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有临床研究发现，如果给患者列个表，写上“这种病不能吃这个，那种病不能吃那个”，患者们会听得特别仔细，有些人还会把这个表贴在厨房墙上，时时给自己提个醒。其实，为了健康开始忌口是好事，但是也得学会正确的...……更多
2023-04-23 21:13:00方式,水果,血脂,血糖,糖尿,控制
...才能有效控制血糖，于是张大爷出院后就开始了新的饮食方式。他听说米饭是高糖食物，会使血糖升高，就不敢吃了，改吃馒头、面条等主食，有时候早餐只吃馒头和面条，不吃其他东西。可是，张大爷发现自己的血糖并没有降...……更多
2024-03-16 14:29:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,主食
随着社会的进步，人们工作生活方式的改变，以及饮食结构的改变，越来越多的人患上了各种慢性疾病。这些慢性病不会立刻导致严重的病变，但是会慢慢地侵蚀人体的各个脏器，出现各种并发症，对身体健康造成严重的威胁...……更多
2024-05-24 14:46:00慢性病,秘籍,健康生活,对抗,饮食,体验
...高纤维。每天饮食搭配包括四大类：主食、蔬菜、肉食、水果。其中蔬菜基本上是四低“产品”，不用忌口。血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品最好，一方面，其所含蛋白质量好。另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作...……更多
2023-11-29 09:25:00血糖,食疗,血脂,糖尿,糖尿病人,病人
...的来了解一下，哪些食物降血脂更快?第一，黏滑类蔬菜水果能够抑止餐后血糖升高，糖尿病病症的病人能够多吃山药，淮山药具备较为显著的降低血糖的功效，糖尿病病症的病人在饮食搭配层面需要吃一些降低血糖的食材，能...……更多
2023-03-07 15:03:00降血脂,更快,食物,血糖,糖尿,病症
...一种蔬菜，不仅生吃好吃，熟吃也是非常常见的一种使用方式，都能够给身体带来美味和营养价值。洋葱还能够达到降血糖的效果，因为洋葱当中的前列腺素a可以有效刺激胰岛素分泌，引起来控制血糖水平，减少糖尿病并发症...……更多
2023-10-07 16:03:00糖尿,摄入量,瓜子,糖尿病,患者,控制
...取适当的预防措施，对于已经出现三高的患者，除了生活方式的调整外，可能还需要药物治疗来控制病情。
1. 饮食管理：控制盐分摄入，以降低血压。限制高糖食物，控制总热量，避免血糖水平过高。减少饱和脂肪和反式脂肪...……更多
2024-03-28 11:16:00人群,食物,医生,血糖,食品,糖尿
...7.5%以下，没有经常出现高血糖或低血糖的患者是可以吃水果的，否则请先用黄瓜、西红柿等代替水果吧。其次，把握好吃水果的时间。水果一般作为加餐食用，也就是在两次正餐中间或睡前一小时吃，这可以避免一次性摄入过...……更多
2023-12-04 15:42:00糖尿,秋冬,糖尿病,患者,季节,水果
...胰岛素的副作用是最小的。药物治疗是糖尿病治疗的主要方式之一，已经用药的糖尿病患者如果擅自停药，血糖会很快回升；尤其是当糖尿病发展到中晚期时，血糖如果依然控制得不理想，擅自停药对身体的伤害要远远大于药物...……更多
2023-10-16 19:03:00血糖,可导,糖尿,糖尿病,原因,就是
...也要控制面条的摄入量。糖尿病患者也要注意面条的烹饪方式，最好不要放太多油，也不要放太多调味料，尽量保持面条的原汁原味，以免增加热量摄入。糖尿病患者也可以吃低GI面条，GI是指血糖反应指数，低GI的面条可以使血...……更多
2023-03-11 22:03:00一文,糖尿,降血糖,面条,糖尿病,得了
...病可导致血管病变，增加脑卒中的风险。3.不健康的生活方式：吸烟、饮酒、缺乏运动、饮食不健康等生活方式可导致卒中复发。吸烟、饮酒损伤血管，增加卒中复发风险。缺乏运动，可能会导致体重上升、肥胖、血脂升高。饮...……更多
