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入夏后最难熬的时节来了!祛湿清热还补气,夏天喝尤其合适!
...沾腐乳今天,豆果美食达人@蜜桃厨房教大家做猪骨墨鱼冬瓜汤。墨鱼有滋补肝肾、滋阴养血的功效,而冬瓜、薏米、芡实都有祛湿的功效,搭配无花果和鸡爪适当喝上一些有助于祛除体内的湿气,也能补充气血,缓解熬夜后带...……更多
“秋后一碗汤,郎中不开张”,立秋过后,一碗汤指啥汤?答案来了
...可以出锅了。立秋啦,咱们得学会多喝点汤水。丝瓜汤、冬瓜汤、百合汤,这些都是现在正当时节的食材做的,特别滋养润燥。多喝点这些汤,对身体特别有好处,秋天的时候能及时补充咱们需要的水分和营养。所以呀,不妨多...……更多
秋天干燥易上火!建议:大家多喝这6道汤,滋阴润燥,还能养脾胃
...简简单单,健康又低脂的快乐~ 五、冬瓜煎蛋汤鲜美的冬瓜汤,清爽解腻,减肥减脂,最适合爱美的姐妹们喝啦,一定要试试!食材:冬瓜、鸡蛋、枸杞、葱花做法:1、冬瓜削皮洗干净,切成片备用。2、锅里放入油,油热磕...……更多
“杀饭榔头”上桌了
...碗米饭。会过日子的人,吃了咸鱼,鱼骨头留着,拿来吊冬瓜汤丝瓜汤。腌过鱼的盐卤,用来蘸海蜇,蘸毛芋洋芋,可替代虾虮酱。家乡有谚语,“买咸鱼放生”,意即多此一举。至于“咸鱼翻身”,是指一个人正处于人生的低...……更多
夏至时节,天气闷热潮湿,一碗冬瓜汤能帮你清热解暑,祛除湿气
...逼人,湿热难耐,让人感觉浑身黏腻。所以,夏至这天,冬瓜汤是必不可少的。它既能清热解暑,又能祛湿,是夏季必备的汤品。连续喝几天,整个人都会感到轻松许多。姐妹们,夏天要少喝冷饮,少吹空调哦!具体做法和食材...……更多
明日芒种,记得“食1豆饮2汤吃3瓜”, 顺应时节而食,仲夏无病扰
...用,能避免食欲不振,疲乏无力等状况。推荐菜谱【老鸭冬瓜汤】原料: 老鸭 冬瓜 枸杞 姜片 葱花 油盐制作:1. 烧锅水,将老鸭块放进锅中焯煮,加入少许姜片和料酒去腥,将焯好的鸭肉块捞出备用;2. 烧热锅放入少许油,将...……更多
入伏,建议:3宝要记得吃,清爽解腻,解暑下火,应季而食
...题有着很好的作用。在入伏时节,我们可以将冬瓜熬制成冬瓜汤来饮用,既能够补充水分,又能够解暑降火。此外,冬瓜还可以与其他食材搭配,如冬瓜炖排骨、冬瓜烧肉等,味道鲜美,营养丰富。除了以上三种“三宝”外,我...……更多
初秋时节,推荐大家多吃6种碱性食物,清燥滋润,全身舒坦过秋季
...素,这些物质对身体健康有不少的帮助。推荐做法:海带冬瓜汤 准备做法:海带、冬瓜、虾皮、海带。1、干海带提前泡发洗净,冬瓜去皮切块,准备小葱碎、枸杞和虾皮。2、锅中加入适量的油,加热后倒入冬瓜,翻炒至冬瓜...……更多
秋天一碗汤,不用医生帮,这汤清热利尿养颜护肾,秋后记得要常喝
...来搭配,这样汤汁确实很鲜美,但是也有点油腻,我家吃冬瓜汤,经常会用猪肉做成丸子,加入处理干净的猪皮一起,这样的冬瓜汤不仅鲜美好喝,而且一点也不油腻,夏季,开始“作妖”的脾胃,最喜欢喝这汤了,操作步骤分...……更多
人到中年要注意,避开这4种高嘌呤食物,或可稳定尿酸,远离痛风
...较热,比较容易导致口腔比较干燥,这时候可以多喝一些冬瓜汤,这样可以补充身体的水分,同时还可以促进尿液的排泄,帮助体内多余的尿酸排出。2、无花果花果是一种很常见的水果,现在正是果实成熟的时候,每一颗都会...……更多
雨水时节到,4种祛湿菜让你远离湿气,还不快收藏?
