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这道汤水不仅味道鲜美,还能帮助调理脾胃,特别适合冬季食用
...浓郁。加盐调味,炖至莲藕软烂即可。推荐食谱三:冬瓜海带汤冬瓜海带汤是一道清淡可口的汤品,适合调理脾胃。冬瓜有利水消肿的效果,海带则富含碘和矿物质,有助于清热解毒。这道汤水清爽不油腻,适合全家人享用。主...……更多
抓住春季长高黄金期,食补别错过这五种汤,营养丰富,补钙长高
...清淡鲜美,适合全家人食用,尤其适合儿童和孕妇。四、海带豆腐汤:海带是一种富含碘和钙的海产品,能够促进骨骼生长发育。豆腐是一种优质的植物蛋白来源,富含钙质和矿物质,有助于增强骨骼的密度。将海带和豆腐一起...……更多
“春喝一碗汤,气死好药谱”,常喝3道汤,健脾润肺,少跑医院
...是一道简单的家常菜,更是春日里温暖身心的“良药”。海带豆腐汤 海带富含碘元素,豆腐易消化,对于海带豆腐汤这道菜,海带的海洋味与豆腐的绵软口感完美融合,不仅味道鲜美,而且健康营养。制作这道汤时,先将海带...……更多
内科专家:少吃7种“自带毒素”的食物,才能远离癌症
...有利于健康的“脑内啡肽”物质,这种物质既可镇痛,又抗衰老,且能激活免疫系统功能,抑制癌细胞和有害微生物的生长。相反,在情绪不好时,会使肾上腺素皮质酮分泌增加,这种激素进入血液后,可损害人体免疫功能,引...……更多
这4种食物有助身体“散结”
...火郁结之瘰疬痰核、淋巴结结核的食疗,每周1~2次即可。海带。该食物性味咸寒,具有软坚散结、消肿利水的功效,可有助于消散身体的结节、肿块,如乳腺增生、子宫肌瘤等。食疗方推荐:散结海带煲,取泡发海带150g、排骨25...……更多
“预防大于治疗”,这件事做好了可以省去百分之八十的烦恼!
...道营养丰富,味道鲜美的香菇鸡汤就炖好了。推荐食谱:海带豆腐汤 主要功效:海带富含碘和膳食纤维,可促进代谢,维护甲状腺功能,豆腐则是富含蛋白质和多种维生素,搭配在一起能够提供优质的营养。主要食材:海带、...……更多
4道家常菜,建议50岁后常吃,养骨壮筋,腿脚有劲
...毛豆焖熟,即可出锅,脆嫩爽口,好吃又营养。四、凉拌海带丝准备食材:海带丝、大蒜、小葱、干辣椒做法步骤:1.海带丝洗净备用。2.小葱切葱花,大蒜切蒜末,切好装入碗中,再剪入几根干辣椒段,加半勺花椒粉,泼热油...……更多
过年喝酒配什么下酒菜好?8道端上桌,好吃又尽兴,大家都喜欢
...理:炖好后,可以加入一些香菜或葱花,即可食用。凉拌海带丝材料:海带丝:适量;胡萝卜:适量,切丝;青椒:适量,切丝;大蒜:适量,切末;生姜:适量,切末;食用油:适量;醋:适量;生抽:适量;糖:适量;盐:...……更多
23小年将到,推荐8道好吃的美食别错过,增强年味,增强免疫
...均匀入味。4.炒至青红椒断生以后,即可出锅开吃。凉拌海带丝所用食材:海带、大蒜、盐、糖、干辣椒、花椒、香醋,青红椒。1、买来的盐渍海带,用水冲净表面的盐分,冷水浸泡3个小时直至泡发。2、锅中加适量水烧开,加...……更多
春季养肝好时机,分享六道养肝护肝菜做法,保肝护肝增免疫
...和猪肉片的炒制时间不宜过长,以免影响口感。五、凉拌海带丝凉拌海带丝是一道清爽可口的海产品凉菜,海带含有丰富的碘元素和多种维生素,有助于调节肝脏功能,增强免疫力。材料:海带丝200克;葱姜蒜适量;香醋2汤匙...……更多
上了年纪别只知道省钱,这5类高蛋白食物再贵也要吃,越吃越健康
...生素矿物质,对心血管和肠道健康都有益处。推荐做法:海带豆腐汤食材:海带:适量;豆腐:适量;鸡蛋:1-2个;青葱:适量(切段);生姜:适量(切片);盐:适量;鸡精:适量;食用油:适量步骤:1.海带用清水泡发,...……更多
8种 “清肝菜”,都是肝脏的最爱,美肤又排毒,一起来看看吧
...,最好是不超过1分钟。出锅后装盘就可以开吃的。八、海带:海带是一种非常营养的食材, 常吃海带能减轻肝脏的排毒压力,海带是含碘较高的食物,还含有丰富的膳食纤维和胶质,其中的胶质成分能结合血液中的有害物质,...……更多
7道节后刮油菜,爽口解馋又低脂,清理肠胃助消化,让身体更健康
...糖调味均匀,出锅装盘撒上小葱丁点缀就OK啦。七、凉拌海带丝准备食材:海带丝 适量、胡萝卜 适量、香醋 3勺、生抽2勺、蚝油1勺、熟芝麻适量、蒜4瓣、剁椒酱2勺、白糖1小勺、盐1小勺。做法步骤:1、海带丝切段,水烧开后...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
...清热利水的蔬菜之一,被称为“夏天的清凉大补”。搭配海带、玉米等食材,制作一道清淡可口的冬瓜海带玉米汤,不仅可以清热润肺,还能为身体补充水分,带来清爽的口感。制作方法:将冬瓜去皮切片,海带泡发切小块,玉...……更多
