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老年人血糖高,应避免4种零食与3种饮食习惯,才更健康
...2、果脯或以及果干,比如葡萄干、柿子饼、猕猴桃干、桂圆、荔枝干等等。3、非原味的烘烤类坚果,比如杏仁,桃子仁,核桃仁、炒板栗、爆米花等等。4、甜点心,糖果、奶油、糕点。一方面是因为这些食物含有较高的糖分,...……更多
猪肚鸡汤!浓郁鲜美!太好喝了!
...椒碎翻炒片刻,加入适量开水煮30分钟4、砂锅加入党参、桂圆、莲子、红枣、陈皮,再放入猪肚汤和鸡肉煮三十分钟5、出锅前加入枸杞,少许盐调味就完成了~#夏日生活打卡季#猪肚鸡汤食材:猪肚1个、鸡半只、白胡椒、姜片、...……更多
泡发银耳:冷水好还是热水好?食用银耳需注意的事项
...效果和口感,可以将其与其他食材搭配,如红枣、莲子、桂圆等。这样不仅可以增加味道,还可以提供更多的营养成分7.孕妇和儿童食用:孕妇和儿童可以适量食用银耳,但应注意食用时的卫生和新鲜度。对于孕妇和儿童,建议...……更多
这件事她做了12年 之后还会坚持下去
...下午提前已泡发好的糯米、黑米、薏仁、莲子、白木耳、桂圆等。厨师长介绍说:“每一桶他们都要熬制三个半小时,大火转小火后需要按顺时针一直慢慢搅拌,等快熬好了加入白木耳、老冰糖等。”考虑到老年人群体的特殊性...……更多
据研究,花生芽含有的白藜芦醇比花生都要高几倍
...而在自然界中,养心的食物有很多,比如“猪心、莲子、桂圆、大枣、核桃”等食物都具有养心的功效,而今天老胡给大家介绍的这种食物,它是“心脏的保护神”,一些懂得养生的人每周都会吃2-3次,它就是“花生芽”。说起...……更多
为什么养生离不开枸杞?知道这些能让你正确进补!
...春天搭配黄芪,夏天搭配菊花,秋天搭配山楂,冬天搭配桂圆。需要注意的是,枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但并不是所有人都适合食用。有些人可能会出现不良反应,如口干、眼干、发热等,此时应停止食用并咨询医...……更多
“褒美进士芋”通过国家知识产权局核准注册 厦门同安再增一地理标志证明商标
...商标还有“同安凤梨穗”(龙眼)、“同安凤梨穗”(干桂圆)、“同安红”(三角梅)以及“古宅大蒜”等4件。“地理标志是重要的知识产权类型,有助于提升区域特色产品的知名度、附加值和市场竞争力,是推进乡村振兴...……更多
最好的“药”是免疫力,教你 3 个小妙招,激活全身免疫力
...不要挑食或偏食。要多吃一些补养气血的食物,如红枣、桂圆、当归、黄芪、人参等。2、药物补养:如果气血不足的症状比较严重,可以在医生的指导下,服用一些补养气血的中药,如八珍丸、归脾丸、乌鸡白凤丸等。3、情绪...……更多
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
...芒果、罗汉果、苹果。葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。桃子、樱桃。坚果类坚果一直是很好的养生小零食,它们有很多地方都对人体有利。碱性强的坚果主要有黄豆、栗子、杏仁、核桃、松子...……更多
女性月经来了饮食怎么吃?经期3阶段最佳饮食方法
...冷、容易手脚冰冷体质较虚冷的女性,可以吃点葡萄干、桂圆红枣茶、麻油姜炒猪肝汤。03针对燥热体质如果平时容易便秘、长痘痘,则是体质比较燥热,可以喝桑葚汁、猪肝清汤。●下次月经来之前,吃什么预防经痛?下次月...……更多
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜....身体有病时吃点什么好?
