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建议老年人:8种“碱性”蔬菜要常吃!保持酸碱平衡,越吃越健康
...匀。7、最后,根据个人口味适量加盐调味即可。豌豆胡萝卜鸡蛋炒虾仁食材:豌豆、胡萝卜、鸡蛋、虾仁做法:1、将大蒜剁成细末备用。接着,将虾仁浸泡在由半勺生抽、料酒调和的腌料中,撒上适量的白胡椒粉,并加入适量...……更多
建议女人:少吃点花生瓜子,多吃一种“碱性菜”!气色好,不显老
...也可以用来制作各种美味的菜肴。推荐食谱一:【韭菜胡萝卜丝炒豆芽】 准备食材:生豆芽、韭菜、胡萝卜、姜、生抽、盐、食用油做法如下:1.将韭菜清洗干净,控干水分,切成长段备用;胡萝卜去皮,切丝备用;豆芽洗净...……更多
周末宴客会犯愁?这8道健康好吃的家常菜,保姆级教程,简单解馋
...装盘:将炒好的葱油海蛏子盛出,装盘即可。西芹土豆胡萝卜丝【所需用料】:主料:新鲜西芹150克,中等大小土豆2个,胡萝卜1根。调料:食盐适量,鸡精少许,蒜瓣2颗,葱花适量,生抽酱油1汤匙,食用油适量,白醋半汤匙...……更多
有一种饭香叫母亲的味道
...装满了酸白菜、韭菜、辣椒、葱和芹菜,以及我最喜爱的萝卜干。看着满满一箱子的瓶瓶罐罐,我的内心深处,不由自主地泛起了一阵涟漪。一直以来,母亲熟知我倔强的脾性,宁肯在城里买着吃不可口的饭菜,凡事也不愿意去...……更多
“小寒不排寒,一切都白谈”,小寒后,别忘多吃6样,排寒养身体
...物质,对提高免疫力有一定帮助。推荐菜谱:红烧羊肉炖萝卜 食材:羊肉、白萝卜、葱、姜、料酒、盐、生抽、冰糖、老抽、香菜、干红辣椒、食用油。具体做法:1.羊肉洗净,切块,凉水下锅,加葱姜和料酒,大火煮开后,...……更多
这些菜品制作简单,口感鲜美,非常适合中老年人食用
...米淀粉,最后再加入少许食用油以保持水分。将黄瓜和胡萝卜切成薄片作为配菜。 接着,烧开水后将腌制好的虾仁放入锅中煮熟,加入切好的配菜并快速翻炒均匀。最后,加入适量的食用油、葱姜、黄酒、清水、食盐、鸡精和...……更多
“有面更有young”康师傅校园新声代——江苏省级赛热力开唱
...气十足”的新品试吃,用美味征服消费者。康师傅新品双萝卜牛腩面,清鲜滋补,牛腩风味浓郁,萝卜清爽,汤头鲜美回甘。现场不仅有新口味的体验,还有很多趣味互动、热闹非凡,深受年轻人的喜欢。味觉和听觉的“通感”...……更多
3月遇到这些菜使劲吃,一养肝,二助消化,三强免疫力,值得收藏
...善的蔬菜朋友。第一道:菠菜炒鸡蛋菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷以及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质。其中所含的铁,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用,建议小伙伴们可以适当...……更多
只会做酱爆螺蛳的人看过来 这些螺蛳新吃法鲜上加鲜
