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...的排骨一起熬制，喝上一碗，暖心又养颜。春笋排骨汤2.黄豆芽黄豆芽是春季的蔬菜之一，富含蛋白质和维生素C，具有很好的营养价值。清炒黄豆芽简单易做，口感清香爽口，是春季减肥养颜的好选择。清炒黄豆芽
今天给大家...……更多
2024-04-20 10:30:00时节,食物,健康,黄豆芽,香椿,黄豆
...豆，都是经过特殊的手段让它们发芽生长，虽然黄豆变成黄豆芽的过程会导致部分蛋白质流失，可是却会增加其中的水分以及各种维生素的含量，同时大豆里边的营养物质很难被人体吸收，而变成豆芽以后，身体吸收起来会更加...……更多
2024-06-26 17:20:00蔬菜,营养,香椿,蔬菜,食用,香椿芽
...，小葱，豆芽、菠菜、韭菜、春笋等。推荐食谱：瘦肉炒黄豆芽做法：1，黄豆芽冲洗两遍，捞出来控水2，瘦肉切丝，加葱姜和生抽拌匀，然后放玉米淀粉拌匀3，炒锅加植物油烧热，倒入肉丝炒变色后铲出4，锅里倒入黄豆芽，...……更多
2024-04-11 11:08:00平安,寓意,传统,健康,春菜,萝卜
...金生建议，春季应多吃芽食甘，春季芽类食物有香椿芽、黄豆芽、绿豆芽、竹笋、豌豆苗等，多吃“芽”有利于肝气疏通、健脾和胃，缓解春季气候干燥所导致的“燥热”。此外，除了选食芽类食物，《黄帝内经》五行五味理论...……更多
2023-02-14 06:13:00时节,养生,阳气,多风,气温,有利
...豆芽豆芽是很常见的一种“芽苗菜”，常见的有绿豆芽和黄豆芽，其白嫩清爽的外观，脆嫩的口感，丰富的营养，都是它受欢迎的原因，豆芽性寒，有清热的功效，还有利于肝气疏通、健脾和胃，豆芽的维生素含量丰富，但是维...……更多
2024-03-28 11:49:00中国,做法,中国人,春笋,香椿,鸡蛋
...春天是万物生长的季节，新芽，亦是最有能量的美味。1.黄豆芽：营养丰富。黄豆芽在所有豆芽中营养价值最高，不仅可补充营养，对于发育的孩子来说，黄豆芽中的叶酸、核黄素等正是成长必需。2.枸杞芽：清火明目。适当食...……更多
2023-02-01 08:59:00养生,阳气,菠菜,养生,感冒,运动
...和蛋白质含量高，所以也是我们美容养生的一种好食品。黄豆芽含维C是美容食品，常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等也大有好处。常吃黄豆...……更多
2024-02-18 09:39:00头发,个头,光泽,孩子,女人,黄豆芽
...菜肥硕鲜嫩，可以促进升发，应顺应时令，多吃绿豆芽、黄豆芽苗、豌豆芽苗、韭菜苗、香椿苗等。其中被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生。而且，豆芽还具有清热的功效，有利于肝气疏通、...……更多
2023-01-10 20:21:00谚语,坚果,维生素,春生,豆芽,绿豆芽
...春天吃来助我们的生发之气。春季芽类蔬菜肥硕鲜嫩，如黄豆芽、绿豆芽、香椿芽等，常食可以促进阳气升发，有利于肝气疏通、健脾和胃。适合春季养生的两个小妙招“梳头要趁早”。《养生论》记载：“春三月，每朝梳头一...……更多
2024-02-29 06:41:00秘诀,养生,健康,阳气,人体,老年人
...们一起来看一下吧！第一种发芽的食物黄豆可以吃，说到黄豆芽对我们来说并不陌生，在生活中有很多人都喜欢吃黄豆芽，黄豆芽的营养价值也很高，黄豆芽在发芽的时候它里面含有的脂肪还有蛋白质会分解掉，还会减少一些我...……更多
2023-12-22 10:56:00家里人,蔬菜,营养,价值,黄豆芽,黄豆
...入适量的盐，再煸炒均匀，就可以关火出锅装盘了。五、黄豆芽——青椒炒黄豆芽准备食材：黄豆芽、青椒2个、猪油少许、蒜末、生抽、五香粉、鸡精。做法步骤：1、把黄豆芽买回家之后，一些坏的要挑拣出来，然后对其漂洗...……更多
2024-03-28 11:10:00孩子,做法,黄金,生抽,切成,牛肉
...，搅拌均匀，美味即成。二，3芽——艾草芽，枸杞芽，黄豆芽。1，艾草芽。春分时节，正是艾发芽的时候，用艾草做菜调羹，是粤菜的一种风味。《本草纲目》记载：艾叶性温味苦，无毒，通十二经，具有回阳、理气血、逐湿...……更多
2024-03-22 13:15:00只有,生抽,食盐,食用油,枸杞,调味料
...，让您吃得开心又健康。三、豆芽也是春天的一大美味。黄豆芽、绿豆芽，各有各的好。它们不仅口感清爽，而且营养价值高。特别是黄豆芽，健脾养肝的效果特别好。春天容易上火，吃点豆芽就能缓解一下。您可以把豆芽和粉...……更多
