油茶高产品种栽培》,他将其视为“致富宝典”
2025-03-17 10:51:00
邵阳大祥区:减盐减油我先行 共筑美好生活新篇章
本文转自:人民网-湖南频道随着生活节奏的加快和人们生活习惯的改变,多盐、多油、少运动的不健康生活方式越来越普遍。为进一步优化营商环境
2025-03-17 10:52:00
济南鲁能希尔顿酒店及公寓硬壳美食节启幕——開·全日餐厅匠心呈现、寻味本真
鲁网3月17日讯2025年3月14日,济南鲁能希尔顿酒店及公寓開·全日餐厅,于云端37层正式启幕硬壳上阵·鲜美开核主题美食节
2025-03-17 10:56:00
东城中医医院特聘专家赵颂杰:无痛腹针精准治疗肩颈痛
肩颈痛症状加重与熬夜、作息不规律、长时间玩手机、舟车劳顿、感受风寒湿邪等多种因素相关。生物钟紊乱会造成肩颈肌肉恢复功能变弱
2025-03-17 11:06:00
NYO3磷虾油亮相 Vitafoods Asia:乘势东南亚,进阶 Omega-3 新征程
Vitafoods Asia 展会在泰国诗丽吉皇后国家会议中心盛大举行,来自全球的健康产业巨头齐聚一堂,共探行业发展新趋势
2025-03-17 11:28:00
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本文转自:人民网-安徽频道胡雨松 张俊人勤春来早,江淮大地农耕忙。2025年中央一号文件提出,“因地制宜发展农业新质生产力”
2025-03-17 11:32:00
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