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...气象部门接连发出低温蓝色预警。伴随着气温持续走低，老年人群要加强保暖防护，谨防低温天气带来的健康危害。“随着年龄增大，老年人身体的各个器官功能开始下降，很可能会引起身体方面的疾病。”商丘市第六人民医院...……更多
2024-01-24 00:24:00低温,老年人,防护,天气,健康,疾病
...的吗？”这位先生的问题并不孤单，事实上，许多中老年朋友都有类似的疑惑。肝脏，这个我们身体中最辛勤的工作者，每天不知疲倦地为我们过滤毒素、合成蛋白质、储存能量，却常被我们忽视。“确实如此，”我回答，“肝...……更多
2024-03-04 11:15:00三法,治体,缓急,肝脏,健康,三法
...两分钟就又开始寻找，周而复始。刚开始，张女士还觉得老年人记不住事情也是正常，但后来张妈妈开始藏存折，又根本记不得自己藏在哪里了。张女士说：“一旦找不到，她就非常着急，翻箱倒柜，把家里弄得很乱，还会发脾...……更多
2023-10-09 11:57:00老年痴呆症,痴呆症,方面,老年痴呆症,痴呆症,饮食
...着年龄的增长，器官的衰老也限制了一些生活习惯，很多老年人肾脏或心脏不好，你让他每天多喝水，这显然是不合适的，随着年龄的增长，也不可能像年轻的时候那样随心所欲进行运动。其实，人老了，要想健康长寿，并不在...……更多
2024-02-20 12:51:00长寿,准则,老李,多运,长寿,运动
...龙果等蔬菜或者水果，这些食物都有促进排便的功能。中老年人群年龄大一点的人群，人体的心肺功能都会逐步下降，很容易导致心慌、气短等一系列病症，当出现这些症状的时候，不要犹豫，第一时间赶快到医院检查。对于一...……更多
2023-02-04 21:06:00一文,心血管,心血,疾病,心血管,心血
...龄、性别、运动习惯等有关。比如，年轻人的心率一般比老年人的快，因为年轻人的新陈代谢更旺盛，需要更多的血液供应；女性的心率一般比男性的快，因为女性的心脏相对较小，每次心跳泵出的血液较少，所以需要更快的心...……更多
2024-03-16 14:17:00快慢,长短,寿命,老人,医生,影响
...是养生之道
甘蔗，冬日里的一抹甜蜜，受到众多中老年朋友的喜爱。然而，我们必须明白，任何食物，包括甘蔗，适量食用才是健康的关键。1.甘蔗的糖分含量：甜而不腻的秘密甘蔗富含蔗糖，这是它甜蜜味道的来源。但是，...……更多
2024-03-06 10:04:00甘蔗,时候,建议,最好,甘蔗,食用
...。乘坐公共交通工具、进入环境密闭、人员密集场所时，老年人、慢性基础疾病患者、孕妇等前往室内公共场所时，建议佩戴口罩，减少各类疾病感染风险。健康饮食，要一份关注。假日期间，避免暴饮暴食，就餐时注意食物新...……更多
2023-04-29 05:56:00健康,健康,运动,能越,责任人,文汇
...肢动脉疾病4530万、高血压2.45亿。随着年龄的增长，很多老年人饱受心脏病的困扰，这大大影响了他们的生活质量，更糟糕的是，不健康的生活习惯还让越来越多的年轻人开始受到心脏病的困扰。所以，要想让心脏更好，从年轻...……更多
2023-10-27 08:39:00心脏,运动,运动,老年人,心脏,太极
...口老龄化的加剧，痴呆症的流行情况也逐渐增加，成为了老年人健康的重要问题。根据世界卫生组织的数据，全球约有5000万人患有痴呆症，每年新增病例数约为900万。而随着人口老龄化的加剧，到了2030年，痴呆症患者数量预计...……更多
2023-04-25 21:37:00老年痴呆,家人,风险,建议,痴呆症,饮食
...会导致男性朋友骨质疏松，体力下降，这个最常发生在中老年人的身上。
第二，不规律的房事生活。男性朋友不要以为从万花丛中过不会对睾酮产生影响，过多的房事生活会让睾丸和肾脏消耗过度，提前衰老，功能下降；但是...……更多
2024-02-05 16:13:00男人味,身体,男人,睾丸,男性,朋友
...暑等疾病。三伏天应避免在中午时段进行户外活动,尤其老年人和儿童。不要只吃冷饮食物虽然天气热,但仅吃冰镇食物会伤害脾胃,导致消化不良。应适量吃些温热食物,如小米粥、蒸蛋等。不要过度补充维生素虽然太阳光有益于...……更多
2024-03-20 06:35:00养生,误区,养生,气温,食物,阳光
