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全身都是宝的菜,很多人只吃果实叶子被浪费!
...东西,它的叶子同样有很高的营养价值。他们含有丰富的维他命,特别是维他命A和维他命c。维他命对提高免疫系统有很大的帮助,保护视力,改善肌肤状况。同时,它还含有丰富的钾,钙,镁,对心脏健康,血压调节以及骨头...……更多
果实常吃,叶子新宠?揭秘隐藏在果蔬背后的绿叶美食!
...健康生活的年代,大家的眼光不再只盯着那些光鲜亮丽的果实,而是开始探索那些默默无闻的叶子。你知道吗?有些叶子,它们的味道和营养价值,可是一点都不输给它们的果实哦!首先,咱们来说说南瓜叶子。在很多地区,南...……更多
中伏吃3样,开胃解暑又健康,家人胃口好!
...时令蔬菜制成,皮薄馅大,卷成小卷状,色泽亮丽,富含维他命及矿物质,吃起来清爽又健康。配料:生菜:12片叶(或其它能包菜的叶子,如红包心菜);胡萝卜1根;黄瓜:1根;红椒:1个;红白菜:适量;豆芽:100克;香菜...……更多
入夏使劲吃!全身是宝,很多人只吃果实,“叶子”才是宝贝
导语:入夏使劲吃!全身是宝,很多人只吃果实,“叶子”才是宝贝,却常被浪费,真可惜!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,...……更多
这菜全身都是“宝”,润肺润肠道,养胃又便宜,可惜很多人不懂吃
...身世低调却“宝”满身的蔬果。它的美,不仅限于金黄的果实。南瓜的叶子,嫩绿似玉,蕴含的营养令人惊叹;南瓜花,含苞待放,独特的芬芳中蕴藏着细腻的味道;而南瓜本身,则是润肺润肠道的良方,养胃又实惠。更有趣的...……更多
空心菜苋菜靠边,秋后第一鲜排毒通便强免疫
...食用番薯叶子的时候了,地瓜叶子含有丰富的膳食纤维及维他命。甘薯叶含有丰富的食物纤维及各种维他命。番薯叶还具有增强抵抗力的“杀手锏”。今日的菜肴是煎地瓜叶子,制作方法是这样的:01香辣白薯叶子食材:地瓜叶...……更多
全身是宝的菜!很多人只吃花,“叶子”才是宝贝,却常被浪费!
...片小树林了。不过,它全身上下都是宝。 树皮、叶子、果实和种子都能入药,据说吃了能补肾明目、清热凉血。更神奇的是,它的嫩叶和构树穗还能当野菜吃,叶子也能用来刷锅洗碗,甚至还能喂猪喂鱼。树皮更是高级纸张的...……更多
这菜全身都是宝,别再只吃瓜了,其实苗也是宝,药用价值还很高!
...手指长的段,然后放入清水中淘洗三、四遍至彻底干净,叶子还要轻揉几下以去除表面的绒毛,粗茎、尾部的细苗和叶子部分要分开,沥干水备用。Ps:南瓜苗上有很多细小的绒毛,吃的时候一定要处理,最简单的做法就是用手...……更多
吃芹菜为什么不吃叶子?或许很多人都不清楚,看完记得转告爸妈
...来源之一。其间,芹菜叶中胡萝卜素的含量是茎的88倍,维他命C的含量是茎的13倍,维他命B1含量是茎的17倍,蛋白质含量是茎的11倍,所以吃芹菜吃根茎不吃叶子彻底是糟蹋。 03芹菜叶有哪些功效?1.防癌抗癌相关研讨发现,芹...……更多
立秋后,吃土豆南瓜不如多吃它,全身是宝,营养丰富!
