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坚持用生姜来泡水喝,有助于改善面部雀斑,暗疮等
生姜这种食物对于我们而言并不陌生,几乎家家户户的厨房里都有它的身影,其实生活作为一种调味料,还有很多的作用,只是我们还没有发现罢了。生姜属于姜科多年生草本植物的新鲜根茎,有着驱寒的作用。今天我们就来...……更多
冬吃萝卜夏吃姜!生姜好处虽多,但不适合这8类人,食用前需谨慎
生姜是日常生活中不可缺少的调味品,很多菜品都离不开生姜,如清蒸鱼时,都会切一些姜片去腥。其实生姜还具有很多的功效,如风寒感冒时,可以煮一些姜汤喝,能够帮助暖身发汗,有效的缓解感冒的不适症状,另外姜糖...……更多
二香茶:胃冷痛、口气臭,脾胃虚寒者常饮一杯“香口茶”
...:过量饮用可能会导致胃部不适,建议每天1-2杯; 避免空腹饮用:空腹饮用可能会刺激胃黏膜,最好在餐后饮用; 孕妇和特殊人群:孕妇、哺乳期妇女以及有特殊疾病的人群在饮用前应咨询医生;配合生活方式的调整除了饮用...……更多
生姜在日常生活中还有一些其他的妙用,不妨来了解下
生姜是生活中较为常见的一种蔬菜,它是作为调味剂来出现的,基本上在我们炒菜或者炖鱼的时候,都可能会用到生姜这个蔬菜。生姜是指姜科的植物主要是新鲜的根茎用于使用,里面含有丰富的姜油酮,维生素,蛋白质,胡...……更多
脸黄先养肝,多吃这6种食物,养肝排毒,肌肤更水润
...以免虾肉过熟失去鲜嫩口感。(2)可根据个人口味加入适量生姜或蒜末,提升香味。(3)虾仁腌制时间不要过长,避免过咸。(4)可根据个人口味调整盐、糖和胡椒粉的用量。二、番茄: 番茄富含丰富的番茄红素、维生素C和抗氧化物...……更多
春天养肝脸上没斑,这5种菜春季常吃,养肝护肝抗衰老
...。推荐做法:炝炒芥菜材料:芥菜:适量;大蒜:适量;生姜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;鸡精(可选):适量;白胡椒粉(可选):适量制作步骤:1.准备食材:将芥菜洗净,去掉老叶,切成段状。大蒜切...……更多
医生建议晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂
...生活中的一些习惯需要特别注意。本文将介绍医生建议的晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂并保持身体健康。一、晨起2不要不要猛然起床许多人在早上起床时比较急促,突然从床上坐起,这样容易导致体内血...……更多
分享8道养肝排毒快手菜的做法,养肝护肝,增免疫
...水,使汤清澈,味道更鲜美。(3)煸炒排骨时可以加入少量生姜,增加香气。(4)烹饪过程中要适量添水,以确保汤汁鲜美,不过多的煮干。(5)如果有高汤更佳,否则清水也可,炖煮的时间越长,汤汁越浓郁。(6)最后调味时可根据个...……更多
春季养肝好时机,分享六道养肝护肝菜做法,保肝护肝增免疫
...,提高免疫力。材料:猪肝250克;蒜苗200克;大蒜3瓣;生姜1小块;葱适量;料酒1汤匙;生抽2汤匙;盐适量;食用油适量制作步骤:1.猪肝洗净,切成薄片,放入碗中,加入1汤匙料酒拌匀,腌制片刻。2.蒜苗洗净,切段;大蒜切...……更多
1种果子是“天然开塞露”, 晨起吃3颗,排出10天旧便
