- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
你是否有时候也和我一样，习惯了在睡前用手机刷个不停？看着手机屏幕上的信息流，我们仿佛能够感受到时代的脉搏。然而，很多人并不知道，这个习惯可能会带来一些不好的后果。经过我的亲身经历，我发现了睡前玩手机...……更多
2024-06-10 13:31:00毛病,手机,手机,睡眠,蓝光,屏幕
...奋状态，使得入睡变得更加困难。5. 使用电子设备：智能手机、平板电脑和电脑屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的产生，影响睡眠周期。6. 参与争吵或情绪激动的活动：这会导致心理压力增加，从而影响放松和睡眠。7. 重要决策：...……更多
2024-03-22 11:26:00疾病,科学,睡眠,影响,长时,健康
...的睡眠睡眠时间。4.保护眼睛长期使用电脑、看电视、看手机或长时间看书，都会造成用眼过度。“久视伤血”，很容易使肝血不足。对于需长时间面对电脑工作的人来说，工作一段时间后，应适当休息一下眼睛，可通过闭目养...……更多
2023-03-02 13:21:00东西,肝脏,代谢,食物,身体,白肉
现代人的工作和娱乐生活离不开电子产品，比如手机、电脑、平板等等。长时间使用这些电子产品容易引起眼疲劳和视力下降等问题，严重的还会导致眼部疾病。为了保护我们的视力，我们需要采取一些有效的预防措施。本文...……更多
2023-05-07 23:09:00小常,视力,养生,保护,帮助,视力
...，建议使用次序为投影仪、电视、电脑、平板，不建议用手机。总体原则是屏幕越大，分辨率越高越好，根据环境调整亮度。周围环境较暗时，要打开房间灯光照明，避免在过暗的环境下使用电子产品。15. 电子产品的“护眼模...……更多
2023-01-10 18:59:00视力,青少年,解答,检查,权威,儿童
...，夫妻互相监督哦！在现在这个社会上，几乎是人手一部手机，越来越多的人对手机有依赖感，手机不能够离开身边，否则就会没有安全感。想必我们大家也都知道，手机是有很强的辐射的，如果说我们在晚上玩手机的时候，玩...……更多
2023-11-22 19:46:00事情,健康,影响,紧身,夫妻,睡眠
...是眼部肌肉过度疲劳的表现。睡眠不足，长时间看电脑、手机和电视，长时间开车、长时间阅读和学习，都可能导致疲劳，导致眼皮跳。人在压力过大时，容易出现生气、焦虑、紧张等情绪，这时很容易刺激情感，神经兴奋，导...……更多
2024-01-19 00:41:00右眼,左眼,眼皮,眼皮,眼部,长时
...以通过运动或者培养兴趣来转移注意力。2、睡前总是玩手机或看电脑的人手机和电脑已经成为我们生活中不可分割的一部分。很多人在睡前有玩手机或看电脑的习惯。我们都知道，睡前看手机和电脑会让大脑处于兴奋状态，当...……更多
2023-03-07 11:24:00特点,工作,压力,手机,睡眠,力大
...，小米，桂圆等来安神助眠，能够缓解失眠。睡前不要玩手机很多人手机不离手，就算坐车、走路、睡觉也无法放下手机，但是睡觉之前看手机对身体的影响并不小。这是因为手机发出来的蓝光会抑制大脑分泌与睡眠相关的褪黑...……更多
2023-03-18 21:30:00癌症,检查,建议,睡眠,癌症,患者
...要知道。一、保持良好的生活习惯(一)不能躺着看书或玩手机，更不能在光线过强或过暗的地方看书、玩手机。(二)保持正确的坐姿，即胸部与桌子保持一拳的距离，眼睛与书本保持一尺(约33cm)的距离。(三)连续用眼40-50分钟后，...……更多
2023-10-28 02:49:00保健操,疲劳,保健,保健操,眼睛,叶黄素
...起床后也会感到疲乏。不良生活方式 许多人有临睡前刷手机的习惯，睡前在床上玩手机意味着把睡眠场所变成了娱乐场所，使大脑仍处于兴奋状态而难以产生睡意，睡眠时间被推迟且缩短。手机产生的蓝光会抑制褪黑素的分泌...……更多
2024-03-21 00:54:00睡眠,睡眠,困难,质量,节律,时间
...力和伤害。尤其是对于小孩子和学生党来说，长时间盯着手机或电脑屏幕，眼睛容易疲劳和受损。为了保护眼睛健康，家长和学生们应该时刻警惕，并补充富含维生素A的食物。本文将为大家介绍一碗“护眼汤”，这是一道富含...……更多
2024-01-13 09:55:00维生素,味道,眼睛,维生素,眼睛,保护
