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...也保护好心血管健康。更需警惕的四件心血管健康事项1.餐桌上的隐形杀手：不规律饮食习惯心血管健康的头号敌人往往不是某种特定的食物，而是不规律的饮食习惯。这种习惯会导致体循环动脉血压增高、糖代谢异常，甚至是...……更多
2024-02-27 13:18:00空腹,心血管,心血,水果,不好,水果
...而成，是中国传统大豆制品的杰出代表，常年出现在家庭餐桌之上。据《本草纲目》所载，豆腐的历史可追溯至汉代，由淮南王刘安首创。其制作工艺包括清洗、浸泡黄豆，研磨、过滤后煮沸，再加入盐卤或石膏凝固成豆腐花，...……更多
2023-12-06 10:00:00老年痴呆,豆腐,认知,大豆,健康,植物
...的是，如何在繁忙的早晨为孩子准备一顿既营养又美味的早餐，以确保他们在学校中能够集中注意力，充满活力地学习和成长。我们都清楚，早餐对于孩子来说至关重要，它不仅是他们开始新一天的能量来源，更直接关系到孩子...……更多
2024-03-23 15:05:00发育,免疫,早餐,记忆,孩子,孩子
...关心这个问题，那么到底是真是假呢？这一说法开始源于日本的一项查询研究。一些科学家对国民的饮食和日子进行了重大查询。结果表明，蔬菜的确具有抗癌效果。在20种常见蔬菜中，熟红薯和生红薯排名前两位，按捺癌细胞...……更多
2024-03-29 11:56:00癌细胞,红薯,还是,结果,研究,红薯
...营养食谱建议，旨在满足其术后恢复的营养需求。周一：早餐：低脂牛奶、全麦面包、鸡蛋（提供了优质蛋白质和必需的碳水化合物，为身体注入活力）午餐：米饭、清蒸鱼、炒青菜、香煎杏鲍菇（富含高质量蛋白质、维生素和...……更多
2024-03-30 10:33:00周营,食谱,肿瘤,建议,碳水化合物,蛋白
...油。提醒：这2种油最好少吃
1.猪油猪油虽然在现代人的餐桌上不太常见，但是仍然有些地区在吃猪油。顾名思义，猪油就是用猪肉脂肪提炼出来的油脂，很多人觉得用猪油炒出来的饭菜格外香。这是因为猪油中的脂肪大多为饱...……更多
2024-01-01 11:29:00好油,食用油,食用,食用油,食用,大豆油
...5倍的“王者”，其胆固醇含量高达3199毫克/百克，是人们餐桌上的“隐形杀手”。尽管猪脑口感鲜美，嫩滑可口，但长期摄入会对健康造成不良影响。相比之下，肥猪肉的胆固醇含量并不高，每百克仅有126毫克。因此，在选择饮...……更多
2024-03-20 11:13:00胆固醇,肥肉,王者,血管,胆固醇,猪脑
...括睡眠时间，比如在晚上7点以前吃晚餐，早上7点之后吃早餐，就做到了12小时的轻断食。这种轻断食并不是通过减少卡路里摄入来发挥作用的，主要依靠调节昼夜节律。如果在晚上9点后进食，即使遵循12+12的规律也不会获得任...……更多
2024-03-28 09:41:00科学减肥,饮食,减肥,控制,科学,陈超
...海洋牧场，他们的研究让渔民有了稳定的收益，让老百姓餐桌上的海产品变得更丰富更健康。“我出生在皖西地区，为了温饱，小时候吃过很多红薯。当时是无可奈何、不得不吃，其实特别想吃鱼。1982年，我报考大学时，毫不...……更多
2023-11-14 09:23:00杨红,牧场,餐桌,海洋,百姓,牧场
...和冠状动脉硬化等。4.动物内脏
动物内脏经常被人端上餐桌，而且按以前来说，这是非常珍贵的食物，听妈妈说那个时候过年，家里杀了猪，首先就要给家里的长辈煮上一碗猪肝或者猪肺汤吃。不过，现在生活水平提高了，大...……更多
2023-01-06 19:40:00胆固醇,食物,身体,建议,健康,胆固醇
...店内人潮涌动，不少环卫工人和老人在这里领取免费爱心早餐。爱心粥店发起人方丹穿着红马甲、拄着单拐正在忙碌着，不一会儿，额头上就渗出了密密麻麻的汗珠。从2016年至今，方丹凭借着单拐支撑，依靠裁缝铺的微薄收入...……更多
2024-02-26 07:41:00同心圆,方丹,爱心,宜城,襄阳,早餐
...不动”，年轻人“不会烧”吃饭难题咋解决？120元包月吃早餐 这个社区食堂的百姓饭火了俗话说：民以食为天。不少人发现，身边的“宝藏”社区食堂越来越多，有的价格实惠，有的菜品丰富，有的推出包月套餐，还有的推出...……更多
2023-10-20 01:10:00食堂,早餐,难题,百姓,社区,食堂
...以在烹饪时要充分烧熟。农历春三月，美味的腌笃鲜也是餐桌上一道广受欢迎的佳肴。腌笃鲜中的咸肉一般由猪肉腌制而成，食用过度也会对身体产生危害，导致口干、口渴，甚至可能引起血压升高、诱发心血管疾病。腌制品中...……更多
