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我必做的一道拿手菜,简单美味,营养好看,太香了
...助锅的旋转使蛋液均匀分布。在摊鸡蛋皮的过程中,维持小火至关重要,以防底部烧焦。 创新简洁的语言版本如下:待一面煎至定型,轻轻翻面继续煎,直至两面金黄完美呈现,便可起锅。本次我煎了3张,请注意,鸡蛋液不必...……更多
腊肉的做法简单,肉质软嫩,味道鲜美,比新鲜肉还要好吃
...、八角、香叶、桂皮、小茴香,一样5克就差不多了,用小火不停地炒,炒出香料的香味,等到食盐发黄后即可关火,晾凉备用。四、开始腌肉把猪肉条取出来晾一会儿,把表面晾干,然后把炒好的香料盐均匀地涂抹在猪肉上,...……更多
春吃芽胜过肉,多吃这3种芽菜,鲜嫩爽口,清热解毒,常吃不上火
...入锅中,均匀铺开。煎至两面金黄,便可关火起锅。三、春笋——油焖春笋1、春笋像剥去外皮,然后对半切开,再切成小段。锅里放多一点的油,再来一块猪油,油热倒入春笋用小火翻炒一分钟左右,将春笋炒透炒出香味,然...……更多
精选美食推荐:抓财猪手,青椒兰花蚌,风味特色鹅
...水25千克,猪大骨2千克,老母鸡1只,老鸭1只,咸鸭2只,咸肉1.5千克,咸鸭肫1千克,咸猪排2.5千克 ……更多
“春季喝汤病不沾”,进入春天多喝这5种汤,好处多
...、补肾壮阳的功效,加入汤中能增添汤的营养价值。二、春笋三鲜汤春笋三鲜汤是一道清爽可口、营养丰富的汤品。春笋富含膳食纤维和多种维生素,有利尿排毒、降低血压的作用;鲜虾、鱿鱼和鲜贝富含优质蛋白质和矿物质,...……更多
春季,吃萝卜莲藕不如吃它,正大量上市,润肺养胃,健脾助消化
...却常常被我们忽略,那就是正大量上市、带着春天气息的春笋。春笋,这个春季的瑰宝,以其清新脆嫩的口感和丰富的营养价值,悄然走进了我们的生活。它不仅仅是一道美食,更像是春天赋予我们的一份特别礼物。想象一下,...……更多
入夏前,多给孩子吃4道“高钙菜”,抓住身高增长期,错过等一年
...的营养来源,也是他们快乐成长的小秘密。推荐食谱一:春笋炖鸡春笋不仅是低热量的蔬菜,还含有丰富的膳食纤维、钙、磷和维生素,这些都是促进孩子骨骼发育的关键营养素。搭配鸡肉,这道菜为孩子提供了丰富的优质蛋白...……更多
药膳鸡汤做法分享,简单易学,汤鲜肉香滋补有营养
...锅中,加入适量的清水。大火烧开后,撇去浮沫,然后转小火慢炖。在炖煮的过程中,我们可以将准备好的中药材和调料加入锅中,一同炖煮。这样可以使药材的精华充分融入鸡汤中,提升鸡汤的营养价值。最后,我们要注意火...……更多
入春先忌姜,记住多喝汤,分享6道汤来解“春燥”,常喝多受益高
...,不仅口感好,对养肝护肝有着非常大的帮助。四、干贝春笋汤材料:干贝 25克、马蹄6个、猪腱肉适量、春笋适量、食盐1小勺。 做法步骤:1、新鲜的春笋剥皮,切滚刀块,放开水加点盐和几滴油,焯烫3-5分钟,再浸入凉水中...……更多
春天里的减肥食材,营养丰富味道鲜香,分享芦笋的5种吃法
...才均匀,煎出来颜色金黄,看着就让人流口水。【芦笋炒咸肉】做菜要用的材料有这些:芦笋一小捆,咸肉切一块,大蒜来两瓣,生姜两片就够了,小米椒看口味放,黄豆酱挖一大勺,料酒倒一点点,盐和鸡精适量撒点,食用油...……更多
肝脏“最喜欢”这5种食材,养肝护肝,过春天
...胡椒粉和蚝油调味,淋入水淀粉勾个薄芡即可出锅。4、春笋 “宁可食无肉,不可居无竹”,春笋堪称“春季第一鲜”,富含粗纤维和多种微量元素,作为春季里的应季时鲜,春笋是立春后不能错过的美食。推荐菜谱:春笋炒腊...……更多
顾祖禹与《读史方舆纪要》
顾祖禹(1631—1692年),字瑞五,号景范,江苏无锡人,后徙常熟,世称宛溪先生。其所著《读史方舆纪要》(以下简称《纪要》)问世后,受到广泛重视,时人将之与梅文鼎《历算全书》、李清《南北史合抄》合称三大奇书。...……更多
推荐几道美味家常菜,做法简单,快来一试身手吧!
