- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...所以每到夏天，我就会节省做饭时间，经常给家人做一些拌饭吃，有荤有素，营养也在线，今天分享给大家6种懒人拌饭，简单又好吃，省事少流汗。一、香菇鸡腿焖饭食材：香菇、鸡腿、葱段、蒜末、生抽、老抽、蚝油、料酒...……更多
2024-07-24 19:06:00拌饭,懒人,营养,生抽,蚝油,牛肉
...入味，再按下煮饭键，再焖一下就好啦。锅里的酱汁可以拌饭，沾着鸡肉吃。三、咸蛋黄烧豆腐用料：做法：1.先将咸蛋黄装入碗中，放入微波炉，大火转动1分钟，然后用勺子按压碾碎，放在一边备用。2.内酯豆腐切大块，小葱...……更多
2024-05-17 13:18:00快手,易学,懒人,香味,生抽,老抽
...营养摄入，并享受美食的乐趣，不妨尝试几款荤素搭配的拌饭。这些拌饭不仅色香味俱全，还能够激发孩子们的食欲，解决“挑食”的问题。香肠海苔拌饭、番茄肉酱拌饭、牛肉石锅拌饭和虾仁玉米拌饭，每一道都是专为小朋友...……更多
2024-07-25 11:50:00拌饭,专治,胃口,小朋友,拌饭,番茄
...松就能搞定一餐。赶紧来试试这些焖饭吧！一、牛肉焖饭懒人朋友们比较适合做这个牛肉焖饭，有肉有菜有饭，可以搭配一点小炒菜，当然了直接吃也是香准备：牛肉、香菇、时蔬粒、大米、葱姜做法：1、牛肉切成丁，加入生...……更多
2024-07-29 20:05:00懒人,生抽,香菇,老抽,米饭,蚝油
...的香气，一举两得！夏天太热，不想做饭，试试这6款 “懒人焖饭”，我家隔三差五就做，好吃到一粒米不剩。一、土豆焖饭这一锅米饭真的太香了！好适合懒人，而且非常简单！土豆被煮的非常软烂，我真的好爱这种软软糯糯...……更多
2024-06-25 14:26:00懒人,五花,香菇,生抽,胡萝卜,老抽
...，让我们拥有更加美好的肌肤和健康的生活。一、金枪鱼拌饭：金枪鱼拌饭是一道美味又营养的菜品，将金枪鱼与米饭混合搭配而成。金枪鱼是一种富含ω-3脂肪酸、优质蛋白质和维生素D的海鲜，具有很好的抗氧化和抗衰老作用...……更多
2024-04-19 13:46:00越好,越来,道菜,衰老,抵抗,一道
...鱼很麻烦，看了朋友做一次以后才发现真的很快手。汤汁拌饭太香了！鲜嫩入味，一上桌秒没！啥也不说了，撸起袖子开始咯！食材：鱿鱼、姜、大蒜叶、芹菜、料酒、盐、酱油做法：1、食材洗净，鱿鱼切花刀，芹菜切段，姜...……更多
2024-04-26 09:50:00肝火,睡眠,错过,不好,营养,芹菜
...一滴水，肉质鲜嫩又多汁，孩子吃了好几个，汤汁还拿来拌饭，连挑食的孩子都说好吃。【食材】鸡翅根，姜末，蒜末，葱，生抽，蚝油老抽，蜂蜜，黑胡椒粉，啤酒250ml【做法】第一步：鸡翅根洗净控干水分，用刀划两刀方便...……更多
2024-06-27 06:04:00老少,猪肉,牛肉,营养,鸡翅,老抽
...，所以最好是用砂锅；可以多倒一点开水，汤汁用来煮面拌饭都是一绝；提前煮几个鸡蛋一起焖煮，也好吃哦；做法很简单，味道完全绝了，快做起来吧！六、芹菜炒牛肉食材：新鲜牛肉一块、一把嫩芹菜、几瓣大蒜切成蒜蓉、...……更多
2024-08-08 12:47:00条件,男人,女人,牛肉,生抽,切成
...味出来后放白洋葱粒（玛莎有卖现成的白洋葱粒和蒜末，懒人可买），炒软一点后倒入番茄炒出汁5、加两碗清水（水的量估摸着大致能覆盖后面放的食材就好），水开放白菜和金针菇，水再次沸腾后把牛肉放入正在沸腾的锅里 ...……更多
