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它是“水中人参”,常吃益肾固精、健脾益气……3类人不妨多了解
...药是有些相似的,不过,虽然这二者都有一定的健脾益肾效果,但山药重在于“补”,同时兼有补肺阴的作用,而芡实只对脾肾有良好的滋补效果,而不及于肺,若是非要将两者进行对比,那么山药的补脾效果更好,而芡实的固...……更多
“山药”不能随便吃?医生:这4类人平时尽量远离,别再傻傻去吃
...眼睛受到影响发生问题,而经常吃山药能起到保护视力的效果。因为山药中含有丰富的胡萝卜素,而胡萝人素在进入身体后可以转化为大量的维生素a,维生素a是一种够保护视力,保护眼睛的营养元素,身体议种物质足够时眼睛...……更多
这四位历史人物只差一步就统一天下
...山,自己辛苦一生的成果,为他人做了嫁衣。第三位:“六味地黄丸”刘裕东晋时期,刘裕是北府军中的名将,他先后多次打败北方胡人政权的进攻,又平定了东晋内部桓玄的叛乱,可谓是居功至伟。等他灭掉司马氏,建立南朝...……更多
肾阳虚、肾阴虚傻傻分不清楚?补肾壮阳可不是乱吃药就行的
...毅力的人,他坚持吃xx地黄丸,吃了整整一年。可想要的效果没达到,他反而出现了腹部胀满,消化不良的症状。肾阳虚和肾阴虚如何区分?而xx地黄丸是三补三泻的药,并非纯补药,它更适合肾阴虚的人服用。此外健康的人不...……更多
养生先养肺!这5种常见食物能养肺润肺,肺不好的人赶紧补充
...当采取药食搭配的调养手段,或才能达到既治标又治本的效果。而养肺,究竟要多吃什么食物呢?其实,这5种常见食物就能养肺润肺,肺不好的人赶紧补充。1.银耳银耳可以说是众多润肺食品中,名头较大的一个了。作为入药已...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...之中。 山茱萸 为植物山茱萸的干燥果肉,是大名鼎鼎的六味地黄丸的主药之一。中医认为果实与种子是植物新生命的寄托,为精华之所在,故果实类药物皆有“补益”之性。山茱萸是补益茶品中的“常客”,以其补益肝肾,收...……更多
山药的做法怎么做最好吃?介绍3种简单易学的美食方法
山药,这一被誉为“补气圣品”的药材,不仅在中医药学中占有一席之地,更因其独特的口感和丰富的营养价值,成为了众多家庭餐桌上的常客。但如何烹饪山药,才能使其口感最佳、营养最大化呢?药材概述:山药,性味甘...……更多
药香弥漫 国粹相传
...节来说,温度与时间极为精妙。程度不够,蜜达不到黏稠效果;程度超了,影响药丸成形及药效。在技术不发达的年代,郭淑芳这一辈的老药工只能不断调试、不断重复,增加生产经验。 无论对自己,还是对其他工人,郭淑芳...……更多
中医论高血压的治疗、调护与预防
...血压有效,但是对于重度高血压建议加用西药治疗,西药效果是比较明显的,中成药起效相对较慢。其他治疗针灸。肝阳上亢选用:太冲、光明、阳陵泉、曲池等;痰浊中阻型选用:丰隆、曲池、百会、内关等;淤血内阻型选:...……更多
肝脏不好的人可以经常吃这五种食物
...平肝、清热、利尿的功效,还能帮助我们达到消肿止血的效果。荠菜还有一个特点。荠菜能散寒热,散寒不上火,散热不感冒。是帮助我们维持寒热平衡的好选择。尤其是荠菜,含有丰富的维生素B、维生素C、烟酸和无机盐,可...……更多
山药的功效颇多,主要有以下3点
...的活力。对于那些因肺虚而导致的痰嗽久咳,山药的治疗效果尤为显著。“山药”不能随便吃?医生:这4类人平时建议远离,别再傻傻不知山药,又称淮山、山薯,是一种营养丰富、药用价值高的食材。然而,正如许多食物一...……更多
春节过后这4样食物要多吃!刮油效果好厉害,让你5天瘦3斤
今年小仙女们又吃到了一些什么好吃的呢?吃得开心吗?摸一摸肚子上的肉你还笑得出来吗?都怪过年吃得太油腻了,赶紧用以下几种食物去油腻吧。红薯便宜又好吃,而且营养还很丰富,粗纤维的食物能让人排便更加顺畅,...……更多
立冬后要做这三件事晚起、保温、吃暖
...至全面平衡人体功能,调理并强壮身体,有着特殊的食疗效果。■辛夷煮鸡蛋【原料】辛夷10克,鸡蛋2个。【做法】①将辛夷放入砂锅,加清水2碗,置火上,煎取1碗;鸡蛋煮熟去壳,刺小孔数个。②将砂锅复置火上,倒入药汁...……更多
暑散凉生,聪明妈妈给娃这么吃,补水又长肉,平安健康过秋天!
