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想吃枣糕不用出去买,做法诀窍告诉你,蓬松暄软香甜,女人要多吃
...的作用。今天用红枣分享一道特别好吃的广式点心——红枣糕,枣香味十足,松软香甜,太好吃了,而且在天气转凉的秋天,吃红枣蛋糕,美味又养生,下面把详细做法分享给大家。香甜红枣糕 【准备食材】:红枣150克、低粉8...……更多
女人不想老得快,多吃这6种食物,调节雌激素,补气益血美容养颜
...疲劳有良好效果,是女性养颜的理想之选。推荐做法:红枣糕材料:红枣200克;糯米粉200克;冰糖80克;清水适量步骤:1.准备工作:将红枣洗净去核,将冰糖切碎备用。2.制作红枣泥:将红枣放入锅中,加入适量清水,用小火煮...……更多
秋天吃芋头山药不如多吃它,现在大量上市,护肝明目,养血健脾胃
...泥可以当馅料,也可以做各种点心,我顺便做了玉米面红枣糕,又香又甜,比蛋糕面包还好吃,做法分享给大家。【玉米面枣糕】所准备的食材有:枣泥、玉米面、酵母 具体做法:1、取适量玉米面放入枣泥内,加适量酵母粉和...……更多
它是“卵巢保护神”,每天吃一点,保护卵巢早衰
...气养血,非常适合女性朋友食用。下面和大家分享红豆红枣糕的做法,蒸一蒸就出锅,营养又解馋。1、红豆煮熟,晾凉后放入盆内,再准备一些清洗干净的红枣,用厨房剪刀剪成小块,去掉果核,和红豆放一起,再撒上适量白...……更多
教你枣糕最简单的做法,无添加,好吃易学又营养,女人别错过
教你枣糕最简单的做法,无添加,好吃易学又营养,女人别错过枣糕,是近几年特别受欢迎的一种糕点,市场可火了,很多人排队购买,大人小孩都喜欢吃,入口松软,枣香浓郁,又香又甜,营养滋补,老少皆宜。做法一点也...……更多
天冷了,少吃米面多吃它,做好放冰箱,一周不发愁,低脂又饱腹
...利于健脾养胃、饱腹感特强。下面小编就和大家分享燕麦枣糕的做法,一起来看看是怎么做的吧!【燕麦枣糕】所准备的食材有:藜麦一碗、燕麦、黑芝麻、糯米粉、红枣 具体做法:1、首先取一碗藜麦,放入清水中淘洗几遍,...……更多
人到中年,睡眠质量差,常吃这5样,改善睡眠,睡得更香
...可以帮助改善睡眠质量,缓解失眠等问题。推荐做法:红枣糕原料:红枣:250克;糯米粉:250克;冰糖:150克;清水:适量制作步骤:1.将红枣洗净,去核,放入碗中,加入适量清水浸泡半小时,待软化备用。2.把泡软的红枣和...……更多
老祖宗留下的好东西,寒冷天气要多吃,不蒸也不煮,最补女人
...30分钟,时间到了,双手戴上防烫手套,把烤好的糯米红枣糕取出来,打开的瞬间香味扑鼻,特馋人。5、烤好的糯米红枣糕晾凉后,切成小块,口感外酥里糯,香甜可口,营养满满,可以当早餐,还可以当糕点,大人孩子都喜欢...……更多
天冷吃它,比阿胶更补!不生痰湿不上火,健脾胃补气血,养心安神
...滋补养颜的功效,是冬日保健的好选择。推荐食谱三:姜枣糕材料:红糖、桂圆肉、红枣、姜、枸杞做法如下:1. 将红枣清洗干净,晾干表面的水分,去除枣核,切成小粒,鲜姜去皮后,切成小粒,放进破壁机内,打成汁。2.将...……更多
本文转自:解放军报母亲的枣糕■门建新周末,妻子买回2斤枣糕。枣糕呈深褐色,入口细腻,枣香浓郁。吃着这看不见大枣的枣糕,我想起了小时候母亲做的缀满大枣的枣糕。我家院子南侧有两棵枣树,一到秋天,树上结满了...……更多
炖鸡汤时,牢记“三放三不放”诀窍,汤鲜肉嫩,营养又好喝
...功的关键在于掌握一些方法和技巧。牢记“三放三不放”诀窍,可以让你炖出汤鲜味美、肉嫩无腥味、营养丰富的鸡汤。 “三不放”是指在炖鸡汤时,有三种调料是不能放入的。首先是花椒,它具有很强的刺激性气味,如果放...……更多
红枣具有补气养血、养胃健脾的功效,是秋季养生的佳品