回南天湿气重!建议:常喝这4道“祛湿汤”,健脾祛湿,顺利度春
...。根据个人口味可以加入适量的冰糖调味。推荐食谱二:海带肉片汤海带含有丰富的碘元素和膳食纤维,能有效调节体内水平衡,促进身体排毒。搭配肉片一起煮汤,既增加了汤的鲜味,也补充了身体所需的蛋白质,有助于增强...……更多
55岁男子,坚持吃海带降血压,3个月后血压如何?结果不意外
...籍”,宣称某些日常食物能够有效控制高血压。其中,“海带降血压”的说法尤为流行,许多高血压患者对此深信不疑。案例:福建55岁男子,坚持吃海带降血压,3个月后血压如何?结果不意外以福建一位55岁男性患者林大叔的...……更多
揭秘8道低脂家常菜,让你春季减肥不再痛苦,美味解馋两不误!
...,淋在盘中的白肉上,最后浇上蒜泥油,撒上香菜即可。海带豆腐鸡蛋汤食材准备:海带、豆腐、鸡蛋、枸杞子、姜丝、葱花。做法流程:1.海带提前泡软,然后清洗干净切好,再热锅烧油,油热以后,放入两个鸡蛋煎熟,接着...……更多
以下是几道适合处暑时节食用的汤品,滋味鲜美,对身体健康有裨益
...羊肉片,调入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀即可。四、【海带猪肉汤】所需食材:海带、猪肉、枸杞、姜、葱、盐、食用油。步骤做法:1.海带提前泡发,切段,猪肉切片。2.热锅加油,放入猪肉片炒至变色,放入葱姜炒香后,...……更多
...大约一两的大豆或豆制品。■推荐食谱1、竹荪鲜虾豆腐海带汤材料:竹荪6根、新鲜基围虾10只、海带8个、北豆腐100克、生菜1棵。做法:1.北豆腐100克切丁,海带结用清水冲洗干净。2.生菜掰成一片片的菜叶,用清水洗净沥干水分...……更多
冬天喝5汤,不用医生帮!多给孩子安排,暖身强免疫,冬天少生病
...。盛出后撒上葱花点缀,就可以食用了,非常可口。二、海带豆芽肉片汤做法:海带提前浸泡。猪里脊切成薄片,加水抓一抓,去掉血水,处理干净后,加入盐、生抽、白胡椒粉、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。海带洗净,切成小...……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:别太节钱,多吃这3样,越来越年轻
...病的风险,是中老年人餐桌上不可或缺的营养佳品。3、海带——海洋中的“排毒小能手” 海带是一种海洋蔬菜,富含褐藻多糖等多种对人体有益的营养成分,被誉为“液体面包”,具有排毒养颜、软化血管等功效。清凉开胃的...……更多
这道汤的维生素C含量极高,有助于美白肌肤
...制作的美容液,不仅可以帮助我们美白养颜,还有补血和抗衰老的神奇效果。想象一下,如果你能在这个春天,每天都享受到燕窝果带来的滋养,是不是感觉整个人都会焕然一新?所以,别再犹豫了,春天的脚步已经非常近了,...……更多
这4种日常所见到的食物,没想到竟然有这么好的排毒养生功效
...品,拌匀后即可食用。可清热解毒,酸甜苦辣鲜。功效:海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。海带可以美容养颜,润泽肌肤,使皮肤清爽细滑,光洁美丽。海带含有大量的膳食纤维,可以增加饱腹感,而...……更多
德云社关九海带龙字科师弟出镜,引网友热议,九海跟张九南学会了
10月2日,德云花魁关九海带龙字科师弟出镜。看到关九海在张龙生的伴奏下,在后台哼唱了起来,一时间引网友热议。有的直呼,关九海跟张九南学会了,如此力捧师弟,倒是一个不错的做法,露面展示的机会和次数多了,大...……更多
胡椒:温中散寒 燥湿开胃
...胃,合胡椒共奏温中散寒、健脾补虚之功。胡辣汤材料:海带适量,黄花菜适量,木耳适量,豆筋2根,粉条1把,牛肉适量,花生2把,大棒骨1根,姜3片,葱段3段,八角粒3个,面粉500g,酵母粉2g,生抽1汤勺,老抽半汤勺,十三...……更多
女人常吃这六道菜,滋养气血,美容养颜
...鲜美。(2)核桃最好选择新鲜的,去壳后更容易入味。六、海带黄豆排骨汤: 海带富含碘和矿物质,有助于促进新陈代谢和维持甲状腺健康。黄豆提供丰富的植物蛋白,对女性的身体健康有益。排骨则提供蛋白质和胶原蛋白,有...……更多
“家味”酥锅
...过去属于过年菜,年前酥一锅,年后待客用。白菜、藕、海带、豆腐、五花肉是酥锅最基础的五种食材。从前物质匮乏的年代,肉是稀罕物,没有肉就往酥锅里放几勺猪油代替,文火慢煮十几个小时,豆腐吸足了油水,也有了肉...……更多
身体美白精油配方,让你拥有完美美白肌肤
