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这6种食物记得多吃,牢牢抓住成长黄金期,让孩子的个子“节节高
...四、荠菜——荠菜竹笋丸荠菜作为备受欢迎的野菜,不仅味道鲜美,还富含营养,特别是钙含量是牛奶的3倍之多,在孩子成长时期,吃荠菜有助于骨骼生长发育。准备材料:荠菜200克、猪肉末200克、竹笋150克、胡萝卜1根、青菜6...……更多
“临安春笋5元一斤” 春笋价格腰斩 吃笋自由来了
...民来到市场和超市把春笋买回家,品尝这一口新鲜的春天味道。与此同时,不少商家表示,在接下来的这段时间,春笋的价格还有可能会进一步降低。从每斤25元到5元春笋价格持续下降昨天下午,位于青云街的萌萌果蔬售卖的临...……更多
睡眠不好容易老,失眠人士常吃这5种食物,改善睡眠,助眠效果好
...根据个人口味增加不同的调味料,如蚝油、蒜末等,提升味道。五、莲子: 莲子含有丰富的淀粉、蛋白质和维生素B族,具有安神补脑的功效。莲子具有滋阴润燥、安神定志的作用,有助于缓解焦虑、改善睡眠。推荐做法:牛肉...……更多
春笋螺蛳煎饺子
...,至饺底金黄色。■特点春季时令点心,色泽金黄诱人,味道鲜香浓郁,外酥脆内油润。黄锦生 ……更多
分享8道养肝排毒快手菜的做法,养肝护肝,增免疫
...杂质的存在。(2)排骨焯水的目的是去除血水,使汤清澈,味道更鲜美。(3)煸炒排骨时可以加入少量生姜,增加香气。(4)烹饪过程中要适量添水,以确保汤汁鲜美,不过多的煮干。(5)如果有高汤更佳,否则清水也可,炖煮的时间越...……更多
建议中老年人常吃这5样叶酸菜,头脑灵活,身体更强壮
...减少鸡精的使用。三、花菜: 花菜是一种常见的蔬菜,味道清淡,口感鲜嫩,富含叶酸、维生素C、维生素K等多种营养成分。叶酸是中老年人维持神经系统健康的关键营养素之一,它有助于预防老年痴呆和认知功能下降,保持大...……更多
春天,使劲吃这菜,一降火,二化痰,三通便,四免疫
...好祝福,让春日如约而至,健康无忧。结语:春风送暖,春菜食养。儿菜作为春日养生的明珠,在餐桌上绽放出独有的光彩。清凉解暑,护呼肠胃,润泽肺腑,添活免疫,儿菜以其独特的魅力和神奇功效,为全家带来一份健康与...……更多
立春咬春,病不沾身,2月4立春,记得咬“3鲜”,咬出一年好身体
...粉红色的部分擦成细丝。 2、萝卜本身都有着一点辛辣的味道,我们可以加一点盐和糖拌匀,腌制二十分钟,这样可以将辛辣味去掉,同时能够使萝卜的口感更加清脆可口。3、接着在其中补一点大蒜,香菜,美极鲜,醋和芝麻...……更多
灵芝、藏红花、钻石竟是山东特产!东子,你让我感到陌生
...向世人亮出的一张亮丽名片。曹县生产的芦笋质地细腻、味道鲜美、久负盛名,素有“蔬菜之王”美誉,被列为世界“十大名菜”之首。曹县有全国最大的芦笋种植基地,种植面积10余万亩、占全国的60%,年产优质芦笋12万吨,...……更多
嘉兴人爱的这味“鲜”,你吃了吗?