2024-05-25 01:14:00卒中,措施,卒中,风险,患者,控制
...活质量。然而，除了药物治疗，我们还可以通过调整生活方式来有效调节血脂，降低并发症的风险。首先，饮食管理是调节血脂的关键。糖友们应该选择低糖、低脂、高纤维的食物，比如全谷物、新鲜蔬菜和水果。这些食物不仅...……更多
2024-08-30 14:25:00血脂,糖尿,糖尿病,患者,调节,方法
...人群主要包括有糖尿病家族史的，有超重肥胖的；有生活方式不健康的，如熬夜、饮酒、吸烟、压力大等人群。对糖尿病高危人群，张明亮医生建议有糖尿病家族史的、年龄超过40岁以上的、有体重超重和肥胖的人群，建议定期...……更多
2023-11-14 22:37:00三多,糖尿,联合国,海南,糖尿病,人群
...以下是一些建议：多样化摄入：早餐应包含谷物、蔬菜、水果、肉类、豆类等多种食物，以确保摄入各种营养素。高纤维食物：优先选择燕麦、全麦面包等高纤维食物，有助于减缓血糖波动。优质蛋白质：适量摄入鸡蛋、牛奶、...……更多
2023-12-15 06:37:00血糖,血脂,早餐,控制,早餐,血糖
...有助于控糖的膳食纤维。蔬菜特点:热量低且营养丰富；水果特点：营养多样口感好，不过一般含糖偏高。故，糖友应多吃蔬菜，选择性吃些水果。糖友吃蔬果要点：●餐餐有蔬菜：每天至少吃300～500克蔬菜。●天天有水果：每...……更多
2023-11-27 06:30:00糖尿,死人,糖尿病,得了,问题,营养
糖尿病人必知：10大“控糖水果”，吃了血糖也稳定！很多人觉得糖友不能吃水果，但其实只要注意好吃水果的量（不多吃）和时间（两餐中间），糖尿病人也能吃水果。今天就为大家推荐几种糖友适合水果。01糖友适合的水果1...……更多
2023-10-08 15:11:00糖尿,糖尿病人,血糖,病人,水果,糖尿
水果是我们每天都要吃的食物，保证充足水果的摄入有助于健康。《中国居民膳食指南》也建议，每天摄入200-350克水果，品种要尽可能多样化，大概相当于1个苹果大小。但是，如果出现了血糖偏高的情况，对于水果就要控制好...……更多
2024-01-13 20:16:00低糖,水果,营养,身体,绿色,水果
...导致血压不稳定和血脂升高等情况。因此要少食。升糖的水果不要吃。水果种类繁多，鲜香诱人，营养丰富。一般认为病人多吃水果可以提高维生素的摄取，有利于病情的恢复。所以探病都会给患者送去一篮子水果。但是对于糖...……更多
2024-05-17 10:32:00发物,胰岛,糖尿,大蒜,糖尿病,医生
...按时服用药物之外，合理的饮食才是有效控制血糖的最佳方式，对于糖尿病患者来说，及时管住嘴，可能要比用药更加可靠的多。血糖高到多少才算是糖尿
首先，需要明确两个主要的血糖测量方式：空腹血糖和餐后血糖，空腹...……更多
2023-10-09 06:50:00胰岛,医生,保护,糖尿,胰岛,糖尿病
...饮食分为5~6餐，是妊娠糖尿病孕妇的理想饮食模式，这种方式具有多重优势。首先，它能够有效避免餐后血糖过高。由于每餐的进食量相对较少，血糖上升的幅度会得到控制。例如，一次摄入大量食物可能导致血糖迅速飙升，但...……更多
2024-08-23 23:50:00糖尿,妊娠,糖尿病,营养,治疗,孕妇
...——为什么不试试一些既能满足甜味，又有益健康的低糖水果呢？这个提议成了解决问题的转折点。小芳决定从那天起，每周为家里准备一些特选的低糖水果，不仅帮助老李控制血糖，也为全家人提供健康的甜品选择。她挑选的...……更多
2024-05-25 06:08:00低糖,水果,营养,老李,小芳,糖尿
...族中有糖尿病的病例，个体患病的风险会增加。不良生活方式不健康的饮食习惯、缺乏体力活动和肥胖等生活方式因素是糖尿病高发的主要原因。过多食用高糖、高脂肪、高胆固醇食物，缺乏蔬菜和水果的摄入，以及久坐不动的...……更多
