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人过50岁,三种肉要舍得吃,养出好骨骼,吃出好身体
...入热水,水量要一次性加足,中途最好不要加水,再加入姜片,干人参,大枣,大火烧开,盖上锅盖,转小火炖1小时。6.到时间后,打开锅盖,下入山药,继续炖煮20分钟左右,把山药炖软糯,加入盐,煮2-3分钟,关火,撒上白...……更多
5种自带“青霉素”的菜,建议中老年人隔天吃一次
...水材料:姜50克、红糖适量。做法:姜洗净切片备用。将姜片放入砂锅中,加入适量清水。煮沸后加入红糖搅拌均匀即可。 ……更多
女人到了45岁,建议多喝“养颜汤”,营养好喝补气血
...力、提高免疫力。1、鸡处理干净,鸡肉冷水下锅,放入姜片葱结焯一下水备用。准备红枣,党参50克,虫草花50克,松茸菇50克,枸杞适量,放入温水中浸泡一下清洗干净。2、准备一个砂锅把鸡肉放进去,加适量的清水,加入浸...……更多
...血汤【原料】肉300克,食盐3克,黄芪、党参、当归、生姜片各25克。【操作】羊肉洗净,切小块,黄芪、党参、当归包在纱布里,用线捆扎好,和羊肉共放在沙锅里,加水2000克,以小火煨煮至羊肉将烂时,放入生姜片、食盐,...……更多
晚餐记住“六吃六不吃”,有助脾胃健康,身体素质好
...段;大蒜切末。2.热锅凉油:锅中加热适量食用油,放入姜片,葱段,大蒜末爆炒出香味。3.炒南瓜块:加入切好的南瓜块,翻炒均匀。4.加入调味料:加入适量生抽、料酒,炒匀。5.红糖调色:撒入适量红糖,翻炒均匀,使南瓜...……更多
中医说:女人秋天不能离开莲藕!吃莲藕的10大好处,你都知道吗
...津的作用。做法步骤:*准备材料:排骨、莲藕、花生、姜片、葱段。*排骨焯水后与莲藕、花生、姜片一同放入锅中。*加足量水,大火煮沸后转小火慢炖。*炖至汤白味浓时,加入葱段和适量盐调味即可。三、红糖糯米酿藕将糯...……更多
春天给孩子吃什么?推荐6道美味菜肴,助力长高
...何制作这道美味鲜汤吧!食材清单:鲫鱼2条、豆腐1块、姜片适量、香菜少许、葱花少许、料酒1勺、盐适量、鸡精适量、清水适量步骤:1.将鲫鱼去鳞、去内脏、洗净,切成块状备用。豆腐切成小块。2.在锅中加入适量清水,放...……更多
5道香辣家常菜,让你欲罢不能,小嫂子强烈推荐,味道绝了
...风味,洋葱的甘甜能提升口感,青蒜的辛辣能刺激味蕾,姜片和蒜末则能增添香气,而豆豉则能为整道菜增添独特的风味。具体步骤为:首先,将整条五花肉彻底清洗干净,随后放入冷水中进行烹饪,注意此时不要将五花肉切块...……更多
...合一”服务站。服务站免费为户外劳动者供应红豆汤、姜枣茶等暖冬饮品,站内还设有志愿者服务队,不定期开展理发、量血压、磨剪刀等“暖‘新’公益”活动。主题教育开展以来,服务站共计提供各类服务600余次,组织开展...……更多
...开水锅中焯烫,清洗后切成片;2、鱼胶清洗用冷水加生姜片侵泡20分钟上下;3、虫草花和山药用清小水泡5分鐘,清洗后放进汤煲;4、猪瘦肉也放进汤煲中,添加适量的冷水,大火烧开后转小火慢炖2钟头上下,放盐调料就可以...……更多
姜片黄芪红枣茶做为女性朋友普遍钟爱的一种养生保健茶,除开喜欢的女性朋友对它有一定的掌握,其他与它很少触碰的人对它是了解很少。黄芩生姜红枣茶的忌讳阴虚阳亢、食积停滞不前、表实邪盛、气滞血瘀湿阻者不适合...……更多
女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
...,姜切片备用。2.烹制汤底:将一锅水烧开,加入排骨和姜片,煮沸后撇去浮沫,然后转小火炖煮1小时左右,直至排骨变得酥软。3.加入薏仁和百合:将浸泡好的薏仁和百合沥干水分后放入汤中,继续炖煮30分钟至1小时,直至薏...……更多
...肉250克、茯苓6克、炒薏仁30克、莲子肉30克、山药12克、姜片10克作法:鹅肉切片,薏米仁、莲籽凉水侵泡2钟头,全部原材料下锅,文火烧开后,用慢火煲2钟头,投料起锅。乳鸽枸杞汤原材料:乳鸽、淮山药、薏苡仁、枸杞子、...……更多
风寒感冒的症状及用药是怎样的
...病症。如果是轻度的风寒感冒的病人,能够喝姜糖茶,将姜片切条,随后用开水冲调盖上,最终加入老红糖实际上红糖姜茶也是具备消防疏散寒症,和胃健中的功效,可以非常好地减轻症状,如果是情况严重的风寒感冒的病人,...……更多
...用玫瑰花茶以疏解肝气郁结;而虚寒型体质则适合饮用姜枣茶以温暖中焦、驱散寒气。在中药治疗方面,半夏泻心汤能有效调和湿热、降逆和胃,适用于湿热型患者;柴胡疏肝散则专为疏解肝气郁结而设,适用于气滞明显的病例。此...……更多
...枣十枚、煎汤食服,一日3次);脾胃虚弱型泻痢(红枣、老红糖各50克,水煎,食枣饮汤)。牙龈应用忌讳与留意特异水煎口服10~30克(劈破)或3~12枚。易助湿生热,让人满闷,故湿阻中焦,脘腹胀满不适合用。 ……更多