...放入鸡蛋和食盐,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。春笋炒牛肉准备食材:牛肉、春笋、青红椒、蒜末。做法步骤:1、牛肉清洗干净,然后切成薄片,接着加入适量的淀粉、生抽、蚝油、黑胡椒粉和花生油,一起抓拌均匀...……更多
菊花脑、青团外卖量涨12倍,迎春分超30家品牌联合饿了么推“春鲜”新品 扫码阅读手机版
...“春鲜”。比如青岛人爱的龙须菜、长沙的蕨菜、江南的春笋和艾草,3月以来饿了么上相关美食外卖量均翻倍增长。成都人偏爱的折耳根、长沙人钟爱的鱼腥草和北方蒲公英等特色春菜外卖量也均环比增长超过60%。据悉,今年...……更多
女人要想美养肝是关键,这6道养肝菜别错过,皮肤变透亮
...在锅中涂一层薄油,或者在饼表面刷一层薄油。二、油焖春笋:春笋含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于促进肝脏的排毒功能,改善肝脏健康。油焖春笋是一道口感鲜嫩,清香可口的养肝菜肴。将春笋切成片状,用油爆香蒜末...……更多
商超中粽子礼盒消费热情延迟粽子礼盒“降价”包装“简”化
...家商超发现,今年粽子市场呈现出百花齐放的态势,除了咸肉粽、豆沙粽等传统口味,不少新品口味也纷纷亮相柜台,此外,减脂、减糖、减盐,以及低升糖指数的粽子也大受消费者青睐。“从销量来看,传统口味鲜肉粽和蛋黄...……更多
春日好时光,这些食物别错过,一口下去都是春天的味道
...让我来为大家介绍几道让你感受到春天滋味的美味佳肴。春笋炒牛肉在这春日里,春笋炒牛肉是一道不可错过的传统经典菜肴。春笋鲜嫩可口,牛肉鲜嫩多汁,搭配起来更是美味可口。炒制过程中,香气四溢,让人垂涎欲滴。每...……更多
...被风邪“钻空子”,春风一吹,各种皮肤病就容易如雨后春笋般地冒头,如:湿疹、春季瘙痒症等。特别是,不少“阳康”后的市民也出现了皮肤问题,需要特别注意。因为春回大地后,细菌和病毒会大量繁殖和传播,容易诱发...……更多
世界会客厅,北上海首个公众开放日打卡点
...的感觉竟然还不一样,很神奇。”在上海生活了10余年的无锡人王女士迫不及待地把感受与家人朋友分享。“朋友已经和我约了,以后一起来参观!”王女士告诉记者,“我工作的地方就在北外滩,可以说见证了世界会客厅区域...……更多
三道养生菜有助调和“不寐”之症
...善睡眠同样重要,裘涛推荐三款养生食谱,不妨一试。焖春笋:500克春笋洗净后对剖,拍松,切成段。热锅下油,放入10粒花椒炸香后捞出。将春笋段入锅煸炒至微黄,加入适量酱油、糖和水,大火煮沸后转小火焖5分钟,汤汁收...……更多
想要变美先养肝,这些菜一周吃两次,胜过保健品
...减轻肝脏负担,维护健康肤色,提高免疫力。推荐做法:春笋鸡肉煲材料:春笋1根;鸡腿肉2块;葱适量;姜适量;大蒜适量;料酒适量;生抽适量;盐适量;白胡椒粉适量;清水适量;食用油适量做法:1.准备材料:将春笋洗...……更多
无锡工艺职业技术学院打造“竹林大思政课”
...写生和艺术创作活动,来感受竹子的高尚气节。竹林里,春笋正拔节生长,学校里请了师傅教大家如何挖笋,先找哪些笋可以挖,再抡起锄头刨到一定的深度,最后将笋挖出,再将土回填。同学们看得津津有味,个个跃跃欲试。...……更多
春天萝卜白菜靠边站,这6种养肝菜每天吃一点,疏肝气,清肝火
...。必须推荐给所有的小伙伴们~五、荠菜推荐食谱:荠菜春笋食材:荠菜春笋做法:1、将春笋清洗干净,去除外表的老皮和底部的老硬部分,然后将其切割成条状,准备焯水。2、把处理好的春笋放入锅中,水开后煮约1分钟,捞...……更多
看着春鲜不会做?来盒马,一步到“胃”
...。不同于往年的是,在冷藏货架上,今年还多了腌笃鲜、春笋炒腊肉、春笋咸肉煨柴火豆腐、香椿苗拌桃仁、油炸蒲公英菜团子等预制春菜。盒马预制菜负责人陈慧芳表示,今年春菜季,盒马推出了“咬春八鲜”系列商品,围绕...……更多
...块;粉丝用开水泡好;大虾洗净;肉丝用盐、料酒拌好;咸肉洗净切片。锅里油热,放下大白菜煸炒至发蔫盛出。取中等大砂锅,放适量水煮开,下大白菜、粉丝、姜、蒜、咸肉片,在砂锅的四边放大虾,在虾中放下肉丝,加料...……更多
安徽黄山:清明粿飘香
...粉揉匀,揉成不粘手略干的面团备用;另一边,将腊肉、春笋切丁与腌菜炒熟做馅,这时候,从揉好的面团中取出一小团,捏成小窝窝头的样子,再填入笋丁、咸菜、火腿肉等原料做成的馅料,或手工揉拍,或用模具压制,或制...……更多
变美先养肝,强过吃保健品,这6道养肝菜要收藏,脸色更健康
...蛋时,要轻轻地划动,避免破坏豆腐块的形状。六、油焖春笋:油焖春笋是一道鲜美可口的养肝佳肴。春笋富含膳食纤维和维生素B族,有助于清除肝脏中的毒素,促进肝脏的排毒和解毒。搭配适量的食用油,不仅增加了食物的...……更多
“我不是药神”原型陆勇,为救命购买印度仿制药被抓,现状如何?