...身胆固醇偏高人群，更不要喝骨头汤。6.鸡蛋在平时很多老年人不敢吃鸡蛋，就是因为鸡蛋的蛋黄胆固醇含量是比较高的，其实大家没有必要这么担心，因为一个蛋黄当中的胆固醇含量是200多毫克。而根据营养膳食的标准，一个...……更多
2024-02-07 18:38:00元凶,胆固醇,预警,身体,是在,胆固醇
...，每7秒就有一人患有该病，平均生存期只有5.9年是威胁老年人身体健康的四大杀手之一。阿尔茨海默病病情严重，那么人们将无法理解谈话内容，无法解决食物的正常摄入和衣着问题，最后将会瘫痪在床一些患者，在病情恶化...……更多
2023-03-15 14:14:00一文,老年痴呆,过程,学习,阿尔茨海默,痴呆症
...而且民间特别流传着73和84是个坎。其实在日常生活中，老年人到了70岁以后，身体各个机能都开始处于减退的迹象，身体的变化也开始变得逐渐衰老。所以对于70~80岁的老年人来说会有哪些变化呢？1、心理变化
七八十岁的老年...……更多
2023-05-14 20:30:00老年人,养生,建议,生活,老年人,身体
...，稍有磕碰就可能导致骨裂和骨折。骨质疏松被称为是中老年人的“潜在杀手”，所以老人在生活中要做好骨质疏松的预防工作，饮食是生活的一部分，需要格外注意，避免摄入伤害骨骼的食物。很多人认为患上骨质疏松之后不...……更多
2023-03-18 21:29:00骨质疏松,骨质,老年人,科普,杀手,健康
...岁后要改掉“不想动脑”这个坏习惯，随着年龄的增长，老年人的大脑功能逐渐衰退，因此需要更加注重大脑的锻炼和保护，不想动脑这个坏习惯会导致大脑的萎缩和神经元死亡，从而增加患上老年痴呆的风险。为了保持大脑的...……更多
2024-01-01 10:50:00老年痴呆,衰老,大脑,食物,老年痴呆症,痴呆症
...摄入量，李爷爷的身体健康得到了明显改善。虽然粗粮对老年人有很多好处，但饮食调整应根据个体情况和医生建议进行。同时，饮食结构以多样化为主，充分融入谷类、蔬菜、水果、豆类和优质蛋白等食物，保证人体摄取全面...……更多
2023-10-09 09:01:00粗粮,谷物,老年人,粗粮,豆类,健康
随着年龄的增长，老年人普遍面临关节痛的问题。关节痛不仅会影响老年人的生活质量，还可能导致功能障碍和身体活动的限制。了解如何缓解和管理老年人的关节痛至关重要。老年人的关节痛往往与体重过重有关。过多的体...……更多
2023-12-12 16:21:00元凶,关节,总会,就是,关节,关节痛
...、起床轻缓心脏不好的朋友，建议起床时（特别是冬季和老年人）要轻缓，最好是醒后5分钟再慢慢坐起，坐5分钟再下地轻轻走动。因为起床太猛时，容易导致脑供血不足，引发容易引发心梗、脑梗、脑出血等病！二、喝杯温水...……更多
2024-01-30 06:54:00心脏,不好,心脏,舌头,血管,心脏病
...电(韦香惠)随着疫情防控进入新阶段，全国正在有序开展老年人、儿童、孕产妇、慢性基础性疾病患者等重点人群分级分类动态服务和“关口前移”工作。16日，国务院联防联控机制举行新闻发布会，呼吸、心血管、妇幼健康及...……更多
2023-01-16 21:43:00人群,防护,重点,建议,官方,北京
...充维生素D，菌菇类食物中含有的维生素D较多，所以女性朋友平时应该多吃菌菇类的食物。3、维生素B12缺乏维生素B12，会引起贫血、记忆力下降、神经系统病变、感觉异常等情况，还会增加患神经衰弱及老年痴呆的风险。因此，...……更多
2023-01-31 22:36:00营养素,流失,营养,建议,女性,叶酸
...或简单的深呼吸练习，以缓解日常生活的压力。与家人、朋友的交流亦是减轻心理负担的好方法。4.生命的定期检查：忽视定期体检的危机许多心血管疾病在早期阶段并无明显症状，因此定期体检显得尤为重要。每年至少进行一...……更多
2024-02-27 13:18:00空腹,心血管,心血,水果,不好,水果
...，避免吃得过咸。第三种食物则是粥，尤其是甜粥许多中老年人觉得粥好消化，又可以“养胃”，所以很喜欢吃粥，但对于糖尿病患者来说，粥尤其是甜粥要少吃。医生告诉何先生，粥确实比较容易消化吸收，但这也会导致在喝...……更多
2023-10-09 13:12:00糖尿,糖尿病人,病人,食物,糖尿,血糖
