- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
三伏天来临，男性朋友要注意：1不要喝酒，2不要干，3要多吃，这样才能在夏末秋初保持身体健康！俗话说，秋雨连绵不绝，随着秋季的来临，昼夜温差也越来越大，不过白天的温度依旧很高，因为现在才刚刚进入三伏天，离...……更多
2024-08-27 10:35:00时节,男性,朋友,鱼肉,切成,西兰
...盐或其他含钠化合物，对大脑健康很不安全，建议中老年朋友还是少碰为好。年纪大了别太节省，多吃3道“补脑菜”，提高记忆力，老了头脑依旧灵活
一、多吃西兰花西兰花中富含叶酸以及其他的B族维生素，膳食纤维等，还...……更多
2024-06-10 14:28:00大脑,记忆,西兰,切成,西兰花,生抽
锌是男性身体的重要元素之一，对于男性的健康非常重要。补充足够的锌可以增强免疫力，缓解疲劳，提高精力水平。由于现代生活中的压力较大，很多男性朋友都可能感到腰酸背痛且缺乏活力，因此建议男性朋友们在日常饮...……更多
2023-11-28 13:08:00口蘑,西兰,西兰花,口感,牛肉,一道
中伏男人常吃这8种食物，补血抗衰，精力充沛马铃薯烩牛肉制作材料：牛肉，土豆，葱，姜，干辣椒，各种调料，酒，酱油，老抽，糖，黑胡椒，啤酒，盐执行步骤：1、把买回来的牛腩切成小块，然后放入姜片、葱段，加入两...……更多
2024-08-27 10:49:00抗衰老,道菜,男性,精神,朋友,酱油
...质等营养成分，具有滋补养身、健脑益智的功效。在天冷时节适量食用鱼肉，有助于增强免疫力、补充能量和改善体质。 ……更多
2024-02-08 16:40:00鱼肉,免疫力,体质,时节,免疫,食用
...您在减肥的同时，依然能够保持充足的营养，长久不胖。鱼肉：鱼肉是蛋白质的优质来源，同时含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于心脏健康。鱼肉还富含维生素D和矿物质，如钙、磷和硒。推荐做法：清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼是一道口...……更多
2024-04-19 18:14:00蛋白,含量,食物,营养,减肥,鸡胸
在忙碌的生活中，男性健康常常被忽视，尤其是到了中年之后，保持体力和精力变得尤为重要。很多人说“男人是家庭的山”，但这座“山”也需要适时的“补给”来维持其强壮和活力。今天，我就要和大家分享五道特别的菜...……更多
2024-01-06 06:14:00男人,菜品,男人味,食用,活力,身体
...道。六、蒸鲈鱼：蒸鲈鱼是一道简单健康的海鲜菜品，鲈鱼肉质鲜嫩细腻，富含优质蛋白质和多种矿物质，尤其是钙质，有助于促进骨骼发育和强健牙齿。蒸鲈鱼简单易做，营养丰富，适合孩子食用。食材：鲈鱼：1条（约500克...……更多
2024-04-19 13:43:00道长,骨骼,食谱,发育,孩子,推荐
...开大火收一下汁。起锅时淋入明油，然后出锅装盘枸杞叶鱼肉汤准备食材：嫩枸杞叶适量、鲜鱼肉适量、生姜丝少许。配料：油盐适量、蚝油少许。
详细做法：1、枸杞叶摘下嫩叶、嫩芽的部分，清洗干净待用。2、鱼肉切片加...……更多
2024-04-19 12:50:00道菜,家长,营养,建议,孩子,生抽
