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姜枣茶是冬日推荐的一道热饮,非常适合脾胃虚寒、怕冷的朋友们。每天将适量生姜、红枣切片煮熟后,放温,再加一些蜂蜜,喝上一杯,可以有效驱寒润燥,抵御严冬。中医认为,生姜具有祛风散寒、温胃止呕之功效。红枣...……更多
萝卜:宽中顺气 化痰消积
...丝放入大茶杯中,用沸水泡15分钟,调入蜂蜜搅匀,频频热饮。功效:出自《中华养生药膳大典》,具有清热宣肺、降逆化痰的功效,用于慢性支气管炎阴虚痰热证,见胸闷、咳嗽、痰黄黏稠等。 ……更多
冬季驱寒暖身药膳茶饮推荐
...寒。注意事项:阴虚、内有实热、痔疮患者忌食。二、姜枣茶(约2人量)用料:大枣 15g,生姜 6g,红糖 20g。 做法:大枣洗净,生姜洗净切成小块后用刀背拍破。锅内放入约800 毫升清水,下入大枣、生姜,盖上锅盖,大火煮开...……更多
...上盖子,待红糖慢慢融化。也可将红糖放入杯中,倒入姜枣茶,慢慢饮用。如此头几口还能喝出枣子、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味。待杯中的红糖逐渐化开,每一口都比上一口更甜,感觉也很美妙。 小窍门: 1.红枣最好选去核...……更多
这5种食物被称为“天然青霉素”隔三差五吃一次,增强体质身体棒
...大家如何制作美味的姜汤茶吧。【推荐食谱】桂花红糖姜枣茶 所需材料:鲜嫩的生姜、干燥的桂花、饱满的红枣以及纯正的红糖。操作步骤如下:首先,将生姜的外皮削去,然后切成薄片以备后用。接着,将大枣一分为二,并...……更多
推荐5款健康代茶饮 助你恢复脾胃功能
...用于防治慢性肾炎。四、柚子茶做法:冬日可以做成柚子热饮,柚子半个切小块,加水放入锅内,大火烧开后转入小火,熬30-60分钟,加入糖即可。夏日则更适合来一杯柚子冰糖汁,将柚子去皮分成小瓣,加水放入搅汁机内打汁...……更多
推荐一道营养家常菜,通便美容,比蜂蜜效果还好
...一定要擦亮眼睛,以免买到假蜂蜜。接下来,给大家推荐一道营养家常菜,通便美容,比蜂蜜效果还好。推荐食谱:【清炒空心菜】1、准备空心菜:准备一把新鲜的空心菜,切掉根部。将其切成长段,分离梗和叶子,装入大盆...……更多
咳嗽吃什么缓解快?建议常吃3种食物,补充蛋白质,强免疫力
...丰富的锌元素,有助于补血,适合术后病人食用。以下是一道牛肉食谱:土豆炖牛肉。准备好牛肉、土豆、大葱、生姜、八角、香叶、桂皮、白芷、草果、陈皮、丁香、小葱、豆瓣酱、黄豆酱、生抽、老抽、食盐、冰糖、食用油...……更多
姜枣茶的功效与作用
姜枣茶是一种由生姜和大枣为主要材料制作而成的传统茶饮,这款茶不仅口感独特,而且具有丰富的营养价值和多种保健功效。1、驱寒暖身姜枣茶中的生姜具有温阳散寒的作用,能够驱除体内的寒气,使身体感到温暖。在寒冷...……更多
...肺炎严重,可以搭配其他药物一起吃。推荐一个方子:姜枣茶(红糖、生姜、红枣),把这三味药放在一起熬煮就可。如果家里有孩子,也可用这个方子煎水喝,效果很好。五、吃黑木耳黑木耳是一种食用菌,也是一种药用真菌,...……更多