...,和煮过的银耳羹质地很相近,对促进肠胃蠕动有一定的效果。可见,适当地给娃们吃山药是非常好的哟!那么,问题又来了?在市场上,我们通常会见到几种粗细不同的山药:虽然都是山药,但吃起来的口感却大不相同。细长...……更多
适合秋天喝的汤,你还不了解这道汤的好处,那真是太可惜了
...要确保选择正宗的猪肚和怀山药,以保证汤的口感和滋补效果。莲子的特点与挑选技巧 莲子是这道汤中的另一个重要食材,它具有清香的特点。在选购莲子时,我们要选择手工白莲子,这种莲子比较干燥,口感更好,同时具有...……更多
女人常吃这六道菜,滋养气血,美容养颜
...液循环,维持气血平衡,达到滋养气血、美容养颜的双重效果。这些美味佳肴不仅是味蕾的享受,更是对自己身体的呵护。让我们在繁忙的生活中,用美食来滋养自己,散发健康和自信的光彩,走向更加美好的未来。 ……更多
这4种食物最养胃,医生建议多吃
...七分养,只有进行相应的胃部调理才可以达到良好的治本效果,调整胃部的健康情况。萝卜是胃病“加速器”?冬季来临,是吃萝卜的好季节,我们在出门买菜的时候,基本上各个菜摊上都会摆有萝卜。萝卜中含有丰富的维生素...……更多
冬天,少吃红薯山药多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,特省事!
...袋或保鲜盒中,放入冰箱冷藏室中保存。冷藏保存的时间最好不超过5天,过期后最好不要食用,以免对身体健康产生不良影响。四. 随吃随取,省时省事将蒸熟的红薯和山药存入冰箱后,可以随时取出食用,非常方便。不仅可以...……更多
“湿气”最怕这5种菜,中老年一周吃两次,祛湿健脾,养胃清肠
...米红豆粥,这道粥可是祛湿的好帮手。薏米有利水消肿的效果,红豆则能补血养心。这样的搭配,不仅能帮助祛除体内湿气,还能补充能量,让人感觉温暖舒适。 主要食材:薏米、红豆、水、少许糖具体做法:薏米和红豆提前...……更多
多吃红枣制作的美食,共同享受红枣带来的健康和滋补
...样化的美食选择,人们能够充分享受到红枣所带来的滋补效果,保持身体的健康与活力。作为寒冷季节的开端,立冬标志着冬天的正式到来。在这个时期,人们的身体容易受到寒冷气候的侵袭而产生一系列不适感。因此,合理的...……更多
日常做好3件事,保护肺部“没毛病”,建议多学习下
...说,肺气管作为人体的呼吸系统,在成长发育发挥关键性效果。如果肺部出现问题,那么治疗的时间是非常漫长的,甚至有很多人都会错过肺部的最佳治疗时期,因为肺部一旦受损,我们在第一时间也是无法察觉到的,只有当肺...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:身心受伤、长期失眠的阿姨
...,阿姨的女儿也因其失眠问题而忧心,曾四处求医,但是效果却不随人愿。几经周折,阿姨在其女儿的建议下来到问止中医就诊。初诊在初诊时,她女儿代为提交了预诊表,记述如下:妈妈儿时遭遇三年自然灾害,总是吃不饱,...……更多
白鸽煲什么汤最好
...,皮肤靓丽,具有常驻葆青春的功效,那么白鸽煲什么汤最好呢?一起来看看吧。白鸽煲什么汤最好一、山药鸽子汤食材:白鸽一只、山药、桂圆、枸杞、红枣、干香菇、盐。做法:1、鸽子焯水,加入少许料酒祛异味,将鸽子...……更多
吃对救命,吃错是毒!以下几种情况不可乱用安宫牛黄丸
安宫牛黄丸,被誉为“凉开之首”,是一款经典的中药方剂。它以牛黄、犀角、麝香等珍贵药材为主药,具有清热解毒、镇惊开窍的功效,被广泛应用于治疗急性热病、中风等症状。在古代,安宫牛黄丸原为宫廷御用药品,后...……更多
秋天补气血,这9种食物不要错过!
