- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...白糖2大勺*米醋3大勺*生抽1大勺*老抽1/2茶匙*料酒1大勺*水淀粉适量*食用油适量**做法步骤**：1.**准备材料**：将里脊肉洗净，切成约1厘米厚的片，再切成条状。青椒、红椒去籽切丝，大葱切段，生姜、大蒜切末备用。2.**腌制里...……更多
2024-05-21 16:18:00里脊,糖醋,家常菜,家常,一道,味道
...锅烧水，冷水上锅蒸30分钟即可。四、豆芽蒸肉这道蒸菜肉片滑嫩多汁，豆芽鲜甜爽口，汤汁拌饭非常好吃，营养美味，大人小孩都爱吃。准备食材：里脊肉、豆芽、胡萝卜、葱、蒜、姜具体做法：1.姜清洗干净去皮，然后切成...……更多
2023-10-23 06:31:00做法,切成,清洗,铺上,虫草,鲈鱼
...一勺淀粉，一点食用油抓匀腌制20分钟。热锅倒油，下入肉片炒至变色盛出。3、锅中少油，下入芹菜翻炒，防止干锅少加点水，芹菜会变得绿油油的，这时候把牛肉倒进去，加入一勺盐大火翻炒均匀出锅。
三、鱼类推荐食谱：...……更多
2024-11-20 12:24:00高蛋白,营养,生抽,燕麦,奶皮,鱼片
...。牛里脊肉洗净后，切成薄片。2、在一个小碗中，将牛肉片放入，加入适量的生抽、料酒、蚝油、胡椒粉和淀粉。用筷子或者手抓匀，使每一片牛肉都均匀地裹上腌料，然后盖上保鲜膜，放入冰箱中腌制10分钟。3、取一个小锅...……更多
2024-04-19 12:38:00腿脚,中老年,白菜,土豆,精神,切成
...果你觉得自己的厨艺已经小有所成，不妨挑战一下洋葱炒肉片。选择里脊肉，切成薄片，用盐、蚝油和淀粉轻轻按摩一下，让它充分吸收调料的精华。等洋葱和小米椒准备就绪，就可以开始表演了。先把肉片煸到变色，香气扑鼻...……更多
2024-08-25 09:58:00小白,洋葱,大餐,美味,厨房,神奇
...想要做菜好吃，第一道关卡就是选材，所以在这道菜中，肉片我选用的是牛肉，而白菜我选择的是瓢儿白，只有菜帮没有菜叶，这样吃起来口感更加清脆一些。佐料上我选用的蚝油，因为蚝油浓郁鲜美的香味搭配上牛肉的滑嫩以...……更多
2023-10-22 06:55:00养颜护肤,视力,大盘,保护,孩子,女人
...备用。猪肉洗净后切成薄片，葱姜蒜切成末备用。2.处理肉片：将肉片放入盆中，加入少许生抽、料酒和淀粉，搅拌均匀腌制约15分钟，使肉片入味。3.炒制芹菜：锅中加入适量食用油，油热后放入葱姜蒜末爆香，再加入切好的芹...……更多
2024-04-20 11:21:00湿气,食物,山药,薏米,湿气,肉片
...重述扩写）原文主要食材：牛里脊，生抽，蚝油，料酒，淀粉，黑胡椒粉，孜然粉，烧烤粉，葱花，粒粒香酥外焦里嫩，绝对不比外面烧烤摊的差，下酒菜可以当小零食也可以，大人孩子都爱吃，做起来又简单。重述孜然牛肉粒...……更多
2023-10-08 15:39:00道菜,口味,美味,生抽,下酒菜,孜然
...蛋盛出；锅中再次倒入适量的油，油热后倒入切好的里脊肉片，翻炒至全熟，4、倒入刚刚炒好的鸡蛋，再倒入切好的黄瓜、煮好的胡萝卜和木耳，然后翻炒，加入适量的盐，出锅即可。这只是一种常见的做法，你可以根据自己...……更多
2024-06-11 10:34:00眼睛,疲劳,帮助,胡萝卜,鸡蛋,生抽
