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紧急提醒!有毒千万别吃!上海也发现了
...点清香……日前有网友在上海的公园绿地内也看到了这种果实 市绿化市容局介绍这是铁树果,非常罕见!(铁树我们常常叫做苏铁亦可叫做苏铁果)铁树果也被叫做“凤凰蛋”,树龄在二三十年以上的铁树才可能结果,可见其...……更多
小白菜炒五花肉,女人要多吃,对皮肤好还能抗衰老
小白菜应当说是我家常吃的青菜了,它不光碧绿的叶子惹人喜爱,它的营养也不容小觑。小白菜富含矿物质和维生素,还有大量粗纤维,人吃过后可以与身体里的脂肪结合,防止血浆胆固醇的形成,起到减少动脉粥样硬化的形...……更多
这些蔬菜营养丰富,口感美味,是女性保持健康的理想选择
...蚝油、1小勺盐、适量植物油。做法步骤:1、去除芹菜的叶子,将根部清洗干净后切成细碎状;将牛肉清洗干净后切成小丁,同时将辣椒、葱姜蒜切好备用。2、热锅加入植物油,放入牛肉丁煸炒至变色,加入生抽和蚝油翻炒均匀...……更多
耿爽 | 我们从未真正了解
...枯在架上茄子,辣椒,西红柿开始拒绝结出更大更新鲜的果实……有时候,忧伤是难以名状的事母亲还没有从城里归来而金色的秋风,就搀扶着这个她早春躬耕过的菜园匆匆步入了暮年后知后觉 大雨过后,马路上这条狭长的水...……更多
遇到苏子叶别错过,一次腌好存冰箱,随吃随取、特省事
虽然黄瓜和苦瓜都很受欢迎,但有种叶子你可千万别错过哦!它的营养价值超高,季节性又强,腌制好了放冰箱里,想吃就拿,超方便的!人间最抚人心的就是那些日常的小事,就像我们每天的柴米油盐酱醋茶,还有那一日三...……更多
寒流已来袭,美食抚人心,8款滋补美食,增强体力,驱寒又暖身
...、胡萝卜、姜、蒜、香油、盐和鸡精适量。1、西芹摘去叶子切掉根洗净,切成菱形方块,胡萝卜同样切成菱形,姜、大蒜去皮切片。2、煮锅中加清水,加入一勺盐和食用油,下入西芹和胡萝卜,焯水30秒左右,捞出放入凉水中...……更多
一清热,二护眼,三降火,全身是宝,可惜很多人当草,春天使劲吃
随着春风渐渐吹散冬日的寒意,大地回暖,万物开始复苏,春天不仅带给我们温暖的阳光和绚烂的花朵,还悄悄地赠予我们一份特别的礼物——蕨菜。这种春季的时令野菜,虽然在很多人眼中看似不过是路边的一抹绿色,被误...……更多
蒲公英是一种常见的野草,但它却富含丰富的营养素
...:1.将新鲜蒲公英叶清洗干净,晾干水分备用。将蒲公英叶子装入大盆中,加入盐和橄榄油抓拌均匀,增加底味,确保成品颜色翠绿。2.在蒲公英叶子上撒一层玉米面,轻轻抖动蒲公英叶子,然后再撒一层玉米面,再翻拌均匀,...……更多
它是天然的“叶酸”,孕妇要多吃,一斤仅要3块钱,不懂真可惜!
...量。步骤方法:1、首先将莴笋的外皮去掉,然后把莴笋的叶子摘下来洗干净,切成小段备用。接着再把莴笋洗干净,然后切成自己喜欢的形状。2、腊肉用热水清洗干净,洗好后切成薄片备用。3、起锅烧油,将油烧热后先倒入腊...……更多
...、葱丝和姜片腌制10分钟,吸干表面水分,用玉米淀粉给全身揉搓一遍备用。热锅凉油煎鱼至两面金黄。碗中加入盐、白胡椒粉、豆瓣酱、生抽、老抽、白胡椒粉、番茄沙司,用3大勺水稀释搅匀,放入锅中烧至沸腾,把鱼放进去...……更多
一排毒,二润肺,三养肝,3月抓紧吃这菜,别再当成野草扔掉了!