...“笋真的非常‘百搭’,和各类禽肉、蔬菜都是绝配。”味道鲜美的冬笋是许多嘉兴人爱吃的美味,最近正是吃笋的好时节,往年动辄20至30元(每斤,下同)的冬笋,今年价格“跳水”,只要10元出头。与此同时,不少市民发现...……更多
春季,吃萝卜莲藕不如吃它,正大量上市,润肺养胃,健脾助消化
...为我们的身体带来滋养。记得,美食的魅力不仅在于它的味道,更在于它背后的故事和带给我们的健康益处。春笋,这个春天里不可多得的美味,就是大自然赋予我们的宝贵礼物。所以,当春风再次拂面而过,不妨走进厨房,尝...……更多
萝卜山药靠边站,它才是“刮油高手”,吃一餐刮三天油,别不懂吃
...出锅。推荐食谱四:春笋豆腐汤春笋与豆腐的搭配,不仅味道鲜美,而且营养丰富。豆腐提供了高质量的植物蛋白,春笋则添加了膳食纤维和维生素,整体有助于提升身体免疫力,促进消化。 主要食材:春笋、嫩豆腐、香菜、...……更多
春季养肝好时机,分享六道养肝护肝菜做法,保肝护肝增免疫
...菜的原味。二、蒜苗炒猪肝蒜苗炒猪肝是一道口感鲜嫩、味道鲜美的菜品,富含蛋白质、铁、维生素B族等营养成分,有助于增强肝脏功能,改善贫血状况,提高免疫力。材料:猪肝250克;蒜苗200克;大蒜3瓣;生姜1小块;葱适量...……更多
大量上市!比吃香蕉还通便,建议中老年人常吃这4种,越吃越健康
...理想选择。土豆的酸辣鲜香 土豆是一种常见的蔬菜,其味道独特,容易被人接受。土豆含有大量的淀粉和纤维,能够提供热量,同时帮助肠道排毒。制作一道酸辣土豆丝,不仅简单快捷,而且口感鲜美,开胃爽口。在家庭厨房...……更多
医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜
...血脂代谢进一步紊乱。2.榴莲榴莲受到很多人欢迎,榴莲味道非常好,爱吃的人有很多,当然有的人讨厌榴莲的味道始终不能接受。榴莲本身是一种热量比较高的食物,如果一次性吃太多,更容易导致身体出现上火问题,每100克...……更多
吃青菜有很多的坑,一不小心就踩雷
...克,能量却小于等于25千卡的蔬菜:绿豆芽、芹菜、莴笋、春笋、芦笋、白萝卜、红萝卜、心里美萝卜、大白菜、小白菜、油菜、盖菜、芥蓝、生菜、茼蒿、空心菜、冬瓜、丝瓜、佛手瓜、苦瓜、黄瓜、西葫芦、番茄、紫皮长茄子...……更多
韭菜,这个看似普通的蔬菜,其实是个营养小巨人
...蛋,作为高质量蛋白质的来源,与韭菜搭配在一起,不仅味道鲜美,营养也是全面均衡。 这道菜不仅能提供充足的早晨能量,还能帮助清理肝火,疏通肝气。韭菜的温和刺激性有助于促进血液循环,而鸡蛋则能提供稳定的能量...……更多
一周吃三次,补脾虚,平肝火,助睡眠,早吃早受益
...肝火,助睡眠,早吃早受益。一、茼蒿拌豆腐春日就要吃春菜。如果说香椿炒蛋,芦芽炒香干,葱油蚕豆对留子们来说实在是取材有点困难,那请一定要试试这个茼蒿拌豆腐。简简单单拌上温润的豆腐,轻轻松松就能卸下冬天的...……更多
我爱我家“春笋购房节”携百万大奖助百姓安家
...城市迎来龙年楼市“开门红”。近日,我爱我家第二届“春笋购房节”趁势启动,携百万钜惠和多重好礼在全国11城与用户同庆。延续首届活动的品质服务体验和“托举安居梦想”的初心,第二届我爱我家“春笋购房节”以实打...……更多
馅料足 皮香糯 这家老年食堂飘出春天的味道
