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中医提醒大家要敬畏美食的“性格”
...阴虚的人要少吃,像花生、瓜子。动血之物,温燥之性,桂圆,羊肉,有湿热下注生痤疮的人,不能吃。发滞之物,导致胃胀,消化不好的,如豆类、薯类,油腻大的这样的要少吃。光敏性的食物,茴香、香菜,患日光性皮炎要...……更多
食用银耳可以增强肺部抵抗力,滋润肺部,缓解咳嗽
...是最常见的食用方式。例如,可以将银耳与红枣、枸杞、桂圆等食材一起炖煮,制成美味的养颜汤。银耳红枣羹是一道非常受欢迎的汤品,它不仅口感细腻,还具有丰富的营养和滋补功效。另外,将银耳与冰糖、雪梨等食材一起...……更多
推动玉林饮食文化融合发展
...持续健康发展。发挥好“沙田柚原产地”“荔枝之乡”“桂圆之乡”“三黄鸡之乡”等特色名片作用,进一步提升玉林美食的联动效应。“一瓶豆瓣酱让郫县家喻户晓,一瓶老干妈让贵阳市扬名海外。我们玉林也有自己的‘拿手...……更多
安置板房里的腊八节
...说话期间张月莲将食材倒进了锅中,紫米、黑米、花生、桂圆等食材应有尽有,远远超过了八种,伴随着汤勺的搅动,一锅香喷喷的粥将在不久再次出锅。在等候的间隙,记者走进村民吕春祥家的板房内,一家人正在围着炉子吃...……更多
脾胃虚寒?多吃这七物,多做四件事,让脾胃暖起来,阳气满满
...症状,红枣有着良好的改善效果。日常可将红枣与枸杞、桂圆等一同煮粥或泡茶饮用,既美味又养生。3.羊肉:温补脾胃,益肾壮阳 羊肉,性温热,味甘,入脾、肾经,是冬季进补的佳品。它富含优质蛋白质、脂肪及多种维生...……更多
最容易受孕的体质,有这6个特点!
...在经期和排卵期。饮食调理:多食用温性食物,如生姜、桂圆、红枣等。避免生冷食物和冰饮。运动:适度运动可以促进血液循环,如瑜伽、散步等。保持健康的体重体重过轻或过重都会影响受孕。维持健康体重的方法包括:均...……更多
中医养生,五脏六腑,五脏之肝,经络养生,五脏之脾,合谷穴
...、和中的作用,甘味又有甘凉和甘温区别,比如通常说的桂圆肉、荔枝属于甘温,多用于虚寒证,还有黄瓜、冬瓜属于甘凉,这类食物适用于一些虚热证。接下来还有一个是酸味,酸味的食物有固涩和收敛作用,适用于多汗、尿...……更多
气为阳,血为阴!冬季最宜补气血,这样做,让你年轻十岁
...红枣,不仅能补血,还能和多种食材搭配,如与黑芝麻、桂圆一起熬粥,既美味又有补血效果。此外,黑木耳、菠菜等富含铁质的食物也有助于补血,可以通过炒菜或做汤的方式食用。保持适当的身体活动也有助于促进血液循环...……更多
“一孕傻三年”是真的?研究发现:怀孕会改变大脑结构?一文了解
...靠饮食的话,就不要吃药。可以吃乌鸡、牛羊肉、红枣、桂圆、枸杞等,一般可以咨询医院的医生,或者是专业的营养师滋补,千万不要自己盲目的补,也不要为了孩子什么下奶就吃哪个,妈妈的身体也很重要。要是是在是气血...……更多
2022-12-16 17:39一文,大脑,结构,研究
寿命长短,不仅是因为衰老和生病,而是取决于它!
