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江苏南京:寒冷冬日 有爱相伴
...布道路结冰黄色预警信号。随着冷空气进一步深入,我市气温还将持续下降,周日早晨最低温仅-6℃。从昨天早晨开始,我市部分地区有雨水,中午前后,很多地方降水开始转为霰。下午,六合部分地区首先观察到雪,其他地方...……更多
秋冬季皮肤病困扰多,专家给您来支招
...容易出现老年性皮肤瘙痒症,以及银屑病症状加重。秋季气温变化较快,易导致人体的免疫功能下降,容易感染细菌、真菌或者病毒,患带状疱疹等皮肤病。秋冬季紫外线依旧比较强烈,特别是上午11时到下午3时,长时间的户外...……更多
远离“老寒腿” 腿部保养不可忽视
...气里,对中老年人来说,腿部保养是重中之重的事。因为气温低,“老寒腿”可能就会缠上你,引起晨起关节僵硬、关节疼痛肿胀等状况,给日常生活带来诸多不便,生活质量大大降低。如果要远离“老寒腿”,该如何做好保养...……更多
「卵巢早衰」让女性断崖式衰老 ,做6件事延缓进程
...按下了加速键。近日,山东临沂一女子短短20天内突遇“断崖式衰老”,脸部皱纹明显,眼神憔悴,女子称已在医院做过全身检查,医生诊断其为卵巢早衰,且无法逆转。卵巢是怎么影响女性衰老程度的?哪些因素让卵巢早衰?...……更多
关节软骨的退化不仅令关节疼痛加剧,还会导致关节僵硬和活动范围
...疼痛,迫使他不得不停下脚步。这种疼痛并不陌生,每当气温骤降,他的关节就像是有预感,总会提前\"报到\"。对于像张大爷这样的骨关节炎患者来说,冬天不仅仅是一个季节的转换,更是一场与持续疼痛斗争的季节。许多人...……更多
...省将迎来大幅降温天气,特别是从本周五前后气温会出现断崖式下降,低温持续时间长,黄河山西段流凌密度将持续增大、封河长度将快速增加。12月11日,山西省水利厅召开黄河防凌工作视频调度会议。 会议指出,此次降温是...……更多
...寒冷,将凝结也。\"寒露作为秋季的倒数第二个节气,是气温骤降的节点,此时冷气逼人,露水开始凝结成霜。在这个时节,万物走向凋零,大自然阴盛阳衰,人体也极易被阴邪入侵,所以养生防护极其重要。三宜01宜适时添衣...……更多
膝关节容易受到哪些常见的损伤
邓宇 北海市中医医院膝关节是人体中承受重量和运动压力最大的关节之一,因此容易受到各种损伤,膝关节损伤会对我们的日常生活产生影响。了解膝关节常见的损伤类型对于预防和及时治疗膝关节损伤至关重要。一、膝关节...……更多
稳定肌和运动肌的训练:你不知道的关键细节!
在许多动作和姿势中人体各组织都是相互补充和支持的,其中的肌肉系统则完美地构建起螺旋和对角线运动。解剖学专家意识到人体结构的基本特征如何完全取决于所支撑的或相拮抗的结构。人体的肌肉和关节可以分为一级、...……更多
...膝关节滑膜炎指膝关节的滑膜组织出现炎症反应。滑膜是人体关节囊的内层结缔组织膜,能够分泌滑液润滑关节,还能为关节软骨提供营养成分。滑膜组织受到刺激后,会产生炎症,导致滑膜充血、水肿,滑液分泌增多。人体大...……更多
...,甚至是退变,如果再长期进行高强度运动,势必会增加人体罹患骨性关节炎的风险。“运动对于预防骨质疏松,锻炼腿部肌肉有一定的好处。”李茂强说,运动不是引发退行性关节炎的根本原因,不要因噎废食,但要遵循的是...……更多
毁膝盖的4个习惯,劝你尽早改
...节炎,而且发病率正在呈现年轻化的趋势。正常情况下,人体的膝盖衰老从30岁开始,15岁之前膝关节处于发育阶段,15-30岁时膝关节处于完美状态,30-40岁时髌骨软骨开始出现早期轻度磨损,并可能会有短期膝关节酸痛症状出现...……更多
关节酸沉,手脚麻木?可能是血痹!教你一招,补气温阳、活血通络
...的方子,叫作黄芪桂枝五物汤,以补气活血为主,可以补气温阳,活血通络、调和营卫。主要由黄芪、桂枝、芍药、生姜、大枣组成,方中黄芪作为常用的补气药来益气固表;桂枝辛温可以发散风寒,并且能通阳化气,温通经络...……更多
医生提醒:春季戴帽可预防三种疾病,保护心脏,但有一类人需谨慎
随着春天的到来,气温逐渐回暖,万物复苏。然而,春季也是一个多变的季节,早晚温差大,天气时暖时寒,这就给我们的身体带来了一定的挑战。在这样的季节里,戴帽子不仅是一个时尚的选择,更是一种健康的生活方式。...……更多
保护膝关节有个“黄金期”,及早干预,延长膝盖的“寿命”
...揭秘膝关节健康的关键时刻:黄金期的标志膝关节,作为人体重要的支撑结构,其健康对日常生活的影响不容忽视。但关键在于识别何时是保护膝关节的最佳时机,也就是所谓的“黄金期”。这一阶段是指在膝关节出现明显问题...……更多
女教师多次按摩颈部一觉醒来不能动,教你科学预防颈部不适
...动走动,放松一下颈部和腰部肌肉。2. 注意颈部保暖冬季气温逐渐变低,我们出门的时候可以选择围围巾或者穿高领的衣物来保护颈部,这样就避免了颈部受寒,从而降低颈椎病出现的可能。3. 选择合适的枕头我们每天有三分之...……更多
跳“科目三”时,千万要谨慎!多人已崴脚!