本文转自：太原晚报 老年人骨质疏松症就是老年人骨骼的质量出现了下降。质是骨骼的微细结构发生了变化，主要以退变为主；量是骨骼的单位体积减小。日常生活中，骨质疏松症的危害常被低估。有研究发现，骨量减少和骨...……更多
2023-11-23 07:47:00骨质疏松,骨质,骨质,骨质疏松症,骨质疏松,蛋白
...脉粥样硬化、冠心病、脑血管病等严重后果。因此，对于老年人来说，保持血管健康至关重要。那么，如何在日常饮食中多加注意，以预防高血脂、维护血管健康呢？接下来，我们听听医生的专业建议。首先，老年人应控制脂肪...……更多
2024-05-05 09:28:00高血脂,血管,饮食,医生,健康,老年人
...睡时间也会逐渐延长。这项研究的结果不仅提醒我们关注老年人的睡眠质量，也提醒我们在日常生活中要养成良好的睡眠习惯。对于老年人来说，保持适当的睡眠时间和规律，避免长时间的午睡，可能有助于降低患老年痴呆的风...……更多
2023-12-15 18:24:00老年痴呆,信号,老人,老年痴呆,时间,睡眠
如经常心血管疾病的问题也是越来越常见，尤其是对于老年人来说，也是逃脱不了这个问题的困扰，而且现在像血管硬化的情况，也是给人们的生活造成了极大的困扰。我们人体内部分布着很多的血管帮助输出血以及营养成分...……更多
2023-10-10 16:34:00心血管,正常人,心血,疾病,血管,黑豆
...活中，饮食健康总是一个永恒的话题，尤其是对于中老年朋友们来说，合理的饮食更是关乎着身体健康和生活质量。你知道吗？随着年龄的增长，我们的身体机能会逐渐下降，这时候，选择合适的食物就显得尤为重要了。随着年...……更多
2024-04-11 10:24:00中老年人,食物,建议,健康,健康,帮助
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孩子的教育是一个老生常谈的问题，一个孩子是家庭的希望，更是祖国的未来，所以对于他们的教育和培养总是排在首位。然而孩子的将来如何
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好友青青是嫁到北方的南方人，公婆家早餐极其简单：最近，张文宏医生的一番言论在家长间流传开来，他提到，老公说：婆婆说：青青也有些底气不足了
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在人体各大器官组织中，脊椎算是损耗最大的器官之一。下至10岁儿童，上至90岁高龄老人，必定都体验过腰酸背疼的滋味。而中间那批青壮年
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进入夏季后你是否总是感到身体乏力呢？比如腿没劲、身体发沉推荐你可以吃一吃这3种食物口蘑、佛手瓜、莲藕帮助缓解疲劳具体怎么吃呢
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在快节奏的现代，人们对早餐的选择往往是休闲和简单的。然而，有一位朋友却做出了不同的选择：他坚持早餐吃红薯，坚持了很长时间
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华商网讯(记者 袁毛毛 通讯员王雯欣) 5月22日，西安交大一附院走进渭南市，与渭南市第二医院举行协作医院揭牌仪式
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维他命b12是一种维他命，又称钴胺素，是唯一一种含有金属元素的维他命，自然界中的维他命b12都是由微生物组成的，高级动植物不能制作维他命b12
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现在的心脑血管疾病的的产生越来越多，脑梗作为糖尿病的并发症之一，假如身上患有高血压、高血糖、高血脂的人，会更容易患上脑梗疾病
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百合干具有很高的食用价值还有很高的药用价值，常食百合干具有利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。俗话说“红颜易老”，女人的青春真的非常短暂
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