...效,是秋季养生的佳品。红枣可以煮粥、泡茶或制作成红枣糕等美食。三、秋季养生菜品推荐1.银耳莲子羹原料:银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖做法:将银耳、莲子泡发,红枣洗净。将银耳、莲子、红枣放入锅中,加入足够的...……更多
身体这5处不要受寒  暖身小诀窍学起来
...,放屁有烧灼感为热,屁少无味且大便清稀为寒。暖身小诀窍吃羊肉炖萝卜。羊肉性温,可以增加人体热量,抵御严寒,驱赶寒气。萝卜有消食化痰的功效,可以预防动脉粥样硬化。二者合用,可以起到补益中气、驱寒防病的功...……更多
这4种零食要常吃,头发乌黑,气血充足,一起来看看吧
...了,香甜酥脆不粘牙,营养解馋,全家都爱吃。 二、红枣糕准备食材:红枣、鸡蛋、红糖、面粉、白芝麻做法步骤:1.准备120克红枣洗净,我用的是和田大枣,皮薄肉厚,核小,还非常甜。2.红枣倒入锅里,加适量清水,大火煮...……更多
这菜是补铁之王,吃10斤红枣也比不过它!10元炒一盘,又鲜又好吃
...是对我最大的支持。后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧,最后感谢大家的观看。 ……更多
要牢记“3吃3做3忌讳”,尊重传统,顺应时节,老少都安康
...结合家庭传统的食谱,或者尝试新的风味,如烤箱版红糖枣糕。推荐食谱:红糖枣糕(烤箱版) 所需食材:红枣80克,红糖120克,低筋面粉150克,鸡蛋5个,牛奶60克,玉米油80克,盐1克,小苏打2克,泡打粉3克,柠檬汁2滴。步...……更多
...是对我最大的支持。后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧,最后感谢大家的观看。 ……更多
三九记得吃这3红3白,滋补身体,安稳过冬
...于提高身体的免疫力,增加抵抗寒冷的能力。推荐做法:枣糕食材:红枣:300克;糯米粉:200克;冰糖:适量;水:适量步骤:1.准备工作:将红枣洗净,去除核,备用。2.糯米粉搅拌:将糯米粉加入适量水中,搅拌均匀成均匀...……更多
“春季多吃甘,一年病不沾”,有钱没钱,多吃这3样,滋养肝脾
...老”,阳春三月,饮食要“少酸多甘”.今天分享这道红枣糕的做法,清甜软糯补血养颜健脾养胃特别适合现在。 2.油焖笋准备食材:春笋,猪油,酱油,蚝油,食盐,小葱具体做法:步骤1.从山里挖回来的春笋处理干净,放在...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃它,补血还暖宫,皮肤吃得水灵灵
...食材:南瓜泥160克,糯米粉170克,黑糖适量,枸杞少许。做法:1、将南瓜去皮然后切成薄片,放入蒸锅,大约蒸10分钟左右就好了,趁热将糯米粉直接就倒入,稍微放一会儿,趁热就揉,揉成光滑的面团,一开始有点粘手的,不...……更多
冬天女人多喝这道汤,滋阴养颜,健脾益气,常喝也不用担心长肉
...补的最佳季节,今天就来给大家分享一种清补凉老鸭汤的做法,滋补去火,非常适合经常喝。清补凉是海南的说法,在超市里边也卖的有整袋的清补凉,如果你们那边没有,可以去中药馆自己配,一般都是党参、沙参、玉竹、百...……更多
要补血,最该吃的不是红枣,还不如吃黑芝麻
...,淡的。如果做馅料什么的,宁可自己再调味。下面说下做法。材料:黑芝麻酱40~50克左右(多少点关系不大),面粉300克,酵母3克,水155克左右,糖10克(可以不加)做法:1.先把黑芝麻酱加入到揉面桶内,非常浓稠。2.再加水...……更多
春天别忘了吃红枣,教你简单做法,不用三蒸三凉,新手也不会失误
...季多吃还是为了身体健康着想。 简单的红糖蒸红枣传统做法中,蒸红枣常常要经历繁琐的“三蒸三凉”,对于很多人来说确实有些麻烦。不过,其实我们可以通过一种更加简单的方法来制作美味可口的蒸红枣——红糖蒸红枣。...……更多
冬天女人想要气色好,就喝这碗汤,湿气消了,头不昏,耳不鸣!
