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...干净从中间对半开，紫苏卷起来切丝2、鸡翅擦干水，放2小勺盐、半勺白胡椒粉、1小勺生抽、1小勺淀粉腌渍1小时3、热锅冷油，下入鸡翅小火煎香煎至鸡皮金黄。随后加入姜片蒜片继续煎至激出姜的香味，开大火，锅边淋入一圈...……更多
2024-07-29 12:14:00纯阳,建议,紫苏,紫苏叶,罗氏,鸭肉
...切片，鸡胸肉切成薄片，蒜切末备用。2、将鸡片加入一小勺淀粉、适量盐、适量生抽、一勺料酒，搅拌均匀腌制十分钟。3、锅中加入适量油，放入蒜末煸炒至香味四溢，然后放入鸡片翻炒至变色。4、放入春笋片，翻炒均匀，加...……更多
2024-03-29 06:42:00易学,道菜,实惠,大人,做法,小孩
...里泡上大约十分钟。这冰水一泡，鸡皮立马变得脆脆的，鸡肉也变得更结实、更嫩滑。等会儿再炒的时候，鸡肉就更入味，还不容易炒散呢。接着，咱们把鸡切成大概3公分长的块状，记得鸡头、鸡脖子和鸡脚别放进去。然后，...……更多
2024-05-14 12:53:00东安,之首,国宴,湘菜,鸡肉,质地
...适量的水淀粉煮至粘稠，加入冰糖搅拌至冰糖融化。四、鸡肉在贴秋膘的时候，大家总是想吃点肉，但担心吃肉会长胖，而鸡肉属于高蛋白低脂肪的肉类，在补充营养的同时也不怕长胖，而且鸡肉还被誉为“降压肉”，即使是中...……更多
2023-10-15 06:04:00秋冬,红枣,红薯,清水,五花,中加
...的身体保驾护航。一、鸭肉：滋阴润燥，清热解暑在末伏时节，鸭肉成为了餐桌上的佳品。鸭肉性凉，味甘、滋阴润燥、清热解暑。对于中老年人来说，夏季因出汗多而容易口干舌燥，适量食用鸭肉正好可以弥补这一不足。此外...……更多
2024-08-26 13:46:00中老年,营养,饮食,兔肉,鲈鱼,鸭肉
...用最简单的食材，做出一道让全家人都喜欢的家常炒鸡。鸡肉是这道菜的核心。你可以选择鸡腿肉，或者整只鸡来剁成小块，3厘米左右的大小最为合适。这样不仅容易入味，炒出来的鸡肉也更加嫩滑。准备好鸡肉后，别忘了清...……更多
2024-10-13 08:56:00家常,香气,秘诀,美味,鸡肉,家常
...味佳肴。首先，我们需要准备好所需的食材：一只鲜嫩的鸡肉、适量板栗、生姜、大葱、料酒、盐、生抽、老抽、白糖、食用油等。接下来，我们按照以下步骤进行操作：第一步，处理鸡肉。将鸡肉洗净，剁成小块，用料酒、生...……更多
2024-05-22 06:54:00板栗,晚餐,还是,选择,家庭,板栗
...采买清单：新鲜番茄2个、鸡蛋4个、小葱、适量、盐、一小勺、白糖1/2小勺（提鲜秘诀哦！）生抽酱油1小勺（可选）步骤来啦：1.准备工作：番茄洗净切块，鸡蛋打入碗中，加少许盐打散备用，小葱切碎。2.番茄去皮小技巧：番...……更多
2024-08-09 06:40:00素菜,做法,价格,生抽,生菜,土豆丝
...辈人常说：“三九不补，开春受苦”，三九是进补的最佳时节， 多吃些有营养的食物，来提升阳气，增强体质，顺利度过数九寒冬， 滋补升阳为来年打好基础。 一起来看看吧。
一、鸡肉，俗话说：“逢九一只鸡，来年好身体...……更多
2024-01-15 13:50:00升阳,滋补,基础,猪肚,姜片,胡椒粉
