• 我的订阅
  • 头条热搜
立冬:养生讲究“藏” 起居防“五寒”
...冬过后,日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低,气温下降趋势加快,宜及时添衣保暖,顾护人体阳气。那么,立冬时节应如何防寒保暖?要预防哪些冬季常见疾病?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·立冬篇)》...……更多
这一周安徽各地出现断崖式降温目前还有两波冷空气相继来袭受冷空气影响,今天至13日我省气温较低,其中12日至13日全省最高气温仅8~12℃,同时今天全省东北风力3~4级,阵风6级。13日至15日早晨最低气温:淮北地区和大别...……更多
中医经络拍打拉筋疗法,拍拍打打好排石,拍打臀部疗法,推拿按摩
...非常震撼:臀部位于人体的中部,是经络气血运行的关键枢纽,是六条经络的总开关,也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。臀部受上焦和下焦经络的挤压,最易受寒、湿和血瘀。臀部里面是盆腔、肠道,上面连接带脉...……更多
上热搜的“红斑狼疮”,到底是啥?
...的10年生存率虽已升至目前的89%,但25-30年后的存活率呈断崖式下降,仅为30%。国家皮肤与免疫疾病临床医学研究中心主任、北京协和医院风湿免疫科主任曾小峰在对《报告》进行解读时指出,目前我们已经实现了SLE患者的10年生...……更多
知晓“春养”良方  筑牢健康防线
...第三,春季外界气候变化对人体气血有显著影响。春天,气温回暖,气血活动也随之加强,人体新陈代谢活跃起来。但乍暖还寒,气候变化多端,就会影响人体气血运行和内分泌系统的功能。天寒时,气血凝滞沉涩,天热时,气...……更多
颞下颌关节紊乱的治疗及预防
...颞下颌关节紊乱。什么是颞下颌关节紊乱?颞下颌关节是人体最为复杂的关节之一,俗称下巴关节,位于面部双侧耳前区,与咀嚼、发音、吞咽等功能息息相关。颞下颌关节由颞骨关节窝、关节盘、下颌骨髁突以及周围的韧带、...……更多
寒潮来袭,如何打好保护血管“保卫战”?
本文转自:滁州日报气温陡然下降,低温容易造成人体血管收缩、血压升高,进而诱发心脑血管疾病。因此要学会保护血管,打好保护血管的这场“保卫战”。什么是动脉斑块?随着年龄的增加,动脉粥样硬化,动脉管壁上会...……更多
河北唐山港开通绿色通道保障“北煤南运”
...地区电厂煤炭消耗量明显增加,我国“北煤南运”的重要枢纽港河北省唐山港与海事部门联动,开辟电煤绿色通道,优先保障电煤运输船舶进出港,煤炭码头实行全天候不间断作业,提高电煤卸载和转运速度,全力保障电煤运输...……更多
秋冬季这些传染病进入高发期,这份预防指南请家长收藏
秋天的脚步悄然而至,随着气温的逐渐下降,各种传染病也开始进入高发期;作为一名医生,我深知这个季节对家庭健康的考验;今天,我想通过一个患者的故事,和大家聊聊如何在这个季节里,用中医的智慧守护家人的健康...……更多
女性开始衰老,下半身会说实话,出现4个异常需自查
...女士,自从今年以来,发现自己老得好像特别快,堪称“断崖式衰老”。明明才35岁,脸部一堆黄褐斑,气色发黄,眼角纹也非常明显。由于担心自己是不是得了什么病,她到当地中医院就诊。医生询问得知,赵女士有10年功能...……更多
34岁、60岁和78岁
本文转自:大连日报34岁、60岁和78岁人一生中会有三次断崖式衰老近期,一位42岁女士在某短视频平台分享了自己短短20天前后的容貌变化,称自己经历了“断崖式衰老”引发了很多人关注。视频中显示,女子双眼憔悴,脸部皱...……更多
首个中国女性的衰老时钟确定!断崖式变老和更年期重合了…
...立起属于中国女性的衰老时钟,将50岁作为中国女性出现断崖式衰老的时间节点之一。这进一步证实了,更年期是女性衰老进程中的重要里程碑,对皮肤和面部老化作用重大。借着这个契机,羊来和姐妹们聊聊,女性在更年期出...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...动排解不良情绪,保持乐观阔达的心态。起居调养:随着气温的不断下降,木形人体质者起居稍有不慎则易患感冒,所以“切忌贼邪之风以伤空隙,勿冒风邪”。除了日常坚持早睡早起,保证充足的睡眠以提高抵抗力外,换季穿...……更多
风湿骨病患者温暖过冬:南阳金石中医院专家分享保健心得
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 范阳)随着气温的逐步降低,寒冬已至,对于患有风湿及骨关节疾病的老年人来说,这个季节无疑是一种折磨。为了给他们提供一份温暖的过冬攻略,近日,记者采访了南阳金石中医院...……更多
六十岁以上的人,以下这四点运动的建议,希望能铭记在心
...活质量的重要因素。50岁以后,人类的身体会经历一场“断崖式”的衰老。此时,身体的代谢率以及肌肉的强度都会急速下降。然而,正是这样的衰老,使得我们更加需要运动来对抗。养成锻炼的习惯,可以帮助我们加速代谢,...……更多
骨关节疼痛什么原因?好医生骨痛灵酊呵护你的关节健康!