...,加入排骨或鸡肉一起煮汤,味道鲜美。推荐食谱:排骨冬瓜汤准备食材:排骨1000g、冬瓜适量、竹荪少许、虫草花少许、姜一块。做法步骤:1、排骨冷水下锅,准备焯水。2、竹荪和虫草花泡发。3、摘掉杂质后再次洗净。4、排...……更多
宝宝成长汤脾胃差?积食?个子瘦小?上火咳咳
...右;食材软烂后,撒上枸杞,加少许盐调味即可。3干贝冬瓜汤食材:冬瓜、瘦肉、虾皮、干贝做法:瘦肉剁成肉沫,干贝碾碎,冬瓜切丁;备好的所有食材一同倒入锅中煮30分钟最后加盐调味即可。4番茄土豆排骨汤食材:番茄、土...……更多
晒晒7天不重样晚餐,每桌成本不超50元,圈友:太值了,想吃
...:【韭菜猪血】、【爆炒鱿鱼】、【清炒花蛤】、【丸子冬瓜汤】 【丸子冬瓜汤】:肉泥加入生抽胡椒粉盐糖鸡蛋和少许的淀粉,不断抓拿均匀,摔打下比较劲道然后盛肉丸,温水放入煮熟捞出来。接着另起锅放入冬瓜,加入...……更多
秋天,宁可不吃肉,也要多吃这三瓜,润肺降燥健脾胃,安稳过秋冬
...煮15分钟,加入煎蛋块,最后加盐和鸡精调味即可。这道冬瓜汤鲜美清淡,冬瓜的清凉与菇类的鲜香相得益彰,加入毛豆和煎蛋,让整道汤更具营养平衡。特别适合秋天作为晚餐或午后小食,温暖滋补却不油腻。二、南瓜南瓜富...……更多
大暑过后,牢记少吃绿豆和生姜,要多吃这5样,清爽消暑过夏天
...有效促进体内水分代谢,清热解暑,利尿消肿。一碗清炖冬瓜汤,或是简单的冬瓜炒虾仁,都能让人在炎炎夏日中感受到一丝丝清凉与惬意。二、黄瓜:脆爽解渴的自然之选提及夏日消暑,怎能少了黄瓜的身影?黄瓜不仅口感清...……更多
三伏天到来,吃什么最好?医生直言:夏天多吃这几样,祛暑又降火
...品。冬瓜的食用方法冬瓜可以煲汤、炒菜、做成冬瓜盅。冬瓜汤是一道经典的夏季解暑汤,将冬瓜切块后与排骨、海带同煮,味道清爽可口。食用冬瓜的注意事项冬瓜虽然性寒,但一般人群均可食用。需要注意的是,冬瓜不宜与...……更多
以下是几道适合处暑时节食用的汤品,滋味鲜美,对身体健康有裨益
...慢炖1小时,加入适量的盐,再炖15分钟即可。五、【鸽子冬瓜汤】所需食材:鸽子、冬瓜、大枣、姜、葱、盐。具体步骤:1.鸽子宰杀净肚,切成小块,锅中加水,放入姜片,将鸽子焯水,去血水,捞出备用。冬瓜去皮切厚片,...……更多
三伏天,这6道营养汤要常喝,清热解暑好喝又营养!
...薏米,祛湿效果更好。食材:冬瓜、瘦肉、冬菜(这个是冬瓜汤的灵魂配料)做法:1、瘦肉切薄片,先加盐、生粉和一小勺水充分抓匀,然后再加入油继续抓匀‼️按这样子腌制,煮出来的肉片才不会柴!2、冬瓜去皮切薄片,先...……更多
...量味精和盐翻炒几下,然后就可以出锅了。四、咸肉蚕豆冬瓜汤原料:蚕豆615克,冬瓜270克,咸肉85克。做法:1.将蚕豆剥壳清洗干净,冬瓜去籽去皮切片,咸肉切成薄片。2.锅里倒油烧热,下入咸肉和蚕豆翻炒。3.将切好的冬瓜...……更多
2022-12-23 20:52:00蚕豆,节气,食谱,推荐
大暑不忌嘴,大夫跑断腿,那大暑应该吃什么
...合大暑季节的美味菜肴——肉沫焖豆角、荷塘小炒、口蘑冬瓜汤和青椒巴沙鱼。这些菜品既能清热解暑,又能提供丰富的营养,使你在高温中也能享受美食带来的满足感。一、肉沫焖豆角材料:豆角300克(切段);猪肉末200克;...……更多
三伏天里的清凉秘籍,一碗汤,消暑又养生
...子的粉,莲子的糯,再加上青豆的鲜嫩,让人回味无穷。冬瓜汤、丝瓜汤、酸梅汤等都是夏季可以饮用的。两者均能清热止渴,清热解毒,是夏日难得的美食。冬瓜汤的清淡,丝瓜汤的鲜美,酸梅汤的酸酸甜甜的,各有千秋,令...……更多
冬季滋补首选,这5种海鲜汤料理法,营养丰富又美味,家人都爱喝
...大火煮沸后转小火炖煮。煮至鸡肉熟烂,加盐调味。蟹肉冬瓜汤蟹肉质地细嫩,富含高质量蛋白质和钙质。冬瓜低热量且含有丰富的水分,有助于清热去火。这道汤料理清爽滋补,适合冬季养生。食材:蟹肉、冬瓜、姜片、葱段...……更多
【东方·24节气】末伏热养祛寒湿,减肥正是黄金时
...、易上手,还能养生、保健、促健康。末伏食疗方薏苡仁冬瓜汤主要原料:冬瓜300g、薏苡仁20g制作方法:将冬瓜去皮去瓤,切片备用。生姜切片,葱切段备用。将薏苡仁洗净,置于炖锅内,加水适量,大火煮开,小火继续煮30分...……更多
中伏天多吃这5种食物,有助于祛湿消暑,安稳度过酷热伏天!