...,不过对于气血虚的人来说,还是要将大枣熬熟之后服用效果会更好一些。2、黑豆黑豆是一种很少出现在我们的餐桌上的食品,别看它“其貌不扬”,但是它却含有许多营养物质,比如花青素,蛋白质,维生素和矿物质等,这...……更多
杞菊地黄丸的作用与功效
杞菊地黄丸具有滋肾养肝、降低血压、抗衰老、增强免疫力、清头明目这些功效。杞菊地黄丸最主要的功效是滋肾养肝,它可以用于治疗肝肾阴亏、眩晕耳鸣、羞明畏光、迎风流泪、视物昏花等,这些可以根据杞菊地黄丸进行...……更多
清汤羊肉煲是一道具有温暖效果的美食,在口感上更加醇厚温润
...带给人们不一样的味蕾享受。清汤羊肉煲是一道具有温暖效果的美食,在口感上更加醇厚温润。材料准备:-羊肉:选择新鲜的羊肉,切成大块。-玉米:将玉米削皮切成小块。-山药:削皮后切成滚刀块。-葱姜蒜:适量切片。-枸...……更多
适合心脑血管病患者吗?
本文转自:沈阳晚报800元一丸的安宫牛黄丸适合心脑血管病患者吗?专家提醒:安宫牛黄丸是急救药,不是预防药和保健药冬季是心脑血管病的高发期。近日网络上热传的一条信息,说冬至是非常重要的节气,在冬至前后连吃...……更多
山药豆的作用与功效
...慢性支气管炎、肺气肿、慢性喘息性支气管炎,有一定的效果。另外它含有丰富的维生素C和维生素A,能够提高身体的免疫力。山药豆的作用与功效1、降低血糖:山药豆含有粘液蛋白,可降低血糖,是治疗糖尿病的最佳食物。2...……更多
涉案金额超1亿元!这些“安宫牛黄丸”竟用电饭锅熬制
据央视新闻报道 安宫牛黄丸,对中风、脑血栓等急症有较好的疗效,也被一些患者称作“救命药”,然而一些犯罪团伙却打起了它的主意。前不久,吉林白山警方打掉了一个专门制售假安宫牛黄丸的团伙,涉案金额达1.2亿余元...……更多
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适合夏天的5道家常菜,做法简单,成本也低
适合夏天的家常菜,既要做法简单,又要成本低,今天推荐的5道菜肴是:家常红烧肉、凉拌萝卜丝、凉拌花菜、西红柿炒鸡蛋和青椒酿肉
2024-08-09 06:12:00
炎炎夏日,这些补钙汤别错过
炎炎夏日,补钙对于身体健康尤为重要,尤其是对于老年人和正在成长发育的儿童而言。高温天气让人容易流失钙质,通过饮食补充钙质不仅能维护骨骼健康
2024-08-09 06:13:00
夏天多吃这道“长寿菜”,补血排毒还祛湿
夏季高温潮湿,容易导致人体湿气重,影响健康。此时,选择一些有助于排湿、补血和排毒的食材,可以有效改善体质,提升免疫力。苋菜作为一种被誉为“长寿菜”的蔬菜
2024-08-09 06:13:00
伏天多吃这些补钙菜,老人骨骼好,小孩猛长个
伏天的高温天气容易让人感到疲倦乏力,尤其是老人和小孩更需要通过饮食补充足够的营养和钙质,以维持骨骼健康和生长发育。多吃一些富含钙质的食材