...代社会信息化的快速发展，人们越来越依赖电子产品，如手机、电脑等。长时间用眼使得视疲劳成为了许多人的困扰。视疲劳不仅影响人们的生活质量，还可能导致近视、干眼症等眼部疾病。对于眼部来说，视疲劳最常见、关系...……更多
2023-11-08 11:08:00睫状肌,疲劳,调节,关键,功能,眼部
...眠外不要在床上做任何事情。比如有的朋友喜欢在床上刷手机，不知不觉就到了深夜，才想起来要睡觉，但是过了睡觉的点了，又睡不着了。睡前不吃辛辣刺激性食品，可以喝杯温牛奶，用热水泡泡脚，不要看电视、玩手机。建...……更多
2024-05-06 08:50:00沧州市,沧州,精神,华北,综合征,心理咨询
...是什么？以下这几点自查一下你有吗？1、睡前长时间玩手机智能手机的普及有利也有弊，好处是我们能够运用智能手机满足自己的很多需求，坏处是很多人出现了沉迷手机的习惯。大多数年轻人几乎都有睡前玩手机的习惯，如...……更多
2023-01-17 21:00:00睡眠,尝试,食物,饮食,关键,睡眠
...压力。想象一下，你每天在生活中做的各种动作：低头看手机、抬头看电视、转头与人交谈……这些看似简单的动作，背后都有一组肌肉在默默支撑，这就是枕下肌群。枕下肌群位于颅骨的底部后方，紧密连接着颈椎，为我们提...……更多
2024-04-15 00:25:00指南,长时,颈部,肌肉,疼痛,头部
...境。阅读书写时要保证充足的光照亮度，但在太阳底下玩手机、看书，对眼睛的伤害非常大。光线不足时，通过台灯辅助照明增加亮度，将台灯摆放在写字手的对侧前方。此外，要注意尽量避免在晃动的车上及昏暗的环境看书或...……更多
2024-02-27 17:56:00妙招,学期,眼睛,户外活动,电子产品,电子
...三、合理使用电子产品现代人的生活离不开电子产品，如手机、电脑等。然而，长时间使用这些电子产品会对颈椎造成很大的压力。因此，合理使用电子产品是保护颈椎的重要措施。建议大家在使用电子产品时，要注意保持良好...……更多
2024-05-09 10:58:00颈椎,全身,不好,保护,颈椎,长时
...海西岸穹顶艺术中心举行新品发布会，旗下首款小折叠屏手机Magic V Flip正式发布。Magic V Flip的到来，使荣耀成为当前手机市场里仅有的两家拥有最全形态折叠屏手机的品牌之一，更全面夯实了其折叠屏第一品牌的行业地位。（图...……更多
2024-06-14 09:07:00荣耀,机会,荣耀,科技,手机,用户
...劳损。相比之下，适度硬度的床垫更合适。4.习惯睡前玩手机长时间玩手机在睡前可能损害眼睛，并可能诱发青光眼和白内障。此外，仰卧玩手机会影响颈椎、肩背部和腰椎。这种习惯还可能导致脑部供血不足，引发眩晕、头痛...……更多
2023-10-19 17:49:00睡姿,生活,睡姿,背部,右侧,食管
林大爷最近老头晕、头痛，邻居问他是不是经常把手机放床头，林大爷说是的，手机是个好东西，每天都会看很久的新闻。林大爷的痛苦和疑惑开始浮现，他开始怀疑自己把手机放床头是不是导致了自己的头晕痛脑，他开始思...……更多
2023-04-30 05:18:00肿瘤,枕头,辐射,脑子,手机,手机
...等，还可能引发更严重的健康问题。例如，长时间低头看手机会增加患颈椎病的风险，而久坐不动可能导致慢性疾病的发展。以下是医生们强烈不建议的五种常见行为，了解它们并进行相应的调整，对维护长期健康至关重要。
1...……更多
2024-06-04 17:41:00医生,动作,建议,长时,健康,建议
...为近视眼。”付晶说，不少家长为了让孩子听话，随意将手机或平板电脑给孩子看视频、玩游戏，直接造成了近视的低龄化。一般而言，3岁至5岁的孩子视力达到0.5，6岁及以上的孩子达到0.7，是最低标准。除了单眼视力标准，如...……更多
2024-06-03 02:15:00户外活动,近视,儿童,活动,近视,孩子
...之外，其他的事情就不要在床上完成了。至于躺在床上玩手机，或者躺在窗上冥想、看书的行为，最好还是不要发生了。若是一直这样做，潜意识里就会觉得：床，不是用来睡觉的！还有一点，其实卧床时间少了，人更容易有疲...……更多
2023-11-09 17:29:00睡眠,身体,质量,健康,睡眠,影响
...往往就隐藏在我们日常生活中的一些不良习惯中。躺着看手机、电视无疑是孩子们近视的重要原因之一。许多孩子喜欢在睡前躺着看手机，或者看电视，这不仅对眼睛有害，而且还会影响睡眠质量。不爱户外运动也是导致近视的...……更多
2023-11-08 11:04:00近视,原因,孩子,生活,近视,孩子
