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...揭秘膝关节健康的关键时刻：黄金期的标志膝关节，作为人体重要的支撑结构，其健康对日常生活的影响不容忽视。但关键在于识别何时是保护膝关节的最佳时机，也就是所谓的“黄金期”。这一阶段是指在膝关节出现明显问题...……更多
2024-01-17 10:21:00膝关节,膝盖,寿命,保护,黄金,膝关节
...欣然预约了下一次治疗。该科主任任红提醒广大老年人，气温下降，寒邪、燥邪偏重。这个时节，阴阳之气由外散转为收藏，人体的气血亦同。进补、“秋冻”因人而异，养生调理正当时。白天、夜晚温差进一步拉大，此时容易...……更多
2023-10-10 12:14:00养生,天气,针刀,秋燥,疗法,学说
...翻动作，就是崴脚。崴脚估计绝大多数人都经历过，因为人体踝关节的构造，外侧腓骨相对更长，给距骨一个骨性阻挡，加之踝关节内侧的三角韧带非常坚韧，所以大部分人崴脚都是内翻扭伤。踝关节外侧有三条主要韧带，分别...……更多
2023-12-02 20:21:00科目,多人,韧带,踝关节,科目,膝关节
心脏对人体的重要性不言而喻。而双腿被称作人体的第二心脏。如果人体的腿部没有被保护好，就代表人体的第二心脏功能降低。时间一长，人的身体就会受到相应的影响。那么下面，就给大家介绍几个保护双腿的好办法。1、...……更多
2023-01-06 22:05:00养寿,双腿,保养,学习,生活,腿部
...“汗为心之液”，出汗较多可能会耗损心气。而且，夏季气温升高，易导致心火过旺，使人出现心烦气躁、心慌胸闷、睡眠不佳等情况。中医认为，春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。在此，为大家介绍几个“养心穴”，坚持按...……更多
2024-06-16 04:21:00按摩,穴位,可采,腋窝,胸闷,作用
...，也不是说立秋之后就完全不能吃西瓜了。在立秋初期，气温仍然较高，适当吃一些西瓜，可以消暑降温。但随着气温逐渐降低，我们应该逐渐减少西瓜的摄入，以保护阳气。二、护肝养血，保健康身体立秋养生，还应该注重护...……更多
2023-11-07 14:51:00阳气,养生,食物,关键,保护,阳气
...样保健作用最佳。顺时食养 冬季进补更应因人制宜冬季气温过低，人体为了保持一定的热量，必须增加体内糖、脂肪和蛋白质等物质的分解，产生更多的能量，以适应机体的需要。因此，应多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...，按照“春夏养阳、秋冬养阴”天人相应理念，借助夏季气温高，阳气旺盛，人体肌肤腠理开泄的天机，选用具有温经通络、益气助阳的药物，贴敷到人体特定的穴位，通过温经通络、调理脏腑发挥平衡阴阳、畅通气血的功能，...……更多
2024-07-04 12:20:00德州市,德州,中医院,中医,疾病,支气管
...挑战。低温环境对身体的影响首先，我们必须认识到冬季气温的下降对人体的影响。低温会使得人体的免疫力下降。当气温下降时，身体需要消耗更多的能量来维持体温，从而可能会影响到身体其他系统的正常运作，包括免疫系...……更多
2023-12-26 12:55:00感冒,医生,方法,健康,免疫,感冒
...会胖起来。但是，如果均衡饮食，适当运动，并不会因为气温而影响身材。更重要的是，任何人也不会长期处于寒冷状态下，尤其是现如今，短暂的户外低温并不会对身体脂肪分布产生实质性影响。风度固然美好别以牺牲健康作...……更多
2023-11-11 09:32:00风度,隐患,温度,健康,脂肪,代谢
...时，运动前做足热身，一般情况下，热身持续5-10分钟，气温比较低时，适当延长到10-15分钟。热身可以选择中小强度的耐力运动（原地踏步、交叉步、开合跳等），提高心肺适应性；还可以进行身体各部位的动态拉伸，提高肌肉...……更多
2024-02-09 08:19:00运动损伤,科普,损伤,健身,运动,科学
...软骨修复技术进行治疗。2018年，张长青带领团队尝试将人体的自体肋软骨用于髋关节、膝关节以及踝关节软骨的修复，取得了显著的临床效果。术前，张长青手术团队进行了周密规划。“人体肋软骨共有12对，具有大量软骨储备...……更多
2023-12-12 07:06:00骨坏死,髋关节,少女,软骨,关节,髋关节
前几日，气温骤降杭州市民许阿姨（化名）自觉体质虚寒为了养生祛寒便在晚餐的排骨汤中加了附子结果出大事了食用后不到半小时她命悬一线被送进急诊许阿姨（化名）用亲身经历告诫我们：进补需谨慎你以为的养生膳食有...……更多
2024-03-20 10:02:00杭州,一线,女子,医生,乌头,草乌
...要的免疫功能，保护着我们的身体健康。然而，肝脏也是人体内最为沉默的器官之一，许多肝病患者直到出现明显不适才会前来就医，但这时肝脏已经遭受了严重的损伤。或许很多肝病患者会问，为什么肝病初期很难被发现呢？...……更多
2023-11-12 12:10:00肝脏,时节,秋冬,食物,肝脏,传播
...日报客户端王懿辉 王广兆 邵怡霖寒潮来袭，申城气温“断崖式”下降。极寒天气下，如何给就诊的肿瘤患者增添“温度”？在复旦大学附属肿瘤医院心电图检查室、放射治疗中心，医务工作者用两个“小巧思”，构筑起寒冬里...……更多
2023-12-22 22:32:00寒冬,治疗,患者,棉球,技师,机房
...话说，“热在三伏，冷在三九。”眼下正值三九寒冬，在气温骤冷环境下，皮肤长时间暴露于冰点以下的低温环境会出现冻伤。近日，记者采访了内蒙古自治区中医医院急诊科主治医师曾寒泊，他提醒大家，要重视外露皮肤被冻...……更多
2024-01-11 01:05:00职业性,寒冷,职业,低温,工人,环境
...对睡眠的影响,注意早睡早起劳逸结合。忌湿冷,初春降雨,气温下降,容易引起老年人血压升高,诱发心脏病、心肌梗塞等；小孩则容易因气温的改变而感冒、发烧。雨水节气仍要注意保暖不要过早减少衣物。雨水多湿冷天气,不要用...……更多
2024-02-22 06:40:00时节,雨水,养生,雨水,淄博,时节
...天人合一”，认为老年人的锻炼时间不宜过早；因为早晨气温较低，人体阳气尚未完全升发，此时锻炼容易受寒，导致关节疼痛等问题；建议：老年人晨练应选择在太阳出来后，气温适宜时进行，以7点至9点为宜；二、适量运动...……更多