2023-10-28 06:32:00胰岛,医生,保护,糖尿,血糖,糖尿病
...血糖高的患者来说，及时控制血糖水平，采取健康的生活方式，如合理饮食、规律运动、戒烟限酒等，对于预防和减少上述危害至关重要。同时，定期监测血糖，遵循医生的指导进行治疗，也是保持健康的重要措施。 ……更多
2024-06-28 10:49:00实情,西瓜,医生,还是,糖尿,糖分
...性疾病，其主要特征是血糖水平持续升高。随着现代生活方式的改变，糖尿病的发病率也急剧上升。遵循以下原则可以帮助人们远离糖尿病：吃饭“两不要”，晨起“两坚持”。一、吃饭“两不要”1.不要暴饮暴食暴饮暴食是指...……更多
2024-08-14 12:21:00晨起,糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,血糖
...分泌不足，进而引起高血糖。2型糖尿病则是一种与生活方式密切相关的疾病，主要与肥胖、缺乏运动、饮食不健康等有关。糖尿病的诊断主要依据血糖水平。具体标准如下：空腹血糖≥7.0mmol/L；口服糖耐量试验2小时血糖≥11.1mmo...……更多
2023-12-18 06:06:00不吃药,血糖,男子,糖尿,糖尿病,血糖
...者制作黄精糕点来食用。第三，红枣。红枣是一种常见的水果，在中医中被称为补气养血的佳品。它含有丰富的维生素和矿物质，可以提高人体免疫力，同时也可以帮助调节血糖水平。可以将红枣煮粥、炖汤或者直接食用。第四...……更多
2023-12-22 12:46:00苦瓜,血糖,解毒,功效,清凉,有利
...高强度的体育活动。2.血糖监测想要知道血糖情况最好的方式就是血糖检测，这里不只包括定期去医院体检，查静脉血糖，平常在家最好也备着一个家用血糖仪，经常检测血糖情况，大致上控制自己的血糖信息，当然只测不记载...……更多
2023-04-17 16:04:00参考,糖尿,血糖,糖尿病,蛋白,患者
...者应该根据自身情况，合理控制肉类的摄入量。注意烹饪方式烹饪方式的选择不仅影响食物的口感，更关乎食物的营养价值和热量。建议糖尿病患者选择清蒸、煮、炖等健康的烹饪方式，避免油炸、煎炒等高热量、高脂肪的烹饪...……更多
2024-06-28 10:37:00糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,血糖,脂肪
...中的重要措施。
预防三高的基础方法，就是良好的生活方式和必要的医学干预。虽然三高与基因遗传相关，但绝大部分的三高患者，都和后天的不良生活方式有关。比如不健康的饮食、肥胖、运动少、熬夜、不规律作息、压力...……更多
2024-05-23 09:15:00中风,控制,世界,叶酸,半胱氨酸,卒中
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都说杭州人有“不时不食”的美食传统，那么进入十月，大家应该吃海鲜了——虽然受台风影响，今年的东海开渔比往年略晚几天
2024-10-07 09:18:00
@虹×：各位群友，请问邵逸夫医院看便秘的医生是哪位？是哪个科室的？谢谢。@虹×：@张×姐，你知道吗？谢谢。@张×：我看的是邵逸夫医院难治性便秘联合门诊
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浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授以及浙江医院神经介入科主任吴炯主任医师做客浙医在线直播间，和大家聊了致死致残率最高的“健康杀手”
2024-10-07 09:19:00
“生孩子这事，以前叫本能，现在叫本事……”那可不正是了么，不然也不会那么多为了求子一通瞎忙活的夫妻。不过话说回来，现在钱多难赚啊
2024-10-07 09:20:00
很多患者来看病的时候，都会跟医生抱怨月经量少到令她们心慌...比如：我月经只来2天，只用1张卫生巾，后面用护垫就够了，有时候干脆2个多月才来1次
2024-10-07 09:21:00