...翻动作,就是崴脚。崴脚估计绝大多数人都经历过,因为人体踝关节的构造,外侧腓骨相对更长,给距骨一个骨性阻挡,加之踝关节内侧的三角韧带非常坚韧,所以大部分人崴脚都是内翻扭伤。踝关节外侧有三条主要韧带,分别...……更多
天气寒凉 养生调理正当时
...欣然预约了下一次治疗。该科主任任红提醒广大老年人,气温下降,寒邪、燥邪偏重。这个时节,阴阳之气由外散转为收藏,人体的气血亦同。进补、“秋冻”因人而异,养生调理正当时。白天、夜晚温差进一步拉大,此时容易...……更多
养腿等于养寿,生活中该怎样保养双腿?不妨多学习下
心脏对人体的重要性不言而喻。而双腿被称作人体的第二心脏。如果人体的腿部没有被保护好,就代表人体的第二心脏功能降低。时间一长,人的身体就会受到相应的影响。那么下面,就给大家介绍几个保护双腿的好办法。1、...……更多
...低气温将降至-9℃左右,全天气温也都在0℃以下。气温“断崖式”下跌,极大地考验着大家的生活,特别是老年人的身体健康。受降温影响,近日因呼吸系统疾病、心脑血管疾病到医院就诊的老年人有所增加。近日,市第...……更多
2022-12-15 09:11防护,老人
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
...样保健作用最佳。顺时食养 冬季进补更应因人制宜冬季气温过低,人体为了保持一定的热量,必须增加体内糖、脂肪和蛋白质等物质的分解,产生更多的能量,以适应机体的需要。因此,应多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素...……更多
立秋养生,关键在于保护好阳气,远离湿寒食物
...,也不是说立秋之后就完全不能吃西瓜了。在立秋初期,气温仍然较高,适当吃一些西瓜,可以消暑降温。但随着气温逐渐降低,我们应该逐渐减少西瓜的摄入,以保护阳气。二、护肝养血,保健康身体立秋养生,还应该注重护...……更多
双膝双髋关节骨坏死少女快能走路了
...软骨修复技术进行治疗。2018年,张长青带领团队尝试将人体的自体肋软骨用于髋关节、膝关节以及踝关节软骨的修复,取得了显著的临床效果。术前,张长青手术团队进行了周密规划。“人体肋软骨共有12对,具有大量软骨储备...……更多
冬季如何保持健康?医生分享,这些方法让你远离感冒
...挑战。低温环境对身体的影响首先,我们必须认识到冬季气温的下降对人体的影响。低温会使得人体的免疫力下降。当气温下降时,身体需要消耗更多的能量来维持体温,从而可能会影响到身体其他系统的正常运作,包括免疫系...……更多
市疾控中心带来健康科普:科学健身 预防运动损伤
...时,运动前做足热身,一般情况下,热身持续5-10分钟,气温比较低时,适当延长到10-15分钟。热身可以选择中小强度的耐力运动(原地踏步、交叉步、开合跳等),提高心肺适应性;还可以进行身体各部位的动态拉伸,提高肌肉...……更多
...会胖起来。但是,如果均衡饮食,适当运动,并不会因为气温而影响身材。更重要的是,任何人也不会长期处于寒冷状态下,尤其是现如今,短暂的户外低温并不会对身体脂肪分布产生实质性影响。风度固然美好别以牺牲健康作...……更多
秋冬时节养肝吃什么?养肝脏界的6大食物
...要的免疫功能,保护着我们的身体健康。然而,肝脏也是人体内最为沉默的器官之一,许多肝病患者直到出现明显不适才会前来就医,但这时肝脏已经遭受了严重的损伤。或许很多肝病患者会问,为什么肝病初期很难被发现呢?...……更多
几毫克就能致死!杭州女子一碗下肚,命悬一线!医生:很多人喜欢...
