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患上糖尿病,能吃哪些食物?糖友饮食有禁忌,可别乱吃
...,加些粗粮,杂粮到面粉里面。2、糖尿病患者如香蕉、桂圆和柿子等含糖量较高的水果不可以多吃,适宜多吃一些猕猴桃,黄瓜和其他蔬菜。看了上述内容的介绍,患者应该都已经了解到以上这3样食物,是糖尿病的“劲敌”!...……更多
气血不足怎么办?该如何重铸身体活力之源
...理是关键。多食用一些具有补气血作用的食物,如红枣、桂圆、阿胶、当归、乌鸡等。同时,要保证饮食的多样化,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。适当的运动也是必不可少的,如瑜伽、太极拳、慢跑等,可以促进气血的...……更多
过年礼盒送什么好?知味轩坚果礼盒成春节消费新趋势
...内含开心果、夏威夷果、核桃仁、开口杏核、鱼皮花生、桂圆干、灰枣、红葡萄干以锦凤挚礼,赠美好心意——精美锦凤颂瑞礼盒,典雅设计,内配种类多,一盒分量足,设计显奢华,拎着有面子,送人够讲究。逢年过节,要到...……更多
倒春寒,常喝5道汤,提高抗寒能力,增强体质,健康过春天
...料酒,烧开洗去泡沫,倒入砂锅里,外加牛大粒、杜仲、桂圆肉、黑豆、枸杞,胡椒,一勺黄酒更温补。2、一次性加满开水后,水开中小火炖48分钟,出锅,加枸杞、盐、鸡精调味。猪脚汤就好了。五、莲藕排骨汤1、排骨剁成...……更多
腰凉在肾,腿寒在肝,肚子凉在脾胃,送你一味中成药,温暖全身
...刺激性食物,可以多吃一些温热的食物,如羊肉、狗肉、桂圆、荔枝等。4.保持心情舒畅:情绪的波动也会影响到身体的健康,因此应该保持心情舒畅,避免情绪过于激动或抑郁。总之,腰凉在肾,腿寒在肝,肚子凉在脾胃,这...……更多
漫评丨腊八粥里说丰年
...粥的原料大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类来自四面八方、五湖四海,需要经过农民的辛勤劳作,需要依靠便捷高效的商贸物流体系才能来到居民餐桌,反映的是我国粮食等重要农产品的稳定安全供...……更多
女人气血不足, 爱长斑, 就用一个食材, 效果比生姜还好!
... 2、 美容补血当归汤:准备食材去核红枣、当归、党参、桂圆肉干、红糖、枸杞、鸡蛋。将鸡蛋煮熟去皮备用,然后把红糖之外的其他材料放入锅中煮半小时左右,出锅前4分钟左右放入红糖即可。当归有淡斑美颜左右,红枣、...……更多
常吃这3类食物的人,癌症易盯上你,赶紧戒掉吧!