“吃姜不去皮,吃错害自己”?生姜要不要去皮?大多数人做错了
...时左右吃生姜或许坐车时吃生姜。此外,有人在内关穴敷姜片,协助防备晕车。5.医治伤风吃姜有助于医治伤风。。特别是关于伤风,姜片或汤能够协助添加身体的血液循环,协助冷热,消除体内的伤风。 6.防治疾病吃姜也能够...……更多
女性朋友要多喝,滋养养颜,补血安神,健脾祛湿,皮肤白嫩气色好
...力的人群也适合饮用。小贴士:1. 此汤品可以加入适量的姜片、葱段等调料,以增加口感和营养价值。2. 在熬制过程中可以适当调整火候和时间,以保持汤品的口感和营养均衡。3. 建议将熬制好的汤品存放在冰箱中保存,以便长...……更多
处暑时节,外行人吃牛羊肉,内行人专吃这菜,祛湿健脾胜过补药
...底:在锅中加入1500毫升清水,放入焯水后的鸽子块、生姜片、大葱段、枸杞、红枣。如果使用党参或黄芪,也一并加入锅中。大火煮开后,转小火炖煮1-1.5小时,使鸽肉的鲜味和药材的香味充分释放。4. 调味:炖煮完成后,根据...……更多
肿瘤人群白细胞低 推荐5个升白食谱
...疫力低下的人群食用。食材准备:香菇 10朵、乌鸡1只、姜片3片。制作步骤:将香菇用清水洗净,浸泡 30分钟。将乌鸡洗净,切成小块备用。将姜片洗净,切成丝备用。将乌鸡块、姜片丝、香菇放入锅中,加入适量清水,大火煮...……更多
...冲洗净,取炖锅,加适当冷水,放进斑鸠与猪排骨,加生姜片、葱根、天赋加点米酒,盖上盖子炖5—6个小时,最终天赋加点盐,吃时去掉漂油就可以。2、野斑鸠桂圆红枣汤原材料:斑鸠一只,大枣10粒,姜片2片,党参5克,枸...……更多
红糖的种类许多,哪些产妇红糖,经期老红糖,生姜红糖,大枣老红糖这类,可许多全是赤砂糖假冒的老红糖,赤砂糖仅仅没法褪色的白砂糖罢了,对女生沒有多少的滋补养生实际效果,吃多了还容易上火呢。那麼即然说到老...……更多
即将入伏!接下来的15天别忘了煮它吃,助你祛湿强免疫,一年病少来!
...秘就有很好改善。3化痰止咳把晒干的桔皮加少许姜末、红糖用水煎汤,连服3次就有不错的化痰止咳的作用,尤其是风寒感冒引起的咳嗽效果奇佳。水煮花生做法:把花生放入清水中,加稍许盐,大料煮熟后闷10分钟左右即可。 ...……更多
古法红糖里觅乡愁
...、补血活血、暖脾健胃……取一方红糖,准备适量枸杞、姜片、花茶一起冲泡,驱寒、补虚的作用,甚是打动上班族。榨汁、熬煮、倒模、烘干,定型成块后的红糖,供给了经销商,入袋包装、打上牌子,古法红糖就可上市销售...……更多
年夜饭怎么吃?这八道硬菜别错过,营养均衡搭配好,过年氛围足
...去除浮沫后捞出备用。清水入锅,加入焯水后的牛肉块,姜片,料酒,炖煮至牛肉变烂。3.炖煮番茄:番茄块放入锅中,与牛肉一同炖煮,直至番茄熟烂。4.炖煮洋葱:加入洋葱丝,继续炖煮,让洋葱的香气融入汤中。5.调味:加...……更多
立秋后,建议女人:多吃养元5宝,面如桃花显年轻
...料:当归几片、黄芪适量、老母鸡半只(或鸡腿几个)、姜片几片、盐适量。做法:将老母鸡处理干净切块,与当归、黄芪、姜片一同放入锅中,加入适量清水,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖约1-2小时,直至鸡肉熟烂,最后...……更多
这些食谱简单易做,口感丰富,不妨在寒冷的冬日中尝试一下
...备用。接着,将五花肉切成大块,放入冷水中加入葱段、姜片和料酒,大火煮沸5分钟,撇去浮沫,然后捞出冲洗干净备用。然后,加热锅中的食用油,放入切块的五花肉,中小火煸炒至金黄色后,加入一把冰糖,继续小火炒至...……更多
秋冬进补,广东女人要多吃点猪脚姜,不加一滴水,酸甜开胃还不辣
...产妇提供所需的能量和营养,促进身体的恢复和健康。而姜片则具有温暖身体、促进血液循环以及驱寒的作用。女性食用姜醋有以下好处:1、姜醋具有活血化淤的作用,可以缓解痛经、调理月经不调等问题。姜醋中的姜可以促...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃它,暖宫又暖胃,气色更红润
...。生姜切片放在一旁备用。2、将红枣去核后与桂圆、生姜片放入碗中,并加入适量的清水。3、将碗放入锅中,隔水蒸煮。先用大火将其煮至沸腾,接着转为小火继续煮半个小时即可。4、在出锅后可以根据自己的味道加入适量的...……更多
小年即将来临,分享六道美味菜肴,营养美味又下饭,开心过小年
...滴,勾芡出锅。鹌鹑蛋炖排骨准备食材:排骨,鹌鹑蛋,姜片,葱结,八角,桂皮,香叶,冰糖。 做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净血水后冷水下锅焯水,放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分。2、起锅...……更多
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