...月韭佛开口”，立秋前后的韭菜花是最鲜嫩的时候，初秋时节，韭菜的中央会长出一根细长的嫩茎，在嫩茎的顶端，还有一个小花苞，人们把这个嫩茎叫做“韭菜苔”。它比韭菜口感更鲜嫩清甜，营养价值也更高！被人们称为“...……更多
2023-10-25 11:14:00味道,错过,韭菜,肉丝,盆中,小勺
...，开大火，将一碗纯净水放入锅中烧开。烧开后，加入一小勺食盐和一小勺食用油。食盐能使木耳菜入味，食用油能锁住菜的水分。将木耳菜放入锅中，用铲子轻轻翻动，使每一片叶子都沾满水。然后，将洗净的虾皮和一把枸杞...……更多
2023-11-24 11:43:00肝肾,滋补,功效,美味,保养,身体
...大火煮沸后转小火煮20分钟，再焖10分钟。这样可以确保鸡肉熟透且肉质鲜嫩。2、煮熟后，将鸡腿捞出，放入碗中。加入适量的冰块，倒入足够的冷水，使鸡腿完全浸泡在冰水中。浸泡10分钟，这样可以让鸡肉的皮和肉更加紧实...……更多
2024-06-12 11:16:00湿气,生抽,切成,腊肉,鸡肉,蚝油
...洋葱丝和香菜段。4.倒入调好的料汁，充分搅拌均匀，使鸡肉充分吸收调料的味道。5.装盘，即可享用这道美味的凉拌手撕鸡。油焖春笋准备食材:春笋，葱段。做法步骤:1、春笋剥掉外壳，清洗干净后切成小块。香葱清洗干净后...……更多
2024-04-19 06:24:00家常菜,家常,脂肪,身材,策略,减肥
...出锅啦。黄瓜——凉拌拍黄瓜【食材】：黄瓜适量，盐1小勺、生抽4勺，小米椒适量，白糖1小勺，香醋3勺，大蒜适量，【做法】：1、黄瓜稍稍去皮，然后装入保鲜袋，用刀背拍碎，放点盐腌制10分钟让黄瓜出水，然后过水洗净...……更多
2024-06-27 16:24:00一夏,身体,健康,小勺,生抽,丝瓜
...便发现了鹅肉的温补特性。鹅肉属于温性的食材，既不像鸡肉那样容易上火，也不像鸭肉那样性寒。它的口感与鸭肉相近，但更为细腻，肉质鲜美而不肥腻，令人回味无穷。铁锅是炖制鹅肉的最佳器皿。铁锅具有良好的保温性能...……更多
2024-07-09 14:00:00性味,鸡肉,猪肉,铁锅,老抽,营养
...水化合物等，膳食纤维的含量比芹菜和大葱还要高，初春时节适当的吃一些韭菜，不仅能给身体提供必需的营养，还能促进肠胃蠕动，增加食欲。推荐食谱：韭菜炒猪红材料：韭菜 1把、猪血300克、料酒少许、生抽1勺、白糖1小...……更多
2024-03-29 06:41:00节气,肠胃,雨水,蔬菜,营养,韭菜
...风散寒、止痛通窍等功效。在烹饪过程中，白芷能够除去鸡肉的腥味，同时赋予菜肴更浓郁的香气，使得鸡肉更加美味可口。我将向大家介绍一道用白芷制作的美味鸡肉菜肴。鸡肉炖白芷食材包括：400克鸡肉，2克白芷，适量的...……更多
2024-05-04 06:25:00炖肉,白芷,香味,神奇,白芷,鸡肉
...：将腌制好的鸡翅放入锅中，大火快速翻炒至两面金黄，鸡肉表面微焦。5，调入调料：在锅中加入生抽、老抽、糖调味调色，翻炒均匀后使鸡肉充分吸收调料的香味。6，干煸收汁：将火力调至中火，不断翻炒至鸡肉上的水分基...……更多
2024-08-29 20:39:00鸡翅,制作方法,功效,好处,身体,方法
春季是身体恢复和营养补充的重要时节，特别是对于孩子们来说，营养的摄入更加重要。在这个季节，一碗营养丰富的汤品不仅能够补充孩子们所需的铁元素和钙元素，还能增强免疫力，让他们健康成长。以下是一些适合春季...……更多