...1+基底油10ml佛手柑1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+基底油10ml三、抗衰老女人过了25岁,脸上就已经出现岁月的痕迹。这时候我们可以选择复方精油来抗衰老,而且精油的效果还会比购买的护肤品更快速点。材料:玫瑰、肉桂、基底油或乳...……更多
泡海带,原来也有小技巧,这样做,海带脆嫩无腥味,不硬不烂
泡海带,原来也有小技巧,这样做,海带脆嫩无腥味,不硬不烂牛财社2024-04-1109:55山东听说海带上有“小疙瘩”就不能吃了?其实,只要正确处理,这些小疙瘩根本不影响食用。别再只知道简单地加水泡海带了,这样做只会让...……更多
抓住春天孩子长高季,常吃4道菜,营养高助生长,孩子吃得可香了
...之外,还要吃一些钙含量多、高蛋白的蔬菜及肉类,比如海带、老豆腐、口蘑、豌豆、胡萝卜、牛肉、瘦肉等。宝妈整理了4道助力孩子春季的家常菜,好吃好做,食材好找,最主要的是孩子吃得可香了。第一道:【牛肉海带炖...……更多
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安徽亳州:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网2024年10月5日,在安徽省亳州市谯城区古城镇尹楼村秸秆收储中心,工人正在将回收的玉米秸秆堆垛储存。近年来
2024-10-06 11:08:00
江西乐平:金色田园 “丰”光如画
本文转自:人民网-江西频道乐平市后港镇义方村,金黄色的稻田与错落有致的村庄、连绵起伏的青山交相辉映。朱海鹏摄人民网乐平10月6日电(朱海鹏)10月5日
2024-10-06 11:47:00
杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年,一度被诊断为“肺结核”,辗转多地就医都不起效。前段时间,他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
2024-10-06 08:01:00
怀孕需要“松弛感”!假期这样做,命中率直接翻10倍!
国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言,无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说,这更是一段难得的自我呵护期
2024-10-06 09:03:00
突发腹痛又停经,要小心是「宫外孕」......这6类高危人群
异位妊娠(俗称宫外孕),是指受精卵在子宫体腔以外着床,其中约95%为输卵管妊娠(下文内容以输卵管妊娠为主),其余较少见的异位妊娠
2024-10-06 09:04:00
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这5种食物
“小米粥也是粥,网上说糖尿病是不能喝粥的,小心血糖飙升!”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病,医生给他开具了降糖药服用,同时叮嘱他要控制饮食多运动
2024-10-06 03:41:00
突发胸痛,能自己去医院吗?很多人错了!医生告诉您标准做法
下午,王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执,争吵声在小院里回荡,两人的声音越来越大,情绪也越来越激动。突然,李大爷感到胸口一阵剧痛
2024-10-06 03:51:00
一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)本报记者 李 蕊《 人民日报 》( 2024年10月06日 第 05 版)山东乐陵美食的味道
2024-10-06 06:00:00
黄葛树丨袁凤冰:记忆中的油蚱蜢饭
记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹,天边弥漫着霞光,金黄、橙红、淡紫交织在一起,像一件柔软的霓彩羽衣,披在平静的江面和远处的山峦
2024-10-06 06:36:00
国庆就诊小高峰!滨医附院多举措提高患者就医体验
近年来,随着人们生活水平提高、生活节奏加快,不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节,国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
2024-10-06 07:01:00
血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00