...匀地撒上盐和黑胡椒粉，用手轻轻按摩使调料均匀附着在鱼肉上。3.热锅凉油，放入三文鱼，皮朝下，小火慢煎。4.煎至底部金黄色，鱼肉底部开始变白，用铲子翻面。5.继续煎另一面，直至熟透。6.出锅前可以挤上柠檬汁提鲜。...……更多
2024-04-19 18:13:00西兰,三文,生抽,西兰花,口感,食用
...适量生抽、黑胡椒碎、食盐调味，翻炒均匀即可出锅。②鱼肉推荐做法：【番茄鱼片】准备草鱼、番茄、金针菇、泡椒、蒜瓣、干辣椒、熟白芝麻、香葱、食盐、生抽、料酒、食用油、淀粉。1、草鱼处理干净，片下鱼肉切成薄...……更多
2023-10-28 21:40:00高蛋白,免疫,黄金,生抽,西兰,食盐
...的鲤鱼放入蒸锅，加入适量清水，开大火蒸15-20分钟，至鱼肉变白熟透。5.装盘：将蒸好的鲤鱼取出，将姜丝撒在鱼身上，撒上一些青蒜段。6.热油：烧热食用油，淋在鱼身上，使鱼皮更加香脆。7.调味：撒上适量盐，淋上生抽，...……更多
2024-02-02 21:13:00客人,生抽,切成,四季豆,西兰,料酒
...翻炒9、翻炒2分钟后，就可以把这道菜盛出品尝了。冬天时节，身体上火这件事真的太让人头疼了！想要解决这个问题，就要多吃胡萝卜、菠菜、西兰花等3种“去火菜”，吃了对身体好，对肝脏也有好处，真的很不错！ ……更多
2024-01-10 08:16:00怎么办,建议,健康,西兰,切成,蒜瓣
...量元素相互融合，易于消化吸收。第三道菜，葱烧鲈鱼鲈鱼肉质细腻，富含高蛋白和多种维生素。制作葱烧鲈鱼时，先将鲈鱼处理干净，两面划上几刀以便入味。锅中放油烧热后，将鱼两面煎至金黄。随后加入大量的葱段和姜片...……更多
2024-07-08 06:24:00道菜,蛋白质,蛋白,鸡蛋,建议,蛋白质
...清水洗净残留的血水和杂质。接下来，沿着脊骨将两边的鱼肉取下，鱼骨切段，鱼头从中间劈开。鱼肉则斜切成硬币厚度的鱼片，放入盆中，加入小苏打和白醋，轻轻抓揉，以去除黏液和杂质。3、将鱼片用清水冲洗干净后，挤...……更多
2024-05-17 13:03:00营养,速度,建议,孩子,切成,豆腐
阳春时节万物生发，建议常吃八道“碱性菜”，润燥排毒强身又健体！小炒豆芽食材：豆芽；肉；韭菜；小米椒；蒜；姜；生抽；胡椒粉；蚝油；白糖；鸡精；玉米淀粉。做法：1、首先，把豆芽放入水中浸泡片刻。同时，把肉...……更多
2024-04-19 06:14:00八道,阳春,碱性,时节,万物,建议
清明时节，春暖花开，万物复苏，然而随着气候的变化，人们也容易出现一些身体的不适。在这个时节，我们可以通过调整饮食习惯，选择一些具有清燥排毒、滋润补气、健脾功效的食物，让自己度过一个健康、舒适的春天。...……更多
2024-04-26 11:09:00莴笋,切成,食盐,西兰,口蘑,蒜末
...建议多吃6种抗氧化食物，延缓衰老，越吃越年轻。一、鱼肉推荐食谱：鲫鱼豆腐汤鱼肉中含有丰富的优质蛋白质，钙、磷、铁等微量元素，豆腐也有丰富植物蛋白奶，助于提高我们的免疫力！食材：鲫鱼/草鱼、豆腐、老姜几片...……更多
2024-10-18 09:39:00老三,延缓衰老,衰老,秋冬,食物,建议
冬至以后，冷空气活动频繁，气温持续下降，在小寒时节达到最低，所以民间常用“天寒地冻北风吼”来形容小寒时节，此时天气寒冷，大地封冻，凛冽的北风呼呼作响，寒冷至极，万物封藏。对于我们每一个人来说都是不小...……更多
2024-01-05 09:20:00鸭肉,滋补,猪肉,鸡肉,羊肉,时节