2024-07-26 11:38:00合集,补钙,营养,孩子,排骨,排骨汤
...能量，抵御寒冷，冬季的肉类有很多，比如牛肉，羊肉，鸡肉，鸭肉，兔肉、鱼肉、虾肉等等，种类非常多，我家非常喜欢吃鸡肉。
鸡肉的一种温性的肉类，和牛羊肉一样，食用后能够给人增加能量，但是它比牛羊肉便宜多了...……更多
2023-11-28 14:09:00鸡肉,切成,老抽,生抽,牛羊肉,做法
...，喜欢的朋友可以试试！葱油蚕豆食材：蚕豆 适量、盐 小勺、糖 1小勺、鸡粉少许、香葱适量。步骤：1、蚕豆去皮成青豆粒，蚕豆洗净后可进行焯水1分钟捞出，让其颜色鲜亮。2、锅中多放一些油，油热后放葱段进去小火炸，...……更多
2024-03-28 06:59:00蚕豆,做法,经典,蚕豆,辣椒,小火
...口感。如何制作美味的蒜香口蘑鸡?
第一步:准备材料-将鸡肉切成薄片,加入适量的盐、生抽、料酒、姜蒜末、小米辣末、淀粉、青花椒和少许豆瓣酱,搅拌均匀。然后滴入少量食用油,继续搅拌,让调料充分渗透鸡肉,静置腌制10分钟...……更多
2024-08-20 06:57:00阳气,脾胃,道菜,老人,生抽,切成
...得更快，风更凉，白昼更短，冬天俨然已经不远了。寒露时节，天气由凉入寒，要及时添衣保暖，饮食上也要顺时调整，在补充营养的同时，更要多吃些适合这个季节的食物，不仅要有助于驱寒暖身，还要注意干燥的气候给我们...……更多
2023-10-17 06:10:00建议,绿叶,油菜,食谱,时节,生抽
...种矿物质，有温暖身体的作用，有助于滋阴润肺。而小公鸡肉质鲜嫩，易于消化吸收，能够补充蛋白质，增强身体的抵抗力。下面分享一种美味的板栗烧鸡的做法，让您在冬天享受滋补之美。食材准备：板栗、小公鸡、葱姜蒜、...……更多
2023-11-23 12:24:00滋补,菜肴,味道,营养,板栗,山药
...始回暖，万物复苏，呈现出一派生机勃勃的景象。在这个时节，人们纷纷走出家门，踏青赏花，感受春天的气息。而在餐桌上，各种春季食材也开始崭露头角，成为人们餐桌上的美味佳肴。在春分时节，吃春咬春是一种传统的习...……更多
2024-04-26 11:21:00寓意,营养,切成,韭菜,香椿,枸杞
炒腊肉，这道色香味俱佳的佳肴，无疑是许多酒友心中的下酒佳选。那独特的咸香与腊肉的醇厚口感，使得每一口都充满了浓厚的风味，让人回味无穷。而我，有幸第一次尝试亲手炒制这道美食，结果竟出奇地好，让我倍感欣...……更多
2024-06-09 09:01:00色香味,腊肉,一口,佳肴,风味,腊肉
...阳气作为重点，这样才能起到更好地养生效果。那么惊蛰时节吃什么菜好呢？下面我为大家推荐6种适合惊蛰吃的“千金菜”，为身体补充营养，阳气足脾胃好，早吃早受益。一、芹菜——推荐食谱：芹菜鸡蛋肉末所需材料：芹...……更多
2024-03-28 11:35:00安康,阳气,脾胃,千金,家人,西兰
...量；做法：1.猪瘦肉洗净切丝，加入1勺料酒、1勺生抽、1小勺盐、少许胡椒粉抓匀，再加入2勺的生粉用手抓匀上浆，最后倒入一些食用油、拌匀，腌制半小时左右；姜蒜切末，芹菜切小段；2.热锅冷油，油热了，下入肉丝滑散，...……更多
2024-06-02 11:03:00家常菜,家常,香气,生抽,老抽,五花