分享四款利用胡萝卜的美味菜谱,每一款都简单易做,营养满分
...。胡萝卜提供的β-胡萝卜素与排骨的蛋白质完美结合,是一道既美味又营养的菜品。主要食材:胡萝卜、排骨、蜂蜜、生抽具体做法:排骨洗净,用生抽、蜂蜜、少许盐和胡椒粉腌制。 胡萝卜切成小块,和腌好的排骨一起放入...……更多
三九不补,春天受苦:三九天补身体记得吃这2肉3果,滋补身体
...缓解姜的辛辣感,可以根据个人口味适量添加。(4)可以冷热饮用:这款饮品既可以热饮,也可以加入冰块冷饮,适应不同季节的需求。四、红枣果:红枣是传统的滋补食材,被誉为“补血佳品”。它富含铁、维生素C、胡萝卜素...……更多
“寒气重,元气虚”,建议女人,冬天多吃这6样,养气血,强免疫
...枸杞、菊花等,增加口感和营养价值。煮好的桂圆茶可以热饮也可以冷饮,热饮时暖胃效果更佳。3:羊肉。羊肉是温补气血的好食材。它富含蛋白质、铁、锌等营养成分,能有效提高身体免疫力。羊肉性温味甘,具有补肾壮阳...……更多
...处都在呼唤热水和高甜、高热量饮品,马上下单了陈皮姜枣茶和醪糟红糖鸡蛋,才觉得这个生意真的有得做。”黄佐(化名)在社交平台上的分享,引起不少女性网友的共鸣。在连锁茶饮品牌卷入价格战、忙于抢占市场时,中药...……更多
吃红薯,不仅能让你的皮肤水嫩光滑,还能增强免疫力,预防感冒
...一份健康的味道吧! 推荐食谱一:红薯烤肉红薯烤肉是一道营养丰富的美食。红薯富含膳食纤维和维生素A,有助于消化和提高免疫力。搭配的烤肉提供了高质量的蛋白质,有助于肌肉健康。这道菜香气四溢,口感丰富,适合作...……更多
南京农业大学推出“暖冬”行动为学校师生和室外服务
...考研“最后一公里”洛阳理工学院为学生们送去免费的热枣茶为寒冷的冬天添点暖11月20日至12月8日志愿者于每天晚上8点30分在图书馆周围给考研的学长学姐们后勤人员及校内全体师生免费发放热饮希望大家在寒冷的冬日里能感...……更多
一杯热饮 向寒冬里的城市守护者致敬
...中保障路线运行安全。志愿者们为他们送上生姜可口可乐热饮和暖手杯。“感谢你们的关怀。”一杯热饮下肚,温暖了工作人员的身体更温暖了他们的心。为快递员送上热饮随后,志愿者们来到位于市区内生活小区,时值中午,...……更多
冬季养生食谱:暖身养颜,一杯茶,暖心甜蜜
...生,不妨选择一杯香气袭人的桂圆玫瑰茶,或许是一杯姜枣茶暖胃提神,又或者是一杯核桃花生茶,滋补身体。这一杯茶,不仅是口腹之欢,更是对身体的呵护,让我们在寒风中感受到一份甜蜜和温暖。一、桂圆玫瑰茶:桂圆玫...……更多
最近甲流、乙流比较严重,推荐几个好用的食疗方,帮助缓解症状
当冬季的寒风开始吹拂,我们的身体便像是一个遭受风暴考验的小船,在甲流和乙流这两大流感的波涛中摇摆。您是否曾在寒冷的早晨醒来,感到喉咙刺痛,体温微微上升,心里暗自忧虑:“又是一年流感季”?作为一名资深...……更多
春夏之交,这8种自制热饮,配料简单易上手,值得收藏!
