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...15g、黑豆15g、绿豆15g、生甘草5g。痰湿内盛证可以尝试橘枣茶:大枣3枚、橘皮3g。气滞血瘀证可以尝试山楂橘皮茶:山楂10g,橘皮3g。脾虚不运证可以尝试荷叶减肥茶:山楂6g、薏米6g、橘皮3g、荷叶9g。脾肾阳虚证可以尝试姜桂茶...……更多
罐罐奶茶从云南火到武汉,一条美食街多个摊位售卖
...:极目新闻极目新闻记者石倩如果说去年冬天街头的网红热饮是围炉煮茶,那么今年冬天火出圈的则是简易版的围炉煮茶——罐罐奶茶。12月3日,极目新闻记者走访武汉市场发现,这个发源于云南的网红热饮,已经火到了武汉街...……更多
以下九种独具特色的食材,让您整个夏日享受消暑降温的快乐时光
在生机怏然的夏季,每个人对养生的需求有所不同。推荐以下九种独具特色的食材,让您整个夏日享受消暑降温的快乐时光。西瓜图片1.西瓜:夏日里的清凉守护者,西瓜被誉为“天然的清凉水”,富含水分、矿物质和维生素,...……更多
推荐3道营养美食汤,供大家参考,养胃润燥不上火,老少皆宜
...要加入适量的食盐调味就可以。最后再撒上一点小葱花,一道美味的排骨汤就完成了。这道糖做法简单,口感清甜,解腻又非常有营养,秋冬季节一定要经常包来给家人喝。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:番茄牛...……更多
孩子冬天易感冒,建议多吃这6道菜,增强抵抗力,营养搭配价值高
...子容易受到感冒的困扰,而良好的抵抗力是预防疾病的第一道防线。为了帮助孩子增强免疫系统,我们推荐了以下6道菜品,它们不仅美味可口,而且富含丰富的营养成分,有助于提高身体的抵抗力。这些菜品的搭配精心选取,...……更多
它被称为“止咳第一名”,连吃3天,清肺热不咳嗽,现在吃正当季
...糯米的结合,既有金桔特有的酸甜,又有糯米的软糯,是一道兼具营养和美味的甜点。金桔富含的维生素C能美容养颜,糯米则能提供能量。 主要食材:糯米粉、金桔数个、红糖适量具体做法:将金桔洗净切片,备用。糯米粉加...……更多
感冒咳嗽、肺燥咳嗽、虚咳、久咳怎么办?对应的食疗方真的厉害
...状。此时,食疗方应以疏散风寒、清热宣肺为主。食疗方推荐:1、葱白生姜茶取葱白、生姜,加适量清水煎煮15分钟,滤渣后趁热喝。葱白辛温,能发汗解表、散寒通阳;生姜辛温,能发表散寒、温中止呕。二者合用,对风寒感...……更多
菠萝鸡腿排的做法:酸甜和鸡肉的鲜美的菜肴,非常适合夏季食用
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略菠萝鸡腿排是一道结合了热带水果菠萝的酸甜和鸡肉的鲜美的菜肴,非常适合夏季食用。下面是制...……更多
惊蛰过后,要常吃这肉,比牛肉便宜,比猪肉滋补,一年到头不咳嗽
...更加活力满满的每一天。 推荐食谱一:鸽子汤鸽子汤是一道传统的养生美食,以其高蛋白质、低脂肪的特点,以及丰富的微量元素,如钙、磷、铁,对增强免疫力、滋补身体有着极好的效果。特别适合春季食用,能有效促进血...……更多
凉拌南瓜丝干和椒盐南瓜条更是秋天的一道美味佳肴
...成美味的南瓜丝,凉拌南瓜丝干和椒盐南瓜条更是秋天的一道美味佳肴。本文将为您详细介绍南瓜的营养价值,以及制作美食的简单做法。 推荐食谱:【晒南瓜干】做法:选择新鲜成熟的南瓜,将南瓜洗净,去掉外皮。切成薄...……更多
它正大量上市!提高记忆,增强免疫力,还能保护视力,再贵也要吃