2024-08-09 06:14:00
三伏天爱出汗,多吃3瓜,清热解暑,安稳度夏
三伏天是一年中最热的时段,人们常常因高温而大量出汗,身体水分流失加剧,容易感到疲倦和不适。为此,合理的饮食选择至关重要
2024-08-09 06:15:00
入伏后,这菜更受欢迎,比白菜鲜,扶阳气去湿气
入伏后的高温闷热天气让人们倍感疲惫,湿气也容易在体内堆积,导致身体不适。此时,饮食调理尤为重要,选择一些具有扶阳气、去湿气功效的食材
2024-08-09 06:15:00
三伏天多喝清淡的汤,吃的干净身体才健康
三伏天是夏季最炎热的时期,此时更需要注意饮食清淡,多喝一些清爽的汤品,不仅可以补充水分,还能清热解暑,保持身体健康。今天推荐几款适合三伏天饮用的清淡汤品
2024-08-09 06:16:00
40度的高温天,就别总往外跑了,在家做点好吃的
炎炎夏日,气温高达40度,外出活动实在令人难以忍受。在这样的高温天气里,不妨留在家中,做几道美味的菜肴来享受。今天推荐几款适合夏日的家常菜谱
2024-08-09 06:17:00
夏季儿童补钙食谱,简单好做,孩子爱吃
炎炎夏日,正是孩子们活力四溢的季节,但由于气温升高,食欲下降,营养补充显得尤为重要。特别是对于正在成长中的孩子,补钙是不可忽视的关键环节
2024-08-09 06:18:00
三伏天最怕祛湿菜,坚持吃瘦身还养生
在三伏天,湿气重且高温容易让人感到疲惫,选择一些既能祛湿又有助于瘦身的菜肴尤为重要。通过合理的饮食调节,不仅可以舒缓夏季的不适
2024-08-09 06:19:00
黄金掉秤三伏天,一定要抓住,这些凉拌减脂菜,可多吃
在三伏天这个酷热的季节,除了享受清凉的夏日风情,保持良好的身材也是许多人关注的重点。黄金掉秤的关键在于选择低卡、清爽的食物来辅助减脂
2024-08-09 06:20:00
夏乏,可以多吃这些食物,美食养生两不误
在酷热的夏季,人体容易因为高温和湿气而感到乏力和不适。为了有效缓解夏乏并保持身体的活力,选择一些清热解毒、补充体力的食物尤为重要
2024-08-09 06:21:00
三伏天,这5道菜,健脾养胃增强免疫力
三伏天的高温天气常常让人感到乏力和食欲减退,保持身体的健康和活力显得尤为重要。在这个时候,选择一些能够健脾养胃、增强免疫力的菜肴
2024-08-09 06:22:00
大暑过后,建议这3道菜常吃,补充蛋白,安稳度夏
大暑过后,天气依然炎热,人们在饮食上需要格外注意,以保证身体的营养和健康。补充足够的蛋白质有助于维持体力,增强免疫力,帮助人们安稳度夏
2024-08-09 06:22:00
减脂期,多吃高蛋白健身餐,好吃又饱腹
在减脂期,选择高蛋白的健身餐是非常重要的,不仅能帮助我们增加饱腹感,还能有效促进肌肉的恢复和生长。合理搭配的高蛋白饮食能让我们在控制热量的同时
2024-08-09 06:23:00