...把它当成野菜扔掉了。大家可别看一颗颗小小的苜蓿,它全身都是宝,而且营养价值可高呢。据营养学家研究,苜蓿中含有丰富的“维生素B族、粗纤维、维生素K、维生素C、胡萝卜素、铁、钙”等营养物质,这些营养物质组合搭...……更多
一利尿,二润肺,三养胃,四健胃,这菜全身都是宝,很多人不知道
...家种了些野菜,专门为我铲了两包,带回上海。面条菜的叶子形如手擀面,层层向上生长,淡紫色的小花点缀其间,果实则像小葫芦一般。嫩的面条菜可以煮面吃,炒菜,煎饼,包饺子,口感柔嫩,叶子表面还带着一丝绒毛。我...……更多
芋头含有丰富的膳食纤维,有助于改善肠道健康和预防便秘
...,建议都吃一些瓜果蔬菜。秋天,吃丝瓜山药不如吃它,全身是宝,才2元一斤,营养又便宜,随手一炒,太香了!今天说的是——芋头,芋头是一种全身是宝的食材,价格亲民,不仅营养丰富,还具有许多健康益处,芋头富含...……更多
这种花不仅味道鲜美,口感爽滑,而且营养价值极高
...是“野花”的植物,但对于懂得品味的人来说,这可是个宝贝。这种花不仅味道鲜美,口感爽滑,而且营养价值极高。在我们当地,老一辈的人甚至称它为“树上人参”。你猜猜这是什么?没错,它就是大家都爱的“构树穗”,...……更多
秋天是养脾胃的黄金季,多安排这4道炖菜,营养美味,养出好脾胃
...道好吃的炖菜,真的是太香了,一上桌全家抢着吃,吃完全身都暖和了。一、娃娃菜炖豆腐准备娃娃菜、老豆腐、蒜瓣、香葱、淀粉、生抽、蚝油、食盐、食用油、剁椒。1、娃娃菜掰开,洗干净后切段备用。老豆腐洗干净,切...……更多
常吃这8道菜,糖尿病人也能长寿,一定要收藏!
...精做法:1、将牛肉切成条;木耳用温水泡发;芹菜去掉叶子,切成长段;大葱、大蒜、生姜切碎;2、起锅烧油,油热后放入肉滑炒,捞出沥油;3、另起锅烧油,先把葱、姜、蒜炒香,随后放入牛肉、木耳和芹菜翻炒,加入酱油...……更多
芹菜,作为一种健康蔬菜,不仅营养丰富,而且与另一种食材
...耳、红辣椒、木耳、鸡蛋和花生米。 1、首先,将芹菜的叶子摘下来备用,然后将芹菜洗净。接着,将银耳放入一个大碗中,加入适量温水,浸泡约10分钟。2、利用这段时间,将大蒜剁成蒜末,小香葱切段,红辣椒切丝。3、泡...……更多
揭秘8道低脂家常菜,让你春季减肥不再痛苦,美味解馋两不误!
...备蒲公英1把、黄豆适量 做法:1、挑选新鲜蒲的公英,叶子翠绿,没有黄叶和干叶。新鲜的蒲公英口感更佳,去除根部。然后,将蒲公英放入清水中浸泡5分钟,捞出洗净。接下来,将蒲公英放入开水中焯水,焯水后捞出过凉水...……更多
春天是孩子养骨期,多安排这8道养骨菜,强骨骼,促生长,助长个
...盐:适量;生抽:适量;白胡椒粉:适量做法:1.将包菜叶子分开洗净,控干水分,然后用手撕成适口大小的片状备用。2.生姜切成片,蒜瓣切成薄片,红椒切成细丝备用。3.锅中倒入适量的食用油,放入姜片、蒜片和红椒丝,小...……更多
被称为“护肝高手”的它,现在吃正当季!
...食材:茼蒿、蒜头、小米辣具体做法:准备一把茼蒿,把叶子和梗分开,凉拌我们只用叶子(剩下的梗可以拿来炒着吃),摘好后用水把叶子清洗干净,沥干水分备用。2、接下来我们来调一下料汁:准备几瓣大蒜,剁成蒜末,...……更多
坚果是不是果实?车厘子算不算樱桃?吃个年货也涨知识!