...品,黄花鱼都能完美驾驭。接下来的四款黄花鱼菜谱,每一道都是我精心挑选的,旨在让你轻松在家就能享受到美味健康。快跟我一起,打开味蕾的大门,迎接黄花鱼带来的滋味之旅吧!推荐食谱一:黄花鱼清蒸清蒸黄花鱼是一...……更多
香蕉中的氨基酸,具有安抚助眠的效果
...三道美味的香蕉料理。推荐食谱一:【烤香蕉】 烤香蕉是一道简单而美味的甜点,适合作为下午茶或夜宵。制作烤香蕉的步骤如下:准备食材:香蕉、蜂蜜、蛋黄液、黑芝麻做法如下:1.将香蕉对半剖开,将香蕉摆放在烤盘上,...……更多
柚子富含维生素C和抗氧化物质,能够清洁呼吸道,减少感染的风险
...人们关注的焦点。为了抵御干咳和嗓子不适等问题,我们推荐两种食材供大家选择:罗汉果和柚子。这两种水果都含有丰富的维生素C和抗氧化物质,对于清洁呼吸道、增强免疫系统非常有益。下面将为大家详细介绍如何利用这...……更多
芒种,是祛湿黄金期,6种美食,或能帮你排出湿气,体重也悄悄降
...若你爱吃的话,湿气慢慢的被排出,体重也悄悄降。 姜枣茶。如果体内湿邪比较明显的话,身体就会变得异常的浮肿,而且整个人也变得毫无精神,不妨在平时经常喝点姜枣茶。姜枣茶,也就是将生姜和红枣一起煮茶喝,能够...……更多
“十大健康食品”已公布!西红柿排第六,第一名都吃得起
...让我们意识到,健康并不遥远,它就藏在我们餐桌上的每一道菜肴之中。尤为引人注目的是,这份榜单中的第一名,竟是人人都能轻松享用、价格亲民的食物,而备受喜爱的西红柿,则以其丰富的营养价值位列第六。接下来,就...……更多
生姜加1物泡水,等于天然“泻药”,祛湿通便,体重悄悄往下掉
...种食物泡水喝,一样可以起到很好的减肥作用。1.生姜加蜂蜜生姜的姜辣素是有很强抗氧化效果的,能够帮助铲除自由基,一直体内过氧化脂的生成,能够抑制和减少脂褐素的堆积,其中蜂蜜则有解毒之用,还能帮助通肠胃,减...……更多
失眠多是肝火旺?中老年春天多吃“它”,清肝火,助睡眠,精力足
...也并不复杂,即便是不怎么下厨的你,也能轻松驾驭。从一道简单的清炒,到搭配肉类的丰富多彩,每一口都是对身心的一次滋养。现在,就让我们摆脱那些睡不着的夜晚,跟随茼蒿的步伐,一起踏上这场春季的绿色之旅。信我...……更多
春生万物,春季养生很重要,分享6款营养餐食谱,补蛋白增免疫
...泡软化,以便更好地释放其营养成分。(3)这道糖水既可以热饮,也可以冷藏后当做凉品享用,口感清爽,适合春季饮用,滋润喉咙,润肺止咳。三、金针菇番茄肥牛金针菇番茄肥牛是一道色香味俱佳的菜品,将新鲜的金针菇、番...……更多
入夏先养心,养生食谱助平安入夏
...炎夏日中保持健康与舒适。一、薏仁橘皮粥薏仁橘皮粥是一道养生食谱,有助于调节身体进入夏季的状态。薏仁具有清热利湿、健脾消食的作用,而橘皮则有理气化痰、促进消化的功效。这道粥既清淡可口,又有助于舒缓夏季的...……更多
姜为什么能增强人体的抵抗力
...,打好后即可盛出饮用。有条件的朋友,还可以添加一些蜂蜜和桂花,让补肺之力更加强大。在水产品中,蜂蜜能滋阴润肺,桂花不仅具有很好的润肺效果,而且药性温和,不会轻易上火。其中——生姜、干姜、姜黄、桑白皮,...……更多
春节期间别让这“3道菜”,伤了你的肝脏
...腹之欲“买单” 推荐3种有助肝脏减负的茶品1.玫瑰花红枣茶玫瑰花中含有的单宁酸,是帮助肝脏代谢脂肪的好助手。春节期间油腻食物吃多了,可让玫瑰花饮来助你促进脂肪代谢、降脂护肝。红枣中含有的糖类与优质蛋白较高...……更多
“小雪吃五宝,不把医生找”!小雪“5宝”指啥?怎么做更好吃?