...之证,患者症见热像,就不能投以温热性的食物补品,如桂圆、荔枝、鹿肉、人参、羊肉、狗肉、大虾等,而应给予有清热解毒作用的蔬菜、食品,如鱼腥草、马齿苋、荠菜、鸭肉、芦根、芦笋等。又如病人手术后,脾胃虚弱而...……更多
冬天我们该如何养护心脑血管?记住一点:血得寒则凝,得温则行
...补,选择一些温性的食物,像姜、葱、蒜、山楂、红枣、桂圆等等,有助于温阳散寒,促进气血流通。同时,还要避免过多的进食油腻、辛辣的食物,以免加重心脑血管负担。另外还要适当吃一些膳食纤维含量丰富的食物,像芹...……更多
告诫女性:早起排尿若出现这3种表现,多半是子宫在求救
...早些治疗。另外日常中可以多吃一些红糖、银耳、红枣、桂圆等滋补食物,能够起到促进子宫部位血液循环,排出宫内淤血的效果。 ……更多
关于重阳节的养生,要从这两个方面出发
...加身体的阳气,以此来增加抵抗力。食物方面,以红枣、桂圆这样滋补的食材为主。秋季,还是很适合温补的,不然没办法扛过寒冬。2、滋润肺腑秋季干燥,容易导致口干舌燥、皮肤干燥等不适症状。因此,饮食上应注意润肺...……更多
女人想要老的慢,建议有条件常吃它!一周吃2回,肌肤水嫩气色好
...持效果很多很明显哦。 【女人补气血汤】食材:红枣、桂圆、枸杞、当归、黄芪、红参、麦冬、红糖、鸡蛋。1、鸡蛋提前煮好,剥掉蛋壳待用。(也可以煮成荷包蛋)。2、把准备好的食材红枣、当归、黄芪、枸杞、红参、麦...……更多
腊八节,杭州人的“感恩节”
...红糖和十八种干果掺在一起煮成的。干果里大的有红枣、桂圆、核桃、白果、杏仁、栗子、花生、葡萄干等,小的有各种豆子和芝麻之类,吃起来十分香甜可口。”相传,18种干果象征着十八罗汉。据南宋周密《武林旧事》卷三...……更多
养生,“柔”字为先
...性味上过寒或过热的食物摄入,如性寒凉的柿子,性热的桂圆。三是食物味道应清淡,少吃过于油腻、黏腻难消化的食物。比如油条、麻团、粽子、粘豆包,偶尔吃点没问题,但一次不能太多。穿衣要柔美。老年人即使不再如年...……更多
熬绿豆汤,不仅是一门手艺,更是一种生活态度
...可以加入一些具有滋补功效的食材。例如,红枣、枸杞、桂圆等都是不错的选择。这些食材不仅具有丰富的营养价值,还能为绿豆汤增添更多的风味。在加入这些食材时,要注意掌握好火候和时间,避免影响绿豆汤的口感和营养...……更多
一碗热粥传千年历史,满口香甜品传统文化
...友爱、美满。一份腊八粥,由红豆、红枣、莲子、花生、桂圆等各类食材共同熬制而成,甜甜糯糯,香气扑鼻,岁末寒冬,喝一碗,整个身心都能热火起来。“团坐朝阳同一啜,大家存有热心肠。”农历十二月八日的腊八节一过...……更多
这颗“四月人参果”,肝血不足的人别错过
...朋友食用时需注意,可搭配温性食材一同食用,如红枣、桂圆等,以平衡寒热。清洗要彻底:新鲜桑葚表面有许多小颗粒,容易藏污纳垢,食用前务必仔细清洗,可先用淡盐水浸泡10分钟,再用清水冲洗。 ……更多
冬季,最正确的打开方式,别忘了收藏
...补性的食材,传统的调味食品葱姜蒜,以及核桃、花生和桂圆,都是冬季必备食材。除了温补之外,还能促进身体血液循环。2、多吃富含蛋白质的食物:进入冬季之后,很多人会出现身体免疫力下降的情况。这个时候,得要多...……更多
温暖升级,从手脚开始!轻松学会中医调理,让寒意无处遁形
...补和药疗就是咱们的两大法宝了。多吃些大枣、枸杞子、桂圆等温性食物,它们可都是补气血的好帮手。如果情况比较严重,还可以在医生的指导下,服用一些补气养血的中药,比如当归、黄芪等。记得哦,药补不如食补,平时...……更多
失眠、入睡困难、多梦、半夜惊醒如何调理?不妨学习下
...下降,时间长了对身体健康的危害特别大。平时可以多吃桂圆鸡蛋汤补益肾脏,这种食疗具有养血安神和滋补肝肾的功效。无论是成年人还是儿童,一旦出现这些问题之后,就应该多注意滋补身体。除了多吃一些可以补益身体的...……更多
3个“免费”的养气血方法,女性每天照做,气血充足,面色红润
...态更佳。扩展:选择在加入泡脚盐或泡脚药材,如艾叶、桂圆、红枣等,能够增强泡脚疗效。在泡脚的同时,可以加入适量的按摩,轻揉足底穴位,有助于舒缓脚部疲劳,活血化瘀。 按摩气海穴每天睡前利用按摩气海穴的方法...……更多
这种食物,最适合在秋冬两季食用,它就是红豆
...日常饮食中,我们要多吃一些补气血的食物。比如红枣、桂圆、黑米、紫菜、黑豆、内脏等等食物,都具有一定的补气血的功效。而今天老胡给大家介绍的这种食物,最适合在秋冬两季食用,它就是红豆。在我家,我经常会用红...……更多
党建引领聚真情 腊八香粥暖人心|苏州木渎金运社区开展腊八节主题活动
...来和腊八风俗,认识制作腊八粥需要的各种材料:红枣、桂圆、红豆、花生、米仁、莲子等等,在感知节日的同时,也了解我国的传统习俗,增加幼儿对民族文化的爱好。现场棉花糖和爆米花是孩子们最受欢迎的摊位,摊位前人...……更多