...鸡精1/2茶匙（可选）；辣椒粉1茶匙（可选）步骤：1.腌制肉片：将切好的猪肉片放入碗中，加入料酒、少量酱油、盐和白胡椒粉搅拌均匀，腌制15-20分钟，使肉片更入味。2.处理芹菜：芹菜洗净后切成段，胡萝卜切丝备用。如果...……更多
2024-08-09 06:25:00湿气,食物,山药,芹菜,薏米,湿气
...感非常好，一般情况下我们可以用它炒菜，或者是做水煮肉片，还可以做孩子最爱吃的糖醋里脊，今天就把糖醋里脊的做法分享给大家。糖醋里脊的做法首先把肉切成小条，在用水浸泡20分钟，攥干水分后，加葱、姜、料酒，蛋...……更多
2024-02-02 20:54:00五花,后腿肉,肉排,后腿,看吧,最好
...准备里脊肉、食盐、酱油、料酒、胡椒粉、鸡精、鸡蛋、淀粉、食用油、米醋、白糖、番茄酱、熟白芝麻。1、里脊肉洗干净，切成片或条都可以，放入碗中加入适量食盐、酱油、料酒、胡椒粉、鸡精，再放入一勺淀粉，打入一...……更多
2023-12-30 21:02:00糖醋汁,糖醋,酸甜,比例,黄金,成功
谁能抗拒一盘香气四溢、麻辣鲜香的牛肉片呢？要知道，这道菜可不仅仅是满足我们的味蕾那么简单。它承载着无数人的美食记忆，是饭桌上的常客，更是下酒的绝佳搭档。今天，就让我们一起来探索这道令人垂涎三尺的美味...……更多
2024-08-26 06:27:00舌尖,牛肉,诱惑,牛肉,生抽,道菜
...“聪明菜”，因为它含有丰富的微量元素和矿物质。紫菜肉片汤是一道简单而营养的菜肴。我们可以选择猪里脊肉切成大片，裹上淀粉并敲打成半透明状，然后将紫菜撕碎放入碗中备用。接着，在汤盆中加入香葱、香菜和虾皮，...……更多
2023-11-29 09:50:00过后,食物,黄金,孩子,孩子,紫菜
...法：
1.将猪肉洗净，切成厚度约0.5厘米的片状备用。2.在肉片上用刀背轻轻拍打，使其更加松软。3.将拍打好的肉片放入碗中，加入葱姜水（切好的葱姜放入水中浸泡），加入适量的料酒，腌制20分钟。4.取出腌好的肉片，放入一...……更多
2024-04-20 09:52:00营养健康,营养,孩子,健康,生抽,青椒
...制十五分钟，洋葱洗净后切丝2、锅中热油，油热后倒入肉片翻炒至变色放入葱蒜末、青红椒，炒出香味后倒入洋葱，洋葱炒软后倒入一勺生抽，一勺蚝油，适量的盐、糖和鸡精翻炒均匀即可。五、西兰花推荐食谱：西兰花炒白...……更多
2024-04-26 09:50:00长寿,中老年,元素,建议,生抽,芦笋
...净，切开去瓤，切成小块，铺在盘子底部。2、腌制好的肉片铺在南瓜上，盖上一个盘子，蒸锅加水烧开，放入南瓜肉片蒸20分钟，出锅后撒上葱花、香菜末即可。
二、胡萝卜——香菇胡萝卜炒腐竹准备胡萝卜、腐竹、香菇、香...……更多
2023-11-10 18:12:00湿气,免疫,一身,生抽,料酒,小火
苜蓿肉片的家常做法，犹如一幅细腻勾勒的生活画卷，将简单的食材巧妙融合，绽放出不凡的滋味。这道菜，不仅色泽诱人，红绿相间如同春日里初绽的花朵，更是营养均衡，肉质鲜嫩与蔬菜的清新完美邂逅，挑动着每一位食...……更多
2024-09-27 15:57:00苜蓿,美味,肉片,道菜,苜蓿,竹笋
...成片。3、锅中放油，油热后下姜片爆香，再放入腌好的肉片快速翻炒至变色。4、接着加入黑木耳和苹果片，快速翻炒均匀。5、调味时加入适量的盐和鸡精，炒匀后撒上葱花即可出锅。推荐食谱二：梨汁炖鸡主要食材：鸡肉、雪...……更多
