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备战年夜饭:有钱没钱,把这8个吉祥菜安排上,新年讨个好彩头
...变得红润光亮,出锅摆盘,撒葱花装饰,就可以了。凉拌西红柿材料:西红柿:适量,最好选择新鲜熟透的西红柿;大蒜:适量,切末;青蒜:适量,切末;生抽:适量;食用油:适量;盐:适量;醋:适量 步骤:1.西红柿洗...……更多
做凉拌皮蛋,寓意花开富贵,切记多放3样,不苦不腥也不涩
...,你就知道它的美味了。更棒的是,它还有着特别美好的寓意——花开富贵,非常适合新年这样的喜庆场合。大家动手试试吧,让你的年夜饭多一份特色和惊喜!不过,皮蛋也有让人头疼的地方,就是它那独特的味道——有点腥...……更多
立秋后,这“肉中骄子”贼便宜,高蛋白低脂肪,炖一炖,太香了!
...的食材~牛肉。牛肉是我们日常生活中常见的肉类,它的味道鲜美,营养丰富,享有“肉中骄子”的美誉。牛肉凭借着其丰富的营养和鲜嫩的口感,以及独特的风味,成为了很多人家餐桌上备受青睐的佳肴。牛肉的营养价值非常...……更多
“三伏不祛湿,秋冬要受苦”,建议多吃这6种食物,解暑又祛湿!
...。最后,把花甲倒进去,煮到它们都熟透。撒点盐,尝尝味道,再撒点葱花,香喷喷的就可以出锅啦!这个汤真的简单又好喝,几分钟就能搞定!一次做一锅,全家人都能喝得开开心心!五、芹菜推荐食谱:凉拌芹菜这道菜口感...……更多
立春后给孩子安排这几道菜,营养足,孩子长更高
...盐和胡椒,搅拌均匀,即可关火。温馨提示:-罗宋汤的味道会随着时间变得更加浓郁,如果有条件的话,可以用慢炖锅来炖煮,效果更佳。-想要汤汁更浓郁一些的话,可以在煮的过程中适量加入番茄酱或番茄泥,口感更丰富。-...……更多
宁可不吃肉,也要吃这5道“刮油菜”
...刮油菜”。西红柿本身就是一种营养丰富的蔬菜,凉拌后味道清爽可口,还有助于预防心血管疾病。凉拌西红柿的制作方法也非常简单,只需将西红柿切成薄片,加入适量的盐、醋和味精,轻轻拌匀即可。这道凉拌西红柿不仅色...……更多
推荐5款家常美味,香气四溢,聚餐必备,让人食欲大增
...熟。随后,根据个人口味加入适量的盐来调节咸淡,使其味道恰到好处。完成烹饪后,撒上葱花点缀,增添风味。6、调制灵魂的蘸料,需备蒜末一勺,姜末半勺,再添一勺小米椒碎,香菜碎也不忘一勺。随后,倒入生抽四勺,...……更多
回村过大年!龙年春节有“淄”有味
...横家宴、高苑大席、全牛宴等年菜,丰富的菜色、吉祥的寓意,成了团圆年味的最好注解。万里黄河成就一桌好菜——高苑大席。人民网 乔姝摄糖醋黄河鲤鱼、千张肉、冰糖肘子、清汆丸子……一桌丰盛的高苑大席,也是传承...……更多
卤鸭腿,是一道美味又营养的家常菜肴,做法简单,口感鲜美
...、八角、桂皮、香叶等。这些食材都能给鸭腿增添香气和味道,让卤出来的鸭腿更加美味。接下来,我们开始制作卤汁。将锅中加入适量的水,放入八角、桂皮、香叶等香料,煮开后转小火煮10分钟,让香料的味道充分渗出。然...……更多
菜花的营养价值如何?营养健康的绿色宝藏!揭秘菜花的丰富好处!
...炒着吃、煮汤喝还是凉拌着吃,都能品尝到它独特的鲜美味道。菜花的质地细腻,容易消化吸收,老人小孩都能放心吃。说了这么多,您是不是已经迫不及待想要去买点菜花回家尝尝了呢?别急,还有个小贴士要告诉大家:菜花...……更多
“白露见一鲜,一年病不沾”,这里的“1鲜”指的是什么呢?
...香菜和胡椒粉,即可享用美味的花菜馄饨。推荐食谱:【西红柿炒花菜】准备食材:花菜、西红柿、葱、蒜、盐、食用油步骤做法:1.将花菜清洗干净,焯水烫熟,捞出备用;西红柿切成小块备用。2.热锅凉油,加入葱、蒜末煸...……更多
中伏进补,多吃这5道菜,健康过伏天!