立秋时节到了，推荐你五道营养满满的炖菜，不仅好消化，而且每天换一种，滋补又美味，简直让人垂涎欲滴！快把它们加入你的菜单吧！\"生活的琐碎，往往最能打动人心。\"柴米油盐这些日常小事，看起来微不足道，却能在...……更多
2024-04-11 11:16:00炖菜,花样,羊排,粉条,切成,白菜
想减肥啊，选对吃的可是个大关键！虽然光吃某种食物肯定减不了肥，但有些食物在减肥路上可是能帮你大忙的。这里有五种既营养又健康的食物，热量低、脂肪少，特别适合减肥。多吃这些，肚子饱了，食欲也控制了，体重...……更多
2024-05-17 13:48:00满分,食物,营养,减肥,朋友,燕麦
...得尤为重要。传统的猪肉和鱼肉虽然营养丰富，但在这个时节过多摄入可能会增加身体的燥热感。今天，推荐给大家6种适合在中伏时节食用的食材。不仅清凉解暑，还能提供必要的营养，让我们在酷热的夏天也能保持身心的舒...……更多
2024-07-24 19:05:00阳气,鱼肉,猪肉,清凉,生抽,西葫芦
秋冬时节，气候干燥寒冷，人体新陈代谢相对减缓，肝脏的负担也随之加重。此时，养肝血就显得尤为重要，因为养肝血等于养命！而通过合理的饮食来滋养肝脏，是最为便捷有效的方式。接下来，为大家推荐 8 样养肝血的美...……更多
2024-11-11 09:51:00气色,秋冬,建议,切成,西兰,西兰花
盛夏时节，高温加上高湿度，给人以闷热难耐的感觉，炎热的夏季，男性朋友很容易引起上火、发热等问题，男性朋友们该如何进行养生呢？山东东方男科医院给大家这几点建议：健脾养心高温酷暑，除了感觉疲乏燥热、心悸...……更多
2024-06-26 09:06:00男科,山东,养生,男性,建议,医院
...节气---芒种，芒种是夏季的第三个节气，它也标志着仲夏时节的正式开始。芒种节气开始，这时气温较高，雨水增多，加上空气湿度越来越大，人们会觉得像在蒸笼里一样， 最难熬的夏天来了。芒种时节气候炎热，人们的新陈...……更多
2024-06-04 09:58:00时节,毛豆,冬瓜,放进,苦瓜,老鸭
...后，分成两片鱼肚子，中间的骨头，鱼头和鱼尾;4、先把鱼肉片好，用简单的调味料和淀粉腌制一下，放在一边备用;5、蒸锅中加入水，把鲈鱼的鱼头和鱼尾上锅蒸制，蒸熟后摆在鱼盘子的两端;6、锅中加入适量的水，水开加入一...……更多
2023-10-14 12:07:00三鲜,味道,营养,健康,切成,黄花
在忙碌而充满挑战的现代生活中，男性的身体和精神面临着诸多考验。随着年龄的增长，保持活力和魅力似乎是一项越来越难以完成的任务。然而，饮食作为我们日常生活中不可或缺的一部分，却能在这方面发挥重要的作用。...……更多
2024-01-06 06:05:00男性健康,元素,食物,男性,营养,关键
...养素参考摄入量（2023版）》中推荐，轻体力活动的18～30男性、30～50岁男性、18～50岁女性每天能量需要量分别为2150千卡、2050千卡、1700千卡。这份食谱的总能量约为1500千卡，既符合膳食指南的建议，又适当减少了能量摄入，适...……更多
2024-05-23 13:33:00营养,西兰,膳食,鸡胸,能量,西兰花
...，加入适量的调味料，翻炒均匀后出锅，美味可口。2、鱼肉
鱼肉也是一种低脂肪、高蛋白质的肉类。鱼肉富含优质蛋白质、Omega-3脂肪酸和多种矿物质，对心血管、大脑和免疫系统都有益处。番茄鱼片是一道非常适合秋天食用...……更多