...拌不要放任何调料!清洗好准备放的食材,白菜只要白菜叶子;烧好开水!开水很关键,一定要有!2、热锅冷油,晃动锅让油充分的蘸到锅壁上,中大火,倒入鸡蛋,不要急着动,待鸡蛋稍稍稳住,可以轻轻晃动锅,防止粘黏...……更多
南瓜叶子非常美味可口,而且有着出乎意料的丰富营养
...,很多人并不知道,秋天的南瓜不仅仅是果肉可食,南瓜叶子也非常美味可口,而且有着出乎意料的丰富营养。在农村,南瓜叶子遍地都是,但可惜的是,很多人将它们当作垃圾丢弃了。今天,我们将分享南瓜叶的美味吃法,让...……更多
它全身是宝,很多人只吃果实,其实“嫩芽”才是宝
导语:它全身是宝,很多人只吃果实,其实“嫩芽”才是宝,一清火、二明目、三清肺,四增强免疫力,不懂吃真可惜!华枝春满,天心月圆,绚烂至极,归于平淡,这就是极致的人生,简与淡。而初夏就是这种淡淡的感觉,...……更多
这叶子很多人都扔了,它比萝卜更营养,一周吃几次预防感冒身体棒
这叶子很多人都扔了,它比萝卜更营养,一周吃几次预防感冒身体棒这叶子很多人都扔了,它比萝卜更营养,一周吃几次预防感冒身体棒!天气变冷了,冬天来到了,又到了吃嘛嘛香的时候了,在冬季每个人的胃口都变得越来...……更多
很多人扔掉的萝卜叶,其实营养更丰富,是天然的钙片!
...点苦,但是胡萝卜的营养一点也不比胡萝卜差。特别是其维他命C含量居各类蔬菜之首,钙含量居蔬菜之首,可称为\"高钙蔬菜\"之典范。昨天去早市时,看见一个卖萝卜穗的老大爷,我很吃惊,没想到现在还有萝卜穗。我原以为...……更多
砂糖橘上市,6块1斤,选对是关键?记住“123”原则,不花冤
...糖橘的新鲜度,尽量选择外表光滑、颜色鲜艳、无破损的果实。同时,要挑选口感甜、水分足的砂糖橘,这样的砂糖橘品质更佳。 接下来是“2”,代表两个技巧:观察砂糖橘的外观和掂重量。观察外观时,要选择形状规整、颜...……更多
被吹落的叶子
...行在梅山路上,突然有了秋意。是那翻飞的梧桐的宽大的叶子,从空中飘下来,在地面翻卷着,让我想起了我的大舅,他的叶子也被风吹落了。这样的秋天,大舅春天种植的红麻要砍要剥要晒,大舅在屋后地边点的南瓜可以摘回家烀着吃,...……更多
全身都是宝!揭秘沙棘的营养秘密!
...竟有哪些惊人的营养价值吧!首先,我们来看看沙棘果的果实。沙棘果含有丰富的维生素C、E、K、B1、B2、B6、B12等,以及钙、磷、铁、锌、硒等多种矿物质。这些营养成分能够为人体带来抗氧化、抗衰老、增强免疫力、预防心血...……更多
“高仿”板栗千万别吃
本文转自:科技日报图为七叶树的果实。【给您提个醒】◎科普时报记者 胡利娟最近,“这种高仿板栗千万别吃”的话题成为网络热搜。这段时间,许多地方的街头和路边都出现了一种与板栗非常相似的果实,误食这种“高仿...……更多
入秋后,这菜使劲吃,它是养肝高手,一周吃三次,清肝又排毒
...市,价格亲民,味道也最好。在这些丰收的蔬菜中,南瓜叶子可以说是最不起眼的一种。南瓜成熟后,它的叶子往往被人忽略,直接丢弃,但在我们农村,它可是餐桌上的常客。南瓜叶子不只是美味,更是养生高手。中医认为,...……更多
在校园农场里与“太空种子”共成长
...100厘米,叶长宽5厘米,茎粗1.5厘米,叶片数48个,结出了果实。”学生们对自己的植物栽培情况进行跟踪了解。对于没有发芽的情况,学生们互相帮助分析原因,如水分的多少、光照、覆土的厚度等;对已经萌发的小苗,则互相...……更多
贝贝南瓜和马铃薯迎来大丰收
...,记者看到,地里南瓜的叶子已泛白,瓜皮已呈墨绿色,果实已成熟可采摘。村民们在地里忙得不亦乐乎,把苗连根拔起,摘下成熟的瓜,再放到桶里。随后,大家把摘下来的南瓜挑到田地边,再按大小分装进袋。一袋袋满满的...……更多
吃南瓜的7个好处,原来它这么营养
...品种也很多,从形状来看,有扁圆状、长圆状、葫芦状、果实状等;南瓜外皮的颜色也多彩多样,有橙黄色、暗绿色、墨绿色。品种不同,营养价值略有不同,口感也不同。 Part 2:大南瓜、大营养南瓜的大营养体现在哪里呢?1...……更多
这10个挑菜的小技巧请收藏,买菜的时候参照买
...黄瓜,可以确保你得到一根新鲜、美味的黄瓜。6.韭菜的叶子 韭菜的叶子宽细程度与其新鲜度和嫩度有关。宽叶的韭菜通常比较嫩,适合用来炒菜或做馅料。而细叶韭菜则往往比较老,口感较为粗糙,适合用于炖汤等需要长时...……更多