...,余味绵长。“我喜欢根据不同时令的食材做搭配,等到萝卜大量上市的时候,可以用萝卜片替代千张,因为萝卜是透明的,包裹着馅蒸出来的成品会很别致。”这个创意点与萝卜酿肉相似,就是用萝卜皮包着肉馅蒸几分钟,熟...……更多
通过这些方法,告别腰痛,享受健康的生活
...受。为了制作这道菜品,你需要准备一些生蚝、鸡蛋、胡萝卜和葱。首先,将生蚝洗净并控干水分,胡萝卜洗净切丝,将葱切好备用。然后,在一个碗中放入胡萝卜,打入鸡蛋,加入葱花、适量的胡椒粉和淀粉水,一勺生抽,搅...……更多
立冬后要做这三件事晚起、保温、吃暖
...食物,不光是指食物的温度,还有食物的属性。羊肉、胡萝卜、南瓜、小米、饴糖、橘子、桂圆、大枣、红茶,以及粮食、坚果都是温性的。而且,最好用饴糖代替白糖,因为白糖、冰糖偏凉。体质虚寒的人,冬天适合喝红茶,...……更多
冬天,吃10斤山药不如1斤它,天然“免疫力之王”,配萝卜焖一锅,滋味极佳
...家的拿手好菜,我以前也分享过几道荸荠炒牛肉粒、牛肉萝卜汤、茭白炒牛肉丝的做法,感兴趣的可以往前翻一翻,定有你所爱。今天再来分享一道白萝卜炖牛肉的吃法,经常焖一锅,滋味更丰富、肉质软嫩,特养人,每一口都...……更多
粉条和它才绝配,饭店花钱也吃不到!
...鲜香不腻,有一种说不出的好吃!它就是现在正当季的水萝卜。正如其名字一样,水萝卜的名字中带水,其所含的水分也是非常地足,外皮呈粉色、里面是白色的肉,口感脆嫩鲜甜,尤其适合在炎热的夏季食用,可以补充身体所...……更多
贵州8大必吃美食,别错过了
...被称为“素春卷”。它是用春卷皮包裹着各种蔬菜丝(如萝卜丝、黄瓜丝、豆芽等)和调料制作而成。口感清爽,酸辣可口,是一道美味又健康的零食选择。八、米豆腐米豆腐是贵州的一种特色美食,选用优质的大米为原料制作...……更多
少吃萝卜和白菜,多吃香菇、猪肝、鸭血、木耳和鲈鱼
...建议,希望能对大家有所帮助。在这个赛季,我们将少吃萝卜和白菜,而要多吃香菇、猪肝、鸭血、木耳和鲈鱼。香菇——营养又美味香菇,无论是生吃还是烹饪,都是非常受欢迎的食材。它不仅味道鲜美,而且营养丰富,含有...……更多
人到中年别心疼钱,多吃8种碱性菜,头发乌黑口不臭,人更精神!
...锅开吃。凉拌银耳材料:干燥银耳1朵,黑木耳适量,红萝卜1根,水果小黄瓜半根,蒜苗,拍碎蒜头3颗,盐,香油1大勺,糖少许做法:1.干银耳提前用冷水浸泡10-20分钟,期间换水2-3次,待其完全泡发后去除杂质,撕成小朵。2....……更多
眼睛最爱的几种食物,中老年每天吃一点,眼睛不干不涩
在我们忙碌的日常生活中,健康往往被忽视,尤其是眼睛健康。正如俗话所说:“眼睛是前进的动力”,保护好我们的‘灯塔’,不仅能照亮我们的道路,还能让我们的未来更加光明。著名医学专家钟南山也强调了护眼的重要...……更多
“阳气不足,百病生”,提醒多吃3种菜,身体壮,增强免疫少生病
...享干货了。第一:洋葱炒肉卷准备食材:洋葱,羊肉卷,胡萝卜,白芝麻。1,先准备新鲜的紫皮洋葱一个从中间切开一分为二,再给它切成细丝放入碗中。胡萝卜一根给他切成厚厚的薄片放入碗中备用。2,炒锅烧热放入食用油,...……更多
“十个女人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!