...一勺灵魂蒜末,整个厨房里都弥漫着一股香味。热乎乎的味道真不错,此外,咸口的艾饺,还可以煎着吃,表皮焦脆,内软鲜香。“我们做老年食堂,就是要充分考虑居民的饮食需求和习惯。清明前后吃青团是传统,雪菜春笋馅...……更多
进入春天,提醒大家:少吃萝卜和白菜,多吃“春3鲜”,营养美味
...菜:春季营养之选菠菜在春天口感尤佳,红根的菠菜更是味道鲜美,富含营养。一道清淡可口的菠菜蒸蛋,将鲜嫩的菠菜与鸡蛋完美融合,营养丰富,使人垂涎欲滴。2、香椿:春季独特风味春季是享用香椿的最佳时机,这种植...……更多
春天,不管有钱没钱,多吃“3菜2果”!应季而食,身体更健康
...嫩荠菜:春日色彩,野菜美味 荠菜,春天的颜色,春的味道。它富含蛋白质、维生素,多种矿物质,是滋补佳品。荠菜凉拌、爆炒、煎饺子,各种吃法尽显美味。荠菜水分丰富,口感鲜嫩,让人忍不住多吃几口。这时节的荠菜...……更多
变美先养肝,强过吃保健品,这6道养肝菜要收藏,脸色更健康
...时,可以加入一些香料如肉桂、丁香等,增加汤的香气和味道。二、胡萝卜丝鸡蛋饼:胡萝卜丝鸡蛋饼是一道简单易做且美味可口的养肝菜肴。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,有助于清除体内的自由基,保护肝脏细胞。...……更多
...时间顺序又分为秋冬春三季,目前我们正在采摘冬菜种植春菜,收获期最长。”南县美滋产销蔬菜合作社负责人李雪峰告诉记者。据了解,南县是蔬菜种植大县,蔬菜常年种植面积在30万亩以上,尤其是厂窖镇、武圣宫镇等乡镇...……更多
年夜饭菜单,安排
...,醒发20分钟,上汽后蒸12分钟即可。特点:口感绵软,味道香甜。寓意:金玉满堂,吉祥如意。杂粮煎饼韭菜盒厨师:富华酒店 刘金苓主料:杂粮煎饼、韭菜、猪肉辅料:小虾仁、鸡蛋调味料:色拉油、盐、味精、蚝油、十三...……更多
缓解“节后综合征”健脾消食汤少不了
...疲劳、增强抵抗力的汤水。松茸、竹荪都属于菌类食材,味道会特别鲜美,而且其富含多糖类物质,多有抗疲劳、调节免疫的作用。松茸鲜品一般在每年7~8月上市,现在的时节用干品也是不错的,同样很鲜美。最重要的是,松茸...……更多
女人更年期失眠,吃这7道菜,安神助眠,滋养气血,更年期也很美
...以保持不搅拌,根据个人口感选择。(4)汤中加入高汤会使味道更加鲜美,但清水也可以制作出清淡美味的菠菜鸡蛋汤。四、百合炒南瓜: 百合炒南瓜是一道滋养气血的菜品。百合具有滋阴润肺的功效,对女性更年期时期的身体...……更多
...、木耳、高原夏菜、文旅等产业,非公经济组织犹如雨后春笋般遍地开花、茁壮成长。既有政府主动招商引资引进的知名大企业,又有大量以农户为主体的农民专业合作社,共同为三岔镇的经济发展贡献着自己的力量和智慧。目前全...……更多
它们同样具有补气壮阳、健脾护肝的功效,而且口感鲜美,营养丰富
...皮包裹着香气四溢的韭菜馅,一口咬下,满口都是香鲜的味道,软糯香甜,让人回味无穷。 总结:春天是补充阳气的季节,选择适宜的食材是关键。在日常生活中,我们不仅可以选择一些名贵的滋补食材,???可以结合一些普通...……更多
肝脏“最喜欢”这5种食材,养肝护肝,过春天
...在菠菜一年四季都有售卖,但是唯有春季上市的红根菠菜味道最鲜美,主要原因在于这个季节上市的菠菜,一般都是越冬种植的,所以根部积累了更多养分,吃起来甘甜还不涩口。推荐菜谱:菠菜猪肝汤1.菠菜摘洗干净后切成段...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00