...角梅装点着节日的氛围。甘蔗为什么这么甜?坚果到底是果实还是种子?三角梅的“花”是不是花?车厘子是大号樱桃吗?在这年味渐浓的日子里,人民日报生态版“把自然讲给你听”栏目推出特别报道,给大家讲讲年货里的科...……更多
这菜入春赶紧吃!头茬赛人参!温中补肾,清理肠道好通便
...量做法:1.处理韭菜:将韭菜洗净,去除老茎,将嫩茎和叶子切成段备用。2.准备调味料:蒜头切成蒜末,放入碗中。根据个人口味,加入适量的生抽、香醋、糖和食盐,调成汁备用。如果喜欢辣味,可以加入适量的辣椒油。3.炸...……更多
糖尿病食谱--清炒生菜
材料:新鲜生菜、适量蒜、葱做法:1.新鲜生菜,将叶子逐片摘下,用流动的清水和一勺食用盐清洗,以去除灰尘、虫卵和泥沙。至少清洗两三遍,直到完全干净2.将生菜叶子和根部分开,因为根部不易熟3.准备一点大蒜,剁成...……更多
心脏决定寿命,建议中老年人:春天别太节俭,多吃这3样,更年轻
...帝内经》中记载,心脏是五脏六腑中的“君主之官”,是全身最重要的脏器之一,大脑和心脏一起管辖其他器官,如果心脏出了问题,人的寿命也会受到影响。老话说:“春养夏忙,秋收冬藏”,春季万物复苏,也是身体部位养...……更多
一清热祛湿,二通便解毒,三健脾养胃,夏天这菜使劲吃
...入空心菜的梗继续翻炒,大约翻炒1分钟后再把空心菜的叶子倒入,然后加入适量的盐、胡椒粉调味,大火快炒至空心菜断生后加入少许鸡精提鲜,然后就可以关火出锅了,鲜极了!腐乳空心菜: 1.取较嫩的空心菜洗净,切成小...……更多
口感清脆,热量低,特别适合爱美人士减肥期间食用,能帮助减肥
...着吃。因为包菜是从里到外包裹生长的,只有外面的几片叶子接触了外界,所以我们只需要把外面的几片叶片仔细清洗干净就可以了。之后把包菜切去根部,再用手撕成大小均匀的块。大家发现没有?手撕的包菜会比刀切的更容...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”!买20斤一晒一腌,脆爽开胃,超下饭
...品尝一口香辣鲜美的辣炒洋姜片,仿佛带着一股暖流流遍全身。这个冬天,让我们与洋姜共度美味时光,感受美食带来的温暖和健康。 ……更多
抗癌抗氧化,明明营养丰富,却总是被当做野菜,你吃过吗?
...到最新鲜的红薯叶了。我们都知道红薯浑身都是宝,他的叶子和梗可以当做蔬菜来吃,红薯也是特别受人喜欢的,尤其是冬天的烤红薯,香甜的味道能吸引很多的人,有红薯煮粥,烙饼,都是很不错的美食。但是我们今天要讲的...……更多
入冬多吃它,3块一斤的“养肺高手”,3种做法滋味最好,滋补养人,女性要多吃
...,调血补血,润肠通便等好处。莲藕的全身都是宝,它的叶子可以晒干后泡水喝,有减肥瘦身的作用,它的花朵,就是莲花,经常被古代文人墨客所赞美,是出淤泥而不染的圣洁之物,它的种子就是莲子,经常被人们用来做汤羹...……更多
冬天,这菜正当季,要常吃,对痰多咳嗽特别好,不懂吃就亏了
...再多也不会长胖。首先需要把茼蒿清洗干净,然后把茼蒿叶子和茼蒿根分离开来,茼蒿根上面撒上一层盐,然后再把叶子放上去,也撒上一层盐腌15分钟。然后把茼蒿放在纱布里边,用力捏出里面的水分,只有挤出了里面的水分...……更多
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口服小分子减肥药,除了GLP-1还有哪些?