...,这样既能保证牛肉又能得到最好的味道。(3)调鲜适度:冬瓜汤的味道偏甜,放盐要适度,以免影响汤的香味。四、西红柿炒鸡蛋食材:番茄2个(剁碎)、鸡蛋3个、大葱1根(切碎)、大蒜2瓣(切碎)、盐适量、糖1茶匙、食用...……更多
现在才知道,冬瓜不能随便吃?医生:这5类人,还是别凑热闹了
...可口,还具有多种养生保健功效,深受人们的喜爱。一碗冬瓜汤或一盘炒冬瓜不仅能消暑降温,还能为身体补充水分和营养,冬瓜还有降脂减肥的功效,能够帮助人们控制体重,塑造健康身材。同时,冬瓜还具有美容养颜的作用...……更多
湿气不除越补越毒,建议多吃4种食材,湿气哗哗排出,脾胃也好了
...拌均匀,再撒上一点葱花和枸杞,用勺子搅拌几下,这道冬瓜汤就可以出锅了。6、立秋后要多喝冬瓜三鲜汤,配料简单,汤汁奶白,清淡不油腻,超好喝,像我这样做出来的冬瓜汤,就算是喝多也不会长胖,特别适合正在减肥...……更多
老伴的冬瓜汤
...用的季节,一日三餐烧饭时她都会坚持给家里人做上一碗冬瓜汤。她做的冬瓜汤,品种繁多,汤汁鲜美,令我们一家子怎么吃都吃不腻!36年前,我患上了糖尿病,长期要服药。俗话说,凡药三分毒。婚后,老伴知道我的情况以...……更多
冬瓜汤的家常做法分享,搭配瘦肉小火慢炖,汤汁鲜美营养丰富
冬瓜汤,简单又美味,是夏日里消暑解渴的佳品。下面,就让我来详细介绍一下这道家常冬瓜汤的制作过程。首先,我们要准备好冬瓜、瘦肉、姜片、葱段以及适量的盐、鸡精等调料。冬瓜最好选择表皮光滑、肉质饱满的新鲜...……更多
现在才知道,冬瓜也不是人人都能吃,尤其这5类人要注意
...致血糖大幅波动。4、对于需要补血养颜的女性红枣枸杞冬瓜汤是理想之选,红枣和枸杞都是补血佳品,与冬瓜同煮,既能补充铁质,又有美容养颜的效果。购买冬瓜时,应选择表皮光滑、颜色鲜绿、重量适中的瓜,这样的冬瓜...……更多
“夏季祛湿第一瓜”,越早吃越好,除湿、控糖、还补水
...8种冬瓜的家常做法,清淡又有营养,一起看看吧。花甲冬瓜汤食材:花甲500克、冬瓜300克、姜片适量、葱适量、盐适量、白胡椒粉适量做法:1、花甲提前用盐水浸泡 2 小时,让其吐沙。2、冬瓜切片备用。3、锅中烧开水,放入...……更多
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军营建功勋,家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统,营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围,2月5日,遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
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为增强退休干警的职业荣誉感与归属感,激励在职干警接续奋斗,2月6日,遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
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近日,仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
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仁怀市委组织部(老干部局)走访慰问离休老干部
为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策,近日,仁怀市委组织部(老干部局)慰问组带着深切的关怀与敬意,走访慰问离休老干部涂晋森
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阿伐替尼(泰吉华)有望为惰性系统性肥大细胞增多症带来突破口
惰性系统性肥大细胞增多症(ISM)是系统性肥大细胞增多症中最常见的亚型,是一种由肥大细胞积聚引起的克隆性疾病。ISM患者通常伴有终生的皮肤
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每逢春节,饮酒、暴饮暴食、熬夜这“三件套”常常成为节日生活的标配。然而,尽情享受节日的欢乐背后,肝脏正承受着巨大的压力
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东西协作新篇:青海同仁与江苏启东医疗影像远程诊断合作开启
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“一个十几岁的男生,就已经出现痛风症状了。”浙江医院内分泌科主任吴天凤有些感慨,近日接诊的一位高中生,空腹血检指标便已远超高尿酸血症诊断标准的420μmol/L(微摩尔/升)
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