2024-01-08 09:31:00止咳,养生,水果,价格,雪梨,切成
...盛出来就可以开喝了。
三、山药推荐食谱：山药木耳炒肉片食材：猪里脊肉140克、山药40克、干木耳5克做法：1、黑木耳泡发、洗净、撕小朵。猪里脊肉切片，加1小勺蚝油、1小勺料酒、一点点油和淀粉抓匀，腌制10分钟。2、山...……更多
2024-11-15 12:01:00老中,阳气,老中医,通畅,气血,手脚
...有鱼丸用了不到6块钱，加上里脊肉150克左右，你说这些成本是不是很实惠呢？第一道：【冬瓜烩丸子】材料也是利用冰箱里面剩下的边角料，所以做了这样一道热菜，分别用了胡萝卜、冬瓜、香菇和丸子，每种食材一小把，利...……更多
2024-08-10 06:58:00三口,田螺,家常菜,家常,姑娘,一家
...稠状。炸制肉块： 加入少量食用油，再次搅拌均匀。将肉片一片一片放入五成温油中炸，炸至表面微黄，敲开形成散开状态，捞出沥油。复炸肉块： 待油温再次升高后，将炸好的肉块再次放入油锅中复炸，使其更加酥脆，外酥...……更多
2024-07-22 06:12:00制作,香菜,胡萝卜,制作,酱料,里脊
...桌上更是必不可少。锅包肉，又名“锅爆肉”。通常将猪里脊肉切片腌入味，裹上炸浆，下锅炸至金黄色捞起，再下锅拌炒勾芡即成。2022年，哈尔滨锅包肉入选国家《地标美食名录》。锅包肉不仅是一道美味佳肴，也是一种文...……更多
2024-01-30 07:45:00年夜饭,道菜,哈尔,葫芦,章丘,哈尔滨
...。
第四步：将红薯淀粉、食盐、少许胡椒粉全部放入到肉片中拌匀，然后淋一勺油到肉中拌匀，放入一勺油可以锁住肉的水分，从而使肉吃着更嫩滑。第五步：锅中放入适量的热水，大火将水煮到滚沸后，然后将耳菇放入到锅...……更多
2023-11-14 20:27:00肉汤,一口,氨基,氨基酸,肉汤,淀粉
...时保持翠绿色泽，捞出后立即过冷水，保持爽脆口感。2.肉片腌制：里脊肉切片，用少许生抽、料酒和淀粉腌制10分钟，这样炒出来的肉更嫩滑，不易老。3.快手翻炒：热锅凉油，先下腌好的肉片快速翻炒至变色，再加入葱姜蒜爆...……更多
2024-11-05 08:56:00豆角,做法,不好,豆角,健康,肉片
...入味。3.在热锅中加入适量的油，待油热后倒入腌制好的肉片，快速翻炒至肉片变色，然后盛出备用。4.再次加热锅里的油，倒进蒜末煸炒出香味，然后倒芹菜和红椒丝，接着翻炒到蔬菜稍微变软。5.在锅中加入适量的盐，快速翻...……更多
2024-02-20 15:24:00八道,佳肴,佳节,美味,做法,生抽
...用，也可以搭配米饭或面食食用，味道鲜美，营养丰富。肉片汤用料：猪瘦肉200克，白菜/青菜/冬瓜/西红柿等蔬菜200克（任选一种），生姜适量，食盐、白胡椒粉、香菜、淀粉、鸡蛋清、食用油各适量。做法：1.猪瘦肉洗净切薄...……更多
2024-04-18 11:58:00八道,家常菜,油腻,家常,口味,营养
...食材准备：猪里脊肉300克、年糕150克、鸡蛋1个、面粉、淀粉、番茄酱、白糖、白醋、料酒、盐、胡椒粉、葱、姜、蒜、食用油。步骤：1.我们将猪里脊肉洗净切成条，放入碗中，加入准备的适量料酒、盐、胡椒粉、鸡蛋，搅拌均...……更多
2024-05-29 11:18:00里脊,处理,里脊,年糕,糖醋,面糊
...胃小菜，也可以搭配其他菜肴一起享用。