...人,我一到冬天,手脚永远是冰凉的,我老公经常说我是萝卜腿,冰凉冰凉的,没有一点温度。 在民间,也有“十个女人九个寒”一说,我不知道大家是不是跟我一样哈,但是至少说明,这是一个普遍的现象,不止我一个人有...……更多
春天多吃6种“千金菜”,增强体质
...金”,不妨多把它们加入到你的餐单里。春天,少吃白菜萝卜,多吃6种“千金菜”,增强体质,顺利过春季。一、吃菠菜菠菜一年四季都有的蔬菜,也许你平常不常买来吃,但是春天的菠菜可千万别错过,春天的菠菜无论是营...……更多
比肉还香的4款素包子做法,鲜香美味,营养丰富,上桌家人抢着吃
...大多数的蔬菜都可以作为包子的馅料,如韭菜、茴香、胡萝卜、卷心菜、香菇、茄子、青菜等。同样,肉类如猪肉、牛肉、羊肉和鸡肉也都可以用来制作包子。不同的馅料,会导致包子的口味有所不同。让我为你介绍四款美味可...……更多
一煲“袪寒”汤险致命?应对“倒春寒”这样做
...,同时也有助于改善皮肤干燥、粗糙等问题。给幼儿:胡萝卜山药粥做法:胡萝卜1根、山药1段、大米50克。胡萝卜和山药分别去皮洗净后切成小块;大米淘洗干净。将大米、胡萝卜和山药一同放入电饭煲中,加入适量清水。煮...……更多
晚餐吃什么?推荐8道家常小炒,简单营养又美味,一周七天不重样
...米和香菜,抓拌均匀。4.将拌好的黄瓜装盘即可。木须胡萝卜黄瓜木耳原料:胡萝卜:1根(切丝);黄瓜:1根(切丝);木耳:适量(泡发切丝);鸡蛋:2个;大葱:适量(切段);姜:适量(切片);蒜:适量(切片);料...……更多
秋吃韭菜花
...韭菜花瞬间就烹饪成功。母亲精心腌制的韭菜花,更是我最爱的美食之一。先把韭菜花采摘下来,用水洗涤干净,然后放在簸箕里或铺在干净的席上,置于太阳下晒,这样可把韭菜花上多余的水分蒸干,不至于在腌制过程中,韭...……更多
进入数九天,记得少吃生冷食物,多吃这5样,暖胃驱寒温暖过冬
...。还可以根据自己的喜好添加别的食材,比如土豆丁、胡萝卜丁、豌豆等。糯米泡一个晚上,泡好后沥干水分,再加入刚准备的所有食材搅拌均匀,并加入生抽、蚝油、鸡精搅拌均匀。贝贝南瓜清洗干净,顶部去掉一部分,再挖...……更多
男人若不想“老得快”,4种优质食物,要多吃,身体强壮精力旺盛
...阳补肾的功效,同时不会导致肥胖。尝试制作一道鲜美的萝卜炖羊肉,将羊腿与白萝卜搭配炖煮,口感鲜美顺滑,营养丰富。羊肉炖煮过程中,香气四溢,给人以食欲,增加身体活力,有助于提高免疫力,维持体内平衡。韭菜 ...……更多
春天多吃“3种春菜”,增强体质,提高免疫力,养肝护阳
...了。三、荠菜——荠菜团子荠菜含有丰富的维生素C和胡萝卜素,能够增强免疫力,提高抵抗力,对于春季养肝护肝有着很好的效果。1、荠菜冲洗干净。锅里的水烧开了,加入一勺盐搅一搅化开,下入荠菜焯水30秒,焯好放到凉...……更多
这几款“肺部救星”菜,老年人要多吃,清肺润肺、维护肺部健康
...健康,让我们身心愉快轻松度过寒冷的冬季。 五花肉烧萝卜想要清肺润肺,五花肉烧萝卜是一道非常不错的选择。五花肉富含蛋白质和维生素B,可以加强肺部的免疫力,促进呼吸功能的正常运行。而萝卜则具有清热化痰、润肺...……更多
上周蔬菜价格止涨回稳
.../斤、西红柿4.77元/斤、茄子3.28元/斤、青椒2.93元/斤、青萝卜0.98元/斤、白萝卜0.92元/斤、冬瓜1.82元/斤、黄瓜3.21元/斤、青菜2.42元/斤,与前一周相比13种蔬菜7涨5降1平,均价上涨的品种和涨幅分别为:大白菜6.78%、芹菜9.14%、菠菜3...……更多
中国大妈在英国用两道家常菜,打败其他对手,征服米其林大厨!
