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50岁的她半年近视增50度
本文转自：温州日报
50岁的她半年近视增50度
不注意正确用眼，成年人也会近视加深
本报记者 胡宁
成年后，眼睛不发育了，近视便不会再加深了？那可不一定。如果用眼不正确，成年人的近视度数也会蹭蹭往上涨。另外，如果此前没有近视，年纪大了却突然看不清远处的东西，还需警惕一些疾病。
把近视加深当成了老花
近日，温州市中西医结合医院眼科副主任、副主任医师赵静接诊了一名50来岁的患者陈女士。她说，自己最近看东西不清晰，不知道是不是老花了。
原来，陈女士从事办公室工作，平时非常忙碌，每天都要对着电脑做PPT、写报告，回到家也要时刻捧着手机对接工作、跟好友聊天，睡觉前，还得再摸黑刷刷手机视频。半年后，她就出现看东西模糊了。赵静追问下了解到，陈女士是看远的东西模糊。她告诉陈女士，这不是老花，老花是近的东西看不清。
赵静给陈女士进行了相关检查，她原本就是一名高度近视者，近视度数有600度，测完视力发现其近视度数有加深，差不多增加了50度。赵静告诉她，这是高强度用眼引起的。
“不少人会存在这种观点，成年以后，眼睛不再发育，近视便也不会发展了。事实上，这需要有一个前提条件，就是在平时正确用眼的情况下是可行的。”赵静表示，但如果长时间过度近距离用眼，即使是成年了，也还是有新发近视或原有近视加深的风险。其实，临床上，像陈女士这样成年后近视度数增加的人挺多的，尤其是随着电子产品的普及，导致长时间的高强度用眼，加剧了成年人近视度数加深。
成年人也要养成良好用眼习惯
长时间近距离用眼，包括看书、电子产品；在不良的照明条件下用眼；睡眠时间不足；过少的户外运动；不良的读写姿势；不当的饮食，如糖分及蛋白质摄入过久，这些因素都会导致近视以及近视加深。赵静表示，即便是近视度数已经稳定的成年人也不例外。当用眼需求更多集中在近距离时，眼内的调节肌肉会一直处在紧张状态，让眼睛容易疲劳。若这种疲劳状态一直没有得到缓解、调整，眼内的调节功能就可能出现异常，进而带来一系列眼部不适问题，如近视度数加深、干眼等。尤其是本身就是高度近视者，如果度数加深，可能会增加眼底疾病的风险，如网脱、黄斑变性等。
成年人近视加深，关键在于保证良好的用眼习惯。赵静建议，平时应控制电子产品的使用时间。成年近视者也应建立眼健康档案，尤其是高度近视者，定期进行视力、验光、眼轴、眼底检查，以监测近视度数变化及眼底并发症的出现。
她提醒，成年后，如果原来没有近视，但突然出现看远处物体模糊，还得排除糖尿病，因为如果血糖控制不好，在血糖升高时也会出现近视状态。另外，白内障膨胀期也会出现这种情况。所以，当成年人突发看近清楚，看远不清时，最好去医院眼科做全面检查以明确病因，尽早干预。
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快照生成时间：2024-04-26 17:45:07
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