2024-04-25 14:52:00营养学家,老年人,学家,营养,建议,选择
...任、主任医师陶军，他告诉记者“科目三”舞蹈的动作给人体膝关节和踝关节带来的张力已经超出了正常人生理所能承受的范围，“正常人没有经过核心力量和稳定性的训练，如果运动量大的话，容易损伤膝关节、踝关节，更严...……更多
2023-12-04 05:03:00科目,科目,舞蹈,踝关节,运动,膝关节
...动时要选择合适的运动装束，加强自我保护，特别要提高人体重要部位的保护。选择良好的场地，在开始运动之前先熟悉场地，注意场地上有没有凸起或者坑洼不平的地方。同时，要根据季节及天气变化，对运动时间和方式作出...……更多
2024-05-26 08:57:00运动医学,运动,病区,全力,医学,医院
...过程影响，今后三天（11月23日至25日），我国多地将经历断崖式降温，北方部分地区降温幅度可超过16℃，降温后东北局地最低可暴跌至-30℃以下。冬日模式已开启，你的入冬四件套安排上了吗？中国天气网、彩虹集团联合推出...……更多
2023-11-23 11:45:00神器,件套,省份,地图,全国,电热毯
...间救援队上百人上山搜索9天才发现，而发现地点是一处断崖，距离救援队设定的救援原点海拔差仅200米，“发现时不能说话不能动，不过目前恢复很好，已经可以下地走路。”大理消防以及救援队人士也提醒，“驴友”不走寻...……更多
2024-07-31 13:39:00苍山,大理,登山,人士,政府,苍山
...，因为尿酸过高可能会对肾脏造成损害，这是由于肾脏是人体内主要的排泄尿酸的器官。如果尿酸水平持续升高，不仅会增加肾脏的负担，还可能引发一系列的健康问题，包括肾结石、肾衰竭等。海鲜是一种高嘌呤食物，这意味...……更多
2023-11-12 12:21:00尿酸,症状,尿酸,嘌呤,肾脏,患者
...影响关节，如糖耐量受损、血脂异常症等，这些都可以使人体关节的内环境出现紊乱，间接促进骨关节炎的产生和发展。03肥胖者往往饮食不合理，也会影响到关节。如高脂肪摄入不但可引起肥胖，而且可以对骨、软骨及关节结...……更多
2024-05-21 09:44:00膝关节,大敌,肥胖,膝关节,肥胖,关节
...有帮助的，特别是能缓解失眠多梦还能养血生津，能吸收人体内的多种营养物质。2.治关节炎人参泡酒对人类的骨骼有很明显的保健作用，它能在促进人们对钙质吸收的同时，也起到消炎止痛和消肿的作用，对人类的关节炎以及...……更多
2024-04-12 20:03:00人参,功效,作用,人参,作用,功效
...旺表示，目前国内常用的人工膝关节假体，大多参照西方人体膝关节的骨骼结构进行设计。所以安装假体时，很可能前后径适合，但横径却较大，超出膝关节的骨边缘。若选择的假体过大，造成假体部分悬垂、髌股关节过度填塞...……更多
2023-10-24 18:27:00剧痛,高难度,膝关节,关节,疼痛,假体
...响，多半与这些因素有关，需重视！一、生理性关节弹响人体的骨头连接的部位叫做关节腔，为了保护关节，减少关节磨损，关节腔里面充满了滑液。而滑液本身是没有空气的，所以当关节活动起来时，少量的气体就会进入到关...……更多
2024-07-09 19:06:00关节,骨头,活动,问题,关节,滑液
...的重重险阻，成功找到了被冻成一团、困于一处20多米高断崖上的学生。11月26日17时30分，北京市昌平区消防救援支队接到报警称某高校12名学生前往昌平区某景区，到达山顶后无法下山，需要救援。昌平消防迅速调派永安消防救...……更多
2023-11-28 08:03:00野山,昌平,小时,大学生,成功,大学
...天气也会越来越热。对于不少关节骨病患者来说，温暖的气温、充足的阳光有助于减轻关节疼痛，但也有一部分肩周炎患者的症状却越来越明显，在夏季，肩周炎如何治疗更有效?好医生骨痛灵酊提醒您，日常注意做好这几点。...……更多
2024-06-13 17:06:00肩周,肩周炎,疼痛,医生,治疗,肩周
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编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
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火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
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出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
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年夜饭，除夕的重头戏，为了它，家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔，东西南北中，饮食习惯也大不一样。不过，在年夜饭的餐桌上
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眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
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吉林人过年，仪式感满满。其中，一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天，大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
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中国的饮食文化源远流长，正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾，还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
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