五、莴笋木耳肉片食材：瘦肉、莴笋、胡萝卜、木耳、姜葱蒜、泡椒、盐、鸡精、生抽、淀粉做法：1、将瘦肉切成薄片，加入少许盐、适量淀粉、生抽和适量清水，用手抓拌均匀，让肉...……更多
2024-06-12 11:19:00香脆,开塞露,天然,莴笋,生抽,小米辣
...，促进消化吸收，提高身体的抵抗力。推荐做法：蒜苗炒肉片材料：猪肉片：200克；蒜苗：适量；姜：适量（切片）；蒜：适量（切片）；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；淀粉：适量；鸡蛋清：适量；葱...……更多
2024-03-03 12:21:00脾胃,平安,俗话说,俗话,生抽,蒜苔
更多关于健康的资讯：
韩峰，东城中医医院特聘专家,针灸推拿学硕士，脊骨神经医学认证医师。从事针灸整脊工作10余年。通过陈朝晖教授脊骨神经医学教育脊柱及四肢关节技术认证
2025-08-07 10:43:00
微生态诊疗中心将肠菌制成胶囊，方便患者使用。厦门网讯（文/图 厦门日报记者 楚燕 通讯员 石青青）厦门大学海峡医学中心微生态诊疗中心日前成立
2025-08-06 09:10:00
厦门网讯（厦门日报记者 薛尧 实习生 李慧）暑期高温，家中的药品也被“热坏了”，药片变色、胶囊“抱团”、糖浆变质等问题频发
2025-08-06 09:10:00
出诊时间：周一、周二、周三、周四、周五全天；周六上午半天。田俊清，中医主治医师。师从程氏针灸第四代传承人程凯教授、妇科专家王莉莉
2025-08-06 11:28:00
陈明：副主任医师。出诊时间：周一、周二、周四、周六、周日。2005年毕业于河南中医学院。曾先后进修于北京针刀总院、广州军区总院
2025-08-06 11:28:00
根据世界卫生组织（WHO）及多国流行病学统计，50岁以上男性中，约50%存在前列腺组织学增生（即通过病理检查发现增生）
2025-08-06 11:37:00
鲁网8月6日讯小婴儿肠胃娇嫩，稍吃不好或受凉就容易拉肚子。不过，近期青岛市妇女儿童医院接诊的一例腹泻婴儿瑄瑄（化名）却并不普通
2025-08-06 11:38:00
□通讯员姜海英吴畅金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤结直肠癌是常见的消化系统恶性肿瘤，在我国，结直肠癌在癌症中发病率占第二位
2025-08-06 14:19:00
时本虚构病例、夸大效果，假科普、真带货……互联网健康科普乱象将迎来更大力度整治。近日，中央网信办、国家卫生健康委等四部门联合印发《关于规范“自媒体”医疗科普行为的通知》
2025-08-06 14:30:00
在追求身体美学的道路上，脂肪隆胸以其"自体移植、自然手感"的独特优势，成为越来越多女性的心头好。但不少求美者心中都有一个共同的疑问
2025-08-06 14:43:00
7月30日，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）以那医院揭牌仪式在织金县以那镇人民政府五楼会议室举行。毕节市委组织部副部长薛成
2025-08-06 15:19:00
近日，来自贵阳的 55 岁肖女士在贵阳结石病医院成功摆脱了困扰她 10 多年的肾结石病痛，重获健康生活。肖女士的肾结石病史长达 10 多年之久
2025-08-06 17:02:00