“夏补钾,体不乏”,3块钱一把的高钾菜,你吃过吗
...掰掉,杆上粗糙的表皮撕掉,清洗干净,掰成小段,杆和叶子分开。大蒜和葱切末备用。制作过程:锅中倒入适量食用油,烧热后加入蒜末和葱花,爆香。先倒入南瓜藤的杆部分,翻炒一分钟,喜欢吃辣的可以加入一些干辣椒一...……更多
紧急提醒!有毒千万别吃!上海也发现了
...点清香……日前有网友在上海的公园绿地内也看到了这种果实 市绿化市容局介绍这是铁树果,非常罕见!(铁树我们常常叫做苏铁亦可叫做苏铁果)铁树果也被叫做“凤凰蛋”,树龄在二三十年以上的铁树才可能结果,可见其...……更多
草莓红了 ▱雪玲珑
...视频给我。视频中一盆她精心培育的草莓结出一个大大的果实,非常诱人。草莓观赏价值高,她盆栽结出的果实也就那么一两个,她说她舍不得吃,这句话我信。她说因为舍不得摘下而烂在花盆里,我会心地笑了……这个时间段...……更多
三甲:小番茄种出好“丰”景
本文转自:台州日报一亩果实能卖4万多元三甲:小番茄种出好“丰”景叶子法正在采摘小番茄。台传媒记者葛佳宁文/摄 春光灿烂,正是小番茄持续上市之时。3月20日,新区三甲街道的各个农场内,时不时有客人抱着一篮篮小...……更多
...爽,口味极其细嫩、芳香、具备与众不同口味,带有很多维他命和很多钙、铁、蛋白、人体脂肪、维生素D、VB1、VB2等营养元素,是生吃蔬菜水果中的佳品,有“风尾”之称。吃法以生吃主导,能够拌凉菜,也可蘸各种各样调味...……更多
广西人把花吃出了花样,外地人:挑战味蕾这怎么吃?
...来说是闻所未闻的。这种金灿灿的花,许多人都知道它的果实可食用,但意想不到的是,它的花其实更美味可口。这就是我们要介绍的南瓜花!一筐南瓜花被一个小商贩提着,在大街上骑行,十分浪漫!你知道对于广西人来说,...……更多
三伏天爱出汗,少吃西瓜黄瓜,多吃这三种含钾食物!
...称之为\"长寿菜\",一百克含有115mg的钾,而且含有丰富的维他命和纤维素,只恨我不会食用。番薯叶子一般用于炒食,将洗净的地瓜叶用干椒炒锅倒入,用猛火迅速翻炒,最后洒上适量盐和大蒜,拌匀就可以了。它既新鲜又不腻...……更多
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本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00
日照港口医院:春节期间,三高人群如何 “稳” 住健康
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,节日的氛围愈发浓厚,但三高人群需时刻警惕,守护好自己的健康。在这个特殊时期,一些不经意的生活习惯改变
2025-02-02 06:39:00
【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
新春佳节,阖家欢乐,人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
2025-02-02 03:23:00
日照港口医院:警惕春节 “食滞” 病
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食琳琅满目,人们很容易暴饮暴食。但过度进食会让肠胃不堪重负,引发“食滞”。表现为腹胀
2025-02-02 06:40:00
游贵州,锅香四溢暖三冬(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 苏 滨《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)图①:贵州酸汤牛肉火锅宴。贵州省贵阳市云岩区融媒体中心供图图②
2025-02-01 05:47:00
做年|定安菜包饭:一饭一味 百年习俗的味蕾记忆
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郑州民生耳鼻喉:春节团圆时,发现孩子睡觉打鼾?警惕腺样体肥大
春节假期尚未结束,郑州民生耳鼻喉医院已迎来不少前来就诊的家庭。大年初三一早,张先生夫妇带着6岁的儿子小轩(化名)匆匆来到医院
2025-02-01 16:21:00