...镑,这个数字真的是非常惊人!但是你们知道吗?英国人最爱的外卖风味竟然是中餐,一直以来我们都知道中餐馆在美国是非常流行的,美国人也特别喜欢吃中餐馆的食物,但是很多人都不知道,其实英国人也是非常喜欢吃中餐...……更多
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组图 | 吃席咯!一边看海南“村VA”一边吃村宴什么体验?
南海网7月27日消息 西仔鱼、“良丰”对虾、排海、沙虫……东阁“四宝”都有啥?文昌村宴都有哪些招牌菜?来海南“村VA”东阁站一起吃席咯
2024-07-27 21:12:00
汤团皇后:70载匠心传承,重塑传统美味的辉煌篇章
在中国悠久的美食文化中,汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃,不仅是节日的象征,更是世代匠人智慧与心血的结晶
2024-07-27 21:23:00
得肝炎有啥症状?如何防治?如何护肝?海南专家解答来了
南海网7月27日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)今年7月28日,是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎
2024-07-27 21:13:00
女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
子宫保养的好,女生面部肤色也会比较好,子宫一旦受到寒气侵袭,引发宫寒。不仅会加速女性的衰老,还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
2024-07-27 18:40:00
血管“堵车”的人,晚上睡觉有4种状况!
随着年龄不断的增长,再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯,人们到了四五十岁左右的时候,血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
2024-07-27 18:41:00
人过了40岁后,这个动作若不达标,该学会保养了,快来测测吧
人有生老病死,这是无法改变的自然规律,但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体,能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
2024-07-27 18:41:00
女子烟酒不沾,却满脸色斑?
前几日,小编回家的时候,遇到了以前的一位同事。现在他是一名企业高管,工作非常的顺利,但是也是有一件非常头痛的事,那就是黄褐斑
2024-07-27 18:42:00
喝完酒就拉肚子,可能是这个器官出现了病变!
导读:你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题,其实也有可能是这个器官出现了病变,千万别忽视!对于大多数男人来说,基本上都有喝酒的习惯
2024-07-27 18:43:00
类风湿性关节炎如何预防?吃对食物很重要!
类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病,它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
肺部有疾,痰液先知?
肺部是和外界相通的最大器官,每时每刻都和外界发生联系,一呼一吸直接完成吐纳呼吸,而肺部的健康对我们的身体而言也是非常重要的
2024-07-27 18:44:00
晚饭怎么吃,才越吃越瘦?
我们都知道,现在是一个以瘦为美的时代,而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候,我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
2024-07-27 18:44:00
肾好不好,低头看看脚!
中医认为:肾乃先天之本,当出现肾虚,就会影响身体各个方面正常功能,比如加速衰老,头发变白,身体乏力等。西医认为:肾位于腰部
2024-07-27 18:45:00
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
湿气是很多人身上都存在的一个问题,现在因为饮食习惯、生活习惯的问题,很多人都出现困倦无力,舌苔过后,排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
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不论男女,每天晚上睡觉前“捶捶背”,你会收获这3大“好处”!
平时生活中可能很多人逛公园的时候,会发现很多的人都在用后背撞树,这是一种很好的保健养生功效,因为我们的背部拥有很多的穴位
2024-07-27 18:46:00
这两个时间管住嘴,祛湿减肥效果好,体重嗖嗖往下降!
夏天到来后,又到了露肉的季节,许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现,有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
2024-07-27 18:47:00