- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
有临床研究发现，如果给患者列个表，写上“这种病不能吃这个，那种病不能吃那个”，患者们会听得特别仔细，有些人还会把这个表贴在厨房墙上，时时给自己提个醒。其实，为了健康开始忌口是好事，但是也得学会正确的...……更多
2023-04-23 21:13:00方式,水果,血脂,血糖,糖尿,控制
...才能有效控制血糖，于是张大爷出院后就开始了新的饮食方式。他听说米饭是高糖食物，会使血糖升高，就不敢吃了，改吃馒头、面条等主食，有时候早餐只吃馒头和面条，不吃其他东西。可是，张大爷发现自己的血糖并没有降...……更多
2024-03-16 14:29:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,主食
随着社会的进步，人们工作生活方式的改变，以及饮食结构的改变，越来越多的人患上了各种慢性疾病。这些慢性病不会立刻导致严重的病变，但是会慢慢地侵蚀人体的各个脏器，出现各种并发症，对身体健康造成严重的威胁...……更多
2024-05-24 14:46:00慢性病,秘籍,健康生活,对抗,饮食,体验
...高纤维。每天饮食搭配包括四大类：主食、蔬菜、肉食、水果。其中蔬菜基本上是四低“产品”，不用忌口。血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品最好，一方面，其所含蛋白质量好。另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作...……更多
2023-11-29 09:25:00血糖,食疗,血脂,糖尿,糖尿病人,病人
...的来了解一下，哪些食物降血脂更快?第一，黏滑类蔬菜水果能够抑止餐后血糖升高，糖尿病病症的病人能够多吃山药，淮山药具备较为显著的降低血糖的功效，糖尿病病症的病人在饮食搭配层面需要吃一些降低血糖的食材，能...……更多
2023-03-07 15:03:00降血脂,更快,食物,血糖,糖尿,病症
...一种蔬菜，不仅生吃好吃，熟吃也是非常常见的一种使用方式，都能够给身体带来美味和营养价值。洋葱还能够达到降血糖的效果，因为洋葱当中的前列腺素a可以有效刺激胰岛素分泌，引起来控制血糖水平，减少糖尿病并发症...……更多
2023-10-07 16:03:00糖尿,摄入量,瓜子,糖尿病,患者,控制
...取适当的预防措施，对于已经出现三高的患者，除了生活方式的调整外，可能还需要药物治疗来控制病情。
1. 饮食管理：控制盐分摄入，以降低血压。限制高糖食物，控制总热量，避免血糖水平过高。减少饱和脂肪和反式脂肪...……更多
2024-03-28 11:16:00人群,食物,医生,血糖,食品,糖尿
...7.5%以下，没有经常出现高血糖或低血糖的患者是可以吃水果的，否则请先用黄瓜、西红柿等代替水果吧。其次，把握好吃水果的时间。水果一般作为加餐食用，也就是在两次正餐中间或睡前一小时吃，这可以避免一次性摄入过...……更多
2023-12-04 15:42:00糖尿,秋冬,糖尿病,患者,季节,水果
...胰岛素的副作用是最小的。药物治疗是糖尿病治疗的主要方式之一，已经用药的糖尿病患者如果擅自停药，血糖会很快回升；尤其是当糖尿病发展到中晚期时，血糖如果依然控制得不理想，擅自停药对身体的伤害要远远大于药物...……更多
2023-10-16 19:03:00血糖,可导,糖尿,糖尿病,原因,就是
...也要控制面条的摄入量。糖尿病患者也要注意面条的烹饪方式，最好不要放太多油，也不要放太多调味料，尽量保持面条的原汁原味，以免增加热量摄入。糖尿病患者也可以吃低GI面条，GI是指血糖反应指数，低GI的面条可以使血...……更多
2023-03-11 22:03:00一文,糖尿,降血糖,面条,糖尿病,得了
...病可导致血管病变，增加脑卒中的风险。3.不健康的生活方式：吸烟、饮酒、缺乏运动、饮食不健康等生活方式可导致卒中复发。吸烟、饮酒损伤血管，增加卒中复发风险。缺乏运动，可能会导致体重上升、肥胖、血脂升高。饮...……更多
2024-05-25 01:14:00卒中,措施,卒中,风险,患者,控制
...活质量。然而，除了药物治疗，我们还可以通过调整生活方式来有效调节血脂，降低并发症的风险。首先，饮食管理是调节血脂的关键。糖友们应该选择低糖、低脂、高纤维的食物，比如全谷物、新鲜蔬菜和水果。这些食物不仅...……更多
2024-08-30 14:25:00血脂,糖尿,糖尿病,患者,调节,方法
...人群主要包括有糖尿病家族史的，有超重肥胖的；有生活方式不健康的，如熬夜、饮酒、吸烟、压力大等人群。对糖尿病高危人群，张明亮医生建议有糖尿病家族史的、年龄超过40岁以上的、有体重超重和肥胖的人群，建议定期...……更多