...们多一份活下去的希望。陆勇是一名从事外贸生意的江苏无锡人,同时也是一名深受慢性白血病困扰的患者。陆勇的外贸生意做得不错,但是就因为白血病让他一个生意不错的商人也过得很是不容易,毕竟一盒高昂抗癌药就高达...……更多
春天少吃萝卜和白菜,建议多吃这8道冠军菜,增强免疫力,少生病
春笋烧虾仁食材:虾仁、春笋、猪油。1、虾仁解冻冲洗干净控干水分,春笋去掉外皮拍扁后斜刀切段。2、虾仁中加入一勺生抽、1勺淀粉、少量的盐和胡椒粉抓拌均匀腌制10分钟,倒入热油锅中翻炒至变色盛出。3、重新起锅烧...……更多
夏天太热,不想做饭,教你6款懒人焖饭!
...半个指甲盖就好,煮20分钟关火焖10分钟,开吃!!六、春笋焖饭食材:春笋、猪肉、玉米粒、香菇干、一勺蚝油、两勺生抽、半勺老抽、半勺糖、适量盐做法:1、香菇干提前泡水,用新鲜香菇也可以。猪肉切细条状备用,春笋...……更多
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夜市美食 香气四溢 2024-08-24 16:45:00 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-08-24 04:45
8月23日傍晚,“义井小吃一条街”人头攒动,各色美食让人垂涎欲滴。
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低糖、低盐、低脂,十堰月饼市场越来越“内卷”
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)虽然距离中秋还有大半个月时间,但月饼市场已经提前暖场,营造节日氛围。今年的月饼口味多样,低糖
2024-08-24 19:22:00
聚焦2024交流周|共话高等护理教育的高质量发展和国际化趋势之道
8月23日,由贵州医科大学主办,贵州医科大学护理学院承办,贵州医科大学附属医院协办的高等护理教育高质量发展与学科建设国际视野拓展活动在中国-东盟教育交流周永久会址举行
2024-08-24 19:58:00
老味新作,来老字号博览会一览健康新“食尚”
鲁网8月24日讯(记者 王娟)8月23日,第八届中华老字号(山东)博览会在济南开幕。本次博览会为期三天,围绕“国货经典 潮品焕新”主题
2024-08-24 20:26:00
艾灸是什么,怎么用
艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响
2024-08-24 20:35:00
正确的饮食,更好的养生
世界卫生组织(WHO)的研究结果提示:个人的健康和寿命15%取决于遗传,10%取决于社会因素,7%取决于气候影响,60%取决于自己
2024-08-24 20:36:00
秋后算账,你吃了什么水果
秋天是大量水果上市的季节,是吃水果的好时机。但是很多人却容易生病。有的是吃了就腹泻,有些是鼻炎犯了,有些一吃就喉咙痒痒
2024-08-24 20:36:00
这3个动作每天练几分钟,气血流通身体棒!
中医认为:“流水不腐,户枢不蠹”!换作大白话的就是:经常流动的水不容易发臭,经常转动的门轴不容易坏!其实,这个形容跟我们的身体也是一样的道理
2024-08-24 20:37:00
吃了30几年的农家小菜,还不腻,味道醇香,口感脆,堪称美食典
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2024-08-24 20:39:00
立秋后,多喝此粥,温润养人,健康长寿,价格便宜人人吃得起
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2024-08-24 20:40:00
别老做馒头包子了,它才是早餐店的软黄金,外脆内香怎么吃也不腻
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2024-08-24 20:40:00
让乾隆一吃就上瘾的美食,估计和珅和大人都没有吃过,但你可以
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2024-08-24 20:41:00
老人言“吃百菜,不如吃白菜”,这个做法又香又开胃,吃过就喜欢
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2024-08-24 20:42:00
不能吃辣,建议去小孩子那一桌,地道“湘味”家常,谁吃谁喜欢
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2024-08-24 20:43:00
“中元吃一草,秋后不显老”,常吃此植物对健康极好,可别不知道
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2024-08-24 20:44:00