便秘是很多现代人都会遇到的问题。饮食不调,作息不规律,压力过大,心情不畅,吃得太多油腻等都会导致便秘的产生。虽然便秘说起来不是什么疾病,但却和很多疾病都有着千丝万缕的关系。你想呢,应该及时排出体外的...……更多
肝脏偏爱这5种菜,春天吃润肺降火,护肝养颜
...200克杏鲍菇;2根小葱(切段);2瓣大蒜(切片);适量生姜(切丝);适量干辣椒;适量食用油;适量盐;适量生抽;适量白胡椒粉;少许糖;少许香醋;少许香菜(可选,用于装饰)步骤:1.将杏鲍菇洗净,切成薄片备用。2....……更多
春天常吃这五种“护肝菜”,眼睛明亮,皮肤更水灵
...季佳肴。食材:茼蒿:适量;虾皮:适量;大蒜:适量;生姜:适量;食用油:适量;盐:适量;鸡精(可选):适量做法:1.茼蒿洗净,去除老茎,切成适口大小的段,备用。2.大蒜和生姜切成末备用。3.热锅凉油,放入虾皮,...……更多
春天养肝黄金期,常吃五种“养肝菜”,护肝排毒,一身轻松
...一种理想的春季养肝食材。食材:莴笋300克;大蒜3瓣;生姜1小块;葱1根;食用油适量;盐适量;生抽1汤匙;料酒1汤匙;白糖1茶匙;鸡精适量做法:1.莴笋去皮,洗净后切成薄片备用。大蒜切末,生姜切成丝,葱切段备用。2....……更多
晨起一杯水,不宜喝这3种水
...上起床之后不刷牙就去喝水,并不会对肠胃带来损伤。04晨起一杯水,不宜喝这3种水温度超过65摄氏度的水口渴了之后打开杯盖一看发现水还冒着热气,于是一边吹凉一边往嘴里喝。冒着热气的水,温度一般超出了65摄氏度,经...……更多
肝病不能吃哪些东西
...能吃哪些东西呢?一起来看看吧。肝病不能吃哪些东西1.生姜生姜中含一种能使肝炎病人肝细胞发生变性、坏死以及间质组织增生、炎症浸润的成分。从而使肝功能低下促使病情恶化。2.甲鱼甲鱼富含丰富的蛋白质,如果肝有问...……更多
经常食用口蘑可以保护肝脏,美容减肥,提高免疫力等
...绍口蘑炒肉的制作方法。食材准备:口蘑、瘦肉、大蒜、生姜、小米辣、小葱、食盐、白糖、生抽、胡椒粉、鸡精、蚝油、玉米淀粉、食用油。详细步骤:1、准备适量的口蘑,清洗后切厚片备用;2、将瘦肉切成肉丝,加入调味...……更多
过量饮酒会伤肝,一个解酒良方分享给你!
...倍。解酒小方子芦根饮:芦根15克,竹茹9克,粳米50克,生姜5片。水煎,当茶饮。方解:芦根始载于《神农本草经》,其性寒味甘,入肺、胃经,具有清热生津、止呕、利尿的功效,用于治热病烦渴、胃热呕秽、肺热咳嗽等证。...……更多
万万没想到,身体里这么多垃圾
...得尤为重要。通过精心挑选的食材组合,如绿茶、柠檬、生姜等,不仅能促进新陈代谢,还能增强身体的自我净化能力。绿茶含有丰富的抗氧化剂,能够清除自由基,保护身体细胞;柠檬富含维生素C,不仅能美化皮肤,还能促...……更多
脂肪肝患者吃这6道菜,补充足量胆碱,加快肝脏代谢,减轻脂肪肝
...肪肝患者食用。材料:韭菜适量;鸡蛋2-3个;大蒜2瓣;生姜适量;盐少许;食用油适量步骤: 1.将韭菜洗净,切成段备用。2.打入鸡蛋,打散备用。3.大蒜切末,生姜切片备用。4.锅中倒入适量的食用油,大火加热。5.放入切好...……更多
冬季天气变冷,常用4种蔬菜炖汤喝,预防感冒发生,平稳度过冬季
...,紫苏叶对肠胃有一定刺激作用,肠胃不好的人最好不要空腹喝,可以在饭后喝。洋葱炖汤:抗寒杀菌洋葱具有很好的发散风寒的作用,冬季常用洋葱炖汤喝,可以预防流行感冒。中医认为,洋葱气味辛辣,具有抗寒的功效,能...……更多