2023-11-01 08:51:00矿物质,矿物,鸡肉,维生素,物质,人体
春天是养肝的最佳时节，正所谓“春养肝”，因为春季气候温暖，肝脏的活跃度也随之增加。同时，春天的气候变化多端，易导致人体肝火旺盛，出现失眠、易怒等问题。因此，选择适当的食材来养护肝脏，既能降肝火，又有...……更多
2024-07-25 12:58:00肝火,道菜,睡眠,莴笋,切成,肝脏
更多关于健康的资讯：
厦门网讯（厦门日报记者 楚燕 通讯员 刘云芳）九旬老人冠状动脉重度狭窄且严重钙化，支架无法植入。医生巧用“钻头”联合冲击波
2024-12-20 08:21:00
心脏搭桥手术，又称冠状动脉旁路移植术(CABG)，是一种用于治疗冠心病的重要手术方式。随着现代医疗技术的进步，这种手术已经成为解决冠状动脉狭窄和阻塞的有效方法
2024-12-20 08:45:00
脑卒中是当前我国十分常见的一类神经系统疾病，该疾病的致残率及发病率均较高，并且会伴随高复发率及高致死率。患者在度过危险期后会由于脑功能区损伤遗留下的精神障碍或肢体功能障碍等
2024-12-20 08:45:00
胆囊结石作为一种常见的消化系统疾病，多见于40岁以上人群，临床典型症状为右上腹阵痛，多数病例与体重超标、不良饮食习惯、患有胆囊炎症等因素有关
2024-12-20 08:45:00
自古以来，痔疮便是影响人们日常生活的常见疾病，尤其在现代社会中更为显著。其症状轻重不一，易反复发作且迁延难愈，虽通常可忍受
2024-12-20 08:45:00
在医学的广阔领域中，神经内科作为研究神经系统疾病的学科，承载着对人类大脑与脊髓这一复杂而精密系统深入探索的重任。大脑，作为人体的指挥中心
2024-12-20 08:45:00
腹股沟疝是一种常见的外科疾病，患者在手术治疗后进入恢复期，此时的护理质量直接关系到患者的康复进度和术后恢复的效果。正确的护理和康复操作可以促进手术效果的巩固和身体的康复
2024-12-20 08:45:00
在医学领域，动脉瘤是一个常常让人产生疑惑与担忧的病症，许多人乍一听“动脉瘤”，往往会下意识地将它与肿瘤联系起来，然后心生恐惧
2024-12-20 08:45:00
疝气，俗称“小肠气”，是一种常见的外科疾病，主要表现为腹壁上的薄弱区域或孔隙，使得腹腔内的脏器(如小肠)突出到体外。疝气的发生不仅会影响患者的日常生活
2024-12-20 08:45:00
阴道炎是每位女性都可能遇到的问题。本文带领大家认识阴道炎，了解它的症状，掌握正确的治疗方法，让生活更加美好。一、什么是阴道炎
2024-12-20 08:45:00
一、引言神经介入技术在现代医学领域的重要性日益凸显。该技术通过在血管内操作，显著降低了传统手术的创伤程度与风险，同时具备快速康复和较低并发症发生率的优势
2024-12-20 08:45:00
在过去的几十年里，红酒一直被认为是一种高档的饮品，通常只在正式场合中被品尝。然而，最近的研究表明，红酒不仅仅是一种饮品
2024-12-20 08:52:00
备孕期间，准妈妈们的饮食可是关乎着未来宝宝的健康与自身的身体状况哦！科学合理的饮食安排，就像为好孕之路铺上坚实的基石，不仅能提高受孕几率
2024-12-20 08:52:00
伴随着人们生活水平的不断提供，一些不好的生活习惯也是随着出现，而且这些生活习惯就是影响我们健康的重要因素。特别是我们的血管
2024-12-20 08:53:00