2024-05-12 11:41:00养生,味道,韭菜,春笋,口感,营养
...生长的阶段。在这个时节，一些蔬菜的嫩芽，如绿豆芽、黄豆芽和豌豆芽等，成为了人们餐桌上的美味佳肴。这些嫩芽不仅口感鲜嫩，而且富含营养，有助于促进人体内的阳气升发，对抗春季干燥气候所带来的“春燥”现象。因...……更多
2024-04-10 12:57:00雨水,老妈,蔬菜,过后,不好,营养
...让女性朋友们通过饮食调理，让身体更年轻，延缓衰老。黄豆芽黄豆芽作为一种丰富植物蛋白、维生素和矿物质的食材，被誉为延缓衰老的“神器”。它可以促进新陈代谢，激发雌性激素，保持肌肤水嫩，紧致肌肤。同时，黄豆...……更多
2024-03-31 06:16:00老太,毒素,食物,建议,女性,黄豆芽
...假期的大吃大喝，说到早春第一吃，著名保健养生专家，黄豆芽里面微量元素是其他蔬菜的好几倍，可以说的上是早春第一名菜了。黄豆芽在很久以前就称得上“活体蔬菜”之最了，黄豆芽被誉为健康益寿之首，而绿豆芽则位居...……更多
2024-03-01 09:32:00养生,方案,黄豆芽,白凤,黄豆,白凤丸
...摊前时，一场关于健康选择的小讨论悄然展开。“看看这黄豆芽，又粗又壮，肯定很有营养！”张大爷挑着一把黄豆芽，眼神中透露出一丝满意。李奶奶却轻轻摇头，手里拿着一把绿豆芽：“我听邻居说，绿豆芽更适合我们这个...……更多
2024-01-25 13:36:00绿豆芽,黄豆芽,黄豆,绿豆,热量,差别
...花生酱、酱豆腐干、豆腐乳、芹菜拌腐竹、糖酷酥黄豆、黄豆芽拌豆丝、糖醋白菜丝、凉拌海带丝、香椿拌豆腐、辣椒拌千丝、酸菜、拌黄瓜、拌三丝、肉末酱瓜、肉沫咸菜、拌苦瓜丝、食盐水大豆、食盐水豆腐皮等。 ……更多
2023-03-15 23:49:00学龄,早饭,儿童,早饭,牛乳,中小学生
...在冬季清塘或在上冻前出海作业时制作的美食之一。这个时节上市的各种鱼品种很多，腌制晾晒成鱼干保存别有风味。除了自己制作外还可以购买现成的囤起来。这样就不愁冰天雪地时和过年的时候没有好菜吃了。海米或虾皮都...……更多
2023-12-05 14:03:00口罩,食物,准备,海米,黄豆,海带
...人来说，常吃香菇能够助力健康，让生活更加精彩。四：黄豆芽（凉拌黄豆芽）说到黄豆芽，很多人可能会想到它清脆的口感和淡淡的豆香。但你可能不知道的是，黄豆芽是真正的营养小巨人。它不仅富含高质量的植物蛋白，还...……更多
2024-06-18 06:38:00长寿菜,长寿,中老年人,免疫,天然,建议
...能满足日常营养需求，又能增进家庭的幸福感。四：凉拌黄豆芽凉拌黄豆芽是一道清爽可口的凉菜，适合作为夏季的开胃菜。黄豆芽是一种营养丰富的食材，含有高质量的植物蛋白质和多种维生素、矿物质。它们富含维生素C和K...……更多
2024-01-08 08:50:00小肚,热量,减肥,小时,运动,健康
...的含量都相差不多。都属于低脂肪高蛋白，高膳食纤维的食物，如果非要较真的话，那么黄豆中的膳食纤维，以及植物雌激素要多一些。黑豆中的花青素以及锌硒等矿物质含量更高，可以说是各有千秋，根据二者不同的特点，建...……更多
2024-05-31 09:23:00黑豆,黄豆,豆浆,营养,黑豆,黄豆
...效的食物，而体质偏寒的人则可以多吃一些芋头、大葱、黄豆芽等具有温热功效的食物。对于容易上火的人来说，可以适当多吃一些凉性的食物如梨、藕等。 ……更多
2023-12-08 07:27:00养生,中医,专家,健康,体质,中医
...想要享受豆类食物的营养好处，可以尝试一道简单的素炒黄豆芽。准备好黄豆芽、豆腐皮、韭菜、胡萝卜、食盐、食用油和生抽。首先将食材洗净，韭菜、豆腐皮和胡萝卜切丝，韭菜还要切段。然后在锅里加热食用油，待油六成...……更多
2023-11-22 14:32:00腿脚,食物,身体,西蓝花,生抽,西蓝
...高云淡，微风拂面，正是一年中美食丰盛的时刻。在这个时节，有一句俗语：“秋吃豆，胜过肉”！秋天多吃一些豆类食材，不仅可以去秋燥，还有养脾胃的功效，让我们一起来了解3种秋天应该多吃的豆类食材吧！一、黄豆黄...……更多
2023-10-23 21:36:00秋燥,脾胃,豆类,功效,黄豆,红豆
...加入少许油和盐拌匀即可享用。简单又原汁原味的吃法。黄豆芽炒粉丝食材：黄豆芽300克，粉丝一把，胡萝卜半根，青椒一个，盐适量，食用油适量，大蒜2瓣。做法：1、粉丝提前用温水泡软备用；黄豆芽洗净沥干水分；胡萝卜...……更多