前几日,气温骤降杭州市民许阿姨(化名)自觉体质虚寒为了养生祛寒便在晚餐的排骨汤中加了附子结果出大事了食用后不到半小时她命悬一线被送进急诊许阿姨(化名)用亲身经历告诫我们:进补需谨慎你以为的养生膳食有...……更多
“小巧思”筑起寒冬里的温暖“医线”
...日报客户端王懿辉 王广兆 邵怡霖寒潮来袭,申城气温“断崖式”下降。极寒天气下,如何给就诊的肿瘤患者增添“温度”?在复旦大学附属肿瘤医院心电图检查室、放射治疗中心,医务工作者用两个“小巧思”,构筑起寒冬里...……更多
冬季寒冷,小心职业性冻伤
...话说,“热在三伏,冷在三九。”眼下正值三九寒冬,在气温骤冷环境下,皮肤长时间暴露于冰点以下的低温环境会出现冻伤。近日,记者采访了内蒙古自治区中医医院急诊科主治医师曾寒泊,他提醒大家,要重视外露皮肤被冻...……更多
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乡村足球赛事贵州“村超”持续火爆,这两天,当地迎来了首场 “国际友谊赛”, 由拉美和加勒比驻华外交官组成的足球联队,与“村超”球队同场竞技
2024-10-04 21:33:00
霍尔果斯口岸位于新疆伊犁哈萨克自治州霍尔果斯市境内,中国与哈萨克斯坦的边界以蜿蜒的霍尔果斯河为界,霍尔果斯口岸也因其而得名
2024-10-04 21:33:00
中新社苏州10月4日电 题:苏州博物馆:一座博物馆的“碳”索中新社记者 钟升“十一”假期,作为苏州的文化地标,苏州博物馆迎来了一批批观众
2024-10-04 21:33:00
央视网消息:国庆假期,全国各地电力建设者坚守岗位、抢抓工期、立塔架线,加速推进电网重点工程建设施工。在四川省天全县海拔3058米的二郎山上
2024-10-04 21:33:00
“十一”假期过半 这些活动你“打卡”了吗?
本文转自:人民网-上海频道人民网上海10月4日电 (记者龚莎)今年的国庆节假期,从购物消费到读书品茶、赏味美食,上海各大商圈
2024-10-04 21:53:00
联播+ 今天,一个充满生机的中国,一个充满希望的中国,已经巍然屹立在世界的东方。中国对世界的影响,从未像今天这样深刻;世界对中国的关注
2024-10-04 21:58:00
国庆我在岗 | 海南最大单体购物中心海口天街迎国庆“大考”
南海网记者 张野10月3日一早,龙湖智创生活海口天街项目负责人商俊明开始对商场进行巡查,偌大的商场,走完一圈将近2公里
2024-10-04 21:59:00
国庆期间,淄博这些学校拟开放供学生自愿到校自习
近日,“淄博教育发布”微信公众号发布国庆假期拟开放校园供学生自愿到校自习学校名单,对于国庆假期期间有到校进行自习需求的学生
2024-10-04 22:11:00
【国庆我在岗】黔东南公安:全警出动护民安 全力拧紧“安全阀”
多彩贵州网讯 根据全省公安机关夏夜治安巡查宣防集中统一行动安排,9月30至10月3日,黔东南公安围绕“巡、查、宣、防”四向发力
2024-10-04 22:23:00
中新社上海10月4日电 (记者 许婧)上海市人力资源和社会保障局4日发布消息称,上海将放宽应届生身份认定标准。上海市人社局透露
2024-10-04 22:33:00
学习新语·非遗丨“一代代接续的工匠精神,让文脉得以绵延不息”
策划:唐颢宸 王晖设计:赵丹阳【编辑:李岩】
2024-10-04 22:33:00
一习话·清澈的爱丨“只要我们紧紧依靠人民 就没有成就不了的宏图大业”
金秋时节,国庆假期如约而至。人们探亲访友、结伴出游、登高赏秋,正尽情享受假期带来的轻松愉悦。在举国上下欢度国庆的喜庆时刻
2024-10-04 22:33:00
国庆假期第四天,福州各大景点活动精彩纷呈,持续“上新”!
国庆假期还未结束,快乐仍在继续。假期第4天,福州依然活动多,节味浓,一起去感受吧!闽韵绽彩喝彩不断10月4日下午,在罗源县溪尾街闽剧艺术街区“闽韵绽彩 坊巷留声”闽剧惠民演出(第二场)在观众们的翘首企盼下如期开场
2024-10-04 22:34:00
菏泽国企“寻宝记”③丨走进全市唯一生物质燃气项目,全省同类最大
编者按:新中国成立75周年之际,由菏泽市委宣传部、市委网信办指导,大众网联合菏泽市国资委共同推出《国企担当看菏泽》大型融媒体报道
2024-10-04 22:38:00
定陶农商银行开展喜迎国庆系列活动
大众网记者 刘陶然 通讯员 李红梅 菏泽报道近日,定陶农商银行各党支部通过传唱爱国歌曲、观看红色影片、开展志愿服务等系列活动
2024-10-04 22:48:00