...，每天都要对着电脑做PPT、写报告，回到家也要时刻捧着手机对接工作、跟好友聊天，睡觉前，还得再摸黑刷刷手机视频。半年后，她就出现看东西模糊了。赵静追问下了解到，陈女士是看远的东西模糊。她告诉陈女士，这不是...……更多
2024-04-26 14:21:00近视,半年,近视,度数,成年,长时
...每个人的周围都有这样一群人：他们每天与电视、电脑、手机为伴，享受着科技带来的便利。然而，这种现代生活方式，却可能给他们的眼睛带来不可忽视的隐患。比如李阿姨，一位70岁的退休教师，生活充满了阅读和看剧的乐...……更多
2023-12-18 13:41:00长时,泪液,蒸发,次数,设备,干眼
每次长时间使用手机，电量就会蹭蹭蹭的往下掉，不久便会发出电量不足20%的提醒信息，这时我的内心是十分忐忑的，那电池电量不足20%时该怎么办呢？今天小编整理5个省电的小方法，让你的电池使用时间加倍。1、一键省电方...……更多
2023-01-04 21:36:00手机电池,电池,时间,方法,手机,模式
...应的改善建议，帮助你重塑美丽形象。一、长时间低头玩手机如今，智能手机已成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，长时间低头玩手机不仅会导致颈椎压力增大，还可能使面部肌肉受到过度牵拉，从而形成“双下巴”和“...……更多
2024-03-09 15:24:00姿势,检查,长时,面部,肌肉,姿势
随着智能手机成为我们日常生活中不可或缺的一部分，用户日益关注手机屏幕的护眼功能。今年，多个手机品牌开始重视这一领域，纷纷推出了具有品牌特色的护眼技术。调研数据显示，屏幕素质和护眼功能已经成为消费者选...……更多
2023-12-18 09:31:00青山,视觉,认证,标准,健康,屏幕
更多关于健康的资讯：
北京商报讯（记者 姚倩）6月14日晚，亚盛医药宣布与武田签署了一项独家选择权协议，就公司的具有best-in-class潜力的第三代BCR-ABL酪氨酸激酶抑制剂（TKI）耐立克（奥雷巴替尼）达成独家许可协议
2024-06-16 13:08:00
本文转自：参考消息参考消息网6月16日报道 据美国《新闻周刊》网站6月12日报道，新研究表明，随着你的年龄增长，超加工食品可能增加身体变虚弱的风险
2024-06-16 18:16:00
本文转自：人民网烈日炎炎，暑气蒸腾，夏日“何以销烦暑”？不少人选择徜徉在绿水青山间放松心情，休养生息。买一辆新潮的自行车
2024-06-16 15:19:00
花生又被人们称之为“长生果”，很多人在平时的时候都将它当做零食来食用。大家在平时和家人聊天，看电视的时候，来上一把花生都是非常不错的
2024-06-16 08:24:00
生老病死是每个人都无法逃避的生理现象，而自古以来人们的都希望自己能够更加长寿。毕竟长寿就意味着有着更多的时间了，而有时间才能够更好的去享受人间的美好
2024-06-16 08:25:00
现在人们吃的东西越来越丰富化，人们的饮食生活也越来越没有节制。因为有了好的生活状态，人们在吃这一方面开始追求更高的境界了
2024-06-16 08:26:00
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员国立生仇丽近日，我市迎来高温天气，气温节节攀升。记者从南京市急救中心获悉，自6月以来
2024-06-16 08:41:00
俗话说生命在于运动，长期坚持跑步除了能减脂塑形外，还有助于提高心肺功能，增强免疫力，改善新陈代谢，降低血脂、胆固醇水平
2024-06-16 08:27:00
髌骨软化，简单来说，就是髌骨（膝盖骨）表面的软骨因为各种原因变得不再光滑，甚至开始磨损。软骨是关节之间的一层保护垫，它能够减少骨头之间的摩擦
2024-06-16 08:32:00
很多中老年人群在退休后都投入到日常健身养生当中，很多人几乎每天都会到公园当中进行锻炼，除了正常的科学运动健身方法外，很多中老年人迷信所谓的“土方法”锻炼
2024-06-16 08:29:00
水是我们的生命源泉，我们基本上每天都离不开水。而水的种类也是有非常多种的，我们平时日常生活中比较常见的的就有矿泉水、纯净水
2024-06-16 08:30:00
米饭、馒头是国人日常饮食中最重要的两大主食，可能很多人不知道，这两大主食属于精细碳水，不仅热量高，而且营养价值大打折扣
2024-06-16 08:26:00
1，芋头糕芋头糕在广东是常见的早点，在每个茶楼都是必不可少的点心之一，做法也很简单，煎香后更是美味。很多山里的贫民每天都吃这个
2024-06-16 08:33:00