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中秋佳节,如何才能安心享用月饼?
中秋节是中国传统重要节日之一,月饼作为其标志性食品,不仅承载着团圆的寓意,也成为了人们餐桌上的美味佳肴。月饼好吃,也得注意健康先行。应急总医院消化内科兼感染性疾病科主任、主任医师刘晓川提醒大家,月饼...……更多
不想每逢佳节胖三斤?营养师教您巧吃月饼!
...了,工作繁忙的人儿终于可以赶回家和亲人团聚,一起吃月饼,赏明月。说到月饼,很多人都说它是糖油混合物,是热量炸弹,所以望而却步。以下,苏州高新区人民医院营养科医师来跟大家聊聊月饼怎么吃才能更健康。一、吃...……更多
吕洞宾月饼、玉兔抱月月饼走红 医生提醒如何健康食用月饼
...9月29日,农历八月十五日。又是一年中秋佳节,各种独特月饼走红网络。印有\"吕洞宾\"字样的月饼被网友称\"不好下嘴\",玉兔抱月月饼可爱惹人喜爱。9月29日,大皖新闻记者在六安市实地走访,超市里摆上各种月饼礼盒。中秋...……更多
关注月饼背后的“节日病”
本文转自:张家口日报本报讯(记者 臧波)月饼作为中秋美食,受到大家青睐。9月27日,市疾控中心提醒市民,中秋节吃月饼是传承文化、表达情感的重要方式,适量享用月饼,才能更健康地感受节日的温馨与魅力。这几日,...……更多
“八月十五月正圆,中秋月饼香又甜。”中秋节自古便有吃月饼的习俗,但同时月饼属于高热量食物,究竟怎么吃才健康?需要控制血糖、体重的人应该怎么吃月饼?选购月饼时有哪些注意事项?广式重糖,苏式重油,冰皮糖...……更多
月饼也有“搭子”!这么吃健康!
本文转自:扬子晚报今晚它最应景,营养专家支招——月饼也有“搭子”!这么吃健康!举头望明月,低头吃月饼。一轮明月,一颗月饼,成为中秋佳节的固定节目。然而月饼一般高油高脂高糖,少吃酌情,贪吃伤身。如何让...……更多
营养专家带您“解剖”月饼,告诉你怎么健康赏月吃饼
每逢中秋佳节,月饼成为人们餐桌上的主角。但是,如何健康地享用月饼,却不是每个人都知道。 为了让大家快乐过节,节后上秤不崩溃,暨南大学附属第一医院营养专家对月饼的各个部分进行了抽丝剥茧般分析后,指引广大...……更多
中秋后,手中的月饼能安心吃吗?
本文转自:台州日报中秋后,手中的月饼能安心吃吗?专家教你健康的食用指南台传媒记者颜敏丹中秋佳节,少不了传统美食月饼的相伴。对大多数家庭而言,过了中秋,家中往往还会剩下不少月饼。然而,月饼又是高糖、高...……更多
如何健康吃月饼?来看中秋美味的正确打开方式!
...佳节,是一家人团圆的美好时刻。在这个传统的节日里,月饼作为不可或缺的美食,承载着人们对团圆的期盼和祝福。月饼的种类传统月饼传统月饼以其经典的口味深受人们喜爱。五仁月饼包含多种坚果,营养较为丰富,如杏仁...……更多
中秋佳节,糖尿病友能吃月饼吗?