最好的解酒妙招?不是浓茶,不是蜂蜜,家家都有,千杯不醉还护肝
...我们还应该注意饮酒的环境和氛围。在饮酒时,应该避免空腹饮酒,适量饮食可以减缓酒精的吸收速度;在饮酒时,应该保持愉悦的心情和良好的氛围,避免过度饮酒带来的不良后果;在饮酒后,应该注意保持充足的睡眠和水分...……更多
“春天养好肝,漂亮一整年”,推荐5种养肝菜,坚持吃皮肤更透亮
...推荐做法:韭菜炒河虾材料:韭菜:适量;河虾:适量;生姜:适量;蒜:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;食用油:适量步骤:1.准备工作:将韭菜洗净切段,生姜切成细丝,蒜切成薄片。河虾去壳去头,清洗干净...……更多
...鸡蛋两枚,当归煎水去渣,打入鸡蛋煮熟即可,可在早晨空腹食用,可补血温阳通络。 ……更多
别再被骗了,红枣不补血!稀里糊涂吃,小心伤身!
...!往期推荐3岁女童胃里长出“大石头”!这种水果不能空腹吃!再馋也不行辟谣!“千金难买老来瘦?”粗粮好处真不少,但是吃多也不好! ……更多
一觉睡醒总感口苦 是身体向你发出的健康“警报”
...她焦虑不已——每次睡醒总感觉嘴巴里又苦又干,特别是晨起最明显。忍受了几年,最终在朋友的建议下来到了杨新艳的门诊寻求治疗。杨新艳对方阿姨进行了仔细检查,发现她的舌头呈淡红色、舌苔薄白、脉象虚弱,又了解到...……更多
春天养肝黄金期,常吃这4道菜,养肝护肝,中医建议常吃
...佳品。材料:鲜虾仁:适量;彩椒:适量;大蒜:适量;生姜:适量;料酒:适量;盐:适量;生抽:适量;白胡椒粉:适量;淀粉:适量;食用油:适量制作步骤:1.将鲜虾仁洗净,去除内脏和虾线,用清水洗净,沥干备用。2...……更多
脚冰冷是什么原因导致的
...冬季补充足够的热量和维生素,达到“暖身”效果。3、生姜:生姜中含有植物杀菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌,有促进消化的作用。其中还含有较多的挥发油,能抑制人体对胆固醇的吸收,...……更多
早上空腹喝水,等于喝“细菌”?专家揭晓真相,不妨看看
...一杯温水,这是一件好事,可以给身体带来一定的好处。晨起喝温水有哪些好处?冲刷肠道当我们晚上睡觉的时候身体的代谢过程是不会停止的,所以仍然会产生粪便和尿液,早上起床之后喝一杯温水有助于冲刷肠道,让夜间形...……更多
一来月经就痛,还怕冷?多吃这3种“水”,驱寒排毒,温暖子宫
...?多吃这3种“水”,驱寒排毒,温暖子宫呢!首先就是生姜水,生姜虽然经常被用来做调味品,但是在女人来姨妈时,若是能好好利用生姜,那么生姜中的营养物质能很好的促进子宫变暖,让身体不那么畏寒!因为在生姜中含...……更多
问止中医 | 杨佩医师:治肝硬化腹水
...好,常半夜2-3点醒,多梦(梦到死人),时伴心慌;每天晨起口苦;盗汗年余;消化道症状:胃酸,食欲不振,胃胀气(饭后加重),放屁多,大便软,有时里急后重,胃出血史;出血倾向:几乎每天刷牙都有牙龈出血;舌诊:...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
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天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00