...即可食用。这道红烧鹅肉,肉质鲜嫩多汁,汤汁香浓,是一道既美味又有营养的冬季佳肴。四、花菜:富含维生素C,增强免疫力花菜是一种富含营养的蔬菜,特别是其维生素C的含量相当丰富,有助于增强免疫力,预防感冒。推...……更多
春天使劲吃,一止咳,二通便,三强免疫,体虚的人,趁现在要多吃
...妙的味蕾之旅吧!推荐食谱一:春笋炒肉片春笋炒肉片是一道简单又美味的家常菜,将春天的新鲜春笋和嫩肉片完美结合。春笋低脂肪、高纤维的特性,不仅能帮助通便,还能促进身体对营养的吸收,而肉片的加入则为身体提供...……更多
“夏季多喝汤,身体强又壮”,5月份多喝这4汤,简单好喝营养足
...饮食中不可或缺的佳品。一、丝瓜虾滑汤:丝瓜虾滑汤是一道清爽可口的夏日汤品。丝瓜清凉爽口,富含维生素C和纤维素,有助于清热解暑;而虾滑则是由鲜虾肉制成,口感鲜嫩。这道汤口感清爽,营养丰富,适合夏季食用。...……更多
推荐几道女人的养生汤,补血补气
...。4.黑豆排骨汤:养肝解毒的能手 黑豆和排骨的组合是一道古老的养生汤品,在中医养生中被视为养肝解毒的佳品。黑豆富含抗氧化物质,能够清除体内自由基,排骨则含有丰富的胶原蛋白和钙质,有助于骨骼健康。黑豆排骨...……更多
这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效
...的旅程吧!推荐食谱一:核桃黑芝麻糊 核桃黑芝麻糊是一道营养丰富的滋补佳品。核桃和黑芝麻都是补肾壮阳的上佳食材,富含维生素E和必需脂肪酸,有助于提升男性体质和精力。主要食材:核桃仁、黑芝麻、牛奶、蜂蜜具体...……更多
咳嗽止不住?中医:送你一张止咳名方,清热宣肺,祛寒止咳
...的中医止咳方子,大家可以根据自己的情况尝试;1.梨汁蜂蜜饮——清热润肺材料:梨一个,蜂蜜适量做法:将梨洗净切块,榨汁后加入蜂蜜,搅拌均匀即可;这个方子简单易行,梨能清热润肺,蜂蜜能滋阴润燥,对于因为肺热...……更多
胡萝卜牛肉丸的做法:一道营养丰富的菜肴,适合各个段的人群食用
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略胡萝卜牛肉丸是一道营养丰富的菜肴,适合各个年龄段的人群食用。下面是胡萝卜牛肉丸的一种详...……更多
年夜饭家常菜推荐,团团圆圆过好新一年
...,共度一个难忘的新年夜晚。一、蒜香排骨:蒜香排骨是一道香气扑鼻、口感鲜嫩的家常菜。选用优质的猪排骨,先用料酒腌制去腥,再用蒜蓉、生抽、糖等调料腌制入味,最后烤至金黄酥脆。独特的蒜香味与排骨的鲜美相融合...……更多
“一产一企”,一路风雨过小坡 —— 小坡村产业振兴的探索与启示
...多村民在新产业上增收致富,是摆在村“两委”面前的第一道考题。目前,丫雀坡新建鸡舍,有2户农户有意向养殖。小坡村“盛产”钢筋工,有300多人的建筑队伍,要他们加入养鸡等新兴产业中来,首先要看意愿,其次要提升...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00