在整个人体中,骨骼的作用可谓是极为重要,其不仅组成了整个身体的框架,更是在无时无刻保护着身体的各重要器官,如心脏、肺、大脑等,而除此之外骨骼也在为人体的运动功能提供着强有力的支撑。尽管骨骼在人们的生...……更多
老寒腿真的是冻出来的?
...道路结冰黄色预警,杭州开启了“速冻模式”,未来7天气温均跌破零度,周五气温甚至低至-7℃!大雪飘飘的北方虽然气温动辄零下十几度,但是好在有暖气,湿度也没有那么高。南方的寒潮就比较“难对付”了,阳光回归,晴...……更多
秋天养生界的“长寿药”你吃了吗?保护人体三大脏器,进补有5宝
秋天是一个充满变化的季节,天气逐渐变凉,气温适宜,是养生的好时机。而在中医养生中,有一种被誉为“长寿药”的秋季食物——五谷杂粮,它被称为“进补有5宝”,对保护人体的三大脏器,即肺、脾、肾,有着独特的功...……更多
经常觉得膝盖发凉、疼,戴护膝就能解决问题?
...问题吗?膝盖不适之谜:疼痛与发凉背后的真相膝盖作为人体最大也是最复杂的关节之一,承受着日常活动中的重要责任。然而,许多人会经历膝盖发凉或疼痛的不适,这些症状背后隐藏着多种可能的原因,理解这些原因是解决...……更多
...者对这种变化适应性和耐受力较差,更应注意防凉。此时气温适宜,也是运动锻炼的好时期,尤其应重视耐寒锻炼,如早操、慢跑、冷水浴等,以提高对疾病的抵抗力。由于早晚气温较低,在晨练时,不可穿单衣去户外活动,应...……更多
除了呼吸道疾病,冬天还有哪些疾病易高发、需预防?
冬季气温降低,人们的抵抗力相对减弱,各种疾病也进入了高发期。除了呼吸道疾病,还有哪些疾病在冬季易高发?我们又该如何预防呢?下面将为大家做详细介绍。一、呼吸道感染冬季气温低、空气干,病毒和细菌等病原体...……更多
人到50岁后,身体有这4个表现,恭喜你或已拥有“长寿体质”
...根据中医理论和长期的临床经验,我们发现在50岁之后,人体会出现一些特殊的变化,这些变化可能预示着拥有长寿体质的可能性。本文将为您介绍人到50岁后身体的这4个表现,当您发现自己具备这些特征时,恭喜您或已拥有具...……更多
中老年人想要预防骨关节提前退化,需要从两方面进行调理
...不能害,耳目聪明,气血如故。”从这里我们也能看出,人体的骨骼在生命活动的过程中扮演着重要角色,但是,随着人们年纪的增长,骨关节就会随着人的衰老而退化,腿脚会越来越不灵活。那么,人上了年纪后,骨关节为什...……更多
机器人行业调研(十)
...人医疗机器人是指用于医疗卫生、健康护理、助老助残等人体健康相关的机器人,根据应用场景和国际机器人联合会(IFR)分类可以分为手术机器人、康复机器人、辅助机器人、服务机器人四大类。市场规模: 2022年,全球医疗...……更多
乍暖还寒 如何春捂
...温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,过早地脱掉棉衣,一旦气温下降,就会难以适应,使身体抵抗力下降。病菌乘虚而入,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。春季气候冷热多变,经...……更多
浙江今天多地暖到破纪录 明起寒潮来袭日平均气温下降超13℃
...地暖到破纪录。寒潮已经在路上了!明起三天,浙江将迎断崖式降温,大部地区日平均气温降幅可达13~16℃,17日早晨,各地气温将跌至冰点之下,公众需及时添衣保暖防感冒。明后天,浙江还有大范围降水,北部地区还将发生...……更多
...运输车、三超车辆上高速。无为往岳西方向的车辆在岳西枢纽分流至济广高速。济广高速:霍山,大别山东入口禁止危险货物运输车通行。溧宁高速:甲路、胡乐、金沙、绩溪入口禁止7座(不含)以上客车、危化品车、三超车...……更多
秋天养生,应注重徒步行走,锻炼身体,感受自然,舒缓心灵
秋天是一个充满诗意的季节,气温适宜,风景优美。本文将围绕秋天养生的主题,介绍徒步行走如何让心灵得到舒缓,帮助您在忙碌的生活中找到片刻宁静,度过一个美好的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋...……更多
南方电网广东电网公司:应对寒潮 多措并举保民生保生产
...链。吴世韶摄上门服务保温“年猪”近日粤北山区气温“断崖式”下降,低至零下3摄氏度。为应对强降温天气对畜牧养殖业带来不利影响,南方电网广东韶关乐昌供电局党员服务队迅速行动,对辖区重点关注用户进行安全用电...……更多
秋裤:其实我也是有点东西的……
...此外,耐寒能力还可以通过锻炼身体、增强体质来提高。气温多少度该穿秋裤老话说“春捂秋冻,不生杂病”,秋天不是该冻吗?其实,“秋冻”指的是刚入秋气温微微下降时,不必急于添加太多衣服,让身体逐渐适应下降的气...……更多
更多关于健康的资讯:
晚上饿着睡觉的人,患糖尿病概率比吃宵夜的人更高?
