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北京中研中医院田俊清：田氏分期渐进疗法，分期辨证施治治腰突
出诊时间：周一、周二、周三、周四、周五全天；周六上午半天。
田俊清，中医主治医师。师从程氏针灸第四代传承人程凯教授、妇科专家王莉莉，国医大师张大宁入室弟子，“田氏分期渐进疗法”创始人。
擅长运用“中药、针灸、推拿、刺络、拔罐”等中医综合治疗方法，治疗颈肩腰腿痛、糖尿病、急慢性肠胃炎、便秘等消化系统疾病；高血压、冠心病、脑梗塞、脑出血等心脑血管疾病；失眠、焦虑抑郁症；鼻炎、咽炎、哮喘、咳嗽等呼吸道疾病；妇科病；湿疹、带状疱疹、荨麻疹、牛皮癣等皮肤疾病及亚健康人群的体质调养。
在快节奏的现代生活中，腰椎间盘突出症已成为困扰许多人的常见脊椎问题，它源于椎间盘的退行性改变或外力损伤，常引发腰痛、腿麻甚至行动受限。
肾虚为本，瘀血为标，分期辨证施治
对于腰椎间盘突出症，中研中医院田俊清医生通过“田氏分期渐进疗法”来治疗，强调分期辨证施治。主要以针灸作为核心手段：急性期以疏通经络、缓解炎症为主，常用毫针刺入肾俞、命门等穴位，缓解椎间盘压迫引发的剧痛；亚急性期则结合推拿、刺络拔罐等综合疗法，消除局部水肿，促进气血流通；慢性期辅以中药热敷或艾灸，强化腰椎支撑力，修复受损组织。这种阶段性的调理，不仅能快速减轻症状，还能从根源改善肾精亏虚，防止复发。
针药相辅、内外兼修，综合治疗
除了针灸的精妙应用，田俊清倡导中医多种治疗方法结合的综合疗法。她指出，单靠针灸虽效速，但长期巩固需搭配中药内调——例如，用当归、杜仲等配伍的药方补肾强骨，加上推拿松解筋肉粘黏，形成“针药相辅、内外兼修”的全套方案。这并非一蹴而就，而是根据个体差异定制：轻症患者或可在数次针灸后舒缓，而久病者则需坚持数月的渐进治疗。
另外，预防是应对腰椎间盘突出的关键。田俊清提醒，在日常生活中，建议加强腰背部肌肉锻炼，如游泳或瑜伽，并注重工间休息以减少久坐时间。对于老年患者，建议适当补充钙质等营养素，以增强骨骼健康。营养均衡的饮食习惯也有助于维持脊椎健康。责任编辑：王怡萱(EN097)
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