...,再与10克冰糖、1枚胖大海一起煮,20分钟后即可服用。桂圆补益心脾、养血安神将桂圆30克,白糖3克,置碗中,放屉上蒸熟,每次开水冲1匙,能大补气血,也叫代参膏。羊肉补脾益肾,温中暖下取羊肉60克,豆腐两块,生姜15...……更多
“盖章式逛展”火出圈 古蜀元素受欢迎
...址打卡活动中,依照成都平原先秦城址分布,设置了什邡桂圆桥遗址、大邑高山古城、大邑盐店古城、温江鱼凫古城、广汉三星堆遗址等13个打卡点位牌,它们被放置在展场中,读者每发现一个点位牌可以扫描上面的二维码完成...……更多
得了癌症,不能吃鸽子肉?提醒:4类“发物”真的要少吃
...式,可将营养发挥更多。条件允许也可搭配黄芪,枸杞,桂圆,就变成了人们所喜爱的养生汤,有癌症的人适量喝鸽子汤,对病情有一定的好处,但是要提醒各位烹饪时不要只喝鸽子汤,不吃肉。鸽子肉里面,鸽子肉中的蛋白质...……更多
腰膝酸软黎明腹泻夜尿多,就是肾阳虚,这样坚持,让身体收住阳气
...1.饮食调理:多食用一些温热性的食物,如羊肉、牛肉、桂圆、韭菜等,以补充阳气。2.运动锻炼:适当进行一些运动锻炼,如散步、慢跑、太极拳等,以增强体质,促进气血运行。3.艾灸:艾灸关元、气海、肾俞等穴位,以温补...……更多
排湿第一米被发现,根本不是薏米!熟吃养胃,生吃肾好,湿气全无
...,则有助于益肾固精。生吃鸡头米时,可以将其与枸杞、桂圆等食材一起泡水喝,或者将其磨成粉末后直接食用。需要注意的是,生吃鸡头米时要适量,过量食用可能会导致消化不良等问题。推荐食谱:【糖水桂花鸡头米】 所需...……更多
男人经常感到疲劳,多半是这里出了问题
...错的,对肾脏有益的食品个人建议多吃牛羊肉、黑芝麻、桂圆等食品,都是对肾脏相对较为滋补的食品。如果时常感到疲劳,那么有可能是肾出现了问题,建议检查确定一下,养好肾就是养好根本,不容忽视。 ……更多
这些清肺汤品不仅味道鲜美,更是对呼吸系统有益的好选择
...后切成块状,然后用清水洗净。接着,用生姜片、红枣、桂圆和枸杞一同放入砂锅中,加入适量的清水。大火将水烧开后转小火炖煮20分钟,直到莲藕变熟。最后加入枸杞焖煮片刻,即可关火享用这道滋补润燥的红枣莲藕汤。雪...……更多
这次是真的!“保温杯里放枸杞”的科学依据来了!
...人来说,比较适用。 02枸杞+麦冬做法:将麦冬、枸杞和桂圆干用清水冲洗一下,放进保温壶,用刚刚烧好的开水冲泡。功效:滋阴补血、益精明目,经常容易口渴、或有糖尿病的人,适合喝此茶。03枸杞+菊花做法:将枸杞、白...……更多
跟我做南瓜发糕,蒸一蒸就出锅,香甜暄软零失败,比蛋糕健康好吃
...得看着来,别放多了。3.葡萄干其实也可以换成红枣干、桂圆肉这些干果,口感和营养都挺不错的。 ……更多
女生体寒,穿袜子睡觉,对身体来说是好是坏?看中医怎么说
...见的方法。适量食用一些温补性质的食物,如姜、大枣、桂圆等,能够帮助温暖身体、促进血液循环。同时,避免过多食用寒性食物,如西瓜、梨等,以免加重体寒症状。此外,适当的运动也是改善体寒的有效方式。轻度至中度...……更多
龙年话“龙”药
...炎等;外用可治痈疖疮疡、烧烫伤等。龙眼,即龙眼肉、桂圆肉,为无患子科植物龙眼的假种皮,晒干而用,具有补益心脾、养血安神的功效,常用于治疗气血不足、心悸怔仲、健忘失眠、血虚萎黄等。龙葵为茄科植物龙葵的全草,具有...……更多
泸州江阳:“交商邮供”融合发展,客货车轮转出大民生
...产业+网络电商”模式,利用江之阳、分水油纸伞、邓桂桂圆、林老五黄粑等特色品牌,依托邮乐网、京东、抖音等电商平台同步开展线上线下销售,帮助农特产品走出去、销量提上来。截至2023年末,江阳区共开展农产品线上带...……更多
只养阴不养阳,你错失了养生的一半!阴阳平衡才能元气满满过冬
...常重要。例如,通过适量增加阳性食物的摄入,如红枣、桂圆、姜等,可以帮助增强身体的温暖和能量。阴阳平衡的实践在冬季,虽然重点是养阳,但不能忽视阴的养护。过度偏向任何一方都可能导致身体的不平衡。比如,在补...……更多
4种人,吃红枣不是滋补,反而可能伤身,希望里面没有你!