...血,多吃一些补血养气的食物,比如红糖、大枣、枸杞、桂圆等。 六要睡好觉,太晚睡觉会使身体内分泌紊乱、皮肤粗糙无光。女性最好11点之前准时睡觉,睡觉前喝一杯热牛奶、敷个面膜或泡个热水澡;七要多运动,运动是...……更多
鸭肉作为一种滋补食材,在秋季进补时具有独特的优势
...腻,口感鲜嫩。其次,在烹饪过程中可以加入一些橘皮、桂圆等调料,增加鸭肉的香气和口感。同时,烹饪时间要足够,鸭肉需要炖煮至软烂,这样口感才会更好,有助于提取出鸭肉的鲜美汁液。最后,在出锅前可以撒上一些香...……更多
林志颖的金铲子习俗起源三国时期,不助孕用来抓周,抓到能当厨
...助孕,就好比年轻人结婚时,会在婚床摆上大枣、花生、桂圆和莲子,寓意早生贵子。难道吃了这四样东西就能早生贵子么?当然不是,再比如端午节吃粽子,为了纪念屈原,那为何非要吃粽子呢?屈原不忍心看见楚国灭亡,跳...……更多
这食物被称为“花青素之王”,多吃延缓衰老、提高免疫力
...薯银耳粥中啦!温馨提示:可以根据个人喜好添加红枣、桂圆等食材来增添口感和营养价值哦!记得用小火慢炖,让粥变得更加香浓。祝你们品尝愉快! 紫薯饼今天就来分享一款简单又美味的紫薯饼食谱,让你在家也能尽情享...……更多
夏天很多女性宫寒,为什么?别做三件事
...的食物,多吃热性温性的食物。女性可以尝试的有枸杞,桂圆,红糖,生姜等都可以进行选择。最简单的可以来一杯红糖姜茶,开水煮姜茶两片生姜来一勺红糖一小杯就做好了,能够温暖身体驱散寒冷,尤其是在受凉淋雨之后可...……更多
“吃姜不去皮,吃错一身疾”?吃姜到底要不要去皮,怎样吃才正确
...把藕丁切好,用清水泡着,防止变黑。生姜切片,红枣和桂圆得洗得干干净净,别留啥杂质。枸杞拿一小撮,用清水泡一下。还有,别忘了准备点红糖备用。做姜枣茶,砂锅最佳,聚热性棒,营养更易熬出。除枸杞外,其他食材...……更多
夏天特别怕热,冬天特别怕冷?小心“阴阳两虚”症,应该如何补?
...或食材为主:在食物的范围内,例如牛肉,羊肉,葱姜,桂圆等,都是补阳的不错选择;在药物的范围内,例如人参,鹿茸,巴戟天等是典型的补阳药物。但俗话说“是药三分毒”,即便是中药,也要在医生的指导下服用。总而...……更多
腊月初八快到了腊八粥怎么做更有营养?
...等,一部分可作为甜味剂来使用。常见的有红枣、杏仁、桂圆、葡萄干、枸杞子、花生、莲子、栗子、核桃仁、白果等干果。花生:有“长生果”的美称,具有润肺、和胃、止咳、利尿、下乳等多种功能。花生含有丰富的不饱和...……更多
那么,如何养护肾脏,让自己的肾气十足呢?
...养物质,对肾脏有很好的滋补作用。同时,枸杞、山药、桂圆等食物也是养肾的佳品,可以适当多吃。此外,还有一些简单的方法可以帮助我们养肾。比如,按摩腰部和脚心,可以刺激肾脏穴位,有助于肾脏的保健。另外,保持...……更多
原料健康杯型吸睛 奶茶升级了
...注度较高的如椰果、芝士等;养生果实类如红枣、枸杞、桂圆等也备受关注。此外,一些新颖小众辅料诸如桑葚、陈皮、桂花、黑枸杞等自然植物和自然果实辅料萌生,养生美容、中药滋补、季节特色等满足人们多元化需求。杯...……更多
春喝一碗汤,中老年常喝3种汤
...滋补养生。比如,如果您容易失眠多梦,可以尝试喝一些桂圆红枣汤;如果您有高血压、高血脂等慢性病,可以适量喝一些芹菜豆腐汤等。在春天里,中老年人常喝汤不仅能滋补身体、增强免疫力,还能预防疾病、延缓衰老。当...……更多
分享10大补气补血食物,有你喜欢吃的吗?建议收藏,气色更红润
...物的营养价值,又能提升口感。3.龙眼肉 龙眼肉,又称桂圆,是一种滋补的水果,富含葡萄糖、维生素和矿物质,尤其是丰富的铁元素,使其成为补血的佳品。龙眼肉有助于改善失眠、焦虑等症状,促进身体的整体健康。它还...……更多
保护生育力,需要从照顾“大姨妈”开始!
...的食物,经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆。多喝红糖煮生姜,促使血液流畅。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的...……更多
一场秋雨一场寒!贵州深秋的气温与____适配度最高?