肥胖症是一种由多种因素引发的慢性代谢性疾病,可能会引发心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝和血脂异常等并发症,甚至会提高癌症的发病率
2024-10-23 14:36:00
这菜一年四季都有,助眠、减脂、清肠都很有一套,现在吃更好!
/关注我们不迷路芹菜是家家户户都常吃的一种蔬菜,它自带清香,好吃又便宜,餐桌上经常能瞧见它的身影。我国芹菜栽培始于汉代
2024-10-23 14:36:00
吃肉不胖的秘诀,原来加了它!味道好,营养高,月瘦10斤不是梦!
吃肉不胖的秘诀,原来加了它!味道好,营养高,月瘦10斤不是梦!亲爱的朋友们,你们是否曾经为了保持身材而克制自己的食欲?是否曾经为了追求美味而不惜放弃健康
2024-10-23 14:40:00
跑步没做到这三点,会毁了效果!揭运动不瘦的原因
标题:跑步没做到这三点,会毁了效果!揭运动不瘦的原因在追求健康和减肥的道路上,跑步无疑是一项备受喜爱的运动。然而,尽管人们投入了大量的时间和精力
2024-10-23 14:41:00
减肥,牢记这5个“不”,让你减掉更多脂肪
减肥的关键是减脂,而不是减重。想要减掉更多脂肪,你需要牢记这5个“不”:第一个“不”,不要吃加工甜食很多人喜欢吃蛋挞、糖果
2024-10-23 14:41:00
一个柿子十副药?深秋季节吃柿子要注意这些
深秋十月,正值柿子大量上市的季节。柿子不仅口感香甜,而且具有很好的养生保健价值。柿子叶、柿子饼、柿子蒂都有各自的妙用,被称为“果中圣品”
2024-10-23 14:41:00
“补肾王”被发现了,不是腰子而是它,肾气不足常吃,打通肾经,补益精气
身边有个朋友,吃点儿水,就跑厕所,很频繁。特别是现在天气冷了,一喝点凉白开,就是跑得勤。他也蛮苦恼,刚坐下不久就要去厕所
2024-10-23 14:41:00
糖尿病人吃水果,要学会挑选,若想维持血糖稳定,4种不建议选择
糖尿病是高血糖的并发症,高血糖作为三高疾病之一,也是一种非常严重的慢性疾病。老一辈的人常常会把糖尿病归结为不治之症,甚至还会与癌症媲美
2024-10-23 14:42:00
建议中老年人常吃这12种果蔬,好吃不贵,营养高,健康养生
随着年龄的增长,中老年人的身体健康愈发重要。合理的饮食可以帮助他们增强免疫力、改善消化以及维持心血管健康。在众多的果蔬中
2024-10-23 14:42:00
明日霜降!寒气来袭,停止做这四件事,比吃任何东西都补
明天10月23日,已经到了秋天的最后第一个节气——霜降。霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。进入霜降节气后
2024-10-23 14:48:00
重医附二院获批全国炎症性肠病诊疗区域中心
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆10月23日电 近日,广州消化论坛上公布了炎症性肠病诊疗质控评估与建设专家委员会(IBDQCC)工作会议结果
2024-10-23 17:03:00
大皖新闻讯 10月23日迎来了二十四节气之霜降。霜降的到来意味着寒气渐生,天气逐渐转冷,露水凝结成霜,寒、燥是霜降时节的气候特点
2024-10-23 14:26:00
江西共青城:“蟹”逅金秋 抢“鲜”上市
本文转自:人民网-江西频道在共青城市江益镇南湖村螃蟹养殖基地,农户正在开捕收网取蟹。潘成摄人民网共青城10月23日电 秋风起
2024-10-23 14:28:00
铁海联运助力酒泉农产品扬帆“出海”
本文转自:人民网-甘肃频道国际货运班列驶出车站。兰州铁路局供图人民网兰州10月23日电 (记者黄帆)10月20日9时30分
2024-10-23 14:50:00
安徽:秋收秋种有农行 金融惠农显担当
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 韩震震“十一”过后,皖北的大豆开始陆续收获,淮南市寿县涧沟镇龙头村一派丰收景象,村委会的广场上黄澄澄一片
2024-10-23 15:03:00