春季，万物复苏，生机勃勃，正是养生的好时节。在这个季节里，人体的新陈代谢逐渐加快，阳气逐渐升发，而脾胃作为人体的后天之本，更是需要我们悉心呵护。为大家分享5道春季养胃汤品，不仅暖脾胃，还能养身体，适合...……更多
2024-04-26 12:04:00脾胃,老少,全家,红薯,放进,鸽子
...水，等水咕嘟咕嘟冒泡烧开了，就把山药条放进去。加一小勺盐，就像你平时炒菜放那么多就行。3、再滴几滴白醋，这样山药煮出来颜色更漂亮，口感也更好。用筷子轻轻搅动，等山药煮熟了，变得有点透明，就用漏勺捞出来...……更多
2024-08-30 13:38:00银耳,山药,西兰,红枣,芋仔,切成
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腊日常年暖尚遥，今年腊日冻全消。腊八节，俗称：腊八，源于农历腊月初八，其历史可追溯至先秦时期。彼时，“腊”为祭礼，人们以猎物祭祀祖先与神灵
2025-01-07 08:08:00
本文转自：人民网-海南频道人民网博鳌1月6日电 （记者李学山）1月6日，由树兰（博鳌）医院主办、V蜜幸福医疗承办的挑战吉尼斯世界纪录称号“最大规模的盆底肌训练课程”在博鳌亚洲论坛国际会议中心将举办
2025-01-07 08:30:00
今天是腊月初八，民间有喝腊八粥的习俗。然而对于糖友们来说，一碗香甜软糯的腊八粥却是“升糖利器”。那么，如何在享受这一传统美食的同时
2025-01-07 08:33:00
月经是女性身体健康与否的一大象征，它的来去有一定的规律，然而如果没有按照规律来，那就有可能是身体出现了问题。有些女性朋友会有月经该来的时候却总是没来
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过了腊八就是年，祝您万事都“粥”全。腊八是春节的序曲，共盼团圆、祥和、平安的新年。编辑：全海波责编：陈曦 审核：李奇
2025-01-07 08:55:00
子宫内膜原本是子宫内部的正常组织，会在激素影响下产生周期性变化，当它剥脱出血时，就形成了月经。而子宫内膜异位症，简单讲就是内膜组织出现在了子宫内壁以外的身体部位
2025-01-07 08:56:00
大众网记者 王艳彩 临沂报道腊八节，即农历腊月初八，是中国传统的节日之一。这一天，人们会举行各种庆祝活动，表达对丰收的喜悦和对来年的美好祝愿
2025-01-07 08:57:00
本文转自：人民网-山西频道冬日里的毛家大院。人民网记者 赵芳摄隆冬的阳光依旧夺目，顺着山势静静地照射在村居的宅院深处；院子依山就势
2025-01-07 09:08:00
本文转自：人民网陈子源农历腊月初八，即腊八节，俗称“腊八”。喝上一碗热乎香甜的腊八粥，是我国民间的传统习俗之一。腊八粥的原料该怎么选
2025-01-07 09:31:00
口腔溃疡是一种非常普遍的口腔问题，通常表现为疼痛的小创口，常见于舌头、口腔内部及唇部。根据统计，许多人一生中都会经历口腔溃疡
2025-01-07 09:53:00
月经不调是女性健康的一大困扰，其中气血失调是关键因素。气血是维持人体正常生理功能的重要物质，气血调和，则月经正常；气血失调
2025-01-07 10:23:00
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