2024-10-12 14:37:00肝脏,养护,蔬菜,不好,身体,健康
懒人蒸菜的好处现在的日子越来越短，每天下班后都感到非常疲倦，对于做饭已经没有什么兴趣了。但是，我们不能因此就放弃健康饮食。这时候，懒人蒸菜就很适合了。蒸菜不需要大量的油和盐，可以保留食材的原汁原味，...……更多
2024-01-12 11:58:00制作过程,懒人,营养,过程,制作,健康
...药搭配鲜美的肉丸子，做出来的菜肴既清甜又软嫩，汤汁拌饭，更是嘎嘎下饭，让人回味无穷。食材：梅花肉、山药、葱姜、枸杞做法：1、先拿个碗，把葱头、姜片放进去，再加点温水。然后滴点生抽，加一勺淀粉，搅和搅和...……更多
2024-09-29 18:57:00流失,营养,孩子,生抽,排骨,鲈鱼
...食谱，让你在家也能享受到美味的炒饭！一、牛肉娃娃菜拌饭首先，我们来尝试一下牛肉娃娃菜拌饭。这道菜不仅口感丰富，而且营养均衡，是一道既美味又健康的家常炒饭。我们需要准备牛肉、娃娃菜和米饭。先将牛肉切成片...……更多
2024-07-21 10:49:00快手,炒饭,美味,家庭,经典,炒饭
...材，大火爆炒，烹入调味料后那个香味扑鼻，又鲜又辣，拌饭吃太好吃了！食材：牛肉、小米椒、线椒、南姜豆豉、姜蒜做法：1、牛肉逆纹理切薄片用少许生抽蚝油白糖白胡椒粉红薯粉抓匀，配料切好备用，2、牛肉滑至变色盛...……更多
2024-08-30 13:35:00孩子,食物,身体,生抽,排骨,蚝油
...又鲜，和牛肉一起辣炒太下饭了！特别是那个汤汁，用来拌饭绝了！芋头粉糯，汤汁浓郁鲜美，鲜辣十足，用来拌饭拌面太好吃了。食材：芋头、牛肉、芹菜、生姜、大蒜、小米椒做法：1、芋头七八个切片，牛肉一小块逆纹路...……更多
2024-08-30 12:50:00主食,疙瘩,既是,蔬菜,身体,芋头
...入韭菜，炒至变软。倒入生抽和盐，炒匀即可。青椒炒肉拌饭准备食材：青椒、肉片、小米椒、大蒜、大米。
1、提前蒸好米饭，肉片加入适量的老抽、适量的盐和鸡精，搅拌均匀后加入少量的淀粉和油，搅拌均匀锁住水分，青...……更多
2024-02-02 21:10:00心脏,中老年,寿命,建议,健康,生抽
天气一热，家里煮饭的那位感受是特别深，在闷热的厨房准备一日三餐，尤其是午餐是一天中最高温的时刻，懒得做饭啊。所以最近，但凡儿子在家吃饭，我总是要来上这样的一锅焖，有菜有饭，时间花不多，又深受儿子的喜...……更多
2024-08-09 19:36:00懒人,孩子,牛肉,香菇,主食,闽南
...软糯入味，汤汁浓郁，汤味醇厚，巨开胃，巨下饭，汤汁拌饭也是爆好吃食材：牛腩，土豆，番茄，大蒜，生姜，香菜1.牛腩加适量食盐+冷水浸泡1小时，冲洗几遍，洗净沥水。2.洗净的牛腩倒入电压力锅+姜片+八角+桂皮+2勺生抽+...……更多
2023-10-23 20:32:00牛腩,酸甜,米饭,土豆,牛腩,番茄
...味即可！四、番茄推荐食谱：番茄土豆炖牛腩肉烂汤浓，拌饭拌面孩子爱吃！零失败的硬菜番茄土豆炖牛腩，番茄酸甜浓郁！牛肉软烂好吃 ！土豆绵密出沙！浓浓的汤汁拌饭拌面孩子都能多吃一大碗！食材：番茄、牛腩、土豆...……更多
2024-11-18 13:38:00孩子,碱性,食物,黄金,西兰,鸡精
菜拌饭一直以来都是人们餐桌上非常受欢迎的一道美食。它不仅简单易做，省时方便，还能带给人们美味又营养的享受。在下面的文章中，我将介绍六种不同的菜拌饭的制作方法，让您能够品尝到各种不同口味的美味佳肴。让...……更多