2024-04-19 12:56:00家宴,发育,家长,黄金,建议,孩子
...惊蛰吃甜梨，一年都精神”的说法。梨性寒润，正逢惊蛰时节气候干燥，适宜多食用梨子以润肺生津。此外，民间认为在惊蛰吃梨，具有驱虫避害的作用，寓意着五谷丰登，生活安康。无论是生吃还是榨汁，都是不错的选择。梨...……更多
2024-03-17 15:58:00平安,香椿芽,香椿,菠菜,营养,美味
...豆子还高，豆芽也被称为“活体蔬菜”，其中以绿豆芽和黄豆芽为佳。别看它小小的，却含有巨大的能量。一、吃豆芽比吃豆子还有营养？黄豆芽比黄豆营养价值高，绿豆芽比绿豆营养价值高。虽然豆芽的蛋白质总量相较于豆子...……更多
2024-05-30 17:45:00菜中,豆芽菜,豆芽,人参,大盘,好处
...之星
黄豆是植物界的蛋白质明星，做成豆腐、豆浆或是黄豆芽，低脂高蛋白，素食者的减脂好伙伴！冬瓜 –排水利器冬瓜利尿消肿，低热量高水分，无论是煮汤还是清炒，都是减脂餐单上的常客，让你轻盈一夏！减脂之路，不...……更多
2024-08-08 20:22:00均衡,食物,营养,蛋白,黄豆,少油
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本文转自：人民日报海外版新鲜制作，色彩丰富——意式冰淇淋受到年轻人追捧徐佩玉 孙艺纯《 人民日报海外版 》（ 2024年09月04日 第 11 版）一个冰淇淋球52元
2024-09-04 05:02:00
中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时，脾胃最旺。进入“立秋”后，若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗，就很容易发生脾病
2024-09-03 20:06:00
王大爷退休后，日子本该悠闲，不料查出了糖尿病，饮食成了头等大事，导致王大爷吃东西都小心翼翼的，生怕吃了啥不对的东西让血糖上升
2024-09-03 20:15:00
胶东在线8月16日讯(记者 汤萌) 在医疗一线的各个岗位上，Ta们用大爱守护生命，用坚毅担起希望，用奉献诠释信仰，在平凡中成就生命至上的崇高事业
2024-09-03 21:14:00
一壶青梅小酒，两个麻辣兔头，最后再来碗正宗刀削面，李琦的周末晚餐简单而美好，家乡的味道让他感觉很舒服。平阳路一带，大小饭店林立
2024-09-03 22:01:00
9月2日，济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心？哪些疾病适合肠道菌群移植？移植的时候需要注意些什么
2024-09-03 16:11:00
患者18岁，正值青春年少，但看他填写的预诊表里的情况，感觉虚的不行：“常年手脚冰冷，中午和晚上睡觉的时候尿频，尤其晚上尿频最严重
2024-09-03 17:22:00
膝盖长骨刺，并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西，戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生，最常见的部位依次是脊椎、膝关节
2024-09-03 17:24:00
年轻的患者慢慢走进我的诊室，开口第一句话就是：“医生，我痛风发作了，脚疼。”我请患者脱鞋，看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
2024-09-03 17:27:00
今年5月份，有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医，挂了我的号，询问才知道孩子都满周岁了，她还在喂奶！我看她的情况
2024-09-03 17:33:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在岁月的长河中，每个人都无法避免地走向衰老，而与之相伴的，除了身体机能的逐渐减退，还可能有一系列认知能力的微妙变化
2024-09-03 17:50:00
四川新闻网-首屏新闻记者 杨颜铭踏寻资阳山水，寻觅人间“资味”。资阳不仅有着丰富的历史文化底蕴，也以其独特的美食文化吸引着各地食客前来品味
2024-09-03 17:57:00
正值秋季，怎样减肥最快最有效?秋季科学减肥，让你瘦得更健康。正值秋季干燥时分，因此补充充足水分对减肥可说是事半功倍。这是因为水是生命之源
2024-09-03 18:37:00