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专家劝你爱肝护肝小心肝损伤
...赵宁教授在采访中称,“肝脏代偿功能很强大,不经意间损伤它都能‘忍受’,一旦出现症状,往往已经很严重。”别不拿脂肪肝当回事近年来,肝病疾病谱发生很大变化,一些非感染性肝病,比如脂肪肝、酒精性肝病、因药物...……更多
得了癌症,五年就是一个坎!减少病情复发,做好4件事
...状况进行适当的锻炼,避免劳累过度和剧烈运动导致身体损伤。3、关注心理健康癌症患者的心理健康和身体健康密切相关。注意调节自己的情绪和心态,避免因情绪波动、压力和焦虑等因素导致病情反复。4、保持社交活动患者...……更多
喝酒断片儿的可怕真相,还有多少人不知道?!
...脏是人体的重要解毒器官,酒精的过度摄入会导致肝功能损伤,进而影响到人体的记忆力。针对“喝酒断片儿”的问题,中医有一些古老的名方和方法,可以起到一定的辅助作用。例如,中医认为,人体内部的气血运行不畅是造...……更多
保持健康从“齿”开始
...。平时多吃五谷杂粮蔬菜水果,少喝碳酸饮料,避免牙齿损伤,日常生活中选择用水代替饮料,增加咀嚼活动,减少菌斑滞留,促进牙周健康。 ……更多
下巴反复长红肿硬硬的痘怎么办
...包。同时,也可能是蚊子叮咬引起的皮肤肿胀,以及皮肤损伤后愈合形成的疤痕。那么,下巴长了一个硬硬的像痘的包怎么办呢?下面为大家介绍。下巴反复长红肿硬硬的痘痘怎么办1、药物治疗可使用一些口服消炎类的药物进...……更多
健康喝咖啡,你最应该知道的3件事
...咖啡,对延缓衰老大有帮助,但是不当的饮用却有可能会损伤身体,也会给健康带来不利影响,建议大家在喝咖啡时一定要多多注意饮用咖啡的细节,这样才可以更好的保护健康。 ……更多
所有女生请听好!延缓衰老的秘诀是……
...了夏天大太阳,其实冬天乃至阴雨天气,紫外线对皮肤的损伤也是很大的,日常生活中记得外出涂好防晒霜。 眼睛是最难保养的部位,所以预防是放在第一位的。可以通过保湿抗衰的眼霜、眼膜来改善,配合专业的涂抹手法,...……更多
男性“糟蹋”肾脏的行为,烟酒排名垫底,看完榜首,别再不当回事
...非常有男人魅力,但实则会对你的各个脏器功能造成严重损伤,甚至会增加尿毒症风险,所以吸烟喝酒是严重糟蹋肾脏的行为之一。第三名:熬夜熬夜对身体的伤害非常大,如果长期熬夜也会破坏掉身体中的生物规律,影响肾脏...……更多
对标国家行业标准 确保医疗质量安全
...南宁市第三人民医院(以下简称“市三医院”)获批颅脑损伤评价质量控制哨点医院,从规范科室管理到人员培训、医疗诊治技术水平以及医疗设施投入等方面,具有重点监测、质控和治疗颅脑损伤疾病的能力,医院及科室得到...……更多
男性睡前,将风油精滴进肚脐内,一段时间后,身体会发生哪些变化
...着自己的能力问题。很多男性朋友有一些不好的习惯,会损伤到肾脏的功能,我们就可以睡前在肚脐眼里滴几滴风油精,可以促进身体的血液循环,帮助调节身体的器官活性,增强肾脏的功能。●补充阳气男性魅力值主要取决于...……更多