2023-12-20 06:15:00拌饭,制作方法,佳肴,口味,美味,方法
...美的口感更是让人难以忘怀。今天就为大家介绍五款适合懒人的鲍鱼做法，让我们在家中也能轻松享受到这份来自海洋的馈赠。一、清蒸鲍鱼**材料准备：**-新鲜鲍鱼4只-姜丝适量-葱段少许-生抽1大勺-白糖半勺-食用油适量**步骤...……更多
2024-07-31 06:55:00鲍鱼,菜谱,懒人,简易,美味,做法
这些拌饭也太香了吧！再也不用炒菜了，一份就够。不喜欢做饭的朋友看过来，一份就够了，这次分享6份拌饭的做法海苔拌饭材料：午餐肉，剩米饭，鸡蛋，玉米粒，海苔碎，生抽，蚝油。碎鸡拌饭材料：3根鸡腿，鸡蛋，大蒜...……更多
2024-02-02 16:48:00拌饭,不用,生抽,拌饭,五花,五花肉
...、西兰花口蘑炒牛肉：在寒冷的冬天里，身体需要足够的营养来增加体温，保持身体的温暖。红薯、土豆等根类食物虽然含有丰富的淀粉，可以提供能量，但其营养相对单一。相比之下，口蘑是一种全身是宝的食物，富含蛋白质...……更多
2023-12-07 16:09:00红薯,土豆,全身,营养,口蘑,生抽
...，吃红薯土豆不如吃它，全身是宝，才5元一盒，鲜嫩又营养冬天天气寒冷，需要补充足够的营养和热量，才能保持身体温暖，舒服度过寒冬。很多人在冬天会吃土豆、红薯等根类食物，富含淀粉，可以给身体提供能量，但营养...……更多
2023-12-31 06:40:00口蘑,膳食,矿物质,矿物,蛋白质,均衡
...鲜的肉沫，鲜美无敌。一开始我怕宝宝不吃，没想到给他拌饭，大口大口一会儿就吃完一碗米饭了！食材：葱花、新鲜的豌豆、新鲜的肉沫（前腿肉或者梅花肉）做法：1、肉沫一定要新鲜，最好不要用冷冻的，因为冷冻过的肉...……更多
2024-07-16 10:53:00丝瓜,鸡精,豌豆,鱼丸,西葫芦,切成
...以这样吃！炸蛋裹满了浓郁的茄汁，酸酸甜甜非常开胃，拌饭吃真的绝绝子~食材：番茄、鸡蛋、番茄酱、白醋、葱蒜做法：1、酱汁：清水半碗+番茄酱4匙+砂糖3匙+白醋2匙+生粉1匙+盐半茶匙，搅拌均匀，番茄划十字，用开水浸泡...……更多
2024-07-25 20:26:00蔬菜,建议,汤匙,鸡精,蛏子,生抽
...整调料的比例。四、佛手瓜炝炒肉丝怎样快速吃到好吃的拌饭，那必须得是这道佛手瓜炒肉丝了！又下饭又好吃！食材：佛手瓜、牛肉丝、大蒜、干辣椒、蚝油、生抽、松茸鲜、鸡精做法：1、牛肉用胡椒粉、淀粉一勺、生抽一...……更多
2024-11-12 12:56:00鸡蛋,佛手瓜,佛手,生抽,切成,饺子
...们除了保证孩子每天适量的户外运动，充足的睡眠之外，营养均衡、合理搭配的饮食同样重要。想要孩子长得高、长得好，作为父母，应该要抓住孩子成长的关键时期，更好地了解食物，了解营养，学会烹饪，掌握搭配，给孩子...……更多
2024-04-13 10:48:00营养健康,营养,黄金,孩子,健康,生抽
...的脆嫩。总结：香辣油麦菜简单易做，香辣可口，是一道营养丰富的快手菜。四、香菇蒜苔炒肉准备食材：香菇、蒜苔、牛肉、辣椒、姜蒜、酱油、料酒、蚝油、生抽、盐做法步骤：1、将香菇和蒜苔清洗干净，将香菇先切片，...……更多
2024-04-23 17:46:00特色菜,实惠,特色,经济,生抽,蒜苔
为您精选四道家常美食，简单易做，既营养又美味，价格亲民，品尝后令人回味无穷。夏日炎炎，食欲往往会减退，油腻的菜肴更是难以入口。今天，我要为大家介绍几道家常便饭，做法简单，营养丰富，既美味又实惠。品尝...……更多