...本文转自:张家口日报健康贴士中秋佳节,糖尿病友能吃月饼吗?中秋庆团圆,怎能少得了美味的月饼?但面对形形色色、翻新花样的各式月饼,有人准备好了大饱口福,有人却在为该怎么吃而发愁,其中就包括糖尿病人。糖尿...……更多
【中秋节】中秋佳节,一份特殊的“月饼”送给您
...往月朗星稀,伴随着皎洁的月光,多会举办诸如赏月、吃月饼、提灯笼、树中秋、砌宝塔等一系列的庆祝活动。这其中,流传最广也是接受面最大的便是赏月、吃月饼。小小的月饼里,寄托着我们最朴素至真的情感,伴随着天空...……更多
...加工糕点等食品。节令食品种类多,安全食用有讲究食用月饼的注意事项月饼主要由面粉、糖、食用油等各种馅料加工而成,月饼种类丰富,食用前应仔细查看标签标识,如“无糖、低糖、低脂及致敏原料”等信息,注意不要购...……更多
无糖月饼糖尿病人可以吃吗无糖月饼的热量高吗
最近几年,新出了很多种月饼的种类,其中比较火的就是无糖月饼,那无糖月饼糖尿病人可以吃吗?无糖月饼糖尿病人可以吃吗建议少吃。虽然无糖月饼中的蔗糖已经被其它甜味剂所替代了,但是月饼中仍然还含有十分高的淀...……更多
又是一年中秋至,这一天人们赏月亮、吃月饼,谈天说地,畅聊家常,尽享天伦之乐。然而,在吃月饼这件事上却存在着一些谣言和误区。拿月饼当正餐吃?月饼偶尔一次吃多没关系?冷藏月饼可延长保质期?为您详解常见误...……更多
中秋吃月饼,西苑医院济宁医院专家教你如何吃出新“食”尚
...年一度的中秋佳节,中秋节最不可或缺的一道环节就是吃月饼。济宁市名中医、中国中医科学院西苑医院济宁医院副主任医师王建明介绍,月饼属于高糖、高脂、高热量食品,为了健康不建议经常吃,怎样吃才有利于健康?王建...……更多
“无糖月饼”真能敞开吃吗?吃月饼这六点很重要
中秋佳节临近,种类繁多、口味甜软的月饼又上市了。作为传统美食,传统的月饼往往含糖和脂肪偏高,普通人吃多了容易变胖,糖尿病人吃了影响血糖。所以无糖月饼作为一种自带健康光环的食品越来越受到人们的欢迎。许...……更多
中秋节将至,请收好这份月饼食用指南
本文转自:三亚日报中秋节赏月和吃月饼是中国各地过节的必备习俗。但别忘了,月饼可是出了名的高热量,切记不能吃太多。 为了让大家度过一个健康的中秋节,记者就如何健康吃月饼梳理了相关注意事项。月饼的卡路里...……更多
一块月饼抵三碗饭?注意这几点,更能吃出健康与美味!丨中秋节月饼,中秋节里不可或缺的美好象征,你准备好迎接它的热量挑战了吗?01月饼热量大揭秘月饼,那可是个热量“小巨人”!一块100克的月饼,热量轻松超过3碗...……更多
中秋将至,糖尿病人如何吃月饼又不担心血糖受影响?
...迎来了又一个温馨美好的中秋佳节。在这个传统节日里,月饼作为不可或缺的节令食品,承载着家人团聚的甜蜜与幸福。然而,对于糖尿病患者而言,如何在享受月饼美味的同时,又能有效控制血糖,成为了一个需要细心考虑的...……更多
1个月饼≈3碗米饭!中秋月饼如何吃,才更健康不易胖?
中秋节快到了你家囤了多少月饼?据说最初的月饼是用来祭奉月神的祭品,后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼,作为家人团圆的象征。最传统的月饼是圆形的,寓意着团圆、美好,反映了人们对家人团聚的美好祝愿。慢慢月...……更多
拱墅区开展月饼专项监督抽检
...记者施本允)近日,浙江省杭州市拱墅区市场监管局开展月饼专项监督抽检,共抽检17批次月饼,覆盖了市场上大众月饼品牌,被抽检的品种涵盖了苏式月饼、广式月饼、京式月饼等。同时,拱墅区市场监管局也对月饼的热量、...……更多
买月饼找正规商家 吃月饼要健康适度
...京九晚报商丘市消费者权益保护中心发布中秋消费警示买月饼找正规商家 吃月饼要健康适度9月17日,记者从商丘市消费者权益保护中心获悉,中秋佳节即将到来,为保护消费者合法权益,减少消费纠纷,倡导文明、科学、绿色...……更多
... 人民日报 》( 2024年09月12日 第 12 版)中秋佳节将至,月饼作为传统节日食品,进入消费高峰期。为帮助消费者安全健康食用月饼,建议选购时一查二看三尝。“查”,指检查产品的标签。选购月饼时,首先要仔细查看产品标...……更多
健康饮食 规律作息 滨州市人民医院专家提醒畅享假期更要注意这些问题
...此糖友们最好少吃,实在嘴馋,也建议浅尝辄止。 享用月饼有讲究 糖友们还是要控制月饼是中秋必备美食,但对糖尿病患者来说并不友好,因为月饼属于高糖高油高热量食物,一块月饼相当于两碗米饭的热量,那么,市面上流...……更多
健康过中秋 月饼可以这样吃