...伏特加日舒适I.肉沫香菇是由鲜蘑菇与瘦肉沫混合而成,味道鲜美,含有丰富的蛋白质及多种微量元素,具有强身健体、增强免疫力的功效。材料香菇200克(洗净剁碎);猪肉糜150克;青椒1个,大葱1根(切块),蒜3瓣(切块)...……更多
酸菜鱼的味道鲜美,口感嫩滑,酸辣适口
...场合,如节日、生日等,酸菜鱼是一道必不可少的菜品,寓意着家庭和睦,生活美满。而在我们国家其他地区,酸菜鱼也因其独特的口感和丰富的文化内涵,成为了人们喜爱的一道菜品。吃酸菜鱼,不仅是为了满足口腹之欲,更...……更多
六道刮油减脂的佳肴,不仅鲜嫩好吃,营养丰富,还能助你轻松掉秤
...翻炒均匀。8.出锅:炒至空心菜熟透,出锅装盘即可。三.西红柿炒鸡蛋西红柿含有丰富的维生素C和番茄红素,有助于抗氧化和减肥。鸡蛋提供优质蛋白,两者搭配,既美味又营养。西红柿炒鸡蛋食材准备:新鲜西红柿2个,鸡蛋2...……更多
寒冬最补的肉,不是猪肉,而是这4种肉,补血暖身,建议多安排
...香味即可。 二、牛肉——土豆炖牛肉准备牛肉、土豆、西红柿、生姜、葱、姜、八角、香叶、花椒、桂皮、生抽、老抽、蚝油、料酒、食盐、冰糖、豆腐乳。1、牛肉切成大块,别太小不然一煮就没什么了。牛肉块用清水浸泡1...……更多
妈妈做的这八道菜,朋友圈火了,荤素搭配营养高,老人孩子都爱吃
...,翻炒至断生。(6)再倒入调好的料汁,调一下食材的味道,开大火,翻炒均匀,至食材熟透入味。(7)关火出锅,盛入盘中,就可以开吃了,做法简单,色香味俱全,配上大米饭一起吃更香,牛仔骨这样做,家人都爱吃!木...……更多
冬至,记得给家人吃“福气饺子”,尊重老传统,寓意吉祥好运
今日冬至,记得给家人吃“福气饺子”,尊重老传统,寓意吉祥好运。冬至吃饺子,是中华传统的习俗,更是一种对生活的庆祝。四喜饺子寄托了我们对美好未来的期许,希望幸福团圆的味道伴随我们一年又一年。在这个冬至...……更多
失眠最怕这6个菜,让你一觉睡到大天亮!
...再把刚才炒过的牛肉放回锅里,跟蔬菜一起再炒炒。尝尝味道,如果淡了就撒点盐。炒到所有东西都混合得刚刚好,就可以出锅啦! 四、金针菇推荐食谱:金针菇牛肉煲牛肉嫩滑入味,金针菇鲜美,不加一滴水,浓浓蒜香味,...……更多
立春后,这菜多给孩子吃,再贵也别省,不仅长记性,还猛蹿个头
...间比较充裕,可以在菜市慢慢挑选自己想要的菜,现在的西红柿不仅便宜,又新鲜,用来焖各种肉类,好吃到停不下来,尤其是这道西红柿焖排骨,我家连吃三天都不腻,每次买3斤西红柿,不出2天准煮完,这菜孩子超爱吃!西...……更多
夏季餐桌上的绿色珍宝,丝瓜
...”、“天罗”等美名,这些名字都寄托了人们对丝瓜美好寓意的期待。而在现代,丝瓜更是以其清爽的口感和丰富的营养价值,成为了人们夏日餐桌上的必备佳肴。首先,丝瓜的口感是其最大的魅力所在。它鲜嫩多汁,口感爽滑...……更多
六道凉拌菜,味道超赞,比单独凉拌好吃多了
...更是关键。今天来分享六道凉拌菜,都是常见的食材,但味道超赞,比单独凉拌好吃多了。喜欢的话就赶紧学起来吧!让你夏天吃得开心又满足!【油条+黄瓜】准备油条,切成2厘米的小块。黄瓜拍扁,斜切成小块。大蒜拍扁切...……更多
这8种剩菜吃法你喜欢吗?学会了,你再也不用担心家里有剩菜了!
