问止中医 | 陈碧琴医师：身心受伤、长期失眠的阿姨

全民失眠的时代

来诊问止中医的失眠患者，其病根大多是阳虚及血虚。失眠患者越来越多，这几乎是一个全民失眠的时代。再这样下去，我们考虑开设“问止中医·睡眠中心”，帮大家睡如婴儿。失眠治疗的相关案例可阅读：

《中年女性的顽固性失眠和抑郁症》

《脑力工作者的睡眠障碍》

《每晚只能睡3个小时，怎么办？》

《汤药+最强气功，治失眠、易怒有实效》

今年年初，我接诊了一位长期深受失眠困扰的阿姨。其实，在来问止中医就诊之前，阿姨的女儿也因其失眠问题而忧心，曾四处求医，但是效果却不随人愿。几经周折，阿姨在其女儿的建议下来到问止中医就诊。初诊

在初诊时，她女儿代为提交了预诊表，记述如下：

妈妈儿时遭遇三年自然灾害，总是吃不饱，还得过水肿病。年轻时被西医诊断为肾盂肾炎，而且在养育我们三姊妹的过程中很是艰辛。

2000年我二姐出事，对妈妈打击很大，经过多年调理才走出来。

2018年我爸突然离世，她再受打击，暴瘦十几斤，头发还秃了一块，从此睡眠出现问题。

我让她服过九蒸九晒芝麻丸、三七粉、山药粉等，还有中医汤药调理，现在头发长起来了但还是很少，还掉发。

前年底到去年上半年是睡眠最糟糕的时候，甚至一夜一夜睡不着。

在2020年3月底至6月，经刘维忠教授（原甘肃卫生厅长）网诊三次后，睡眠明显好转，只是偶尔入睡难。但大年三十开始又连续出现睡不着的情况。

我看了阿姨的女儿提交的如此详细的预诊表，想必阿姨的这个失眠问题，折磨的不单单是阿姨一人的身心，全家人也为她这个病而忧心仲仲啊！

经过我对患者详细的问诊，总结患者现在的症状有以下几点：

一、入睡难，即使睡着也易醒，梦多且清楚，常梦见过世的人；

二、身上气乱窜，窜到哪儿那儿就痛，这也是几十年毛病，服补中益气丸后只能暂时缓解；

三、肩膀及与手上臂连接处都难受，想使劲伸展才舒服。夜间比白天恼火，去年12月左右最严重；

四、大便经常细、少，颜色深、烂；

五、双眼边缘很痒，服杞菊地黄丸只能暂时缓解；

六、左前掌脚底无端痒，抠不过瘾，外表又看不出异样；

七、晚上睡觉嘴角有脏水流出来，带血，感觉牙龈肿胀。脚底痒但皮肤无异常。头皮痒。容易生气。夜尿最少2次。

我把以上的主要症状录入到中医大脑中，看看中医大脑能不能帮助到这位备受失眠困扰的阿姨。

其实，在此之前，我还曾分享过几个速效治疗失眠类的案例。

我要说明的是，很多不同证型的失眠都属疑难杂症，可能前面几次治疗不会让患者的失眠有明显改善，但这并不意味药喝了没有效果，只是身心需要时间来调整改变。

对于此次治疗阿姨的失眠，我也向阿姨的女儿说明情况，表示要有长期与病魔抗战的思想准备。二诊

第一次开的汤药吃完之后，据患者自诉：睡眠改善不明显，肩颈疼痛变化不大，但是大便颜色比之前好看，牙缝发胀的感觉也有所减轻，总体感觉身体各种不适的症状均有好转。

我再次把阿姨的症状录入中医大脑系统里，针对失眠的情况继续治疗，而这次开出的处方主要是加强温阳活血化瘀之效。三诊

我原本打算等阿姨把第二次开的汤药服用完再向阿姨的女儿进行回访。没想到，在阿姨服药几天后，她的女儿主动联系了我，说她妈妈的身体开始有变化了！

据阿姨的女儿反馈：阿姨现在基本都是11点睡着，第二天6点左右醒，入睡比之前的容易了；牙缝胀完全好了；脚心痒胀感觉都有所减轻。

我说过，效不更方，继续守方一周。总结

直到四诊药服完后，阿姨睡眠已无大碍，气滞导致的身体窜痛有所减轻，她表示不想再服用中药。

其实，阿姨仍然存在大便次数多的问题，不过针对这一问题，在饮食方面多注意再加上中药治疗也能很快解决。

我尊重阿姨的决定，那就先修养一段时间吧！

失眠其实不好治，常和情绪、性格、以往的人生经历等有关，这些因素日积月累的影响着身体，最终导致了身心失调，再加上脾胃功能不好、痰瘀内生让失眠问题更加难治。

受此困扰的朋友，中药协同生活习惯的调整，能够帮助你恢复好睡眠。