2024-04-15 07:40:00脾胃,脾胃,螺蛳,食用,竹笋,营养
...，主任医师，教授，博士研究生导师。首届龙江名医，获日本医学博士学位，曾在美国Florida大学肾脏病透析与移植中心做访问学者。专科擅长： 1、肾病综合征及各种肾炎的病理诊断及治疗；2、急慢性肾功不全的血液净化...……更多
2023-12-01 15:37:00丽荣,持久战,肾病,内科,患者,主任
本文转自：阳泉日报上元吉老醋为餐桌加些“富硒味”富硒醋山西人与醋的不解之缘，始于3000多年前。经过漫长岁月的沉淀，陈醋成了山西人一日三餐不可或缺的调味品之一。无论是炒菜、炖汤还是拌凉菜，加几滴醋，就有了...……更多
2024-03-31 06:00:00餐桌,老醋,山西,吉村,文化园,山西人
来源：极目新闻极目新闻通讯员张倩雯10月12日，“心血管疾病研究2023年度学术论坛暨泰福康科技成果发布会”在东湖高新区武汉国家级人类遗传基因库学术厅举行。来自全国各地的150多名专家学者与医疗机构负责人参加这次活...……更多
2023-10-15 18:13:00心血管,心血,学术,疾病,年度,研究
...睡眠时间就会非常的短，而太多的人为了能够多睡一会，早餐会直接的被忽略掉，甚至周末时候，一天只需要吃一顿就行了，那就是晚餐。1、智力下降长期的出于不吃早餐的阶段的话，就会导致体内的血液中的葡萄糖水平出于...……更多
2023-10-18 17:35:00早餐,禁忌,健康,早餐,碳水化合物,脂肪
...，还能为家人提供丰富的营养和独特的风味体验。无论是早餐的艾草煎饼，还是艾草粽子，亦或是温暖的艾草豆腐汤和营养满分的艾草炒鸡蛋，每一道都蕴含着对健康和美味的追求。尝试这些食谱，让艾草的绿意和香气，为你的...……更多
2024-03-29 11:01:00绿意,食谱,餐桌,香气,尝试,鸡蛋
...发表了一篇论文，他们分析了过去约半个世纪间，法国、日本、美国和英国的长寿人群的死亡年龄变化情况后发现，这一数字在上世纪末趋于稳定，这说明人类正在迫近这个寿命上限。他们提出了一个颇具争议的观点：人类的平...……更多
2024-03-16 14:25:00长寿,体质,特征,寿命,长寿,女性
...）》中建议，成人每天吃薯类50-100克即可。土豆是我们的餐桌上的“老朋友”，除了薯类共同的优点，它还含有非常丰富的钾，能够帮助降低血压，并减少患心血管疾病的风险。土豆虽好，但也不是怎么吃都合适，例如土豆泥、...……更多
2024-03-30 06:00:00薯类,营养,薯类,土豆,马铃,红薯
...bf016493939747626cb12626b68b27.jpeg\"/>03提醒糖尿病人：3种早餐升血糖，要少吃，2种早餐降血糖，可常吃【3种早餐升血糖，要少吃】1.稀饭首先是中国人常吃的稀饭尽量少吃，为什么呢，...……更多
2022-12-16 12:48一文,糖尿,糖尿病,原因
...等营养元素。无论是炒菜、拌凉菜还是煮汤，芹菜都能为餐桌增添色彩和营养价值。它除了满足口腹之欲外，还能促进消化、降低胆固醇、增强免疫力和保护心血管健康。入冬后，芹菜是一种值得大量食用的蔬菜，能够为寒冷的...……更多
2023-12-04 10:55:00维生素,叶酸,芹菜,成分,营养,芹菜
...的老年人应注重均衡营养的饮食，三餐要按时吃，尤其是早餐和午餐要吃饱吃好，晚餐不要过饱，干稀搭配。肉类、蛋类、奶类和坚果含有丰富的营养，老年人可以适量食用。总之，70岁后的老年人不应该总是坐家里，适当的散...……更多
2023-11-24 06:05:00必要,老年人,方式,健康,身体,腰酸背痛
早餐，作为一天中最重要的一餐，承载着无数人的等待与期望。它不只仅是一顿饭，更是一种日子的典礼，一种对健康的追求，一种对将来的向往。当清晨的榜首缕阳光洒进房间，照亮了沉寂的卧室，人们便初步了新的一天。...……更多
2024-04-09 10:33:00早餐,肝脏,食物,身体,健康,肝脏
...个坏习惯，是导致血糖升高的元凶，尽早改正！
1、不吃早餐很多人都养成了不吃早饭的习惯，长时间不吃早饭会破坏体内的胰岛素功能，会导致血糖水平不稳定，这也可能导致β细胞功能的下降。这对于将葡萄糖转化为能量非...……更多
2023-01-05 22:55:00一文,降血糖,血糖,水果,答案,血糖
...。1、早上7:00—9:00每一个人的作息时间不一样，其早上吃早餐的最佳时间，可以放在7:00-9:00之间，不但可以及时的补充营养物质成分，还不会导致过早的出现饥饿感，导致午饭前零食的摄入。据数据研究表明，每天吃早餐的人，...……更多