一、冰糖橘子茶材料:橘子1个、红茶茶包、柠檬2-3片做法:1、柠檬用盐搓洗表皮,去籽切片,橘子剥皮,捣压出汁。2、所有食材放入养生壶中,加入冰糖水开后煮5-8分钟,捞出茶包(橘子搅散,果味更浓郁)。橘子搭配柠檬、清爽...……更多
春节过后开始瘦身,推荐5款好吃的低卡减脂餐
...惯,让减脂过程更加轻松愉快。南瓜蒸蛋今天要分享的是一道简单又口感细腻的美味食谱——南瓜蒸蛋!南瓜的甜味与蛋黄的醇香相互融合,带来了独特的口感,简直让人欲罢不能。这道菜既营养又容易上手,无论是独自享用还...……更多
最好的解酒妙招?不是浓茶,不是蜂蜜,家家都有,千杯不醉还护肝
...负担。下次参加应酬时,不妨在喝酒前吃一些姜片或者点一道关于姜的下酒菜。这样既能保护自己的身体,又能提高酒量,何乐而不为呢?同时,对于那些酒量不好但又不得不喝的人,也可以尝试在喝酒前吃一些姜片,以减轻醉...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,安稳度冬身体好
...合,口感独特,同时花椒的温热效果有助于散寒祛寒,是一道美味兼具保健功效的小吃。这3款苹果汤有多少人是从小吃到大的?请举手!小雪过后就是寒冬了,在这凛冽的寒风中,品上一碗温暖的苹果汤,不仅能带给身体一片...……更多
枸杞搭配生姜,驱寒暖胃抗衰老
...搭配生姜,没想到效果这么好!”她不仅自己坚持喝,还推荐给了身边的朋友和家人。如今,这个简单的养生方法在她的小圈子里传开了,大家都感受到了它带来的好处。如果你也感到疲惫不堪,不妨试试这个传统的小偏方吧!...……更多
冬至最补的鱼,不是草鱼和鲳鱼,而是这4种鱼,刺少低脂还不贵
...,刺少肉嫩还不贵,对给家人吃。 一、黄花鱼(2.5克)推荐做法:【清蒸黄花鱼】混呗黄花鱼、食盐、料酒、生姜、香葱、生抽、胡萝卜、食用油。1、黄花鱼去掉鱼鳞、鱼鳃、内脏,撕掉鱼肚子里的黑膜,用清水冲洗干净,用...……更多
做法简单的蜜汁叉烧,甜嫩味美,解馋好吃,老人小孩都爱吃
...叉烧,甜嫩味美,解馋好吃,老人小孩都爱吃蜜汁叉烧,一道让人回味无穷的中式烤肉美食。外皮酥脆,内里嫩滑多汁,甜而不腻,入口即化。这道菜以猪肉为主要食材,经过独特的腌制和烤制工艺,搭配蜜糖和叉烧酱等调料,...……更多
人到中年脱发严重,推荐这5种食物,越吃头发越多
...道洋葱炒鸡蛋不仅简单快捷,而且提供了丰富的营养,是一道适合全家人品尝的美味佳肴。快来动手做一份吧,让家里弥漫着美食的香气,带来温馨的家庭时光吧!记得要享受料理的乐趣哦!紫甘蓝紫甘蓝是一种富含维生素A、C...……更多
大寒雪未消 养生贵在“藏”
...现多方面的调节和保养,帮助大家更好度过寒冷冬季。姜枣茶原料:大枣15克、生姜3片,红糖适量。做法:❶将生姜洗净后切片,大枣去核。❷茶壶中加500毫升水,放入大枣和姜片,慢火熬煮5~10分钟。❸加入红糖,搅拌均匀后...……更多
冬天头痛咳嗽也止不住?可多吃“3菜”喝“1汤”,别被药店坑了
...:食疗。是的,您没听错,通过日常饮食中的“3菜”和一道特制的“1汤”,我们可以有效缓解这些症状,而无需过分依赖药物治疗。冬季头痛咳嗽:不仅仅是天气的错寒冷的冬季,空气中的湿度下降,温度骤降,这些变化对身...……更多
不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...放家里经常炖梨汤喝最好,滋润营养,抚平身体的燥气。推荐做法:【小吊梨汤】食材:雪梨、银耳、话梅、陈皮、枸杞第一步:银耳加水泡发,洗净撕小朵,雪梨洗净带皮切块。第二步:煮锅接水,倒入银耳,炖煮十分,将雪...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00