...盐少许,糖适量,油适量【做法】:1、准备好材料。将西红柿放入沸水中焯一下,去皮,切成小块。将萝卜去皮,切成洞。2、青豆、玉米洗净,放入加少许盐的沸水中焯一下。3、锅中倒入适量的油,加入西红柿,搅拌至变软呈...……更多
天冷了,提醒中老年多吃5种“高维C”菜,手脚利落,提高抵抗力
...础,不是吗?让我们一起迎接一个充满活力的冬季吧!【西红柿炖牛腩】 西红柿炖牛腩,这道菜既美味又营养。西红柿富含维生素C和番茄红素,有助于抗氧化,而牛腩则是蛋白质和铁质的良好来源,对增强体力和血液健康大有...……更多
血栓的“分解器”被发现,洋葱排在末尾,建议:敞开吃,血管变软
...盐,最后将炒好的肉片回锅,快速翻炒均匀即可出锅。2.西红柿——抗氧化小能手西红柿含有丰富的番茄红素,这是一种强大的抗氧化剂,能够保护血管免受自由基的损害,从而预防动脉硬化和血栓形成。 推荐菜谱:西红柿炖...……更多
冬天经常手脚冰凉,一定要多吃这4样,补血养颜,驱寒暖身强免疫
...、家常酸辣汤准备豆腐、黑木耳、鸡蛋、瘦肉、金针菇、西红柿、胡萝卜、香菜、白胡椒粉、米醋、生抽、鲜辣汁、食盐、香油、蒜瓣、淀粉。1、食材全部洗干净,豆腐切丝;黑木耳泡发后焯水2分钟,切成细丝;金针菇焯水1分...……更多
春天补脑多吃这5道菜,提高记忆力,营养好吸收
...蚝时不要过久,否则会导致生蚝变老口感失美。-汤汁的味道可根据个人口味适量调节盐和胡椒粉的用量。-建议搭配一碗热气腾腾的米饭,更加美味可口哦。动手准备材料,一起来享受捞汁生蚝带来的美味吧!记得分享你的制作...……更多
人到中年以后体中的钙元素就开始严重流失,很容易出现缺钙的现象
...吃。这样做的清炒小河虾真的是下酒又下饭,口感鲜甜,味道非常的不错,喜欢的在家尝试一下哦,喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
天气太热没胃口,不妨试试这些凉拌菜,做法简单,美味可口
...杏鲍菇是一种口感鲜嫩、营养丰富的食材,其质地爽脆,味道鲜美,适合用来制作凉拌菜。凉拌杏鲍菇做法简单,只需将杏鲍菇洗净切片,然后用开水焯熟,捞出沥干水分。配以适量的葱姜蒜末、香菜碎和调味料,如生抽、香醋...……更多
捞面条、变蛋、冷饮……河南人有自己的专属消暑菜单
...,也可以加入青红椒、花椒油等增加风味。凉拌变蛋不仅味道鲜美,还具有开胃解腻的效果。如果说,大人们心中的凉拌菜“C位”是凉拌变蛋,那么,白糖西红柿则是河南孩子们的最爱。白糖拌西红柿不仅味道鲜甜可口,制作...……更多
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天
...壮骨,增强免疫)推荐做法:红烧牛肉准备牛肉、土豆、西红柿、洋葱、胡萝卜、葱姜蒜、干辣椒、八角、桂皮、生抽、料酒、老抽、食盐、食用油。1、牛肉洗干净切大块,用水泡半小时。锅里加入清水,放入牛肉块、姜片、...……更多
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拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
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【干眼防控】儿童眼健康行动:科学防治儿童干眼,筑牢近视防控防线
近年来,随着电子产品的普及和儿童激素水平变化,儿童青少年的近视与干眼症日益凸显,时刻威胁着孩子们的未来,成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
2025-02-22 09:12:00
反复的胎停、流产、生化?一定要重视这些因素!
对于备孕中的夫妻来说,怀孕是一件充满期待的事情,特别是备孕了很久,好不容易才怀上的人。而胎停育的发生,则无异于晴天霹雳
2025-02-22 09:15:00
肝癌的现状及介入治疗手段
肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位,死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万,一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
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春季新学期开启,学生们重返校园。2月20日,万柏林区医疗集团中心医院儿科名誉主任朱惠萍提醒,春季是流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病的高发期
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前列腺增生是一种常见的泌尿系统疾病,主要发生在老年男性中。这是一种良性的病变,指的是前列腺的腺体细胞在雄性激素的长期刺激下发生了良性的增殖现象
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春回大地,万物复苏,正是品尝新鲜时令食材的最佳时节。古人云:“春食芽,夏食瓜,秋食果,冬食根。”春天的食材不仅鲜嫩可口
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