...话、多走路就感觉气喘、呼吸不畅。这说明病毒对身体的损伤还没有完全康复。此时需要好好休息来调动免疫系统抵抗病毒和完成修复,此时切忌进行剧烈运动。因为此时的心脏和心肌正处于修复的窗口期,剧烈的有氧运动会导...……更多
来大姨妈时,建议别错过这5样食物!有助排污血,滋养卵巢抗衰老
...物质,如花青素,能有效对抗自由基,保护身体细胞免受损伤,有助于延缓衰老过程,促进身体健康。对于月经期间的女性来说,蓝莓不仅可以提供丰富的维生素和矿物质,还能帮助减轻身体疲劳,提升免疫力。将蓝莓作为日常...……更多
...清洁乳房,且在哺乳时指导婴儿正确吮吸,避免出现乳头损伤,此外要尽量吸空乳汁,若婴儿未吸完也要使用吸奶器等吸空。夏季是出现产后感染的高发季节,此时更需要注意个人卫生,可以适当开窗通风,炎热季节可以在避免...……更多
想不显老还长寿?研究证实:保持饥饿感或许可以延长寿命
...过减轻氧化应激,饥饿感可能有助于保护细胞不受自由基损伤,从而可能减缓衰老过程。饮食限制与长寿的研究科学研究示例:多项研究表明,适度的饮食限制,特别是减少能量摄入,与延长寿命相关。人类研究:尽管大多数研...……更多
尿酸高别害怕,做好这3件事,帮你排出体内尿酸,远离痛风病
...助体内尿酸随尿液排出体外,可以减轻尿酸对泌尿系统的损伤,对于高尿酸患者来说,这是不可多得的食物。想要自己的尿酸水平更加健康稳定,不光要做好上面这三点,更要保持愉悦的心情,让自己处于轻松的心理状态下,明...……更多
中医治疗新技术之中药烫熨治疗
...治疗可以温暖身体,舒展筋骨,对风湿性关节炎、软组织损伤等问题帮助颇多。不仅如此,烫熨治疗还对神经系统问题有益。对于一些因神经炎、神经痛引起的症状,如手脚麻木、疼痛等,通过中药的温热烫熨,可以舒缓神经,...……更多
火腿肠,是癌细胞的“催化剂”吗?世卫组织:三种肉,忍住就是赢
...加,以增加产品的保存期限和提升口感,但同时也可能对身体产生不良影响。值得注意的是,这些发现并非意味着我们应该完全避免火腿肠等食物。相反,它提醒我们需要关注日常饮食中的加工肉制品摄入量,并鼓励采取更平衡...……更多
男孩头部被钢筋插入,消防员紧急救援!
...分,不可盲目拔出利器,以免造成大出血和更严重的脏器损伤。及时止血如果利器已经穿透身体,应使用干净的纱布、棉布等填入伤口内,起到充填、压迫止血作用。安抚情绪寻找与伤者熟悉的人安慰、鼓励、固定伤员,使其处...……更多
蛋类食物的黄金搭档公布,搭配在一起吃,营养翻倍好吸收
...到肺部,可能增加肺栓塞猝死的风险,这无疑是在我们的身体内埋下了一颗定时炸弹。此外,关于鸡蛋和癌症之间关系的研究也取得了一些成果,在2021年的另一篇国际顶尖医学期刊《流通》的研究论文中,一个欧洲研究团队发...……更多
叶酸是“神药”吗?
...水平下降,然后同型半胱氨酸水平升高,同型半胱氨酸会损伤血管内皮细胞,加重凝血过程,造成动脉粥样硬化和血栓。因此,补充叶酸可以阻止这一系列的连锁反应发生,《中国脑血管病一级预防指南(2015年)》推荐,每日...……更多
白头发吃什么好
...做头部防晒头部长期曝晒在紫外线下,黑色素细胞易受到损伤,不仅发质变得毛躁,发色也会退色。 ……更多
它是便秘的“小对手”,每天吃点,可能有助排出宿便,预防口臭!