本文转自:人民网中秋将至,家人团聚,月饼是必不可少的传统美食。月饼属于高热量食物,究竟怎么吃才健康呢?就此人民网记者采访了温州医科大学附属第一医院营养科主管营养师沈苏丹。沈苏丹介绍,不同馅料的月饼营...……更多
趣识月饼“真面目”
本文转自:解放日报趣识月饼“真面目”彭薇月饼的口味和成分各不同,都必须遵循相应的国家标准。 新华社 发 本报记者 彭薇中秋节赏月、品月饼,是我国的传统习俗。现代人对月饼风味的研制日益细致,出现了许多独特的...……更多
「无糖月饼」真的无糖吗?营养专家教你看清月饼的真“面目”
...康客户端记者 李丹妮中秋临近,月圆团聚,怎能少了吃月饼这一环节。以前,大家都是忍不住每个口味都品尝一下,但随着健康意识和健康素养的提升,普通人担心吃多了容易变胖,糖尿病人害怕多吃两口影响血糖。为了能让...……更多
@糖尿病友,合肥市一院内分泌科教您如何正确吃月饼
本文转自:人民网-安徽频道“八月十五月儿圆,中秋月饼香又甜”,各种诱人的形形色色的月饼开始涌向市场,传统的月饼都是用精粉、鸡蛋、糖、各种馅料制成,高糖高盐高脂高油,这种物质缺乏时期的美食,现在尝尝就可...……更多
最近风靡的无糖月饼、养生月饼真的健康吗
大家都知道传统月饼高盐高糖,吃多了对身体不好。随着养生热潮的兴起,近些年来各类养生月饼层出不穷,受到许多人的热捧。无糖月饼、养生月饼真的健康吗?对此,浙中医大二院(省新华医院)营养科副主任营养师陈秋...……更多
本文转自:海东日报□本报记者 吴雨中秋佳节将至,月饼消费进入旺季。为提倡节俭、反对浪费,制止“天价”月饼等现象,在中秋节即将来临之际,海东市市场监督管理局食品生产科相关工作人员提醒:在选购月饼时,消费...……更多
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冬天刮痧瘦腿的注意事项
冬天刮痧瘦腿的注意事项刮痧可以瘦腿,但我们在刮痧过程中除了掌握好方法,还要切记以下注意事项:1、刮痧工具消毒后方可使用
2024-11-10 20:14:00
郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台进社区义诊,奏响健康乐章
义诊进社区随着天气转凉,耳鼻喉疾病进入高发期。为增强社区居民的耳鼻喉保健意识,11月9日、10日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-11-10 17:09:00
威海市中医院:脾胃病科综合疗法解胃疾,浮针中药显奇效
近日,威海市民王大叔(化姓)带着满意的笑容走出了市中医院脾胃病科的诊室。与之前因长期胃不适而眉头紧锁的模样相比,现在的他显得格外轻松
2024-11-10 18:57:00
威海市中医院:中医药治疗特应性皮炎,患者重获健康与美丽
近日,一位名叫小伊(化名)的特应性皮炎患者在威海市中医院皮肤科过敏门诊复诊时,满面笑容地向科室主任荆鲁华展示了她如今光滑细腻的双手双脚
2024-11-10 18:57:00
刮痧瘦腿有效吗了解一下
有效。刮沙不仅对皮肤好,去除死皮角质层,活动腿部肌肉,促进血液循环,还可以瘦腿。“刮痧疗法”,是以中医皮部理论为基础,在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的
2024-11-10 19:46:00
威海市中医院:腹膜透析患者防范指南,警惕流感后腹膜炎
近日,有5年腹膜透析史的尿毒症患者王先生,在流感症状缓解后,却遭遇了新的健康挑战——腹膜透析相关性腹膜炎。他因腹痛、腹透液浑浊伴大量絮状物等症状
2024-11-10 19:30:00
输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
2024-11-10 14:52:00
输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
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祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
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好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
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2024-11-10 13:31:00