2024-05-14 13:27:00口齿,家常菜,家常,美味,做法,营养
更多关于健康的资讯：
1月1日，安顺市老年摄影学会秘书长、学会临时党支部委员兼第一会员小组党小组长冯碧凤牵头组织的“2025迎新年摄行”活动在安顺虹山湖公园顺利进行
2025-01-03 00:57:00
近日，黔西南州老年摄影学会第八次会员大会暨2024年年会在兴义绿缘花卉科技园召开，100多名会员参加了会议。会议在雄壮的国歌声中开幕
2025-01-03 00:58:00
协力远航，和光同行。为实现贵州都匀地区少数民族学生与广州学生对中华优秀传统文化的深入交流，进一步促进共享共建深度发展，增强学生对中华民族的认同感
2025-01-03 00:58:00
本文转自：人民日报本报记者 王云娜《人民日报》（2025年01月03日第 14 版）牛奶是蛋白质的优质来源，常出现在人们的餐桌上
2025-01-03 06:00:00
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院整形美容外科 朱海编辑 | 刘家碧民间有一种说法，脚底有痣的人注定成就不凡。然而
2025-01-03 07:21:00
本文转自：人民日报海外版湖南花垣直播带山货“飞”出大山本报记者 杨 迅文/图《人民日报海外版》（2025年01月03日第 12 版）十八洞村村民在直播销售当地的土特产
2025-01-03 06:23:00
吴磊 医学博士，主任医师，浙江大学医学院附属儿童医院儿童内镜中心副主任。 专业方向：儿童呼吸道疾病的诊治，儿童呼吸内镜及内镜下的介入治疗
2025-01-03 07:24:00
本文转自：人民网-江苏频道演出现场。尤子龙摄灌南县“乡村振兴讲习所”揭牌。尤子龙摄江苏省灌南县日前举行了2025迎新年“艺韵流芳灌河情”乡村振兴文艺汇演
2025-01-02 22:12:00
大众网记者 王文文 菏泽报道在大多数人的认知中，视力持续下降，首先想到的往往是近视，然而出现散光加重并且矫正视力下降时
2025-01-02 19:45:00
本文转自：人民网-江西频道第六届江西“生态鄱阳湖 绿色农产品”博览会暨江西电商年货节将于2025年1月3日-5日在绿地国际博览中心举行
2025-01-02 20:16:00
1月2日，礼来中国宣布替尔泊肽注射液（商品名：穆峰达）正式在华上市，同时覆盖降糖和减重两项适应症，以上适应症分别于2024年5月和7月获得国家药品监督管理局批准
2025-01-02 20:40:00
本文转自：人民网-江西频道近年来，江西省抚州市南丰县积极探索乡村振兴发展新路径，通过有效盘活乡村闲置资源，释放生产潜能
2025-01-02 21:03:00
本文转自：人民网-四川频道乡村振兴，关键在人。简阳通过培育壮大“简阳农匠”等方式，推动组团式人才下乡，打造一支有情怀、有能力的高素质“三农”人才队伍
2025-01-02 21:10:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）试管婴儿技术，作为辅助生殖领域的一项重要突破，为无数不孕不育夫妇点亮了希望之光。其中，胚胎着床是决定妊娠成功与否的关键步骤
2025-01-02 21:22:00
本文转自：人民网-安徽频道如何让农村部分闲散土地得到有效利用，如何让“沉睡资本”成为乡村发展的“活力源泉”，成为国土空间规划促进乡村振兴的一项重要选题
2025-01-02 16:20:00