...饮食不规律,生活习惯不注意的话,很容易导致肠胃受到损伤,出现肠胃不适的现象,而且也会出现便秘的困扰,而长期便秘的话,很容易导致毒素无法及时排出,也会出现口臭现象,对身体也会产生不利的影响,所以,经常便...……更多
假期运动指南|一个春节“胖三斤”?管住嘴,迈开腿,假期更精彩
...轻柔、伸展的运动形式等,可增加关节活动度,预防肌肉损伤,消除肌肉疲劳,提高运动效果。此外,利用哑铃、水瓶、沙袋、弹力带和健身器械等进行抗阻运动,可以延缓人体运动能力下降、增加瘦体重、强壮骨骼和关节和肌...……更多
...成血压的上下波动,会加速形成粥样动脉硬化,对血管的损伤更大,容易造成心绞痛或者脑血管等问题。4、运动系统:天气寒冷,身体需要消耗能量来保持体温。在这个过程中,身体会收缩血管以减少热量散失,从而导致血液...……更多
中草药安全无毒,当心伤肝!除了何首乌,这些中药也要注意
...:鄂尔多斯市达拉特旗中蒙医医院哪些中草药容易引起肝损伤?(一)雷公藤:风湿病治疗与肝功能异常雷公藤,一种在中医中常用于治疗风湿性疾病的药材,含有特定的生物碱类成分。尽管对于缓解风湿痛效果显著,但研究显示,...……更多
皮肤出现伤口,正确的做法是什么,不要去信那些土方法
...激性物质,如酒精和过氧化氢,以免对伤口造成进一步的损伤。保持伤口的清洁有助于防止感染,并为后续的愈合过程奠定基础。消毒伤口在清洁伤口后,消毒是必要的。使用医生建议的适当消毒剂,如碘酒或氯己定等,轻轻擦...……更多
激活筋膜首推跳跃
...和地完成练习。运动前应进行热身,充分拉伸肌肉,以免损伤。运动完可通过按摩提高筋膜恢复和再生功能,徒手和泡沫轴按摩均可。筋膜喜欢像挤压海绵一般的按摩动作,所以要施以恰到好处的力道,尽量轻柔、缓慢。一般来...……更多
肝毒缠身多“怪象”!萝卜和它是绝配,大口吃,可扫清肝毒!
肝毒是指因肝脏受到损伤或功能异常而导致的身体毒性反应。中医认为,肝脏主疏泄,疏泄不畅易导致湿热内蕴,影响气血运行,从而导致身体各种不适的症状。中医认为,肝主疏泄,宣舒情志,通利气机,调节血液循环等功...……更多
憋尿,这个看似无害的行为,实则潜藏着不容忽视的健康风险
...的生活方式调整,可以有效改善膀胱功能。后果三:肾脏损伤——憋尿的隐形杀手长期憋尿不仅仅是一个不舒服的生理状态,它还可能成为肾脏健康的隐形杀手。肾脏的主要功能是过滤血液中的废物和多余的水分,这些废物和水...……更多
每天睡前躺着“玩手机”,可能会有3个变化,甚至会导致失明
...影响。长时间的对着手机屏幕,手机屏幕的亮光会很容易损伤我们的眼睛,一般来说长时间看手机的人都会出现视力降低的情况,而且还可能会出现青光眼的情况,这样会严重影响我们的生活工作和学习,严重的甚至会导致失明...……更多
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杨屾医生:颈椎病是否会引起头疼?