...碗刚刚好,也可以按照自家的实际情况调整用量。 详细做法请往下看;需要的食材;芡实30克、皂角米10克、红枣50克、冰糖少许。步骤;1、提前把皂角米和芡实洗净后分别倒入碗里用清水浸泡4小时以上,之后再冲洗干净,红...……更多
多食用这些红色食物,可以增强免疫力,提高抵抗力
...的铁元素,有一定的补血作用。如果想要尝试制作黑米红枣糕,可以准备山药、黑米、红枣、鸡蛋等食材。首先,需提前将黑米浸泡一夜;然后,将山药洗净削皮切小块,将红枣洗净去核切小块;接着,将山药块、黑米、红枣块...……更多
这4道对肝脏有益的食物,不仅好吃而且养肝效果佳,女性更要吃
...肝脏的合成代谢功能,非常适合女性食用。推荐食谱:红枣糕1.准备适量的红枣,用清水洗掉杂质和灰尘,洗净后用刀剪碎,然后倒入锅内,加入100克红糖、70克的纯牛奶,小火翻炒,把红糖炒至融化,盛出放入碗中放凉。2.红枣...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,安神健脾、补气血,气色好不显老
...换季时节食用。主要食材:鸡肉、红枣、姜片、枸杞具体做法:1、准备一只新鲜的鸡,清洗干净后切块,放在一边备用。2、红枣洗净,枸杞也提前用水泡软。3、锅中加水,放入鸡块,大火烧开后撇去浮沫,加入姜片和红枣。4...……更多
入秋了,有钱没钱,别忘多吃6样“温食”,养阴润肺为秋冬打基础
...要将红枣加入日常饮食中,能达到意想不到的好处。推荐做法:木耳红枣汤准备食材:红枣10颗、干木耳20克、陈皮和红糖。1、木耳提前洗净放入清水中泡发,去掉根蒂,放入淡盐水中浸泡10分钟后洗净,红枣洗净对半切开去核...……更多
老话说“秋咳喝4汤,不用医生帮”,正当季孩子要多喝,祛燥润肺
...大家分享几种白色食物,记得多给家人吃。一、银耳推荐做法:【红枣银耳羹】准备银耳、红枣、枸杞、冰糖。1、银耳提前用清水浸泡几个小时,泡软后洗干净,银耳要当天泡当天吃,最好不要过夜。泡好的银耳去掉根部,用...……更多
好气色是吃出来的!快来试试这5道汤,补气又补血,养出好气色
...的话照着做,助你脸色红润显年轻。一、红糖红枣银耳汤做法:干银耳取适量,放进碗中,加入清水浸泡,至少两个小时。红枣、枸杞清洗干净,放一边待用。红糖用块状的,不要用颗粒状的。银耳泡好后,将根部去掉,再用手...……更多
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赵晨医生:如何鉴别胃阴虚和胃阳虚?
胃阳虚和胃阴虚通常有原因不同、性质不同、症状不同、饮食调理不同、使用的药物不同等区别,此时可在医生的指导下进行调理和诊治
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蚕豆的最佳吃法:美味在舌尖跳跃
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如何正确泡发银耳,才能煮出美味的银耳汤?
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酸辣粉:重庆美食的独特风味
酸辣粉是一道以酸、辣为主味的特色小吃,源自中国的重庆市。作为一种传统的地方美食,酸辣粉不仅在重庆本地深受喜爱,还因其独特的口感和丰富的配料在全国范围内赢得了众多美食爱好者的青睐
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葛根粉作为一种营养丰富的食材,其吃法多样
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芹菜榨汁:是否需要焯水?
芹菜榨汁是一种健康的饮品,富含丰富的维生素和矿物质,对身体有诸多益处。然而,很多人在榨汁之前会有一个疑问:芹菜需要焯水吗
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风干牛肉是生肉还是熟肉
风干牛肉,作为一种传统的肉类加工食品,在全球范围内广受欢迎。它以其独特的口感和长时间的保存特性,成为很多人喜爱的零食和户外食品
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正宗桑葚膏的熬制方法
桑葚膏是一种传统的中医食疗佳品,具有滋补肝肾、养血生津的功效。桑葚富含多种营养成分,包括维生素C、维生素E、花青素、黄酮类物质等
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