“张大叔,你晚饭都没吃就上床睡觉了,这样饿着肚子真的好吗?”张大叔,这个小区里最热心肠的退休老教师,平时总喜欢把自己打理得精精致致
2024-10-14 11:45:00
体内有癌,眼睛先知?提醒:眼睛若有这4种迹象,最好检查一下
随着年月的流通,人体的各个器官逐渐阑珊。在这其中,眼睛作为心灵的窗户,其功能的阑珊尤为引人关注。对于步入晚年的长者而言
2024-10-14 11:48:00
新国标发布!这种成分将退出“面包圈”
面包、糕点中长期使用的食品添加剂脱氢乙酸钠,近期因安全性相关话题引发关注。个别短视频博主甚至将含有这一成分的产品称为“毒面包”“夺命面包”
2024-10-14 12:06:00
我国冠心病高发,都是鸡肉惹的祸?
在某个阳光明媚的周末,小王穿梭在公园的林荫小道上,耳边不时传来阵阵欢声笑语。他正打算开始他的晨练,突然一个刚做完晨练的大叔擦身而过
2024-10-14 12:13:00
孩子感染幽门螺杆菌,要不要治疗?
上午在消化科门诊,一对忧心忡忡的年轻父母带着7岁的孩子来看诊。患儿刘某,7岁零4个月;间断性上腹疼痛近4周,多发生在餐后半小时内
2024-10-14 12:56:00
大病来临前的10个征兆!千万别再忽视了!
一、皮肤莫名变化1. 脸上长斑:妇科疾病女性朋友面部的色素斑点往往与自身的健康水平密切相关,有些斑点还可能是某些疾病的征兆
2024-10-14 12:57:00
想减肥还能吃西瓜吗?掌握这4个诀窍就可以!
标题:想减肥还能吃西瓜吗?掌握这4个诀窍就可以!夏天是西瓜的天下,清甜多汁的西瓜无疑是消暑佳品。然而,许多正在减肥的朋友们却对西瓜望而却步
2024-10-14 13:48:00
张仲景唯一有减肥作用的方子,两味药泡水,化痰积,健脾胃,从根上瘦身!
有些人小心翼翼控制摄入量来控制自己的体重,而另外一些人胡吃海喝,体重仍然轻飘飘,当然这其中有一些客观因素,比如遗传、个体差异等
2024-10-14 13:49:00
学点脂肪小常识,赛乐赛减脂效率能翻上几倍
盲目运动并不一定能减肥,也不是简单地让热量摄入少于消耗,只有尽最大程度做到燃脂才能够减掉脂肪,达到减肥又塑形的效果。一
2024-10-14 13:49:00
睡眠不好的人,不要慌!平常要多喝这汤,补脑安神,早食早受益
#秋日生活打卡季#已经迈入十月份,是处于深秋的阶段,天气一天更比一天高,气温太低让人精气神差,胃口非常差,晚上还容易失眠
2024-10-14 13:52:00
糖尿病要忌嘴:建议少吃面食,常吃这3种蔬菜,越吃身体越健康!
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-14 13:54:00
2024国际针灸学术研讨会在伦敦举办
本文转自:人民网人民网伦敦10月13日电 (记者许立群)2024国际针灸学术研讨会于10月11日至13日在伦敦举办。研讨会由世界针灸学会联合会
2024-10-14 10:20:00
一定要看!劝大家早生孩子,就像早考驾照一样!
前段时间,全国多地民政部门公布2022年度婚姻大数据。其中,各地初婚平均年龄基本接近30岁。结婚得晚意味着要孩子也要得晚
2024-10-14 10:28:00
输卵管梗阻隔断了多少人的求子路?输卵管梗阻的表现有哪些
如果女性结婚后一年以上无法正常怀孕,就应该去医院做一下相关检查,确诊一下输卵管是否正常;一旦发现输卵管不通之后,一定要及早治疗
2024-10-14 10:30:00
血糖升高不用慌!糖友必知的6种血糖升高情景及应对策略,倾情分
了解血糖升高的原因并采取相应的应对策略,是每一位糖友都应掌握的重要技能。今天,我们就来一起探讨6种常见的血糖升高情况,并分享实用的应对技巧
2024-10-14 10:44:00