...优质茶叶一方火炉,一个茶壶茶里面可以加牛奶、红枣、桂圆等配料茶壶周围还可以烤地瓜、花生、栗子、砂糖橘等食物再搭配几碟小点心约上三五好友闲坐围着炉子畅谈家常在清香回甘的余韵里寻得一份闲情逸致这个秋天,似...……更多
顶住了最冷的时候,但是却更怕冷了?教你一招,藏好元阳过个暖冬
...季。合理饮食:温补为主选择温性食物:如生姜、大枣、桂圆等,这些食物可以帮助身体产生热量,增强身体抵抗寒冷的能力。适量食用含高质量蛋白质的食物,如鸡肉、牛肉、鱼类等,以助于维持身体的基础代谢率。避免过量...……更多
老年人科学食补必修课
...;阳虚体质者应多吃温性食物,如姜、葱、牛肉、羊肉、桂圆等。 张大辉提醒,无病乱补要不得。受病百端,不过寒、热、虚、实、表、里、阴、阳,八字尽之。若不辨寒热、无病进补,不但不能有益健康,反而会加重身体负...……更多
江苏:“避暑消费”添动能 夏日消费市场活力足
...为74元的套餐包含90张艾脐贴,成分主要为花椒、艾绒、桂圆,算下来平均每贴0.82元。消暑夜游活动缤纷登场炎热夏季,各类避暑主题文旅活动纷纷登场。一些酒店和民宿也推出消暑措施,让游客更好享受夏日时光。漫步湖边、...……更多
...以选择具有温中散寒、健脾和胃的食物,如干姜、红枣、桂圆、大葱、大蒜、韭菜等。4.胃络瘀阻型食疗。对于胃络瘀阻型的消化性溃疡,可以选择具有活血化瘀、通络止痛的食物,如桃仁、红花、当归、川芎、赤芍等。三、结...……更多
白粥养胃?小心越喝越伤!5类人喝粥要注意!
...女性喝粥可以在粥里添加一些薏米、枸杞、核桃、大枣、桂圆等可补血补气,气色红润。同时还可以增加一些蔬菜和多种豆类,也算是丰富食材的一种途径。·孕妇孕妇在妊娠初期胃肠道反应比较大,应该选择易消化的食物从而...……更多
春季肝病起 治疗正当时 养肝黄金期 误区需警惕
...抑郁,宜食用有利于阳气生发的食物,如大枣、葱、姜、桂圆、银耳、韭菜等辛温发散、甘润食品。2.沈阳市第六人民医院中西医结合肝病科主任吴晓枫——养肝≠补肝 春季吃酸有益肝健康中医认为,肝藏血,主疏泄,主导全身...……更多
小满后,最耗阳气的时节到了,记得做好3件事,排出体内的湿气
...是因为它寒凉,而是因为太甜了,比如榴莲,比如荔枝,桂圆,樱桃(详见上表)这些水果很多是温性的,他们的甜度爆表。性情温热,甜能生湿,继而变成湿热。容易上火,就少吃一点,如果真的上火了,榴莲可以用榴莲壳煮...……更多
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吴军战(每周五全天出诊)擅长运用激光治疗太田痣、黄褐斑、雀斑、老年斑等各种色素病,鲜红斑痣、酒糟鼻、血管瘤、毛细血管扩张等血管病
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广西蒙山:春耕春种忙
本文转自:人民网2025年3月16日,在广西梧州市蒙山县蒙山镇北楼村,农民们正紧抓农时,热火朝天地翻耕着田地,忙着播种各种农作物,田间地头呈现出一片繁忙而充满希望的景象。林志清摄
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湖南零陵:“农家书屋十模式”赋能乡村振兴高质量
本文转自:人民网-湖南频道近日,在零陵区黄田铺镇名山岭村,村民黄小江不时翻阅《油茶高产品种栽培》,他将其视为“致富宝典”
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邵阳大祥区:减盐减油我先行 共筑美好生活新篇章
本文转自:人民网-湖南频道随着生活节奏的加快和人们生活习惯的改变,多盐、多油、少运动的不健康生活方式越来越普遍。为进一步优化营商环境
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鲁网3月17日讯2025年3月14日,济南鲁能希尔顿酒店及公寓開·全日餐厅,于云端37层正式启幕硬壳上阵·鲜美开核主题美食节
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肩颈痛症状加重与熬夜、作息不规律、长时间玩手机、舟车劳顿、感受风寒湿邪等多种因素相关。生物钟紊乱会造成肩颈肌肉恢复功能变弱
2025-03-17 11:06:00
NYO3磷虾油亮相 Vitafoods Asia:乘势东南亚,进阶 Omega-3 新征程
Vitafoods Asia 展会在泰国诗丽吉皇后国家会议中心盛大举行,来自全球的健康产业巨头齐聚一堂,共探行业发展新趋势
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本文转自:人民网-安徽频道胡雨松 张俊人勤春来早,江淮大地农耕忙。2025年中央一号文件提出,“因地制宜发展农业新质生产力”
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