老旧小区完成改造后的第一个年 家里的团年饭“排起了队”丨新春走基层
...说。枣林园小区一角临近中午,一大家子提着砂糖橘、干桂圆等年货陆陆续续到达张茂连家里,老年人拉家常聊近况,年轻人谈工作谈学业,小孩子嬉戏打闹,喜庆热闹的氛围溢出了家门。满桌的菜上齐后,大家共同举杯祝愿“...……更多
...。三五好友,一炉一壶,牛乳搭配各种茶,再摆上红枣和桂圆,氛围感拉满。入冬以来,“罐罐烤奶”从街头火到了线上,天猫上的“罐罐烤奶”搜索量同比增长590%,电陶炉、煮茶器、奶茶壶等相关品类增速翻番。截至目前,...……更多
姥姥炖火巴肉
...糯又不腻。父亲炖火巴肉时,切的肉块大得多,还会放入桂圆、红枣,当然还有姜葱蒜等必配作料。肉和料差不多要装大半锑锅,先是大火煮开,再扣上盖子小火慢炖。其间,他也要到厨房看上几遍,并不是检查孙辈们是否偷吃...……更多
北京正中堂中医医院程发峰主任|口腔溃疡:中医视角下的防治与茶饮良方
...的药材泡茶喝,可以帮助缓解口腔溃疡的症状。另外,像桂圆茶、山楂茶等则具有滋阴降火、健脾化湿的功效,也是不错的选择。当然,除了茶饮之外,中医还有许多其他治疗方法。比如,可以使用具有清热解毒、消肿止痛功效...……更多
气血不足不是小问题?别怕,这样做来改善!
...它富含丰富的维生素和矿物质,能很好地补充气血;还有桂圆,具有养心安神、补气血的作用;红豆也是不错的选择,既能补血又能祛湿;以及黑芝麻、核桃等坚果,富含多种营养成分,对气血的补充很有帮助。此外,动物肝脏...……更多
当身体发出信号时,即刻采取行动是对自己最好的爱护
...是调节体内环境的首要工具。增加温性食物如姜、红枣、桂圆等的摄入,它们能激发体内的热能,对抗寒气。同时,减少冰冷食品的摄入,避免加重体内寒性。生活方式优化:活力的源泉适当调整室内温度,保持温暖舒适,尤其...……更多
无花果干虽好,但也不宜过量食用,尤其是糖尿病患者和肥胖人群
...康。当然,无花果干还可以与其他食材如玫瑰花、山楂、桂圆等进行搭配,根据个人口味和需求进行选择。那么,无花果干预其他食材搭配泡水喝有哪些需要注意的地方呢?1.选择优质的无花果干:要确保使用的无花果干是干净...……更多
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沧州新华区开展世界防治结核病日主题健康宣教活动
本文转自:人民网-河北频道沧州市新华区蔡御社区“世界防治结核病日”主题宣教活动现场。马鑫宇摄工作人员为老人讲解防治结核病相关知识
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龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
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电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
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结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
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贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
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当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
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河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
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推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
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世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
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铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
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