2023-11-14 22:37:00三多,糖尿,联合国,海南,糖尿病,人群
...以下是一些建议：多样化摄入：早餐应包含谷物、蔬菜、水果、肉类、豆类等多种食物，以确保摄入各种营养素。高纤维食物：优先选择燕麦、全麦面包等高纤维食物，有助于减缓血糖波动。优质蛋白质：适量摄入鸡蛋、牛奶、...……更多
2023-12-15 06:37:00血糖,血脂,早餐,控制,早餐,血糖
...有助于控糖的膳食纤维。蔬菜特点:热量低且营养丰富；水果特点：营养多样口感好，不过一般含糖偏高。故，糖友应多吃蔬菜，选择性吃些水果。糖友吃蔬果要点：●餐餐有蔬菜：每天至少吃300～500克蔬菜。●天天有水果：每...……更多
2023-11-27 06:30:00糖尿,死人,糖尿病,得了,问题,营养
糖尿病人必知：10大“控糖水果”，吃了血糖也稳定！很多人觉得糖友不能吃水果，但其实只要注意好吃水果的量（不多吃）和时间（两餐中间），糖尿病人也能吃水果。今天就为大家推荐几种糖友适合水果。01糖友适合的水果1...……更多
2023-10-08 15:11:00糖尿,糖尿病人,血糖,病人,水果,糖尿
水果是我们每天都要吃的食物，保证充足水果的摄入有助于健康。《中国居民膳食指南》也建议，每天摄入200-350克水果，品种要尽可能多样化，大概相当于1个苹果大小。但是，如果出现了血糖偏高的情况，对于水果就要控制好...……更多
2024-01-13 20:16:00低糖,水果,营养,身体,绿色,水果
...导致血压不稳定和血脂升高等情况。因此要少食。升糖的水果不要吃。水果种类繁多，鲜香诱人，营养丰富。一般认为病人多吃水果可以提高维生素的摄取，有利于病情的恢复。所以探病都会给患者送去一篮子水果。但是对于糖...……更多
2024-05-17 10:32:00发物,胰岛,糖尿,大蒜,糖尿病,医生
...按时服用药物之外，合理的饮食才是有效控制血糖的最佳方式，对于糖尿病患者来说，及时管住嘴，可能要比用药更加可靠的多。血糖高到多少才算是糖尿
首先，需要明确两个主要的血糖测量方式：空腹血糖和餐后血糖，空腹...……更多
2023-10-09 06:50:00胰岛,医生,保护,糖尿,胰岛,糖尿病
...饮食分为5~6餐，是妊娠糖尿病孕妇的理想饮食模式，这种方式具有多重优势。首先，它能够有效避免餐后血糖过高。由于每餐的进食量相对较少，血糖上升的幅度会得到控制。例如，一次摄入大量食物可能导致血糖迅速飙升，但...……更多
2024-08-23 23:50:00糖尿,妊娠,糖尿病,营养,治疗,孕妇
...——为什么不试试一些既能满足甜味，又有益健康的低糖水果呢？这个提议成了解决问题的转折点。小芳决定从那天起，每周为家里准备一些特选的低糖水果，不仅帮助老李控制血糖，也为全家人提供健康的甜品选择。她挑选的...……更多
2024-05-25 06:08:00低糖,水果,营养,老李,小芳,糖尿
...族中有糖尿病的病例，个体患病的风险会增加。不良生活方式不健康的饮食习惯、缺乏体力活动和肥胖等生活方式因素是糖尿病高发的主要原因。过多食用高糖、高脂肪、高胆固醇食物，缺乏蔬菜和水果的摄入，以及久坐不动的...……更多
2023-10-28 06:32:00胰岛,医生,保护,糖尿,血糖,糖尿病
...血糖高的患者来说，及时控制血糖水平，采取健康的生活方式，如合理饮食、规律运动、戒烟限酒等，对于预防和减少上述危害至关重要。同时，定期监测血糖，遵循医生的指导进行治疗，也是保持健康的重要措施。 ……更多
2024-06-28 10:49:00实情,西瓜,医生,还是,糖尿,糖分
...性疾病，其主要特征是血糖水平持续升高。随着现代生活方式的改变，糖尿病的发病率也急剧上升。遵循以下原则可以帮助人们远离糖尿病：吃饭“两不要”，晨起“两坚持”。一、吃饭“两不要”1.不要暴饮暴食暴饮暴食是指...……更多
2024-08-14 12:21:00晨起,糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,血糖
...分泌不足，进而引起高血糖。2型糖尿病则是一种与生活方式密切相关的疾病，主要与肥胖、缺乏运动、饮食不健康等有关。糖尿病的诊断主要依据血糖水平。具体标准如下：空腹血糖≥7.0mmol/L；口服糖耐量试验2小时血糖≥11.1mmo...……更多
2023-12-18 06:06:00不吃药,血糖,男子,糖尿,糖尿病,血糖
...者制作黄精糕点来食用。第三，红枣。红枣是一种常见的水果，在中医中被称为补气养血的佳品。它含有丰富的维生素和矿物质，可以提高人体免疫力，同时也可以帮助调节血糖水平。可以将红枣煮粥、炖汤或者直接食用。第四...……更多
2023-12-22 12:46:00苦瓜,血糖,解毒,功效,清凉,有利
...高强度的体育活动。2.血糖监测想要知道血糖情况最好的方式就是血糖检测，这里不只包括定期去医院体检，查静脉血糖，平常在家最好也备着一个家用血糖仪，经常检测血糖情况，大致上控制自己的血糖信息，当然只测不记载...……更多