2024-01-02 14:26:00瓶颈,减肥,更快,减肥,时间,瓶颈
...时):进餐少许后服药,药服完后可继续用餐；晨服:早上服(早餐前或早餐后)；睡前:睡前15～30分钟服用。二、服药间隔有讲究1.每日一次。每日的同一时间服用一次,比如每日清晨或晚上。2.每日二次。每日早晨、晚上各一次,相隔约1...……更多
2023-10-20 01:34:00时间,药物,早餐,抑制剂,普利,空腹
FM-Radio 市场概述中东局势再度引爆市场。纳指标普四连跌，三大美股指齐创一个月最大周跌幅，纳指本周跌超3%，连跌三周；特斯拉跌超3%、财报周跌超15%，奈飞小幅回落，财报周涨近13%；摩根士丹利财报周跌6%。泛欧股指跌至...……更多
2023-10-21 11:05:00华尔街,华尔,见闻,早餐,分红,公司
...饮食减重需在医生指导下进行。第七条：夜间饮食和不吃早餐增加肥胖风险，不利于减重。第八条：降低进食速度有利于恢复和保持健康体重。第九条：尚无明确科学证据证实天然膳食补充剂的减重效果，需谨慎使用。膳食方面...……更多
2023-12-02 09:50:00肥胖,中国,共识,成人,建议,健康
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）骨质疏松症患者常常面临钙缺乏问题，很多人就认为既然“饥饿钙”，那就应该吃钙，把钙补起来
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镜片磨损严重、配戴超过一年，是时候更换角膜塑形镜了根据临床经验，角膜塑形镜的建议更换周期一般是1-1.5年，通常情况下
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本文转自：人民网-安徽频道岳西瓜蒌新疆“种”。岳西县毛尖山乡农业综合服务中心主任王军万里援疆，用实际行动诠释“援疆精神”
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本文转自：人民网-四川频道晚熟龙眼上市啦！在泸州泸县，有两家企业运用科技延长龙眼风味，多形式、多口感的深加工产品，让众多消费者赞不绝口
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为进一步分享近视眼研究领域的科研成果、临床案例与未来发展趋势，促进京津冀地区眼科学术交流；进一步赋能基层医疗，提升我国儿童视觉及视功能等小儿眼病的防治能力
2024-10-18 17:22:00
本文转自：人民网-江苏频道在兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地，蟹农正在捕捞大闸蟹。周社根摄“开捕喽！”金秋时节，在江苏省兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地
2024-10-18 17:57:00
10月18日，第八届中国非遗博览会火热进行。来自烟台养马岛的海鲜饺子火热出锅鲜味四散，引来众多食客排队等候品尝。
据养马岛海鲜饺子非遗传人王明辉介绍
2024-10-18 18:33:00
中国消费者报北京讯（记者王小月）10月16日，由中国饭店协会和嘉豪食品联合举办的第二季劲霸星厨创造营终极荣耀盛典在长沙收官
2024-10-18 18:52:00
越奇葩，越出圈？有哪些被反向种草的“大脑洞”联名单品？ 《消费行为学》中曾提出：“出人意料、不平常的刺激物更容易吸引大众关注
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近日，第八季中国医院管理奖决赛在南京落下帷幕。中国医院管理奖（CHMA）以“寻找最佳医疗实践，赋能中国医院管理”为评选宗旨
2024-10-18 19:09:00
乐陵金丝小枣是山东省德州市乐陵的著名特产，为国家地理标志产品，入选第二批地理标志促进重点联系指导名录，获山东省特色农产品优势区
2024-10-18 19:40:00
本文转自：人民网-广西频道秋雨过后，正是秋冬种植工作的好时期。近日，走进环江毛南族自治县明伦镇的田间地头，只见农户们正在田间忙着起垄
2024-10-18 20:37:00
本文转自：人民网-广西频道近年来，国家税务总局桂林市临桂区税务局积极发挥税收职能，通过持续“造血”保就业、发展产业促增收
2024-10-18 20:40:00