...。4、合理搭配红枣可与其他食物搭配着吃,如与枸杞、桂圆、莲子、银耳等一起熬制红枣粥,或与山楂、陈皮、甘草等一起泡制红枣茶,既可增加口感,又能增加营养价值。如果大家属于上述4类人群中的一员,应谨慎吃红枣,...……更多
用它做包子饺子,简直美味极了!赶紧学起来吧,别等错过了才后悔
...波美食等着我们。想想看,小龙虾、荔枝、蛤蜊、草莓、桂圆、樱桃、西瓜……简直就像一场盛宴,让人垂涎三尺!所以,初夏时节,让我们一起享受这不可辜负的美食和美景吧!俗话说:“春天吃嫩芽,夏天吃瓜果。”夏天这...……更多
在秋季常喝这道汤品,以保持身体健康
...肺雪梨汤。这个食谱所需的其他食材包括葱、姜、红枣、桂圆和枸杞等。准备好了这些新鲜的食材,我感到满满的兴奋和期待。猪肺的处理:将买回来的猪肺置于水槽中,准备处理干净。一开始,我打开水龙头,将水注入猪肺内...……更多
昆明送子鸟:女人身体若有这5种“表现”,你可能是“宫寒女”
...此外,宫寒的女性还需要多吃一些暖宫的食物,如大枣和桂圆等,也可以适当的去吃一些滋补品。宫寒的女性一般多会出现如上这几种异常反应,只要女性多加留意,基本是可以发现自身的异常情况的。当女性出现宫寒的情况之...……更多
上海冰淇淋又上新了!38元的中药冰淇淋卖断货!网友:中医不是不让吃冷饮吗?
...示每种冰淇淋融入了中药草本元素并标注出草本功效如“桂圆红枣米浆”能安心宁神“八仙果”能止痰化咳“龙参茉莉青柠茶”能大补元气等 而除了在冰淇淋里加中药顶料也可以加中药!东北长白山人参每份12元冬虫夏草每份18...……更多
宫寒、痛经用什么精油好?
...。日常护理可以适量进食一些温热性质的食物,如核桃、桂圆、大枣、当归、生姜、鸡肉或牛羊肉,这些食物能温肾助阳,补气暖宫。可以用艾叶、肉桂、花椒煮水,用来浸泡双脚,不但能温肾散寒,还能温通经脉。如果在水中...……更多
粘痰有湿,黄痰有热,白痰有寒!这些相应方法,可以祛除体内的痰
...散寒,促进气血运行。2、温补食材羊肉、鸡肉、红枣、桂圆等温补食材,煲汤或炖煮,补益气血,助驱寒。3、艾灸保健背部大椎、关元穴艾灸,或腹部神阙、气海穴温灸,增强体质,温阳化寒。气息调整与冥想在祛痰的过程中...……更多
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广西蒙山:春耕春种忙
本文转自:人民网2025年3月16日,在广西梧州市蒙山县蒙山镇北楼村,农民们正紧抓农时,热火朝天地翻耕着田地,忙着播种各种农作物,田间地头呈现出一片繁忙而充满希望的景象。林志清摄
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肩颈痛症状加重与熬夜、作息不规律、长时间玩手机、舟车劳顿、感受风寒湿邪等多种因素相关。生物钟紊乱会造成肩颈肌肉恢复功能变弱
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