2023-04-17 16:04:00参考,糖尿,血糖,糖尿病,蛋白,患者
...者应该根据自身情况，合理控制肉类的摄入量。注意烹饪方式烹饪方式的选择不仅影响食物的口感，更关乎食物的营养价值和热量。建议糖尿病患者选择清蒸、煮、炖等健康的烹饪方式，避免油炸、煎炒等高热量、高脂肪的烹饪...……更多
2024-06-28 10:37:00糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,血糖,脂肪
...维素是植物性食物中的一种重要成分，尤其是来自蔬菜、水果和全谷物的纤维素，可以有效改善血糖控制，降低糖尿病发病率。因此，建议每天摄入足够的纤维素，以改善血糖控制，减少糖尿病发病率。3、控制血压：血压过高...……更多
2023-03-11 22:08:00脚部,信号,糖尿,糖尿病足,糖尿病,控制
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》（ 2024年09月21日 第 06 版）近日
2024-09-21 03:43:00
心肌梗死是一种发病率很低的疾病，发病率约为万分之五，它的致死率特别高，患有心肌梗塞的病人，30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
肝脏属于人体中的五脏之一，它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外，还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说，肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
本文转自：人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微，在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
本文转自：人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临，秋风拂面，禾水缓流。在石山乡禾水码头，璀璨灯火重拾当年繁华记忆，南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
本文转自：人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里，拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电（记者时雨）19日
2024-09-20 20:56:00
本文转自：人民网-江西频道近年来，江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力，紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
本文转自：人民网-辽宁频道9月20日，由何氏眼科集团主办，眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会（The 7th ICG EYE）在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
在探讨老人长寿是否全然为好事时，我们首先要明确的是，健康与寿命的质量同样重要。长寿，若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
衰老是很多人不希望看到的，也是很多人不愿意承认的一件事情，其实不光是女性朋友不想衰老，男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺，为什么不吸烟的人也有可能患上肺病，以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
在探讨养生的诸多方法中，我们常常会听到诸如“多走路，少睡觉”之类的建议。然而，真正深入探究养生的本质，我们会发现，最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
在我们的生活和互联网上，有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病，现在发病率也是越来越高，而且出现趋于年轻化的趋势，严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天，张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00