颈椎病是否会引起头痛要根据病情的程度判断,一般不会引起头痛,如果较重可能会引起头痛。1、不会引起头痛:颈椎病属于生活当中比较常见的一种疾病
2024-08-21 00:53:00
郭中宁主任:认识肿瘤常见的“预警信号”,早期筛查、守护健康
在当今社会,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,肿瘤已成为威胁人类健康的重要疾病之一。据统计,全国每年新发肿瘤病例高达数百万
2024-08-21 01:35:00
夏天使劲吃这“高钾菜”,不炒不凉拌的神仙吃法,比吃肉过瘾
每到夏季,市场上总是摆满了新鲜的豆角。这些豆角不仅口感鲜美,而且富含多种营养元素,如维生素A、C以及各类矿物质。更值得一提的是
2024-08-21 06:00:00
夏天遇到这“祛湿菜”别手软,用来包饺子,爽口鲜嫩多汁
在炎热的夏季,湿热的天气常常让人感到疲惫不堪,食欲也随之下降。此时,选择一些具有清热祛湿功效的瓜菜,不仅能帮助我们缓解疲劳
2024-08-21 06:02:00
8月,这菜使劲吃,富含钾和镁,热量低口感好
随着夏日的深入,几场突如其来的暴雨不仅带来了凉爽,也让蔬菜市场经历了一场“价格风暴”,许多常见蔬菜的价格水涨船高。然而
2024-08-21 06:29:00
夏天孩子脾胃受凉,不爱吃饭,给孩子多吃它,调理脾胃,促进消化
随着夏季的到来,冷饮成为了许多孩子的消暑首选,但过度食用这类寒性食品,却悄然间为孩子的脾胃健康埋下了隐患。中医智慧指出
2024-08-21 06:30:00
燕麦最好吃做法,加2个鸡蛋,连吃 10 天都不腻,松软又香甜
在纷繁复杂的食材界中,燕麦犹如一位不显山露水的“营养隐士”,悄然滋养着我们的身体。《本草纲目》赋予其“雀麦”、“野麦子”之名
2024-08-21 06:31:00
伏天吃羊肉,牢记“3放3不放”,健脾胃排湿寒
三伏天,自然界阳气鼎盛,人体亦借此良机调理,以食疗之法预防冬日疾患,践行“夏治冬病”的古老智慧。羊肉,以其温热的属性,成为此时餐桌上的佳选
2024-08-21 06:32:00
三伏天,建议女人多吃这两样,教你简单做法,做一次喝一夏天
三伏酷暑,烈日炎炎之下,冰凉的西瓜与冷饮成了许多人解暑的首选。然而,在享受这份清凉之后,不少人却感身体变得慵懒沉重,面色黯淡无光
2024-08-21 06:33:00
三伏天,吃豆角、黄瓜不如多吃它,皮软馅鲜,一口一个太好吃了
在三伏天这一自然阳气充盈的时期,注重养生尤为关键。利用能够祛湿排毒的食材进行身体调理,能够助力我们排除体内的“累积废物”与“毒素”
2024-08-21 06:35:00
益气养阴是关键,推荐6道消暑菜,清淡低脂易消化
一年中最炎热的时候,往往伴随着潮湿闷热的天气,这时候防暑降温尤为重要。在饮食上,除了要避免油腻和贪凉,多吃一些益气养阴的食物也能帮助我们增强体质
2024-08-21 06:36:00
夏天流汗多,这菜要多吃,高钾高钙,用来做馅饼,清爽开胃
夏日炎炎,孩子们在户外尽情玩耍,汗水不断。这样的活动使得他们体内的钾、钙等关键矿物质容易随汗水流失。因此,家长们在夏季应特别留心孩子们的饮食营养补充
2024-08-21 06:37:00
夏天的“长寿菜”,7月8月遇到使劲吃,比莲藕红薯便宜养人
在炎炎夏日的三伏天里,很多人会因为高温而食欲不振。此时,我们不妨多吃一些红薯叶。红薯叶不仅价格实惠,还是一座营养丰富的宝库
2024-08-21 06:38:00
早餐不要出去吃,教你一个神仙吃法,面粉加3个鸡蛋
今天,我们来谈谈面粉这一神奇的食材。它在我们日常饮食中扮演着不可或缺的角色,无论是作为面条的基础,还是馒头的核心,亦或是面包的原料
2024-08-21 06:39:00
三伏天少吃鸡鸭鱼肉,多吃它,鲜嫩多汁,一口一个,回味无穷
当三伏天的高温与湿气交织,细菌在这样的环境下容易滋生,尤其是在食物中。为了预防肠胃不适,我们需要特别注重饮食卫生,并多摄入具有抗菌功效的食材
2024-08-21 06:41:00